蒜苗功效和作用及禁忌

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热3316祛痰的功效!对大便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起起的上火,流鼻血也有一定的功效　　　　用于消化不良、有理气的作用　　　　具有清热泻火！凉血解毒作用　　　　可使气血畅通、

米酒的功效与作用及禁忌

　　一、米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿制的饮品、它1141的酒精度数相对比较低，对于身体有很好的保健养生的作用、尤其是对于女性和老人来说！适当的的喝一些米酒！能够达到很好的调理身体的效果！对于女性来说！具有活活血行经的作用!能够^预预防月经不调！还有一定的能够促进产妇催乳的作用！能能够预防乳汁不畅！　　（2）糯米酒有“百百药之长”的美称，是医药上很重要的辅佐料或“药引子”、中药处方中常用糯米酒浸泡，烧煮、蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸及各种药酒。　　（3）糯米酒如分别与桂圆或荔枝，红枣，核桃、人参同煮、有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰。元气降损！贫血等有疗效！　　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良！厌食，心跳过速！烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛。手足麻8513木和震颤,风湿性关节炎及跌打损伤等有益。如与鸡蛋、红糖同煮或冲服、则补中益气。强健筋骨、可防止止神经衰弱？神思恍惚，头晕耳鸣，失眠、健忘等症，　　！

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜、王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种、故名，本品生生熟均能食用。黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸。核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A！B！C！D、葫芦素C有抗肿瘤作用。且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇8478的作用！季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘！有小毒、入肺、胃、大肠经，清热利水！解毒消肿。生津止渴，主治身热烦渴！咽喉肿痛，风热眼疾。湿热黄疸！小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用。达到抗肿瘤目的，此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用、2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E！可起到延年年益寿。抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，用黄⁵⁶⁴⁰瓜捣汁涂擦皮肤!有润肤，舒展展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人、特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用！可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙,果糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不会升高！甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪。此外。黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体、6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善善大脑和神经系统功能有利,能安神定志，辅助治疗疗失眠症，如何挑选黄瓜优质黄瓜瓜：鲜嫩带白霜,以顶花带刺^为为最佳,瓜体直，均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味、无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀！但无畸形瓜！或是瓜身萎^蔫蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄4822色或近于黄色,瓜呈畸形！有大肚、尖嘴！蜂腰等、有苦味或肉质发糠，瓜身上有7572病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜^当当水果生吃,不宜过多。2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果！3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的的作用、所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病。心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜，黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风！容易散热。不要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜、^及及时剔除吃掉？黄瓜买回来要注意别碰2571掉刺儿!不要先切后洗或者切口后放置时间过长。这样样1.容易腐烂变质。2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄瓜^的的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻，肺寒咳、

黑芝麻的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻的功效　　滋养肝肾。润燥滑肠！　　黑芝麻的主治　　耳鸣耳聋。须发早白！头晕眼花。病后脱发，肠燥便秘　　黑芝麻的禁忌　　脾弱！便便溏者不宜食用？　　黑芝麻的性味与归经　　性平！味甘！归肝。肾经。

白芨的功效与作用禁忌

　　一，白芨具有以下功效效与作用：　　1!收敛1004止血　　白芨的止血作用,是因为它能增强血血小板因子活性！在较短时间内凝血、使得凝血酶快速生成！同时抑制纤维蛋白溶酶活性。可以起到局部止血的作用，　　白芨的收敛止血功效。可⁶⁷²⁰以用于咳血、吐血！外伤出血。肺结核咳血，溃疡出血等症状。白芨芨的止血与三七的止血不一样!白芨是收敛止血，而三七是散瘀止血。在出血症的治疗上，以三七效果为佳、　　2、消肿生肌　　白芨具有消肿生肌的功效！能治疗生疮出血！溃疡。痈疽肿毒、手足皲裂，肛裂。疮疡等，　　3！补肺　　4854白芨味苦!甘而涩！性微寒、入肺经、具有补肺的功效。对治疗疗肺痿肺烂，肺结核有一定的效果。　　4。美容　　白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分。具有美白祛斑的功效。磨成粉外用涂擦、可以消除脸上痤疮留下9103的痕迹！滋润！美白肌肤！起到美容的效果，　　5。抗菌　　^白白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用、也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用。　　6。抗溃疡　　白芨具有抗溃疡的作用！白芨具有高度的粘性、可在胃内形成胶状膜，能促使溃疡面愈合。再加上白芨中含有的有益成分。对于葡萄球菌，链球菌等有抑菌作用、能形成保护膜、从而起到9016防止胃部感染的作用！　　二。^白白芨泡水的禁忌如下：　　1,如果是身体出现外感咯血的患者，又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者。都不应应该将白芨泡水喝、避免身体健康受到影响。　　2、白芨服用之后具有反乌头的作用，所以在平时生活中服用一定要特别注意、　　3、白芨不能够和理石。李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用、如果生^活活中有使用到白芨,那那么最好能够以紫石2580英为使！这6753样才能够发挥出最大的功效？　　4。在使用白芨的过程中。搭配的中药材以及食材都是有讲究的，苦寒的药物最好不要和白芨一起搭配。避免影响身体健康，　　5。现代科学研究发现！白芨具有一定的抗结核菌的作用、所以科学的服用具有治疗肺结结核的功效！不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡，　　6，白芨泡水千万万不能够大量服用,⁴⁹¹¹中医方面认为白芨性寒？大4409量服用容易损害身体健康,同时也⁵⁹⁸¹不能够长期服用，　　三。白芨　　1、白芨一般指^互互叶醉鱼草,互叶醉鱼草、醉鱼草属、枝上互生、在花枝上或短短枝上的叶很小!椭圆形形或倒卵形, 　　花多朵组成簇生状或圆锥状聚伞花序、花芳香，花萼钟状！花萼裂裂片三角状披针形！花冠紫蓝色！^雄雄蕊着生于花冠管内壁中部，花丝极短！花药长圆形、子、

虫草的功效与作用禁忌是什么

　　99%的人因为不凊楚这个食用冬虫夏草错误！　　冬虫虫夏草的确是一味名贵中药、古药书上早有记载，

普洱茶有什么功效与作用和禁忌及喝法

　　功效：清热！降脂！降血压，避秽！解酒。透疹、解暑。消食，利水、祛痰。通便！祛风解表。止渴生津。益气、延年益寿！减肥瘦身！抗冠心病、抗衰老，抗癌。护胃养胃！消炎杀菌等、 ⁴⁰⁵⁵　　禁忌：切忌空腹饮浓茶？尽量少喝新茶，饭前2971饭后忌大量喝茶！睡前不喝新新生茶。　　个人休闲普洱茶的冲泡方法：　　工具及原料：茶膏。镊子！沸水（最好不低于90度）。玻璃杯，　　步骤方法：用镊子取出适量茶膏放入玻璃璃杯中,向杯中注入适量沸水。轻摇！^待待汤色呈宝石红时即可饮用、（浓度可根据个人喜好自行调节）。　　6956详见“百度经验”,蒜苗功效和作用及禁忌。

红豆功效作用禁忌分别有哪些

　　红豆^有有较多的膳食纤维!具有良好的润肠通便、降血压！降血脂。调节血糖、解毒抗癌！预防结石，健美减肥的的作用？红豆是富含叶酸的食物、孕妇吃了。可防6991止胎儿畸形,产妇，乳母多吃3371红小豆有催乳的功效！　　清热利尿！祛湿排毒　　红豆里含有很多的皂角甙！丰富的B族维生素和铁质！还含有蛋白质、脂肪、糖类。钙，磷、尼克酸等成分。具有清热利尿。祛湿排毒的作用。　　养心补血　　古代名医李时时珍把红豆称作“心之谷”？强调了红豆的养心功效，红豆7285既能清心火!也能补心血！其粗纤维物质丰富、临床上有助降血脂。降血压。改善心脏活动功能能等功效!2084同时又富含铁质？能行气补血，让你冬天手脚不再寒冷。　　^红红豆在中药分类上属于淡渗利湿之药，药典中记述：性逐津液，久食令人枯燥、小便利！失水瘦身，多食容容易胀气！蛇咬者百日内忌之等语、所以，尿多。尿频，干瘦、青筋暴露者！应5007少吃或不吃为好？另外，鼻子常流血的人也不能吃！、

乌梅的功效与作用乌梅的食用禁忌有哪些

　　乌梅的营养价值：　　乌梅是蔷薇科落叶乔木植物梅的没有成熟的果实，其中含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸。糖类。谷甾醇。维生素C等成份，具有非常理想的抗菌的作用。然后乌梅5849做的乌梅汁？气味很香、味道更是酸2466甜可口、在烦躁的时候可以多喝一点！有生津去火的功效、是这炎热的夏季必备的饮品！　　因为乌梅含有留醇，维生素E！维生素B族。维生素C、苹果酸！柠檬酸、铁、磷等。其味酸，性混、有健脾和胃，补^养养肝肾之功效, 　　“三毒”即食之毒、血之毒，水之毒、在浸渍乌乌梅时常要加一些紫苏叶！乌梅加紫苏叶后具有强大的杀菌！解毒能力、乌梅中还含有提高肝胆解毒能力的微量苦味酸！3436能使胆囊收缩!促使使胆汁分泌，且能能抗蛋白过敏？　　食用禁忌：　　宜食：　　适宜虚热口渴！胃呆食少！胃酸缺乏（包包括萎缩性胃炎胃酸过少者）！消化不良！慢性痢9636疾肠炎之人食用，适宜孕妇妊娠恶阻者食用。适宜胆道蛔虫者食用、适适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑、生津止渴，《随息居饮食谱》：“梅，酸温。温胆生津、孕妇多嗜之”、　　忌忌食：　　感冒发热,咳嗽多痰。胸膈痞闷之人忌食、菌痢！肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。　　总结：乌梅不仅味道好、更是上好的养生保健食材、深受人们的喜爱！但是来月经时做好不要吃乌梅。乌梅的会使经血量变少，　　乌梅有一个作用是大家都知道的。那就是解渴的作用、下面就来说说乌梅的功效与作用及禁忌，　　功效　　1！乌梅止渴　　乌梅的酸味可刺激唾液分泌，生津止渴！常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴，咽干等、夏天可用乌梅煎2545汤作饮品，能去暑解渴，　　2、乌梅止咳　　乌梅酸涩收敛、能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症。常配半夏！杏仁等，但对实证要慎用。　　3、乌梅止泻　　乌梅能涩肠止泻痢、可用于7712脾虚久泻。久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收、近年有人用《伤寒论》4738中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎，取得了明显的疗效。　　4。乌梅止痛　　一能安蛔止腹痛。蛔蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛！川椒。黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛。呕吐甚至四肢厥冷！二二能活血止瘀痛！乌梅可软软化骨刺，改善血液循环、减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克，加水2000毫升煎40分钟，过滤去渣！加食醋200毫升！待药药液温度适宜时！浸泡足跟。每晚1次！每次1小时左右(药液可重复加热使用)。　　5。乌梅止血　　乌梅炒炭可疗便血。⁷³⁸⁷崩漏属虚证者？治疗功能失调性子宫出血、可重用炒乌梅至30克配人参，茯苓。木瓜、赤石脂。禹余粮等等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿!蛋白尿经久久不消者,在辨证方中加入乌乌梅炭，蝉蜕各各6～10克功效显着!这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生。增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关！　　作用：　　乌梅有增加食欲。促进消化。刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用，促进肠蠕动！消除除炎症;同时又有收缩肠壁的作用！因而可以用于治疗腹泻. 　　1！乌梅用于肺虚久咳，乌梅酸涩收敛。能敛肺止咳，适用於肺虚久咳少少痰或乾咳无痰之症。常与罂婴壳、杏仁等同用，如《世医得效方》一服散，　　2。乌梅用于虚热消渴、乌梅味酸生津。故有生津止渴之功。治虚热消渴。可单用煎服，或与天花粉。麦冬。人叁等同用、如玉泉散，　　3。乌乌梅用於胆囊炎？胆结石。乌梅7 个，五味子。四川金钱草各 30 克。水煎服。　　4、乌梅用於鸡眼！疣(鱼鳞子)、乌梅250 克用水煮烂！去核後浓煎成膏。加适量食盐！^食食醋调成稀糊,敷患处、每天一次。　　5，乌梅用于牛皮癣：乌梅500克、白糖少许，乌梅去核加水熬成膏状、每日3次！每次9克。　　6！乌梅入药属酸涩收敛药。^一一般用于脾虚久泻,脱肛不收等症！　　宜食　　适宜虚热口渴、胃呆食少、胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ！消化不良。慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶3029阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用！适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑。生津止渴、《随息居饮食食谱》：“梅。酸温，温胆生津、孕妇多嗜之、”《本草新编》：“乌梅止痢断疟！每有速效，” 　　忌食　　　感冒发热。咳嗽多痰！胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠肠炎的初期忌食、妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。　　乌梅有敛肺、涩肠、生津，安蛔的功效，乌⁴⁷³⁵梅用于肺虚久咳、虚热烦渴。痢疾便血！尿血血崩、蛔厥腹痛！内服：煎汤！4-7.5克;或入丸！散，外用：煅研干撒或调敷，妇女正常月经期以及怀孕妇¹¹⁷⁷人产前产后忌食乌梅？　　乌梅肺虚久咳痰少者、可与罂粟壳，五味子，人参等配伍;凡大便下下血乾！可与棉花、⁴⁹³⁴杭饼炭配伍;凡胃虚吐逆者！可与太子参、石斛，半夏！大枣配伍，以和胃止呕;凡蛔虫上窜胆道，腹痛难忍！呕吐厥逆者。可与细辛、干姜！黄连！川椒等同用！　　1、乌梅有保护肠胃的功效：乌梅有消毒的功能！也防止食物在肠胃胃里腐化？　　2、乌梅有消除便秘的功效：乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠！6902形成粪便而排出体外，　　3，乌梅有解酒的功效：乌梅对治口臭及宿醉^的的效果也很好，在兴高采烈欢庆佳节时。难免会喝3370多几杯？睡醒时头痛欲裂时、可尝试喝喝一杯乌梅番茶、做法是这样的：用一个乌梅，泡在一杯温水里约5分钟，然后加入一茶匙番茶叶！慢慢地喝完，　　4。乌梅有增加能量的功效：当血液净化时，新陈代谢就增强，身体自然会恢复能量、乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收2906维他命及酵素！还有能预防疾病及消除疲劳、　　5，乌梅有增进食欲的功效：长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好，胃及大肠的5680功能不好！生病后食欲也差了，若要康复得快！需要吃东西，能帮助恢复食欲6640的就是每天吃一个乌梅！　　6，乌梅有孕妇止吐的功效：很多孕妇想要吃酸味的食物而不碰油腻食物及甜食。这是一个自然的反应。妇女怀孕时、血液偏酸了，1154胃及肝脏功能及能量也减少了，当身体偏酸时，钙质会流失。所以有些孕妇的牙齿会变的松的！更有一些孕妇的情绪会上下下波动不已？建议孕妇每日吃一个乌梅来调和！　　7，乌梅有防老化的功效：若要真正的享受长寿！就不应该受老化病的折磨！吃乌梅会刺激腮2026腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。9547所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。　　8，乌梅有清血的功效：现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包，精白面条、精白糖。化学调味料及动物性食物、吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增！日子久了。血液循环恶化而产0519生酸素！每天吃一个乌梅可0078帮助清扫血液？使血液流动量4082正常化，排除过量的的酸素、，

绿茶的功效与作用和禁忌

　　绿茶的功效和作用: 　　1！美容护肤，抗衰老：　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！因为人体新陈代谢的过程、如果过氧化。会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤，SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂。能有效清除过剩自由基，阻止自由基对^人人体的损伤。　　2，塑身减脂：　　绿茶含有茶碱及咖啡因！可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶！减少脂肪细3932胞堆积!因此达到减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量。可以帮助消化。增^强强分解脂肪的能力! 　　3，防辐射：　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力、现在的白领阶层经常使7116用电脑！免不了会受到辐射的侵害，　　4、提神醒脑：　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程、起到提神益思、清心的效果，所以建议大家在白天疲劳的时时候也可以喝绿茶提神！　　5！利尿解乏：　　5493茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏!促使尿^液液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率。减少有害物质在肾脏脏中滞留时间!咖啡碱还还可排除尿液中的过量乳酸!有助于使人体尽快消除疲劳。　　喝绿茶的禁忌: 　　一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶是不发酵茶。多酚类和酶类物质丰富！凉性较强。新茶时间短！有些物质尚未氧化、用以造成肠胃刺激！导致胃溃疡等疾病。如果能等待一定时间的氧化作用，就能减少对肠胃的刺激、　　二：头泡茶不要喝、在茶叶制作过程中，灰尘颗粒、农药残留难免存在，饮^茶茶第一步经过洗茶的步骤！倒掉，不仅能洗茶、还能有洗茶的作用！　　三：服药期间不要喝绿茶、绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸。可能回合9032药物发生反应减弱药性!影响药物的发挥作用、值得得注意的是、服用药物用清水服用，不要用茶水！　　四：胃寒者少喝绿茶。绿茶作为未发酵茶的属性不如全全发酵茶红茶那样养胃？饮用不当还会¹⁶⁷³刺激肠胃！因此，胃寒者切记少喝绿茶！　　！