根据五行调节清明的生活习惯
公历的2012年04月4日是清明节，从这天起。就进入龙4454年的甲辰三月了。这同时时又是此年的“本命月”, 6794 此甲辰二月。是从公历2012年4月4号清清明起！至公历5月5号立夏止，这是龙年的第三个月份，也是春季的9186最后一个月份、 在春天最后的这个月份里！我们应该如何根据此月的五行特征，去适应与调节自己的工作与生活呢。
从气象农事方面看：
清明节是我国传统节日、也是最重要的祭祀节日。是祭祖和扫墓的日子，扫墓俗称称上坟。祭祀死者3477的一种活动，汉汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓！
按照旧的习俗。扫墓时！人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地、将食物供祭在亲人墓前。再将纸纸钱焚化！为坟墓培上新土！折几枝嫩绿的新枝2800插在坟上。然后叩头行礼祭拜、最后吃掉酒食食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》曰：“清清明时节雨纷纷！路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村、”写出了清明节的特殊气氛、 清明节，又叫踏青节，按阳历来说！它是在每年的4月4日至6日之间。正是春光明媚草木吐绿的时节、也正是人们春游（古代叫踏青）的好时候、所以古人人有清明踏青。并开展一系列体育活动的习俗、在古时。还有一种说法、就是“三月节”、
在古古人的观念里。108是代表完满，吉祥。久远、高深的大数，把清明放在冬至后第108天，是有很深深的含义！清明的得名。2461不仅缘于万物此时的生长清洁明净,也缘于这一8742时期的太阳也是清新的太阳？流转于这一时期天地之间的阳气。也是清新的阳气！
从本月自然特征来看：
这个三月是甲辰月！天干甲木！地支辰土，二者构成甲木克辰土的关系、月干支相克。也表示大大环境不够吉利！上下级关系也比较紧张，各自都有新的打算。工作事业也会受到一定影响，
表现在物象上：
水类的：信息网络与运输物流类的行业！运行速度有所减缓，可能会出现一一些问题！或影3636响到财富增长， 木类的：农副产品与林业木材以及文职办公等！在更加旺盛的同时、也会付出比较多的人力物力。 火类的：化工油品煤炭电力太阳能，及餐餐饮娱乐及用火行业等。继续升温，效益明显！ 土类的：房地产与建材行业受到更强烈的冲击与抑制。调控压力更大。发展空间更小。价价格继续下调，同时此月也是个人最佳购房房良机。 金类的：制造业与7318金融证券行业开始抬头。但其中投入较多、收获平均，
表现在人象上：
此月干支甲甲辰相克！预示大环境下的东西方对抗抗又开始加剧！加之又是此年的“本命月”！则则预示东西方的对抗进一步升级。也有在热点地区暴发战战争的可能？东方貌似更加主动一些、但西方也更加强硬。恐怖袭击事件在个别地区9285仍有发生或数量增加，交通意外与透水爆炸类灾害也有增多，外交类的2028暗中对抗更加增强。选战类与面子类的口水之战也到了关键时刻。
表现在自然上：
水灾的降至最低。但木生火旺，缺水大旱的问题、却比上月更加加严重!火灾隐患有所增强！同时时干支甲辰相克。又是是本命之月！预示地质类灾害或有发生，强度较大、仍需提前预案，加倍防范！不能掉以轻心、 对于个人健康来看。木旺克土、加之年月“本命”、故更易诱发肠胃病！四四肢筋骨类疾病，与9713跌打损伤等？而且发生金属伤害（包括交通意外）的机率更加增大。故仍需谨慎防范。家中或大环境的东南！西北两2397个方位，更需需谨防注意、 故总体来看，此甲辰月是一一个多事之月？我们个人需要做的！就是提前注意！处变不惊、保持稳定。
从养生与民俗方面来看：
清明时节是一年养生的重要时期、在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益，大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的地方进行锻炼！外出旅游也是一种养生换气的好方法。 在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺、则会对脾胃产生不良影响、妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调！气气血运行不畅!从而引发各种疾病！
清明时节饮食宜温！多进食蔬菜水果！尤其是韭菜等时令蔬菜！清明时期还适合进食地瓜。白菜，萝卜、芋头等食品温胃祛湿、也适宜多吃，另外、清明节气中，不宜进食笋。鸡等，可多吃些护肝养肺肺的食品。例如荠菜，菠菜，山药，对对身体有好处!
清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动，较少活5465动的人群!做运动需要量力而行、不应过大，
清明节是踏青扫墓，追悼先人！悲痛痛伤感的祭祀节日？在凭吊先人的的同时,应该注意自己的健康、清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会。有利于消除不0137良情绪、同时也利于于心理健康，但是在这段时期。对于失失去至亲的人。清明节很容易触景伤情！容易产生不良情绪，故也也要注意适当控制情绪！调整心理健康，
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