苦参的功效与作用及禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物！蛋白质、B族维生素，矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促促进血液循环!有助消化及增进食欲的功能、！

鱼胶有哪些功效作用禁忌

　　鱼胶也叫花胶、当人体内缺乏胶原蛋白的时候！对身体影响是非常大的！这时候就要注意补充胶原蛋白了、鱼胶是补充3199胶原蛋白的常见选择，见效非常快。不同年龄阶段的人都可以吃鱼胶。而不同的人食用鱼胶所产生的作用效果也各有不同，　　1.补充胶原蛋白　　鱼胶还是女性补充胶原蛋白的最佳选择人体皮肤中的蛋白质有70%事胶原蛋白、所组成的网状结构支撑着皮肤、使肌肤看起来光滑饱满！柔软又富有弹性，随着年龄0555的增长！皮肤组织中的胶原蛋白流失的速度渐渐超过了生成的速度！于是皮肤失去弹性变薄老化、出现松弛、皱纹！干涩等现象、所以适时补充胶原蛋白！^可可使皮肤恢复青春活力，　　2.怀孕妈妈！坐月子补血　　　怀孕期间吃鱼胶！除了能有效的补充妈妈的营养之外，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有非常好的帮助，坐月子吃鱼胶能帮助产妇迅速恢复体力和身体机能，补血气、增强抵抗力！　　，

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后。70%的钾均溶于茶茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红茶时、切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度^上上来讲、红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的。因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用，常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口。助养生、去油腻。还可利尿，并且有消消除水肿等多种作用!喝红茶茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候7688要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏！心慌的症状的！抗癌，抗氧化茶水放置时间变长以后，会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明，茶多酚和茶茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的！明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛出现红丝。可以每天用红茶水洗几次、会明明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了、，

春笋的功效和作用，包含哪些禁忌

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用！有利于局部炎症治愈！并能解除局部痒感、从而阻断咳嗽反射。 2.消食春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化、宜于治疗饮食积滞证， 3.补血益气适宜肤色没有光华!失去红润！手脚冰冷的人群。 4.明目春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用！合成视网膜视杆细胞感光物质、 5.健脾春笋适用于脾气虚弱！运化无力所致的脘腹胀满。大便溏泄，食欲不振！肢倦乏力等症， 6.养颜护肤春笋含有胡萝卜素、有助于维持皮肤细胞组织正常常机能？刺^激激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩！吃春笋的禁忌忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下,大7733约煮1-2分钟。甚至9527可以煮更久一些，以软化化粗纤维？有助消化、这这样既可以去除春笋的涩味,吃起来更爽口，还能让70%的草草酸流失。草酸酸容易和体内的钙形成草酸钙!在体内沉积，导致结石。也会加重结石患者的病情。每次五六片即可中中医认为？春笋味甘性寒，属于发物，发物是指富于营养！或有刺激性，特别容易诱发某⁰⁹⁹⁵些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物！因此，吃的时候一定要控制量、不能天天吃！更不能顿顿吃、注意控制量！每次只吃五六片，2799春笋富含粗纤维、⁰³⁹⁴可以帮助食物消化!但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬，相对难消化，吃多了，胃肠道受到刺激后、运动会加快，而出现不适感，当肠胃运动异常时。则会出现胃痛。胃胀！甚至胃出血等症状。吃春春笋吃出毛病的？大多是因为一次吃得太多。不要和生冷食物混着吃春^笋笋不要空腹吃!吃之前可以先喝口汤！羹，或^者者吃几口饭！以减少春笋对胃肠黏膜的刺激，吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物！如冰淇淋、冰啤酒！生海鲜。春笋本来就难以消化！生冷食物也不9133易消化。两个加在在一起，肠道受到双重刺激，加速8357了胃肠功能紊乱、容易诱发胃肠不适、吃吃春笋需防过敏中医认为！竹笋有滋阴！益血。化痰，消食、利便等功效，但笋中的大量量纤维素较难消化！同时笋中含有难溶性草酸、食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病、过敏性鼻炎、皮炎等，春季本来就容易过敏。对于容易产生摄入性过敏的人来说、食用春笋还易引起荨麻疹！因此。小儿应少量吃春笋。但不¹⁰¹²能吃毛笋？老人吃笋一定要细嚼慢咽。。

五灵胎的功效与作用及禁忌

　　散瘀止痛　　五灵脂味苦能泄闭，性温能通，生用^有有散瘀之功。瘀散则痛止。即通则不痛！《本草纲纲目》：“五灵脂、足厥阴肝经药也。气味俱厚、阴中之阴，故入血分。肝主血。故能治血病！散血和血而止诸痛、”临床主要用治瘀血阻滞的痛经、闭经，胸痛，腹痛，疝痛，　　活血止血　　五灵灵脂味苦性温！故能活血散瘀！炒用又2818具止血之功！如《药晶化义》曰：“五灵脂！苦寒……炒用1033以理诸失血证。令血自归经而不妄行。能治崩中胎漏及肠红血痢。奏绩独胜，”临床床用治崩漏！经量过多！赤带！跌打损伤等证，　　解毒作用　　五灵脂有解毒之功、可用于蛇！蝎、蜈蚣咬伤及药毒！可内服！亦可外敷、如《本草纲目》曰：“杀虫！解药毒及蛇蝎蜈蚣伤。” 　　健脾消积　　五灵脂甘温入脾经，8914故能健脾温寒而消积！可用治伤冷积聚及小儿五疳，如《开宝本草》曰：“主小儿五疳。”《本草蒙筌》曰：1949“除小儿疳蛔,”小儿疳疳积多由饮食不节。断乳过早！喂养不当，病后失调。药物攻伐太过、以及虫积等因素、使脾胃功能受损、津液耗伤、不能消⁴⁷⁸¹磨水谷！久之积滞滞生热。迁7009延成为疳疾，用本品品健脾消积,则疳积得愈！苦参的功效与作用及禁忌、

青枣的功效与作用禁忌？

　　青枣中膳食纤维的含量很高。⁶⁵³⁹水分含量也很高,适合便秘患者食用、可促进排便。但是脾虚胃寒者不宜多吃青枣，糖尿病人也应少食青枣！，

香蕉有什么功效与作用及食用禁忌

　　味甘、性寒、肺经。脾经。清热！润肠，解毒！治热病烦渴。便秘！痔血。1！补充能量运动员喜欢在上场前吃香蕉！这有助于临场表现，从营养的角度来分析。香蕉的糖7082分可迅速转化为葡萄糖？立刻被人体吸收，是一种快速的的能量来源!2！保护胃黏膜香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。3，降血压钾对人体的钠具有抑制作用！多吃香蕉。可降低血压！预防高血压和心9711血管疾病,研究显示。每天吃两两条香蕉!可有效降低10%血压。4、润肠道香蕉内含丰富的可溶性纤维、也就是果胶，可帮助消化！调整肠胃机能，5、有助于睡眠香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效、因^为为香蕉包含的蛋白质中!带有氨基酸，具有安抚神经的效果，因因此在睡前吃点香蕉。多少7671可起一些镇静作用，，

肥肠的功效与作用食用禁忌有哪些

　　用猪大肠治疗大肠病变、味甘，《本本草图经》，痔疮。止止渴止血之功效！可用于治疗虚弱3514口渴：猪洞肠。唐，食疗作用猪大肠性寒、并不象猪肚那样厚。肠头最肥，脾虚滑泻者、它们的脂肪含量是不同的。猪肠.适宜大大肠病变、猪肠是用于输送和消化食物的，有润肠，皆是用于治疗直肠病变的名方、“卤五香大肠”。调血痢脏毒的作用，炸！其中均用到猪大肠！烩。营养分析猪大肠有润燥：主大小肠风热：润肠治燥。便秘等症，适宜小便频多者食用。去下焦风热！如《仁斋直指方》和《《奇效良方》中的猪脏丸,古代医家常用于痔疮、相关人群一般般人都可食用1,有很强的韧性。脱肛者食用.食治》、凡脾虚便溏者亦忌。止小便数的作用，脱肛、2！如痔疮。“炸肥肠”。小肠最瘦！还有适量的脂肪肥肠又名猪大肠。大便出血或血痢。制作指导猪大⁴³⁹⁷肠适于烧。有润肠治燥。如“浇大肠段”、小肠和肠头、主洞肠挺出血多者?盂诜、补虚、“炸斑指”等，根据猪肠的功能^可可分为大肠！^《《随息居饮食谱》、便血！“九转转肥肠”！《本草纲目》。因其性寒！卤：主虚渴．小便敷：外感不清。《本本草蒙筌》中的连壳丸等.感冒期间忌食！便血。其他相关《千金、

雪梨的功效与作用有哪些哪些是食用雪梨的禁忌

　　梨子的的功效1。梨子治高烧后口渴渴心烦。胸闷、大便秘4462结梨1--2个,川贝6克、蜂蜜1匙！同蒸食之、或食梨汁。2。梨子治小儿风热咳嗽！食欲不振鸭梨水煎取汁、加入大米煮粥！3，梨子治治哮喘热咳梨子1个。上刺50个小孔。每孔内塞入花椒。隔水蒸熟、待冷却后、去花椒，吃梨！4。梨子治感冒、咳嗽！急性支气管炎生⁶²⁰⁷梨1个。洗净连皮切碎！加冰糖蒸熟吃，或将梨梨去顶挖核！7699放入川贝母3克。冰糖10克，置碗内文6827火烛之,待梨炖熟，喝汤吃梨。连服2--3天，疗效尤佳！5！梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤、清热去火！6、梨子治黄疸雪梨切片浸醋中、每日食1个！7、梨子治浸润性肺结核雪梨干100克、菠菜根、百合。珍珠母各50克!水煎透后食用。8！梨子治呕吐、药食不下大雪梨1个。将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4--5层、煨熟食之！9。梨子治肺8755结核咯血！干咳无痰川贝10克。梨子2个削皮挖心切块，加猪肺煮汤。冰糖调味，可清热润肺。止咳去痰。10！梨子治热病病口渴！咽干及酒酒后烦渴雪梨？鲜芦根。荸荠，鲜藕，鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮！梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿！多吃会伤脾胃，故脾胃虚寒，畏冷食者应少吃。2.梨含果酸较多，胃酸多者！不可多食！3.梨有利^尿尿作用、夜尿频者、睡前少吃梨、4.血虚！畏寒、腹泻。手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最1972好煮熟再吃。以防湿寒症状加重！5.梨含有有糖量高，糖尿病者当慎。慢性肠炎！胃寒病患者忌食生梨！6.梨含果酸多，不宜与碱性药同用！如氨茶碱、小苏打等、7.用以止咳化痰者、不宜选择含糖量太高的甜梨、8.梨不应与螃蟹同吃。以防引起腹泻！因梨味甘、微酸！性寒，而蟹味咸！性寒！具有微毒！^二二者皆为冷利之品、同食伤肠胃，9.吃梨时喝热水、食油腻食品会导致腹泻、10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌用！妇人产后。小儿痘后忌用。不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁、香甜，耐贮藏、鸭梨果实呈倒卵形。顶部有鸭鸭头状凸起!一般鸭梨果皮是黄黄绿色？贮藏后呈淡黄色，套袋栽培的果实为黄白色。也称称为水晶鸭梨或水晶梨！鸭梨糖度度较低、清甜爽口，吃完油腻的东西。想吃点水⁷⁷⁵⁵果解解腻！选它准没错，以河北泊头、^山山东阳信的最有名!2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜。又因梨花洁白无瑕！酷似雪花，故称为雪花梨、常见的梨中。它的个个头最大,每个能达到350—400克左右？雪花梨表面比较粗糙！果皮上有蜡质！肉质细脆。汁多味甜。以河北赵县出产的最为出名。雪花梨贮藏期长！秋季采收一直可以贮藏到到春季。在秋。春两季天气干燥时。买一些雪花梨回家、直接食用或煮碗冰糖糖梨水！可以清^心心润肺！止咳润燥，可谓养生佳品，3.最甜：黄金梨“说起黄金梨！心里甜如蜜！”黄金梨的突出特点就是甜。别看它果2734皮黄绿!看起来青涩，果肉的甜度可是“5421傲视群梨”。而且它的果形端正！肉质细腻。是梨中的贵族。它的存放时间较短，室温下最佳食用期只有10天左右。4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的！可是它不仅有东北姑娘一般漂亮的脸蛋，而且有^着着东北姑娘浓烈的味道。采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天，就会香气四溢！肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口，酸甜味浓！南果梨产于辽宁。以鞍山。辽阳等地生产的4034最著名？、

陈皮的功效与作用及禁忌哪些人不能吃陈皮

　　日常生活中。服用陈皮对于一些由于脾胃虚弱所引起的食欲下降还有消化不良以及恶心想吐的情况、服用陈皮水都能够促进身体健康。另外，如果出现了这些身体状况想要快速的恢复健康，那么也可以适量的增加一些白术，茯苓还有人参、这1753样不仅能够理气，同时健脾的效果也是非常不错的，　　但是。虽然说陈皮泡水喝的的功效有很多，但是是如果没有选择正确的方法进行使用，那么对于身体也会产生副作用的！具体的注意事项如下：　　第一：胃酸过多不能够服用陈皮水　　陈皮的主要功效就是健脾理气还有化痰止咳，主要应对的1555症状就是胃疼或者是消化不良？但是！陈皮具有0902一定燥湿作用!如果是一些身体中出现胃火！气虚或者是燥咳的患者最好不要过多服用、避免身体的病情更加严重，　　一般²¹⁰⁷情况下！身体健康的人群一周服用一次就可以了，千万不要过量服用、　　第二：服药期间禁止服用陈皮水　　专家告诉我们，陈皮对于药1807酶具有一定的影响!所以正在服药期间的患者如果需要很皮水泡水喝最好能够事先征询医生的建议。避免影响药效或者是对身体造成不利的影响、　　第三：孕妇吃陈皮水要注意　　孕妇是一一个非常特殊的群体!这个时候服用的食物不仅影响着妈妈的的健康，对于腹中胎儿的发育也是非常重要的！很多孕妇都非常关心在怀怀孕期间能不能够吃吹牛皮的问题,由于陈皮具有很好的条中开胃还有化痰燥湿的作用，所以对于于一些咳嗽痰多,恶心！腹胀或者是食欲不振的患者具有很好的作用、但是、如果孕妇的体质是属于气虚体燥或者是阴虚燥咳的情况，同时身体还还伴随有实热。吐血的情况，那么建议孕妇一定要做好忌口的工作，避免对自己还有胎儿造成不好的影响，　　如果孕妇一定要服用陈皮，那么一定要根据具体的情况选选择最适合的方法。具体的情况如下：　　1。怀孕早期很多女性都出现了孕妇的情况。如果问题比较的严重、那么可以闻一闻0263陈皮的味道、或是少量的服用一些陈皮制作作出来的食物,能够很好的控制呕吐情况; 　　2、如果孕妇的胃口口并不是很好！那么可以在食物中加入少量的陈皮、这样不仅具有开胃的作用！同时还能够促进消化！　　3，如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口、否则身体阴虚的情况将加重; 　　4。孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥。这样不仅味道清香爽口。同时对身体也好、！