厨房风水让你摆脱肥胖

　　很多女人都希望自己有个火辣的身材。都觉得自己的身材总是会无缘无故的胖起来。其实厨房风水有妙招可以让你摆脱肥胖、不妨随大师师一起了解下吧。

厨房风水让你摆脱肥胖

　　摆脱肥胖

　　1，厨房里添加一些小包装的坚果

　　你喜欢吃零食吗，但是又害怕发胖，那就选择坚果吧，坚果不仅美味！还是一种健康的零食哦，很多mm都误以为坚果是女性减肥的天敌！3091但只要把握好尺度的话，坚果也是5915有助减肥的。它含有的膳食纤维并不逊色于于粗粮豆类，不会令人发胖。减肥者可以放心吃坚果。因为研究发现部分分坚果具有相当好的饱腹感，例如大杏仁的纤维含量列坚果当中的首位。它能有效地压压制饥饿感！并并延长饱腹感。即便是纤维含量不算高的核桃，在适量食用。不增加总能量的时候。也有利于控制体重！

　　2！把餐具变小

　　这是一个事实，当较大份量的食物在你面前。你就^会会吃得更多、尽可能的把你的餐具减小一号、例如说！换个小点的碗或者换个小的勺子，炒菜放油的时候、用勺子放！别直接接拿油壶往锅里倒！这样可以有效果的掌控你的放油量！人的饭量与餐具有关！使用小餐具可5230以有效减少你的食量！

　　3。把厨房变成蓝色

　　研究发现,暗淡的光线更容易增加食欲，因此建议不要在厨房使用调光灯、使用明明亮的灯具让你对自己更有节制,吃饭的时候，把灯光换成蓝色调，据研究发现！在蓝色空间中吃饭的人比平时少吃33%。你留意一下快餐店就会发现，它们多数是粉刷成红黄颜色！难怪你在那里总是可以吃下那么多，

　　4。重新整理你的冰箱

　　吃的过多是令你发胖的根源。那么冰箱里需要放些什么食品，怎样放！这些都会跟你的减肥息息相关哦、冰箱摆放的食物尽量以一人份为主！不要养成储存存粮食的习惯！要分^门门别类摆放，例如水，饮料放置在门边的层架上！保鲜区放上新鲜的蔬果、冰箱里的物品井然有序、使你在拿东西时也能做出有效选择！将冰箱内的食物按按肉类！水果，蔬菜。饮料、调味料5大区做分类和挑选。这样就不用再把你的冰箱视为瘦身禁地了、

　　5！喝咖啡时使用脱脂奶粉

　　咖啡的香醇吸引了很多热爱者！但是，喝咖啡的时候加入的糖分太多容易让你发胖，所以，把5684厨房里的方糖替换成脱脂牛奶吧,脱脂奶粉是低脂肪！低热量！但是所含的钙和牛奶一样多，另外脱脂奶粉含有乳酸菌，加快肠道道的蠕动,使排便顺畅。促进新陈代谢、有益于减肥！

　　6、撤离高热量饮料

　　很多人的冰箱都会装满各种各样的饮料、而⁷⁴⁵¹果汁更是深为人们所爱!其实、即使是百分之百百或全天然果汁。把多份水果的糖分综合起来。倘若按同等分量来计算、果汁所含的卡路里甚至高^过过汽水，建议撤离冰箱里摆放高热量的饮料！⁶⁹²⁰直接吃水果更有利于减肥？

　　这个新年厨房风水让你摆脱肥胖

　　7！添加燕麦

　　平时你可能早上没时8502间来煮一碗燕麦粥，所以周末的时候享受这个营养丰富的早餐是一个很好的选择，燕麦具有降胆固醇和降血脂作用，由于燕麦5669中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收。且热量低。十分有利于减肥、

　　8，放一些些辛辣配料

　　中医发现。温热的食品都有助于减轻体重，如姜丝！葱！韭菜！辣椒。胡椒等温热的食品都含辣椒素。可以在摄食后刺激身体冒汗！进步体内脂肪的代谢，帮助热量的消耗，辣椒内含的“辣椒素”进入人体后。会刺激交感神经系统，促进副^肾肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙？造成能量代谢加速、促进体内脂肪^的的消耗。

　　厨房风水禁忌

　　1！大门门不宜直冲厨房

　　在古籍《阳宅三要》中有云：“开门见灶？钱财多耗”！意思是说炉灶火口对正大门而成一条直线以致致有刑克,有此情况况的话。则主此家人的财运不吉！有破财之嫌，更会⁶⁷⁵⁷令健康受损！主要注意肠胃病、退一步来说、就算是厨房门与炉灶灶成直线相冲也是不吉的!

　　2、厨房不宜悬挂镜子

　　厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火。镜子若悬挂在炉子子后面的墙上，而照到锅中的食物。伤害更大。此谓之“天天门火”？6040会使住宅遭受火灾或不幸！

　　3，冰箱米缸不宜空空如也

　　冰箱不可空空如也。米缸也要随时补满。因为这两张物品与衣食紧密相关，补满这两样则象征家中衣食无虞！

　　4、炉口不宜向厕所

　　上面提及。炉炉灶的火口是要向吉方的。简单地说是指炉灶是吸纳旺气及吉气的、倘若吸纳的是不干净的东西、不用多说大家都会明白会有什么后果！一会破财。二会令病痛增多。

　　5！厨房及厕所不宜相连

　　现代住宅中为为了设计的方便及节省空间，不少家庭都会将厨房及厕所相连在一起，很不吉利、更有甚者，先进厕所！再进厨房。则口腹之欲、绝对荡无存。这在风水学上是不吉的。会引致一家人的7472身体多疾!

　　6、厨房的地台不宜高于其它房间的地台

　　厨房的地台不能高于其它房间的地台。这这一方面是可以防止污水倒流;其次是由于主次有别。厨房不可凌驾于厅！房之上;再次。从厨房入厅奉食、应步步高升，反之则有退财之虞、若要如此设计，也要在厨房的门上加一道门槛！

　　饮食的玄机

　　厨房在洗涤和烹调食物的过程中、会用掉大量的水、而水正是^财财富的象征？所以就风风水而言。厨房具有一些先5567天的缺陷！

　　1！房门不可正对大门、《《阳宅三要》指出：“开门见灶、钱财多耗”。此格将使女主人健康有损并且家^中中难聚财、运气反复。倘若遇到这样的格局、唯一的避免方法是改门、

　　2、房门不可正对卧室门：油烟熏冲，易致居者头昏脑涨！脾气暴躁。(算命)

　　3,正对厕所门：炉灶作为一家大小口腹之源。须纳吉气。厕所为不洁之地，且厨房代代表火、厕所代表水！水火不相容，会导致致夫妻失和？家口不宅。也会影响家人的身体健康。

　　4！房和厕所不可同门：有些家庭为了节省空间。令厨厕共^用用一门进出!令家居居水火无度？很不吉利。更有甚者！先进厕所。再进厨房，则口腹之欲。绝对荡无存、

　　5！房的地面不可高过厅！房等地面、这一方面是可以防止污水倒流。其次是由于主次有别、厨房不可凌驾于厅！房之上;再次！从从厨房入厅奉食，应步步高升，反之则有有退财之虞！

　　6、台走道不可正对火炉：长廊压火。主不聚财。1163易患高血压之类的病症,

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