腰果功效和作用及禁忌

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效。对大便干燥也有一定的效果　8125　　　对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定的功效　　　　用于消化不良。有理气的作用　　　　　具有清热泻火！凉血解毒作用　　　　可使气血畅通！

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流流感相关研究发现，长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶^中中含有丰富的微量元素钾!经过冲泡之后，70%的钾均溶于茶水内、7854因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时。切记不要⁶⁰⁴⁷空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能。帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲！红茶它属于于发酵茶？相对其他茶2985性是比较温和的,因此8919对身体刺激性就比较小？即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口，助养生！去油腻。还可利尿，并且有消除水肿等多种作用！喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会会引起头昏！心慌的症状的！抗癌、抗氧化茶^水水放置时间变长以后!会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素、经研究表明！茶多酚和茶色素均有很强的抗癌。抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用！如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了、，

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶，当人体内缺乏胶原蛋白的时候。对身体影响响是非常大的、这时候就要注意补充胶原蛋白了，鱼胶是补充胶原原蛋白的常见选择。见效非常快，不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶！而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同！　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着着皮肤？使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性。随着年龄龄的增长!皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛！皱纹！干涩等现象。所以以适时补充胶原蛋白、可使使皮肤恢复青春活力，　　2.怀孕妈妈，坐月子补血　　怀孕期间吃鱼胶、除了能有效的补充妈妈的营养之外、对以后宝宝的皮肤和抵抗抗力都有非常好的帮助！坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气！增强抵抗力！　　，

牛奶的功效与作用及禁忌，牛奶有什么好处，牛奶有什么

　　1。牛奶奶的最大好处是含有超多的钙？因此喝牛奶、对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量、对于儿3569童来说可以增进骨骼发育成长？对于老年人来说（特别是骨质疏松的老老年人）更是大有裨益, 　　2、牛奶中含有碘。锌！可以提升大脑的思维能力及⁴⁴²⁵判断力。对于儿童而言十分有益、　　3！牛奶可以帮助睡眠，很多人睡前都会喝杯牛奶、也许就是这原因！　　4、牛奶奶有助于缓解身体疲劳和眼部疲劳! 　　5！对于爱美的女性来说！牛奶中的铁！铜和维生素A可以让皮4860肤更细腻光滑。。

芹菜功效与作用及禁忌有哪些

　　芹菜的功效和作用1.平肝2139降压菜含酸性的降压成分，临床对于原发性。妊娠性及更年期高血压均有效，2.镇静安神多食芹芹菜有利于安定情绪！消除烦躁、3.防癌抗癌8995它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质。这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细0241菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。4.养血^补补虚芹菜含铁量较高？能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白！干燥，面色无华、而且可使⁴⁶⁹¹目光有神,头发黑亮，5.清热解毒春季气¹⁸²⁰候干燥。人们往往感到口口干舌燥气喘心烦。身体不适！常吃些芹菜有助于清热解毒。去病强身，肝火过旺！皮肤粗糙及经常失眠！头疼的人可适当多吃些！6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量！芹菜的禁忌一。降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二！损害身体类、芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒。可以用橄榄汁解毒腰果功效和作用及禁忌，

薄荷叶的功效与作用，食用禁忌有哪些

　　将薄荷叶做水！因为里面含有薄荷醇等因子。会让人的皮皮肤产生清凉的作用!尤其对于消炎、止痛都有特别的效果！因为薄荷中的成分可以引起人7871体神经系统的兴奋、从而使得人体血管热胀。促进人体流汗因此有让人提问下降的作用、可以用于解解暑解热！薄荷叶中还含有抗炎剂！对于烧伤烫伤有奇效，不但让人不那³¹³⁴么灼热难受！而且可以防^止止炎症扩散！经常吃薄荷叶做的食物。对于胆！肝都具有良好的保护作用！可以用于治疗^胃胃溃疡。、

大腹皮的功效与作用及禁忌

　　大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮、！

椰肉功效作用禁忌有哪些

　　椰子性味甘、平、入胃。脾，大肠经;果肉具有补虚强壮！益气祛风。消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，6411益人气力及耐受饥饿！治小儿涤虫！姜片虫病;椰水具有滋补、清清暑解渴的功效。主治暑热热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣。疗杨梅疮，1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振！四肢乏力、身体虚弱时！将椰肉切碎。并加入适量的鸡肉和糯米，蒸熟后饮食、效力更佳，因为鸡肉！糯米3771及椰肉三者皆滋补、用炖汤的方式处理！补益功效更加显著！2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可可中和椰子的温燥;患寒咳时。也不妨吃些椰肉！能起到止咳、化痰的作用、3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用、饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫！用之于临床！不7511仅疗效可靠,且无毒副作用、是理想的杀虫消疳食品,！可^令令人血液通畅!肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起到润肠通便的作用，尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者，5.预防多³³²¹种疾病椰子水促进肾脏和膀胱功能、此外。吃椰子还有助于预防和治疗胀气。便秘，溃疡、以及其它消化道和肠胃疾病，已证实椰椰子有预防癌症和骨质疏松症。溶解肾结石。减轻癫痫发作和胰腺疾病相关症状的的功效!6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾！镁等矿物质，其成分与细胞内液相似。可纠正脱水和电解质紊乱！达到利尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子汁汁富含月桂酸。具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性。还能在口^腔腔内形成化学性阻挠层。有助于维护伤口、让口腔溃疡得到恢复、，

绞股蓝的功效与作用及禁忌

　　补⁸⁸³¹气养阴？用2705于气阴两伤证、可适用于体倦乏力，气短。口干舌燥等症状、　　2。补肺润燥、用于肺虚有热证！患患者可见咳嗽痰黄,久咳不愈。或干咳无痰等症状！　　3！养心安神，用于心神失养所致的体倦乏力。动则喘息，心胸隐痛！面色淡白。胸闷气短、心悸失眠，　　4。补肾涩精，用于肾虚梦遗！滑精.伴有腰膝酸软等症、　　绞股蓝的服用禁忌　　1、虚寒症忌用！　　2！少数患者服用后出现恶心呕吐，腹胀腹汚、头晕眼花等症状的人群不能服用，　　绞股蓝的妙用配方　　1。肺癌，肠癌，宫颈癌：绞股蓝30克！蜂蜜30克！将绞7955股蓝洗净！切碎。放人沙锅锅中加水煎煮2次，每次30分钟。合并2次煎液，趁热加人蜂蜜！搅拌⁴¹¹⁰均匀后当天服完！　　2。失眠症:绞股股蓝茎叶2克,白糖适量。开水冲泡当茶饮用，每日数次。　　3。慢性支气管炎:绞股蓝全草研末！制成片剂或胶胶囊口服，每次3克，或绞股蓝^袋袋泡茶,开水冲泡后服、甸次1包、每日2次、　　4！高脂血症:绞股蓝总苷片或绞股蓝胶囊口服.3个月为1个疗程！　　5，血小板减少少:绞股蓝冲剂口服、每次40毫升、每日3次，2个月为1疗程！、

铁皮石斛的功效与作用及食用禁忌有哪些

　　铁皮石斛斛的功效与作用1！滋养阴津《中国药学大大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液！气液冲旺！肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。2，增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补^肾肾积精！养胃阴、益气力！含有丰富的多糖类物质。具有增强免疫功能的作用。3！补益脾^胃胃铁皮石斛是益胃生津药,《⁷²²⁵神农本草经》,《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”！是是治疗胃脘痛。上腹涨痛2777的常用药物、现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用！有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎！十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症、4！护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用、历历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎。胆囊炎！胆结石等肝胆疾病！5！强筋降脂人进入中年以后，阴津开始衰弱、筋骨功^能能逐渐减退!铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节。从而达到强筋健骨，流利关节，增强抗风风湿的效果！现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力。具2782有良好的抗疲劳!耐缺氧作用;可促进循环！扩张血管。降低血0937胆固醇和甘油三脂！，