紫薯功效和作用及禁忌

百合花的功效与作用禁忌

　　1、百⁴²⁹⁸合花性微寒平,味甘微苦，入肺经！　　2！具有润肺，清火，安神的功效、　　3，主治咳嗽！眩晕。夜寐不安。天疱湿疮，，

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶。当人体内缺乏胶原蛋白的时候，对身身体影响是非常大的。这时候就要注意补充胶原蛋白了！鱼胶是补充胶原蛋白的常见选择、见效非常快、不同年^龄龄阶段的人都可以吃鱼胶,而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同，　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肌肤看起来光滑饱满、柔软又富有弹性！随着年龄的增长、皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度，于是皮肤失去弹性变薄老化！出现松弛。皱纹。干涩等现象！所以适时补充胶原蛋白！可使皮肤恢复青春活力。　　2.怀孕妈妈，坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶。除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅迅速恢复体力和身体机能，补血气、增强抵抗力。　　。

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素。矿物质等！这些都是1432人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇！而乙醇可以促进血液循环！有助消化及增进食欲的功能，。

男人吃燕麦的功效与作用吃燕麦有何禁忌

　　1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇、经常食用。即可对中5303老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用; 　　2！经常食用燕麦2837对糖尿病患者也有非常好的降糖，减肥的功效; 　　3!燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干、容易导致脑血管意外，燕麦能^解解便秘这忧; 　　4，它还可可以改善血液循环。缓解生活工作带来的压力;含有的钙。磷！铁，锌等矿物质有预防骨质疏松，促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品; 　　5，燕麦中含有极其丰富的亚油酸！对脂肪肝。糖尿病、浮肿。便秘等也有辅助疗效、对老年人增增强体力。延年益寿也是大有裨益的！。

葛根粉的功效与作用及禁忌

　　葛粉是滋阴、7772调节内分泌的，所以最好的时间是晚上！当然。空腹是指饿得咕咕咕叫的时候！一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的、因为葛粉是味甘性凉的！所以很饿的时候吃下去会对胃不好！其实早上吃也没有1170问题的,但可以先吃点其他东西先垫垫肚子。早上下午晚上！不是很饿的时候都可以吃，

松花粉的功效与作用及禁忌

　　松花粉含有丰富的氨基1498酸和全部天然维生素以及多种酶。能够补充人体所以的各种营养成分，可以增强免疫力！抗疲劳抗衰老！美容护肤，控制体重！调整肠肠胃功能等等!但是对花粉过敏和怀孕的人最好不要吃。其他人吃一般是没有副作用的、从健康²⁰⁵⁴角度出发、建议选择一些知名高端品牌。像海吉雅松花粉这种比较出名的，品质有保障，千万不要谈便宜去买劣质是松花粉。吃了效果可能适得得其反？，

红枣的功效与作用红枣的食用禁忌有哪些

　　一。红枣的功效作用1。健脾养胃2！补气养血3、养血安神4、缓和药性5！红枣能增强人体免疫力，6、红枣^能能保护肝脏，7、红枣能抗过敏，二，红枣的食用禁忌1。红枣不宜和大葱一起食用、易导致消化不良，2。红枣不宜和海蟹一起起食用？容易患寒热病、3、红枣不不宜和动物肝脏一起食用，会破坏维生素！4、红枣不宜和牛牛奶一起！影响蛋白质吸收！5，红枣不能能和玄参一起,功能相克！！

燕窝的功效与作用禁忌有哪些

　　燕窝的功效与作用1。补肺养阴、止肺虚性咳嗽！减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘！气促，久咳。痰中带血！咳血！咯血。支气管炎、出汗，低潮热、2，补虚养胃！止胃寒性。呕吐，胃阴虚引起之反胃，干呕，肠鸣声。3。凡病后虚弱。痨伤，中气^亏亏损各症、配合燕窝作食、能滋阴调中、4、止汗，气虚！脾虚之多汗。小便频繁。夜尿、5、使^人人皮肤光滑，有弹性和光泽，从而减少皱纹，6！燕燕窝含多种氨基酸？婴幼儿和儿童常吃能长智慧！增加思维，抗敏感！补其先后天之不足。7。孕妇在妊娠期间、产前产后进食、则有安胎！补胎之效、8！燕窝是天^然然增津液的食品!并含多种种氨基酸？对食道癌。咽喉癌。胃癌。肝癌，直直肠癌等有抑止和抗衡作用！吃燕窝的禁忌1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物、因为燕窝含有较多的蛋蛋白质!因此在吃燕窝的时候、也要少吃酸性的东西。至少要避避免同时吃！，

旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些

　　旱莲草学名墨旱莲　　功效：　　【性味与归归经】甘！酸，寒，归肾、肝经。　　【功能与主治】滋补肝肾！凉血止血，用用于肝肾阴虚，牙齿松动。须发早白，眩晕耳鸣、腰膝酸软，阴虚血热吐血，衄血！尿血，血痢！崩漏下血。外伤出血、　　【用法与用量】 6～12g！　　【贮2414藏】置通风干燥处! 　　^《《中国药典》2015年版一部!

黑芝麻和小米煮的功效与作用及禁忌

　　　这道粥有健脾补血？润肠通便。滋补虚劳的作用！另外还8361可以滋润肌肤，是面色红润！8421是美容护肤的一道好粥！　　小米：小米忌与杏仁同食，　　黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食！紫薯功效和作用及禁忌。