厨房风水让你摆脱肥胖

　　很多女人都希望自己有个火辣的身材。都觉得自己的身材总是会无缘无故的胖起来！其实厨房风水有妙招可以让你摆脱肥胖！不妨随大师一起了解下吧！

厨房风水让你摆脱肥胖

　　摆脱肥胖

　　1！厨房里添加一些小包装8491的坚果

　　你喜欢吃零食吗？但是又害怕发胖。那就选择坚果吧！坚果不仅美味。还是一种健康的零食哦。很多mm都误以为坚果是女性减肥的天敌，但只要把握好尺度的话，坚果也2268是有助减肥的!它含有的膳食纤维并不逊色于7645粗粮豆类！不会令人发胖，减肥者可以放心吃坚果、因为研究发现部分坚果具有相相当好的饱腹感。^例例如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位？它能有效地压制饥饿感，并延长饱腹感、即便是纤维含量不算高的核桃！在适量食用！不增增加总能量的时候。也有利于控制体重。

　　2、把餐具变小

　　这是一个事实！当较大份量的食食物在你面前!你就会吃得得更多，尽可能的把你的餐具减小一号，例如说、换个小点⁶²⁸¹的碗或者换个小的勺子、炒⁸⁰⁰²菜放油的时候？用勺子放。别直接拿油壶往锅里倒！这样可以有效果的掌控你的放油量，人的饭量与餐具有关。使用小餐具可以有效减少你的食量、

　　3，把厨房变成蓝色

　　研究发现、暗淡的光线线更容易增加食欲！因此建议不要在厨房使用调光灯，使用明亮的灯具让你对自己更有节制、吃饭的时候，把灯光换成蓝色调，据研究发现！在蓝色空间间中吃饭的人比平时少吃33%!你^留留意一下快餐店就会发现、它们多数是粉刷成红黄颜色，难怪你在那里总是可以吃下那么多。

　　4、重新整理你的冰箱

　　吃的过多是令你发胖的根源。那么冰箱里需要放些什么食品！怎样放！这些都会跟你的减肥息息相相关哦？冰箱摆4731放的食物尽量以一人份为主？不要养成储存粮食的习惯，要分门别类摆放，例如水！饮料放置在门边的层架上！保鲜区放上新鲜的蔬果、冰箱里的物品井然有序、使你在拿东西时也能做出有效选择、将冰箱内的食物按肉类。水果、蔬菜。饮料！调味2555料5大区做分类和挑选,这样就不用再把你的冰箱视为瘦身禁地了，

　　5、喝咖啡时使用脱脂奶粉

　　咖啡的香醇吸引了很很多热爱者。但是，喝咖啡的时候加入的糖分太多容易让你发胖。所以！把厨房里的方糖替换成脱脂牛奶吧！脱脂奶粉是低脂肪！低热量！但是所含的钙和牛奶一样多、另另外脱脂奶粉含有乳酸菌!加快肠道的蠕动，使排便顺畅。促进新陈代谢。有益于减肥，

　　6！撤离高热量饮料

　　很多人的冰箱都会装满各种各样的饮料、而果汁更是深为人们所爱，其实！即使是百分之百或全天然果汁、把多份水果的糖分综合起来，倘若按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水、建议撤离冰箱里摆放高热量的饮料，直接吃水果更有利于减肥！

　　这个新年厨房风水让你摆脱肥胖

　　7。添加燕麦

　　平时你可能早上没时间来煮一碗燕麦粥！所以周末的时候享受这个营养丰富的早餐是一个很好的选择！燕麦具有降胆固醇和降血脂作用！由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维！这种纤维^容容易被人体吸收！且热量低，十分有利于减肥、

　　8，放一些辛辣配料

　　中医发现。温热^的的食品都有助于减轻体重,如姜丝、葱、韭菜。辣椒！胡椒等温热的食品都含辣椒素，可以在摄食后刺激身体冒汗、进步体内脂肪的的代谢。1775帮助热量的消耗、辣椒内含的“辣椒素”进进入人体后？会刺激交感神经系统！促进副1895肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加速，促进体内脂肪⁷³⁰³的消耗，

　　厨房风水禁忌

　　1，大门不宜直冲厨房

　　在古籍《阳¹⁴⁸⁹宅三要》中有云：“开门见灶？钱财多耗”！意思是说炉灶火口⁶⁶⁷³对正大门而成一条直线以致有刑克!有此情况的话、则主此家人的财运运不吉，有破财之嫌。更会令令健康受损、主要注意意肠胃病!退一步来说，就算是厨房门与炉灶成直线相冲也是不吉的，

　　2。厨房不宜悬挂镜子

　　厨房悬挂镜子的禁忌之一。就是镜子不能照到炉火！镜子若悬挂在炉子后面的墙上、而照到锅中的食物，伤害更大、此此谓之“天门火”。会使住宅遭遭受火灾或不幸。

　　3。冰箱米缸不宜空空7345如也

　　冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满、因因为这两张物品与衣食紧密相关,补满这两样则象征家中衣食无虞。

　　4。炉口不宜向厕所

　　上面提及！炉灶的火口是要向吉方的！简单地说是指炉灶是吸纳旺气及吉气的、倘若吸纳的是不干净的东西！不用多说大大家都会明白会有什么后果!一会破财，二会令病痛增多！

　　5、厨房及厕所不宜相连

　　现代住宅中为了设计的方便及节^省省空间、不少家庭都会将厨房及厕所相连在一起、很不吉利、更有甚者，先进厕所！再进厨房、则口腹之欲、绝对荡无存，这在风水学上是不吉的，会引致一家人的身体多疾，

　　6！厨房的地台不宜高于其它房间的地台

　　厨房的地台不能高于其它房间的地台、这一方面是可以防止污水倒流;其次是由于主次有别。厨房不可凌驾于厅！房之上;再次！从从厨房入厅奉食!应步步高升、反之则有退财之虞、若要如如此设计。也要在厨房的门上8920加一道门槛!

　　饮食的玄机

　　厨房在洗涤和烹调食物的过程中！会用掉大量的水！而水正是财富的象征。所以³⁹⁴⁴就风水而言,厨房具有一些先天的缺陷。

　　1、^房房门不可正对大门？《阳宅三要》指出：2082“开门见灶！钱财多耗”！此格将使女主人健健康有损并且家中难聚财？运气反复！倘若遇到这样的的格局、唯一的避免方法是改门。

　　2！房门不可正对卧室门：油烟熏冲，易致居者头头昏脑涨、脾气暴躁，(算命)

　　3、正对厕所门：炉灶作为一家大小口腹之源，须纳吉气！厕所为不洁之地、且厨房代表火！厕所代表水。水火不相容！会导致夫妻失和，家口不宅。也会影响家人的身身体健康,

　　4。房和3290厕所不可同门：有些家庭为了节省空间，令厨厕共用一门进出！令家居居水火无度,很不吉利，更有甚者！先进厕所、再进厨房、则口腹之欲。绝对荡无存，

　　5、房的9371地面不可高过厅。房等地面！这一方面是可以防止污水倒流。其⁹⁷¹⁰次是由于主次有别！厨房不可凌驾于厅。房之上;再次、从厨房入厅奉食，应步步高升、反之则有退财之虞！

　　6，台走道不可正对火炉：3513长廊压火、主不聚财、易患高血压之类的病症。

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