经期饮食禁忌

生理期可以吃草莓吗经期饮食禁忌有哪些

　　来例假期间是可以吃草莓的。因为草莓是一种较为普0110通常见的水果,和月经没有什么太大的关系。对月经和身体没有太大的影响，但目前正值冬季，天气比较冷、^草草莓也比较凉,不要吃的太多，以免导致腹部不适，痛经等症状，　　经期适合吃这些水果：　　1！番石榴　　女性在午餐之后的水果可以选择番石榴、因此番石榴不但补补充维生素C。还能有效缓解经期期水肿, 　　2、榴莲　　作为水果之王，生在热带的榴莲也是经期的养生佳品！^榴榴莲属于性热的水果！可以驱驱散体内的寒气!适合体质偏寒和痛经的人食用、　　3！无花果　　很多女性到了经期食欲不振！又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿、这个时候吃些无花果是最好的、无花果的热量低、同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃，　　4，草莓　　经期时女性最容易衰老的时期！防止皮肤老化必不不可少。想要保养护肤的女性经期就要吃草莓。草莓所含的氨基酸、能帮助人体制造激素。抑制8338毛细血管收缩,减缓衰老。　　5，樱桃　　谈及及含铁量!樱桃毫无疑问^的的是水果界的状元，多吃樱桃可以弥补经期铁元素的流失。加速血红蛋白的再生。增强体魄。防止经期出现轻微贫血的症状！论其他营养成分，樱桃也几乎不输苹果、而且还能激活消化系统！除去体内湿气。对健康有益。　　6。菠萝　　研究发现！锰量不足的年轻女性的经血量要比拥有锰量正常的女性多了50%。研究人员建议女性朋友想要缓解经期不适。就需要增加自自身锰的摄取量。水果中的锰含量是很高的。其中含量最丰富富的菠萝!菠菠萝含有高水平菠萝酶,这种6976酶可起到放松肌肉的作用。从而可防止止痛经! 　　7！番茄　　女性在经期的时5301候番茄时一个较好的选择！尤其是肥胖的女性朋友来说更更加诱惑,番⁶³⁴³茄用来在冬季减肥比较合适!这种一种热量低。含含水量极高的蔬菜、由于其便携性。也常被当作水果食用。推荐在减肥期间食用。番茄所含的苹果酸或柠檬酸。有助于胃液^对对脂肪及蛋白质的消化、、

经期哪些禁忌

　　8613女性经期主要禁忌主要有以下几点：第一,经期要禁止性生活！因为经期阴道抵抗力差。性生活可能造成感染！也可能造成出血量增多！第二。女性经期不能吃寒凉的食物。不可触碰凉水，尤其是阳虚4343的女性、以免免寒邪侵入子宫,造成经血瘀滞进而导致痛经的发生！第三、经期不可饮酒，酒精有活血促进子宫收缩的作用、饮酒容易4318造成经量过多。、

女生经期饮食禁忌。越详细越好。

　　经经期喝咖啡不好？咖啡^会会增加体内的雌性荷尔蒙!使一些妇科疾病加重、比如子宫内膜膜异位以及乳房肿胀等、更为重要的是还会影响生育、经期喝咖⁷⁷²³啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升、影响卵巢内卵子的数量！使卵巢老化。也会加快人体所有机能老化，经期不能吃的东西有：1，生冷类：即中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉，荸荠。石耳，石花、地耳！这些食物大2229多有清热解毒！滋阴降降火的功效，在平时食用、6569都是有益于人体的、但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经。月经不调等症状！2、辛辣辣类：如肉桂！花椒！丁香！胡椒等，这类食品都是佐料，在平时！菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是、在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品！否则容易导致痛经，经血过多等症、还需需要注意的事项：一。不宜性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面、性生活时容易将细菌带入！逆逆行而上进入子宫,从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎、二。不宜多吃盐吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕。会发生头痛、激0914动和易怒等症状、应在来潮前10^天天开始吃低盐食物？三，不宜饮浓茶浓茶中的咖啡碱含量较高，^刺刺激神经和心血管,7337容易产生痛经，经期延长和经血过多！同时、浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍！引起缺铁性贫血.四、不宜坐^浴浴在月经期。子宫颈口微开、坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内、从8752而导致生殖器官发炎!五，不宜穿紧身裤如果月经期间穿臀围小的紧身裤！会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加加会阴摩擦！很容易造成会阴充7400血水肿、六，不宜高声唱歌妇女在月经期、呼吸道粘膜充血。声带也充血！高声唱歌或大声说话、声带肌易疲劳！会出现声门不合！声音嘶哑！七、不宜捶背腰背部受捶打后，可使盆腔进⁶⁷⁶⁰一步充血,血流加快、引起月经过多或经期过长。经期饮食三注意：1，月经期应吃清淡，味平富含营养^的的物质！不宜吃刺激性强的辛辣食物！也不宜抽烟、喝酒！以免刺激血管扩张！引起月经提前和^经经量过多，2、月经期应吃新鲜。容易消化的食物、不宜吃生！冷，5670难以消化的食物。因月经期如吃生生冷食物，一则有碍消化、二则易损伤人体阳气、导致经血运行不畅、造成经血血过少？甚至出现痛经、闭经等。3、月经期还应多吃些润肠通便的食物！如新鲜蔬菜、水果。花生仁、核桃仁、芝麻仁及油，蜂蜜等。同时也应多喝水、以帮助消化！使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通。以致引起盆腔和下半身充血。，

吃螃蟹的饮食禁忌有哪些

　　吃螃蟹的禁忌5098有: 　　* 　　螃蟹+雪梨：引起腹泻？损伤肠胃　　* 　　螃蟹+冷食：必导致腹泻　　* 　　螃蟹+石榴：刺激胃肠、出现腹痛！恶心，呕吐等症状　　* 　　螃蟹+茄子：二者一起吃。伤人肠胃　　* 　　螃蟹+柿饼：腹痛　　* 　　螃蟹+雪花梨：引起腹泻！损伤肠胃　　* 　　螃蟹+橘子：令患软痈　　* 　　螃蟹+鸭梨：引起腹泻、损伤肠胃　　* 　　螃蟹+香梨：伤肠胃　　* 　　螃蟹+葡萄：身体不适　　* 　　螃蟹+圆茄子：损伤肠胃　　* 　　螃蟹+红薯：容易在体内凝成柿石　　* 　　螃蟹+蜂蜜：中毒　　* 　　螃蟹+梨：二者一起吃！伤人肠胃　　* 　　螃蟹+泥鳅：功能正好相反？不宜同吃　　* 　　螃蟹+柿子：一起吃会生病,中毒　　* 　　螃蟹+紫苏叶：腹痛　　* 　　螃蟹+樱桃番茄：产生砒霜会中毒　　* 　　螃蟹+香瓜：易导致腹泻　　* 　　螃蟹+西红柿：产生砒霜会中毒　　* 　　螃蟹+芹菜：一起吃会引起蛋白质的吸收　　* 　　螃蟹+南瓜：一起吃会引起中毒　　* 　　螃蟹+花生：腹泻！

经期能吃熟地吗服用熟地有什么禁忌

　　经期间是可以服用熟地的！。，　　熟地黄、又称熟地。甘温质润，补阴阴益精以生血！为养血补虚之要药！　　女性朋友在月经期间是可以服用熟地的，但服用熟地也有禁忌的。值得注意的是。熟地虽好！但其性质黏腻！有碍消化、所以！凡是脾胃胃虚弱，气滞痰多。脘腹胀满及食少便溏者忌服，最好配上砂仁。陈皮来调剂一下、在在食用熟地药膳时！同时忌食萝卜！葱白。韭白和各种动物血！感冒的患^者者也不宜用熟地、有碍于表邪疏散。　　服用熟地的禁忌有：　　1、炮制煎煮不可见铜铁器　　2，服食忌萝卜！三白！诸血等　　3！伤寒家不宜用　　4、脾虚痰多气郁之人慎服　　（建议！不宜多吃。适当当的服用还是可以的）经期饮食禁忌。

肠胃炎的饮食禁忌有哪些

　　胃肠炎的诱发因素有很多，主要包包括微生物感染，化学毒物或药品等因素，肠胃炎的典型临床就是腹泻、恶心和呕吐腹腹痛了？对于健康的成人来说，胃肠炎通常只会引起起身体的不适感及生活上的不便？并并不会导致非常严重的后果？但是对于年幼或年老的患者来说，却可以威胁生命、　　感染性胃肠炎可因感染病毒。细菌！寄生虫引起。毒物及及药物可引起化学性胃肠炎。病毒感染是胃肠炎最常见的病因，有多种病毒可引起胃肠炎！最常见的是轮状状病毒,其次是诺沃克病毒。星状状病毒和肠腺病毒！　　常见感染途径有：食物(尤其是海鲜)、污染的水源！接触被感染者，餐具不洁，进食前未洗手等！　　胃肠炎症状的类型和严重程度取决于微生物或毒物的类型和量的大小！最常见的症状是腹泻。其他症状包括：腹痛，恶心，呕吐、发热，食欲减退、体重减轻(可能是脱水的9032征象)！大量出汗！皮肤湿冷，肌肉痛或关节僵硬、大便失禁等！　　剧烈的呕吐和腹泻反应、可以导导致机体的脱水,婴儿还可表现为啼哭时少泪现象，严重的呕吐或腹泻可以引起低钠血症。低钾血症和低血压等。对于病重。虚弱，年幼和和年老的患者来说！严重的话可以出现休克和肾功能衰竭现象。　　胃溃疡：2006慢性胃肠炎如果长时间得不到有效的控制的话？^就就会很有可能造成胃溃疡等疾病!胃溃疡与浅表性胃炎、糜烂性胃炎同在存在明显的炎症，建议大家要及时的1076进行胃镜检查以免延误诊治，　　贫血：一般胃肠炎出现以后出现先失血的症状，这种失失血的症状会让人出现贫血的症状、慢性胃肠炎大量失血后伴有两种贫血：1巨幼红细胞贫血即恶性贫血患者具有贫血表现：头晕乏力心悸面色苍白2缺铁性贫血一是慢性失血所致;二是慢性性肠胃炎患者吃饭少营养不足引起、　　胃癌前期：慢性胃炎的危害！如果您想的是贫血还有胃溃疡那就太大意了。慢性胃炎的不知很可能会引发胃癌，据国际卫生组织统计在胃癌高发区经10-20年随访平均胃癌发生率为10%、　　胃出血：慢性肠胃炎的危害还有出血的症状！虽然这种慢性胃炎出血并不少见，、

哪些是水痘的饮食禁忌事项

4561　　出水痘时是不能吃肉桂的,肉桂也可以称为桂皮或官桂，经常作为五香调料，然而肉桂性大热辛甘！时纯阳组织可可以助火，燥烈伤阴！不利于水痘的恢复。出水痘时不可以吃鸡蛋。小孩子在出出水痘的时候!一定要以清淡饮食为主，鸡肉！小孩子出水痘！痘7220疹会发生内陷！很难发出的时候可以以吃鸡肉、7388可是在水痘治愈后。就^不不可以吃鸡肉了！猪肉是温补的食物！水痘属于急性疱疹性传染病，属于外感病毒、应当要泻而不是补，因此、出水痘时^不不可以吃猪肉！羊肉可以益气补虚、而水痘属于病毒传染性疾病、水痘痘患儿应当要忌口, 水痘患者的饮食禁忌有忌发物、水痘和麻疹都是发疹性热病、8346其中水痘适合清热食物!而不适合发物。发物会让水痘变多。变大。延长病程！要忌口的发物有芫荽！酒酿！鲫鱼，生姜！大葱及羊肉等，忌辛辣！水痘患者^要要忌食辛辣食品。辛辣食品会助火生痰、加重病情，这类食物物有辣椒！辣油！芥末和咖喱。大蒜。韭菜！茴香，桂皮及胡椒等，忌油腻。水痘患者容易发高烧！6295食欲也会降低？可能还会出现消化不良！这时一定不⁹³⁷⁴可以吃油腻食物，油炸麻花！炸鸡及炸猪排等都要忌口！忌热性、治疗^水水痘要清热解毒！不可以吃热热性食物,比如狗肉和羊肉、鹿肉和雀肉！蚕豆及蒜苗、韭菜和龙眼等，！

肠胃不好有什么饮食禁忌吗？

　　一，对胃不好的食物，食品：　　1，薄荷　　薄荷会放松食道括约肌？增加加泛酸的几率？任何含含薄荷的东西都要小心、比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖，　　2。汽水和果汁　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收收果糖，从而导致胃肠不适。　　3！咖啡　　　咖啡会刺激胃!使其分泌过多的胃酸、导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含含咖啡因的饮料也要少喝，　　4，西兰花　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多！这种纤维只有在大肠里才能被分解。并并产生大量气体!同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类，　　5，番茄　　番茄的酸性很高。可能刺激胃产生更多的胃酸、因此。吃太多番茄会导致泛酸。烧心等症状，用番茄茄做成的番茄酱也如此, 　　6。乳制品　　有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适！可以选择酸奶，硬奶酪、或含乳糖低的牛奶。　　7。油腻食6129物　　含脂肪过高的食物！比如油炸食品！会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会、因为高脂肪食物很^难难消化，人体就会自动分泌出更7546多的胃酸!同样、进食过量也会刺激胃酸分泌过多、　　8，冷饮　　冷饮过量会让胃内温度过低，影响胃酸分泌和消化酶作用，因此、佐餐时最好喝些热饮料！比如茶和热柠檬水、而冷饮最好放在两餐之间喝，　　9！巧克力　　巧克力含大大量的可可碱！会7880让食道括约肌放松！胃酸容容易反流进食道？　　10！豆9356类　　豆类含有低聚糖,人体2086难以消化!因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品，比如腐乳，纳豆。豆豉等就能改善、　　二，对胃有好处的食物、食品：　　1、卷心菜　　有健脾养胃。缓急止痛。解毒消肿，⁶¹⁹⁵清热利水的作用,可用于内热引起⁷⁰²²的胸闷！口渴。咽痛。小便不通，耳目不聪！睡眠不佳！关节不利和腹腔隐痛等症，其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用、　　2、苹果　　苹果味甘。性凉、可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚，阴虚胃痛等症。　　3、栗子　　中医认为。板栗性味甘温！入脾、胃。肾三经，有养胃健脾，补肾强筋、活血止血、止咳化痰等功效！适用脾胃虚寒引起的慢性性腹泻。肾虚所致致的腰酸膝软！腰肢不遂。小便频数，折伤肿痛等症，因而。肾虚者不妨多吃板栗，　　4、银耳　　银耳又称白木耳、味甘淡、性平、无毒，入肺，胃、肾三经，具有生8994津润肺、益气活血，滋阴养胃。补脑强2297心的作用！适适用于肺热咳嗽！肺燥干咳！胃肠燥热。便秘等症，　　5。红薯　　红薯富含纤维和维生素等物质。有暖⁵³³¹胃的功效！红薯能加快肠胃的消化，烤红红薯是冬季大家最爱吃的之一？也可以将红薯切块。与大米一起煮成粥、　　6！蜂蜜　　它含有葡萄糖，果糖，有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分。能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用，　　7！木耳　　木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘。杂质及放射性物质、将之排出体外，具有清胃、涤肠、防辐射射的作用!是成年人保养肠胃的佳品！　　8、洋7070葱　　洋葱可健胃润肠、消食理气。对食欲不振，消化不良、积食。便秘等都有很好的食疗作用！另外！洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质、能够稀^释释血液，改善大脑脑供血、缓解精神疲劳和心理紧张！工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果。　　9，鸡蛋　　蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。　　10，粥类　　粥类容易消化。尤其八宝粥！里面含含有花生!杏仁！白糖等！热量更高更更丰富、对胃有好处，而新鲜的花生^富富含蛋白质！脂肪、能有效地保护胃、，

痛风的饮食禁忌

　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物、少吃中嘌呤的食物！不吃高嘌呤呤的食物，还要注意不要喝酒，低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类！奶类。水果！蔬菜、中嘌呤食物：肉类，豆类，海鲜，高嘌呤食物：豆苗！黄豆芽、芦笋。香菇！紫菜！动物内脏，鱼类、1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝！肠。肾！脑)。海产(鲍鱼，蟹！龙虾、叁文鱼，沙甸鱼！吞拿鱼！鲤鱼、鲈鱼，鳟鱼。鳕鱼)！贝壳食物，肉类(牛，羊、鸭、鹅，鸽)。黄豆食物、扁豆。菠菜、椰菜花、芦笋！蘑菇！浓汤。麦皮！2，戒吃吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝!肠。肾，脑)，肥肉，鱿鱼、鱼，墨鱼3。戒酒：不可饮酒。尤其是啤酒。，

胆囊炎饮食有什么禁忌？

　　胆囊炎患者饮食^五五禁忌：　　胆囊是胆汁储存,浓缩并排出的场所 ,当含有脂肪和蛋白质的食物到达肠道时 ,胆囊就会收缩排出胆汁 ,帮助脂肪的消化和吸收 ,同时也促进脂溶性维生素的吸收！胆囊炎包括急性和慢^性性两种 :急性胆囊炎有严重的右上腹痛，恶心、呕吐、发烧等症状 ,有时出现黄疸 :慢性胆囊炎是急性胆囊的后遗性疾患、　　注意一下饮食的同时、平时除了养成好的饮食习惯外、还要经常参加体^育育锻炼！增强自己的抵抗力。然后保持一个好的开心的心情。凡事想开点！少生气。也可以用利旦舒茶进行调理。这样坚持下去胆囊炎肯定会告别炎症的，　　胆囊炎患者的饮食宜清淡为主 , 　　一，忌油腻鸡、鸭。鱼！肉样样^备备齐 ,煎、炸！炒、拌花样繁多 ,吃的食物多油腻肥厚 ,这种高脂肪，高蛋白质饮食会大大加重胆囊负担 ,轻者表现为隐痛、嗳气，腹胀、厌食等 ,重者可引起胆绞痛！　　二、忌强烈调味品川椒。辣椒。胡椒，咖喱等可引起胆囊强烈收缩 ,但胆道口括约肌不能松弛 ,影响胆汁排出 ,阻碍脂肪的消化和吸收！　　三、忌过冷过热的食物温热食物能使胆道口和胆道壁的括约肌松弛 ,有利胆汁排出！过冷或过热的食物可引起胆道括约肌的痉挛 ,引起胆囊区的隐痛和绞痛。　　四。忌胀气的食物黄豆！土豆、红薯。洋葱等产气多的食物 ,常会引起疼痛，　　五、忌食胆固醇高的食物患胆囊炎的人大部分伴有胆结石 ,胆结石的主要成成分是胆固醇 ,限制胆固醇的摄入对防止结石的形成有利 ,动物内脏,蛋黄、蟹黄！动物脑，墨鱼等应禁食！忌饮烈性酒！！