蓝莓功效和作用及禁忌
蓝莓的作用与禁忌适合什么样的人群吃
英文名称：Blueberry、意为蓝色浆果，属杜鹃花科、越橘属植物，起源于北美，多年生灌木小小浆果果树。因果实呈蓝色、故称为蓝莓、[1] 一种是低灌木！矮脚野生，颗粒小、2071含丰富花青素,第二种是是人工培育蓝莓？能成长至 240cm 高，果实较大。果肉饱满。改善了野生蓝莓的食食用口感,增强了人体对花青素的吸收。全世界分布的越橘属植物可达400余种。主产于美国又被称为美国蓝莓。我国野生蓝莓主要产在长白山！大兴安岭和小兴安岭林区，且大部分分在大兴安岭地区！、
米酒的功效与作用及禁忌
一、米酒的功效与作用 （1）米酒是一种酿制的饮品、它的酒精度数相对比较低！对于身体有很好的保健养生的作用。尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒。能够达到很3257好的调理身体的效果？对于女性来说、具有活血行经的作用、能够预预防月经不调,还有一定的能够促促进产妇催乳的作用。能够预6901防乳汁不畅！ （2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引子”，中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮、蒸灸某些中草药，或调制人参再造丸及各种药酒， （3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝、红枣，核桃！人参同煮、有助阳壮力！滋补气血之功效，对体质虚衰，元气降损！贫血等有疗效， （4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良。厌食！心跳过速，烦躁等等有疗效？烫热饮用用能驱寒祛湿？活血化淤！对腰背酸痛、手4436足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等等有益，如与鸡蛋、红糖同煮或冲服。则补中益气，强健筋骨。可防止神经衰弱。神思恍惚，头晕耳鸣！失眠，健忘等症， 。
醪糟的功效与作用禁忌
醪糟富含碳水化合物！蛋白质，B族维生素。矿物质等。这些都是人体不可缺少的营养成分！醪糟里含有少量量的乙醇，而乙醇可以促进血液循环，有助消化及增增进食欲的功能！、
黑枣的功效与作用及禁忌有哪些
黑枣的禁忌 一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的。因为黑黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样样会在胃内结成硬块！ 2. 黑枣性寒！所以脾胃不好的朋友要适量食用。 食物相克 过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀，忌与7801柿子同食。 黑枣的禁忌 一一般人群均可食用 1. 空腹是不适宜吃黑枣的!因为黑枣含有大量果胶和鞣酸。这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块、 2. 黑枣性寒，所以脾胃不好的朋友要适量食用！ 食物相克 过多食用枣会引起起胃酸过多和腹胀！忌与与柿子同食, 黑枣的功效与作用 1、富含VC、提高免疫力 2、保护心脏降血压 3！富含膳食纤维！缓解便秘、
虫草的功效与作用禁忌是什么
99%的人因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误、 冬冬虫夏草的确是一味名贵中药、古药书上早有记载，
大腹皮的功效与作用及禁忌
大腹皮的功效与作用:大腹皮为棕榈科植物槟榔的果皮,大腹皮的功效是下气宽中,行水消肿,大腹皮的作用是治胸腹胀闷,水肿,脚气,小便不利,大腹皮用药禁忌是气虚体弱者慎服大腹皮,。
蜂王浆的作用与功效禁忌人群都有哪些
蜂王浆！又名蜂皇浆，蜂皇乳！蜂王乳！蜂乳！是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物，是供给将要变成蜂王的幼虫的食物！也是蜂王终身的食物、 十大功效 营养学家认为，蜂王浆是一种可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品。美。英，法。德、意。日等国医药界人7317士总结出蜂王浆有十大功效: 新鲜的蜂王浆含一定量的乙酰胆碱。能对人体的神经系统起到保健作用; 蜂王浆富含维生素B和优质质蛋白质、特别是含杀菌力强的的皇浆酸。因而为治癌良药; 蜂王浆有促进造血功能作用！可增增加血红蛋白!促进生长，提高抗病力; 蜂王浆内含有泛酸。可改善风湿症和关节症状！ 蜂王浆含类胰岛素样肽类，其分子量与牛胰岛素相同、对糖尿病患者的胰岛功能有较好调节功能; 蜂王浆可强化肾上腺皮质机能、调节人体激素，活化间脑细胞。有利于治疗更更年期障碍症和慢性前列腺炎症、 蜂王浆能增强人的基础体力！使人体衰老组织织活化！服后食欲好。长精神！气色佳。 蜂王浆所含肽与蛋白质类保健因子，可促进智力发展，因而服用可提高记忆力。 蜂王浆含蛋白质激素和天然抗生素，涂抹治疗烫伤时能起到防止感染。促进细胞生成！愈后不留留疤痕的作用; 蜂王浆含多种无机盐,能促进肝糖释放！促进代谢，1475因而可以美容,消除斑纹！ 蜂王浆具有良好的调节血脂的功效、 关于蜂王浆的用量，应视不同需要而定 副作用 (1)过敏体质者、即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人！因为蜂王浆中含有激素，酶。异性蛋白， (2)长期患低血压与低血糖者、蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱3248有降压，降血糖的的作用! (3)肠道功功能紊乱及腹泻者，因蜂王浆可引引起肠管强烈收缩，诱发发肠功能紊乱!导致腹泻，便秘等症。 (4)凡肝阳亢盛及湿湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者！均不宜服用蜂王浆！蓝莓功效和作用3529及禁忌。
女贞子的功效与作用及禁忌有哪些
功效 滋滋补肝肾？明目乌发。用于眩晕耳鸣！腰膝酸软！须发早白！目暗不明！ 禁忌 脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。效力和缓宜少量久服！ 女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实。女贞子又称女贞实！冬青子、白蜡树子。鼠梓子， 女贞子、考其名称，说是古代鲁国一位名叫贞女的女子，因女贞子树“负霜葱翠。振柯凌风！而而贞女慕其名!或树树之于云堂、或植之7426于阶庭”、故名。而李时珍《神农本草经》则谓：““此木凌冬青翠。有贞守之操，故以贞女状之”， 女贞子无臭？味甘、微苦涩！为养阴的常用药、女贞子最早见于《神农本草经》！列为上品。谓其能““主补中！安五脏！养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药，” 原生于中国长江流域及南方各地！河南，陕西、甘肃等地！北方不太寒冷的地方也有有引种!在朝鲜南方、印度也有分布、 女贞子的功效与作用 女贞子具有滋补肝肾。明明目乌发的功能、女贞子的特点在于药性较平和。作用缓慢，久服始能见效、 现代临床上还用于视神经炎，白细胞减少症，慢性肝炎！高血脂症，冠心病。高血压，儿童中毒听力减退、神经衰弱。面神经麻痹，脱发等、 女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子、气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补、则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣！” 滋肾益肝 用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕。耳鸣。耳聋，腰膝酸软等！治疗骨蒸劳热。可与生地，地骨皮。青蒿！枸杞子等同用。治疗头晕耳鸣耳聋、可与菊花。天麻、枸杞子、制7629首乌等同用!治疗腰膝酸软、可与熟地，菟丝子！炒杜仲，川断等同用。 乌发明目 用于肝肾阴虚。精血不能上承而须发早白或视物昏暗，乌发可与旱莲草、玄参！黑芝芝麻等同用！明目可与生地。枸杞子、菊花，沙苑子4973等同用！ 其他功效作用 抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成！明显降低高龄鼠肝中MDA的含量、能明显提高肝中中SOD的活性。 抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用、显减小。8862冠状动脉阻塞程度明显减轻？冠脉血流量增加！血血清胆固醇和甘油三酯明显降低， 降糖：女贞子能8194降低正常小鼠的血糖？对抗葡萄糖引起的血糖升高！3243对小鼠糖尿病有防治作用! 降酶：女贞子齐墩果酸有降低转氨氨酶的作用？！
牛膝甲鱼汤的功效与作用及禁忌
【牛膝的功效与作用】每100克牛膝可食部分含抗坏血酸111毫克。核黄素素0.48毫克、胡萝卜素6.79毫克，牛膝根含皂苷及甾醇类化合物：3863促脱皮甾酮和牛膝甾酮，齐墩果酸、钾盐及黏液质等、另外还含有牛膝肽多糖。【食用方法】食用8645部位为牛膝植物的嫩茎叶!常见以牛膝为原料制作的菜肴及其食疗作用介绍如下：(1)咖喱牛膝牛膝嫩茎叶200克，咖喱油、精盐、味精。白糖！香油。米醋，酱油各适量。牛膝嫩茎叶择洗干净、开水烫熟、清水浸洗！控去水分！切成段，放入盆中。加入咖喱油及其他作料！调拌均匀！装入盘中！即可食用，特点：味道可口，营养丰富！功效：散淤血，消臃肿！(2)肉片炒炒牛膝牛膝鲜嫩茎叶150克！1896水发腐竹100克,肥瘦猪肉100克！猪油，酱油。精盐。葱末！姜末！味精各适量！将牛膝择洗干净。用开水焯一下！再用冷！
百合的功效与作用禁忌什么忌
1，百合有润肺止咳。清心安神作用！可用于肺痨咯血！肺虚久咳。虚烦惊悸。失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症，2、百合富含钾！有利于加加强肌肉兴奋度、促使使代谢功能协调、使皮肤富有弹性、减少皱纹！3！百合还含有一种水解秋水仙碱。有滋养安神作用，4！百合是一味滋补补妙晶。补益而兼清润。最最适宜于内有虚火之虚弱症者？5、百合与冰糖！绿豆同煮粥。汤！可清火养阴！6！百合、红枣，莲子同煮粥、汤、可治神经经衰弱？心烦失眠，7。含有维生素B1。B2！钙！磷！钾等营养成分、8！性平味甘。能补中益气。养阴润肺！止咳平喘，利大小便！，
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