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八卦象数疗法戒烟


  • 我戒烟100天了还经常梦见自己抽烟

      烟是最难戒的 我吸海洛因6年其中用打针方式5年现在戒了5年了没什么念头 但是烟就是戒不了你100天已经不错了努力吧、

  • 梦见和死去的人在一起戒烟

      重新检查自己的生活起居习惯!看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍,例如,晚上是否喝了太多茶或者咖啡、饮食是否适度节制,有没有适量的运动、消化道系统7727的运作是否正常。   另外,很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效?例如。喝杯热牛奶,深呼吸。热水澡。阅5623读一本单调!乏味的书或是欣赏轻音乐等等!   不要欺骗你自己,你完全做得到,任何人1554都做得到、戒烟其实真的非常容易!   要想让戒烟变6224得容易!你必须首先弄清楚几个概念,我们已经详细分析了其中三个:   1.戒烟并不需要放弃任何东西!只会得到许多收获、   2.不要考虑某一支烟、吸烟这件事情是一个整体,任何一支烟都意味着一辈子做烟瘾的奴隶、   3.你的情况跟别人并没有什么区别!所有吸烟者都可以轻松戒烟、   许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲!或者是性格上有缺陷,于是彻底失去了戒烟4033的信心,我向你保证、绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟。直到他染上尼4365古丁毒瘾为止,吸烟是毒瘾的结果、不是你自己的问题,你的性格没有任何缺陷、不要在心理上依赖尼古丁。否则即使生理4932上的毒瘾已经消除!你仍然无法得到解脱,不要再让自己蒙在鼓里?   1!没有任何替代品能取代尼古丁。   2,你并不需要尼古丁。尼古丁不是食物!而是毒品。只有吸烟者才会遭受戒断症状的折磨、非吸烟者不会、戒断症状只是尼古丁的又一条罪状。是毒虫临死前的绝望反扑。   记住:空虚感是吸烟导致的、无法通过吸烟来填补。只有意识到你并不需要吸烟、也不需要用任何东西代替吸烟。你才能重获自由。   特8568别注意,绝对不要使用任何含有尼古丁的替代品、如尼古丁口香糖!贴剂,喷剂等、的确,少数戒烟者使用过这些替代品、最后也取得了成功!但是替代品并没有给他们任何帮助,他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力!很不幸!许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法!   “我并没有‘放弃’吸烟?只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就!我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧   这一点并不奇怪、因为如果你不理解烟瘾的真正机制,就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑、按照那些医生的理论!戒烟过程中,你的主要任务有两个:   1!7578改掉吸烟的习惯。 2,忍受生理上的戒断反应!   如果你正面临两大强敌!那么最好不要与之同时交战!而3348应各个击破?这就是尼古丁替代法的理论基础!按照这样的逻辑!你所应该做的就是改掉吸烟的习惯,同时用尼古丁替代品抵消戒断症状,等到习惯改掉之后,你再逐渐减少尼古丁的摄入。最终彻底摆脱毒瘾!   尽管听起来很有道理,但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的!吸烟是一种毒瘾、不是一种习惯,生理上的尼古丁戒断症状非常轻微!几乎感觉不到!戒烟主要并不是4664克服生理上的毒瘾。而是摆脱心理上的依赖、你必须尽快杀死身体里的小毒虫、以及潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让小毒虫活得更久。而且对大毒虫完全没有制约作用、   轻松戒烟法的原理是:先杀死大毒虫(摆脱洗脑的影响)、再熄灭最后一支烟!饿死小毒虫(让尼古丁毒瘾自行消散)!0652一旦大毒虫已死?即使小毒虫还在苟延残喘。也不会造成什么危害!   试想一下、假如你给吸毒者提供毒品、能不能帮他们摆脱毒瘾!某位医学界权威人士甚至在电视上说。一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重!假如他们戒烟的话,必须终生使用尼古丁替代品、身为专业人士。他怎么能对最浅显的事实视而不见,把尼古丁这种毒品与食物,水和氧气等同起来、   有的戒烟者在戒烟之后、发现自己对尼古丁口香糖上了瘾?有的戒烟者不仅没能戒烟,而且又染上了“口香糖瘾”,不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的?   所有替代品的作用都是一样的,吸烟者都会产生这样的心理:“现在我不能抽烟了!只能用口香糖。糖果!薄荷...来填补空虚、”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像、但绝不是同一回事,食物对戒断反应完全没有缓解作用!事实上,你越是嚼口香糖!就越会觉得想要吸烟!   替代品最大的害处在于,它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决,“我需要用替代品代替吸烟”的想法。其实是在暗示你自己:“我需要吸烟、戒烟是一6748种牺牲、”不要用替代品掩盖根本问题?大量吃糖或者嚼口香糖。同样算不上是享受。你只会变得肥胖不堪!而且最终还是会向烟瘾投降。   轻度吸烟者认为。偶尔抽一支烟是对自己的奖励,戒烟则是剥夺8982了这种奖励?只在休息时间吸烟的办公室职员!工作时不允许吸烟的工人,教师和医生等?都会产生这种想法。有人甚至会说:“假如不能吸烟的话,我宁愿放弃休息时间、”这其实说明,他们休息并不是为了放松,而是因为实在受不了烟瘾的折磨。记住。吸烟绝对不是什么奖励。吸烟就好比先故意穿上小鞋再脱下来。“享受”暂时缓解痛苦的感觉!所以、你不妨采用这样的替代方法:工作时故意穿小一号的鞋!而且绝不允许脱下来!直到休息时间为止、你同样会觉得非常轻松,非常满足。就像吸烟的“享受”一样?或许你觉得这样很愚蠢。没错、的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢,身为吸烟者时。你可能意识不到、戒烟后你会发现!你原本就不需要这样的“奖励”?仍然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人,只会让你充满同情?   不要自欺欺人、认为戒烟是一种奖励,你需要用替代品代替这种奖励,只会让你的戒烟努力最终失败、如果你真的需要休息、那5000么只有在戒烟之后!你才能真正享受休息时间的宁静!   记住、你并不需要替代品、在戒断期。你可以把心理上的空虚感当作自我激励,因为这意味着你的身体正在康复、因吸烟积累的毒素正在逐渐消散。你再2875也用不着依赖吸烟,再也用不着忍受烟瘾的奴役!    戒烟会让你的胃口有所恢复!如果你因为食量增加导致体重略有上升!请不要担心,这是正常的反应!经历过“启示性的一刻”(下文将会详细描述)之后,你会意识到、积极的心态可以解决很多问题、包括体重问题。不过,绝不要在非用餐时间到处寻找零食,不然你不仅会变得肥胖不堪。而且戒烟过3314程也会更痛苦、零食并不能解决问题、只会拖延问题的解决。   你现在就可以下定决心。对自己郑重宣誓!这一支烟熄灭之后。无7468论发生什么事情,你都不会再抽下一支烟,   或许你很担心。因为你过去也曾发过这样的誓、但是最终却失败了、或者你担心戒烟过程会非常痛苦!不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已、所以你根本没有什么可失去的,相反、只要戒烟成功?你就可以收获许多、   你甚至连失败的可能性都不用考虑、戒烟过程不仅非常容易!而且是4985一种享受!因为这次你使用的是轻松戒烟法、你只需要遵照下面的指示:   1!现在就郑重宣誓,2870真心决定戒烟,   2。点起你的最后一支烟!把污浊的毒气深深吸烟肺部、问自己这样究竟是不是享受!   3!熄灭这支烟的时候?不要想“我绝不1526再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”,而是告诉自己:“太棒了、1873我终于自由了、再也不用做烟瘾的奴隶了!再也不用把毒气吸进肺部了,”   4。注意,最初的几天之内、生理上的尼古丁毒瘾不4040会立刻消失。你会在潜意识中想:“我还要来支烟,”这并不仅仅是生理毒瘾2160的作用?更是一种心理反应,你必须理解其中的机制、由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底消散。许多戒烟者都会认为,这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑!事实并不是这样,我们的身体并不需要尼古丁、只有大脑才需要、如果在接下来的几天里,你的确产生了“我还要来支烟”的想法,那你其实只有两种选择:看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感,2622这样的感觉应该让你高兴!你可以对自己欢1071呼:耶!我是个非5016吸烟者,或者你也可以任由这种想法持续下去。终生都渴望再来一支烟、想想看。先是决定“我以后再也不吸烟了”。然后再花一辈子时间质疑这个决定、反复告诉自己“我还想来支烟”、还有什么比这更愚蠢的吗,只有采用意志力法的戒烟者才会这样想、所以他们才会那么痛苦、一辈子永远生活在4079矛盾之中,或者最终宣告戒6459烟失败。   5!有些人之所以感觉戒烟很难!是因为他们总是在怀疑、总是在等待某种迹象证明他们的成功、所以,绝对不要质疑你的决定!因为你很清楚!戒烟的决定是正确的、如果你开始质疑!就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦!无论你使用哪种戒烟法!最终目的究竟是什么、不再吸烟吗。当然不是。许多戒烟者尽管不再吸烟。却终生为被剥夺感所折磨、吸烟者和非吸烟者之间。究竟2357有什么本质区别!非吸烟者不需要也不想吸烟!他们没有烟瘾!也用不着靠意志力压抑烟瘾,你所追求的就是这样的状态、而且你完全可以达到!你用不着等待烟瘾消散!因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起?你就是个快8599乐的非吸烟者了!   你永远都是个快乐的非吸烟者!只要:   只要你完全遵照以下批示行事、戒烟就绝不可能失败:   1!郑重宣誓。你永远不会再吸烟。永远不会再用任何方式摄入尼古丁,真4632心决定戒烟!   2!清楚认识这一点:戒烟不需要放弃任何东西!我并不是指戒烟的好处(你当然很清楚这些好处)、也不是指你完全没有理由吸烟!我的意思是!吸烟无法提供任何享受,6732也无法成为你的依赖,享受和依赖的感觉只不过是幻觉?就像故意用头撞墙之后、再停下来时的感觉!   3!所有吸烟者都可以轻松戒烟!你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同?他们能摆脱烟瘾、过上正常的生活,你也可以!   4!任何时候比较吸烟的利弊得失!结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”!任何东西都无法改变这一点!无论3618是在过去还是将来!既然你已经做出了正确的决定、就不要再生怀疑,   5,不要刻意不去想吸烟的事,或是因此担心!每当你想起吸烟这回事时,无论是今天。明天。你生命中的任何一天、你都要这样想:耶、我是个非吸烟者!   6,不要使用任何替代品、   不要留着你的烟。   不要躲避吸烟者!   不要单为戒烟的缘故改变你的生活?   只要你做到以上几点,很快就会体验到“启示性的一刻”,不过、不要刻意等待那一刻的到来、只要专心生活就好、享受生活的高潮。度过生活的低谷。那一刻自然会到来的。!

  • 八卦象数疗法默念数字需要注意什么

      使用象数配方应注意的问题:   〈一〉“八卦象数疗法”是运用《周易》和中医之理。气功之法、调整人8578体之间阴阳五行达到治病健身之目的,使用此法、最重要的是要“一信二准三静四坚持”。即求治者必须虔诚真信!勿生疑虑!配方准确!入静忘我。坚持默念,其效果定能显著。   〈二〉配方要遵循认清病症。洞察病因,阴阳为纲!辩证施治!配方有法。法无定法正确用“0”,灵活变通的原则。力求配方合下准确、要注3462意同元内不要相克!   〈三〉象数配方中的数码按正常读法(可用方言?少数民族语言或外语均可)。用中速默念(默想)、两元之间的“.”不念,稍停一下;一组配方默念完也要停顿一下,再重复默念下一遍.   〈四〉默念象数时。尽可能放松入7905静忘我?效果最佳,要充分利用可利用的时间、不拘时间.地点.姿式.方向.行走.坐卧.坚持默念!一定要做到睡前默念至入睡!醒后再默念几分钟至十几分钟!每次默念时间可长可短!念念停停!但间隔时间不可过长。一般每天累计默念不能少于一小时,病情6362较重或患病较久者!要适当集中时间多默念、不能同时或连续默念两组以上象数配方、换方要间隔15分钟以上。   〈五〉默念中有人有感觉、有人无感觉。无感觉或有舒服之感、可以持念!有不适之感!属于气冲病灶、如果头或心脏出现明显不适感!应停止默念。调整配方!其它部位有不适感只要配方正确、一般应坚持默念,不适较甚者,可停念一回、缓合之后再接着默念,待经络打通后!不适感可消失,   〈六〉处方单不要折叠、白天放在衣服的一个空衣袋中(不要放在心脏附近)、随身携带。晚上0334可放在枕下,如果损坏则扔掉!更换新方。1341用硬纸卡片(1寸*2.5寸)!把明数配方整规范清楚地写在卡片上。让患者装在口袋里、一是防备遗忘。二9022是为了增加疗效.但卡片必须清洁!没有任何字迹或其它图形,线条,也不能同任何东西混装一起(钥匙或钱币),写有两组不同象数的卡片也不能混装在一起!以上三种现象将会破坏象数气场,易引发导致(患者有不良反应.一是有上述情况出现、应及时纠正,即可如常。   〈七〉小孩有病不能念象数时。可由大人怀抱或抚摸小孩代念!但要边念边观察、小孩是否安静舒适!如若不安!则需调方,   〈八〉默念时、不要把数字念颠倒或念错、两人默念各自不同的象数配方时。要隔开两米以上的距离、以免产生负效应!   〈九〉有些保健品(如电褥子、保健戒指。远红外织物。磁疗用品等)、甚至使患者感到不适、要避免同时使用!   〈十〉有些气功!可能和象数疗法所走经络不同!用象数治病期间!如感到不适。应停止练功,   〈十一〉严重心脏病或血压过高者,要慎用!要注意观察。精神不正常或记忆力太差者禁用。  1789 〈十二〉需知放松入静。专心默念,可最大限度地调动体内信息波的能量!有些患者在用象数疗法治疗的过程中!因其默念的质量没有达到要求,虽然配方合理。但仍然收不到预期的效果、!

  • 二八边上数 是什么生肖?

      牛。。

  • 梦见自己背部身中数刀,却不见血迹

      1.很多人梦见自己死亡!但却是人已经死了。却又像没死!另一个自己还在存活,这种梦代表你从内心深处希望忘记!也许是你很5861想从现在的环境中解脱出来,希望把过去的烦恼全部摆脱掉。彻底改变自己。、

  • 梦见手里的钱自己数不过来让别人帮忙数

      那是春秋大梦!

  • 1954年属马生肖的吉利数是多少

      属1954年马的人今年的生旺数字是一及九、   属马的人今年的生旺颜色是绿。蓝以及白色,若能利用这些颜2847色来布置房间或配衬衣物。这会对改善流年运程大有帮助。属马的人今年忌橙色及黄色。最好能尽量避免使用!   吉数   吉    1   9   属马的人今年的生旺数字是一及九,     赌博常会因金钱问题与家人或朋友争执!到头来亲人冷眼看待,常因赌博而出现情绪低落、烦躁不安,或失眠等问题、千万别认为赌博是一种容易赚钱的方法,以为赌博是在自己控制范围以内。覆水难收,无论你是穷是富!只要走上这条不归路。必然是……!。

  • 数牛明天的运气财运

      属牛明天的运气财运   您的财运分析     属牛的人拥有一颗超越金钱的心!由于不善计较得失。反而会因金钱之事伤害周围的人!他人认为十分庞大的金额!在丁的人眼中根本不当回事!就算向人借来暂用,也会因忘记归还而造成他人的困扰,不过也有完全相反的例外出现!他们会对金钱十分执着。由于丁天性淡泊金钱?所以尽管执着,也还算不上是个吝啬鬼。但4462他们往往以“金钱不是万能”为理由、善于计算到了接近失礼的地步!!

  • 我的手机号码用易经数理查是凶怎么解释

      最好别信,多到几个不同的地方算算再说.我的手机号算来还是大凶呢.可我自己用了两年了,什么事也没有.要真换了说不家才凶呢(好多人都会与我失去联系).自己用着就感觉得到,3467到底凶不凶.!

  • 618号码吉祥数查询,是车牌号码

      如果是自选的话!6。8。9的数字不错、如果是电脑自动给号的话、那你只能认命了!.,八卦象数疗法戒烟、梦见和死去的人在一起戒烟