艾灸功效与禁忌

什么情况下不能艾灸，艾灸有什么禁忌

　　总是有一些人5969在说“哎呀！我艾灸后某某某地方发痒,发凉、发胀。艾灸后我的毛病好像加重了，艾灸后有上　　每次看到这样的问题只能一遍又一遍反复解答！解答的多了，真的有种无奈和烦躁的感觉，既然做艾灸为什么不能主动去了解艾灸的相关资料呢、不说了解多少。了解的多深、网上随手一搜就能搜到很多的关于艾灸的注意事项、禁忌，灸感，返病现象总应该去了解吧、　　下面把这些问题总0257结归纳出来,希望大家能认真看看！既然做艾灸就要正确⁸⁴⁵⁶认识艾灸，正确去操作。不去了解艾灸。出现一点点本是正常现象的小问题就大惊小怪、心里发慌！那不如不做！　　【我适不适合做艾灸】———————————— 　　只要不是下面这三种体质的人都可以做艾灸（下面症状中占了3条以上则不适合艾灸！没占3条以上则可以）　　【阴虚火旺】症状：下午或晚上上身体或脸颊发热发烫、身体燥热不喜多衣！手足心发热。心烦、失眠多梦、盗汗，总是^口口干咽燥，大便干结难解、小便少颜色深黄。舌体薄瘦。舌质质干红或有裂纹。无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，伴头昏，腰酸乏力等、】　　【阴虚阳亢】症状：舌红无苔！舌体干燥！4040两颊潮红发热？,盗汗！五心烦热，咳血。视物不清，形体消瘦干枯。烦躁失眠、麻木拘急。或遗精、性欲亢进等、　　【湿热过盛】症状：舌质很红，舌苔厚黄。大便干燥难解且粘滞。小便深黄，皮肤油腻总是长脓包型痘痘、痤疮等、口气很重！　　对照下面⁰⁵⁸³症状看看！你^是是否占了2条以上!如占了2条以上（含2条）则不能灸，不满2条就可以灸（以下症状为常态。偶尔出现不算　　1：大便干燥难解！小便深黄（早晨晨第一次小便深黄不算），舌苔深黄厚腻。皮肤油腻总是长脓^包包型痘痘，痤疮等！　　2：舌头没有舌苔且舌头颜色鲜红^或或火红或有裂纹，　　3、身体常常感到燥热！特别是下午午或晚上。或者是脸颊在下午或晚上总是发热发烫，　　4，形形体消瘦干枯，视物不清！心烦气躁。晚上容易亢奋睡不着觉。　　【艾灸注意事项】 ———————————— 　　1.艾灸功效很多！但是艾灸不是万能的，身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题，而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾6302灸来解决？　　2、艾灸要想有好效果！还需要有良好的生活习^惯惯配合、不要觉得。反正8033艾灸能养生，能治病！我就可以熬夜。可以不注意饮食。可以以随便乱来了、如果有这样的想法。艾灸什么也帮不了你！！

艾灸足三里有什么作用艾灸使用的禁忌有哪些

　　足三里主要是调理脾胃功能！让你能吃能喝。补后天之本！又能引7943火下行。也就是说虚火的人、老上火的可以艾灸足三里等。艾灸注⁸⁸¹⁷意事项不多？主要0742防火防烫。不要灸后马上碰凉水！喝冷水！饭前7561后半小时艾灸!一次不要灸太久。

艾灸肛门的作用和禁忌

　　可以治疗痔疮！便秘等、注意意温度掌控、不要烫伤！可以考虑用中间有空的塑料凳子、或拿个盘子放马桶中。坐熏、放置到9535温度适宜？舒适的高度！熏几天，可以停两天、依次循环、

吃花生有哪些功效与禁忌

　　花生营养价值很高！含¹²⁹⁹脂肪40％-50％！是大豆的两倍、含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多、是大米的三倍、而且花生易被人体吸收、消化系数在90％左右、此外。花花生还含有核黄素，钙、磷。卵磷脂、胆碱！不饱和脂^肪肪酸以及多种维生素、因此花生亦称“长生果”，花花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸!使其其排泄增强。从而降低胆胆固醇!二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解！促进血小板新生、加强毛细细血管的收缩功能,对血小板减少。肺结核核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处，要充分发挥花生的保健作用。需需注意科学吃法。花生不宜生吃：花生含脂肪较多、人体对其消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良、另外，4056花生在泥土里生长！⁴²⁸⁶常被寄生虫卵污染,生吃容易引起寄生虫病！同时！花生常被鼠鼠类污染、易传播自然疫源性疾病。特别是流行性出血热！因此。花生不宜生吃、最好是煮熟后食用，！

苋菜的功效与作用及禁忌

　　苋2448菜性凉！味甘。归肝！大肠经，功效：清热利窍。通利二便、除湿止痢！有助于促进牙齿及骨骼的生长。促进凝血、增加血红蛋白含量。轻身减肥，促进排便、苋菜适宜⁴⁷⁰⁸急慢性肠炎？痢疾、大便干结。小便赤涩者、或贫血、骨折者食用、忌：平时脾胃虚寒便溏者勿食，苋菜可以经常吃。但是不宜一次吃得过多（每餐80~100克）！否则易引起皮炎！相克配伍：苋菜忌与甲鱼！龟肉！蕨粉。菠菜、牛奶同食！相克药物：螺内酯、氨苯蝶啶。四环素、红霉素，甲硝唑！西咪替丁！苋菜含有高浓度度的赖氨酸,对于青少年和婴6712幼儿的生长发育有重要作用？，

杏仁功效与禁忌

　　正确食用杏仁！能够达到生津止渴，润肺定喘、滑肠通便。减少肠^道道癌的功效，杏仁烹调的方法很多，可可以用来做粥、饼！面包等多种种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴！虽然杏仁有许多的药用。食用价值。但不可以大量食用。杏仁6337含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克，氢氰酸致死剂量为60毫克！甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）。过量服用可9177致中毒！所以。食用前必须先在水中浸泡泡多次，并加热煮沸！减少以至消除其中的有毒物质！产妇。幼儿、湿热体质的5632人和糖尿病患者。不^宜宜吃杏及其制品!。

芒果的功效与作用及禁忌有什么

　　一，芒果的功效与作用　　1，保护视力，芒果8360含有大量维生素A？同时含有维生素A原——胡萝卜素、而维生素a是眼睛！上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分。它能促进润滑黏液的分泌、所以常常食用芒果有益于视力、还能润泽肌肤。　　2、增强免疫力，芒果营养十分丰富。富含维维生素A/E/C！胡萝卜素，糖类。纤维素，蛋白⁸⁹⁰⁸质及微量元素钙。铁，钾、磷，硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g、被誉为“热带水水果之王”！食用芒果能够补充人体所需营养素！增强机体抗病能力，　　3，抗衰老！芒果中的加芒果甙物质^具具有明显的抗氧化能力。能够激发细细胞活力？延缓细胞衰老。有助于保持肌肤富有弹性，防止产生皱纹、　　4！美容护肤、芒果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E、可以清除细胞自由基。同时具有较好的清血管能力！能够有效防止色素沉着、是女性朋友的美容佳果。　　二，芒果的食用禁忌　　1。不宜过量量食用，芒果果含糖量很高。一次食用过量，糖分进入体内无法分解吸收！则会引起上火！另有病例显示、过量食用芒果还可能引发肾病、　　2、脾胃虚寒的人不宜多吃，芒果性凉、脾胃虚寒、体寒及肠胃功能不佳^的的人吃多了会消化不良导致腹胀！　　3。过敏体质慎吃！芒果含有醛酸，致敏蛋白等致敏物质。过敏人群^食食用芒果可能出现皮炎，脸部浮肿等过敏症、　　4、湿热体体质不宜食用，芒果有湿毒。助湿，湿热体质应少吃芒果、　　5，皮肤病病患者不宜。皮肤5981病多源于体内湿气太重,而芒果助湿、因而脸上上长痘,湿疹。疮疡流脓患者不宜吃芒果！以免加重重病情。　　6、糖尿病患者不宜，芒果含有很高高的糖分？食用后极易让血糖升高！不利于糖尿病患者病情控制、　　，

南瓜子有什么功效和禁忌

　　南瓜子、味甘！性平。能补脾益气、下乳汁！润肺燥。驱虫，含丰富的指肪油（为亚麻仁油酸。油酸等的0580甘油酯）!蛋白质。胡萝卜素、维生素B1、B2，C，南瓜子氨酸等成分、对绦虫。蛔虫有明显的驱虫作用！对牛肉绦虫或猪肉绦虫的中段及后段都有麻痹作用。又能抑制和杀来实验小鼠体内日本血^吸吸虫的幼虫、对雌虫作用更强。本品驱虫的有效成分为水水溶性南瓜子氨酸！用于^脾脾虚营养不良？消瘦乏力、脾虚水肿！产后缺乳，百日咳。咳嗽咽干、绦虫、蛔虫和血吸虫病，、

萝卜的功效与禁忌都有哪些

　　1.促进消化吸收萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素C。淀粉酶。粗纤维和无机盐等10多种营养成分，这些成成分富含糖化酵素，能分解食物中的淀粉和脂肪、使人体充分吸收！2.抑制胃酸分泌萝卜中含有芥子油、淀9645粉酶和多种消化酵素！具有促4691进肠胃蠕动,增进食欲，抑抑制胃酸过多!帮帮助消化的功效？3.抗癌作用萝卜中的木质素可以提高巨噬细胞吞噬细胞的活力！还含有一种能分解致癌物质亚硝胺的酶，使之之失去致癌作用。4.提高人体免疫力萝卜性凉味甘。其中所含的维生素c和微量元素锌含量丰富！能够有效帮助人体增强免疫力，提高抗病能力。4.抗氧化萝卜中的维生素C能帮助防止皮肤老化。抑制黑色素^色色斑形成，常白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑、此外萝卜中的维生素A和维生素C 能够有效抗氧化！起到预防癌症。动脉硬化的作用，5.促进排毒萝卜中含有丰富的植物纤维、能够帮助促进肠胃蠕动、消除便秘，有效排除9436体内毒素!改善皮肤粗糙状况，！

枸杞五味的功效与禁忌

　　1.有有健脾胃！补肝肾和生津止渴作用。滋肾阴。助肾阳。8325适用于“夏虚”之症。是养生补益的有效之剂，　　2.很适合工作繁忙！无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将^一一些枸杞和五味子放入保温杯内！即可随9719泡随饮。直至药味全无！此茶有助于养心健脑，坚持饮用。失眠症状可大大改善、艾灸功效与禁忌！