身体缺水的症状吃什么
身体缺水，怎么办
1. 喝水不是越多越好！一般一天8大杯就可以了！多吃水果多喝滋润的汤！ 2. 喝水时不要一口气喝完一大杯、分着喝，而且尽量喝温水！ 3. 早晨起来一定记得要喝上一大杯！ 0375 4. 可能是热气或者熬夜的原因？老是感觉口渴， 5. 另外、干燥的季节单纯5242靠喝水来补充皮肤的水分可能不够！可以擦些身体乳液来保持住身身体的水分。 6. 嘴唇也要擦唇膏！更重要的是不要有舔嘴唇唇的习惯!因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时，会把嘴唇本身的水分也一起带走的。结果就越舔越干！、
身体缺水怎么办 千万要警惕这些反应
身体如果缺水的话、我们的健康也会受到威胁的，健康的身身体离不开水分的？而且我们人体70%都是水组成的，所以、一定要好好的保养自己的身体、水是生命之源，人的的体内有一半以上是水!而水水是大脑思考!血液流动，肌肉运动等重要生命活动所必需的物质、那脱水会有什么症状呢。人体脱水了有改怎么办呢！接下来就和小编一起去了解一下吧、人体脱水的症状有哪些脱水第一阶段：口渴体内水分丢失达到体重的2%！就会感到口渴、对于一个重达150斤的人来说！他体内的水分就是3斤！在炎热的房间打拳击1个小时而不喝水！人体就会丢失这么4576多的水分、人体体反应：肾脏会增强对水分的重吸收、向膀膀胱输送的水分变少？尿液颜色加深、出汗减少，体温上升，血液增稠，血流减慢！心率加快！以维持持氧分水平！脱水第二阶阶段：晕倒当水分丢失达到体重的4%时？就会晕倒。对于150斤的人来说！为6斤水、这相当于在极端炎热的环境里骑自行车3个小时而不喝水！或者连续两天不喝水。人体反应：血液浓缩！血流量减少到皮肤皱缩！血压下降！容易出现晕厥，人体基本上停止出汗，体温缺少出3320汗的调节,从而出现体温过高、脱水第三阶段：器官损伤水水分丢失达到体重的7%!就会发生器官损伤、对于一个重达150斤的人来说。他体内的水分约为11斤。如果连续做热瑜伽8个小时不补充水分！就会流失这么4043多水分、人体反应：血压难以维持。为了生存，非核心器官血流减慢！如肾脏、肠道等、引起这些器官损伤！没有有肾脏过滤血液,细胞代谢废物迅速堆积、此时如果再不补水就可能危及生命！脱水第四阶段：死亡当人体丢失的水分达到体重的10%就会死亡、对于一个重达150斤的人来说。他体内的水分约为15斤，如果5天不喝水，或者在32度高温天天气跑步11小时而不喝水？就会脱水而死！人体反应：如果气温很高、体温不受控制的的上升会导致核心器官过热,就会死于肝衰竭。如果环境比较舒适。血液里有毒废物物堆积过多,那么尸检报报告就会写：肾衰竭、春雨君提醒：我们日常生活中一定要注意及时喝水，特别是在进行运动锻炼时。以及高温天天气里。如果进进行一般日常活动，每天建议喝水1500-1700mL。俗话说的“八杯水”的量就比较合适！如果进行较高强度的运动。或者气温比较高，则需要按照需要适量再多8869补充一些水分,脱水怎么办一！急救方法：1、首先要将脱水患者移到到阴凉地方，然后迅速补充水分！首先考虑饮用低浓度的葡萄糖水或其他含糖热热饮料。必要时可采用静脉途径补液。2，适当补充盐分(口服补液盐冲剂)和维生素，3。热流质(果珍！巧克力饮料)或半流质(稀饭。麦片或5762烂面条)、补充机体能量。如果患者口渴缓解、情绪逐渐渐平稳？开始排尿提示病情好转、神志清晰，对答切题、尿色变清提示机体脱水已纠正。二、预防方法：1。多喝水是最有效方法、2、剧烈运动时不能以高浓度果汁或其他高浓度流质(巧克力饮料，麦片片等)代替饮水,推荐饮料：热水！茶！低浓浓度果珍饮料？3！同时需适当进食咸味的果仁或路餐食品！可以补充体内盐分的丧失，4！行进途中中携带1l~2l的保温瓶。5、行进途中饮饮水量必须均匀分配。充分考虑回回程饮水量以及突发情况的应对,6！忌食冰雪。防止口咽冻伤。7！戒烟，忌酒！减少辛辣、1563高盐食品摄入。结语：脱水的危害还是比较较大了，各位一定要好好的注意自己的身体，每天多喝水！至少喝到到一千毫升吧，这样我们的的身体才能更健康？不要总是等到嘴干了、才知道要喝水！还有就是我们的身体会经常性的换水的！很多的毒素都会通过我们的尿液排出的。如果缺水的话，毒素也会排不出来的，对身体的危害可想而知了，千万万要重视起来!早上起来喝杯水对肠道也是非常的有帮助的，可以唤起肠道！也可以将体内的垃圾冲走！，
身体缺水有哪些表现?
8224 缺水会让人有不同的感觉？某些感觉或症状！是缺水的信号。病从口入！只是其中的一个方面、还有很多的疾病却是因为机体缺水引起的，遗憾的是现在有很多人甚至很多的医务人员却认识不到这一点、是明白是在人体中的作2385用有那么我重要！不知道在人的生理表现中！哪些3665是缺水的信号。 虽然有些疾病的发生并不缺水引起的。但2396是缺了水可以使病情加重！那么缺水又有什么信号呢。科绿士为你分述如下： 一． 口渴，口渴是缺水的信号。是人体对“水”的呼唤、对于这这种呼唤!应及时的回应。即时补水、缺水时。细胞的外液的渗透压升高。溶液的渗渗透压。取决于溶质中的电解质分子或或离子的浓度！通常血液的渗透压在280-300molL之间!在此范围内称作等渗！低于此者的为低渗，高于此者的为高渗，缺水时、细胞的外液中的电解质分子或离子数未变、因而电解质浓度增大！使得细胞的外液液渗透压增高。这个增高会通过渗透感受器刺激中枢！引起口渴。口渴的反应是一种重要的保护机制！表示机体已经明显缺水，应当及时饮水、所以为了保护身体的不受缺水的损伤，应当按照一定的规律动漫饮水，不要等到有了口渴感才去饮水。二．尿水 尿量减少、色变深黄也是人缺水的信号，排尿是排毒的途径之一，此尿少会影响排毒应立即饮好水、三．口干舌燥口腔唾液腺分泌唾液，唾液中99%是水、唾液可以湿润口腔并溶解。食物！引起味觉。以易于吞食！还可以清洁和保护口腔！滋润舌头。唾液中含有溶菌酶，有杀菌作用。缺水时、唾液唾唾液分泌减少,感觉到口干舌燥！口干舌燥是极度缺水的信号！并且、口腔腔内细菌也易于滋生引起口腔炎症、所以要多喝水、而且要慢慢地喝。经滋润口腔。预防口腔炎症，四．细胞内脱水细胞内脱水，引起细胞皱缩和细胞功能障碍、这是因为缺水导致的细胞胞外液渗透压升高!与此对应。细胞内的渗透压就相对减低、水向5398高渗移动，即细胞内的水向细胞外转移！虽然这有助于循环血量量的恢复,保证大脑和心脏的供应、但会导致细胞9524失水使得细胞皱缩，细胞是生命的基本单位，它也是吃，喝，拉、撒、这些活动都不能缺水、缺水最明显的是影响8019细胞的功能？假如在缺水情况5364下还不及时饮足水量，严重时会使脑细细胞脱水，引起中枢神经系统功9033能障碍，五．便秘便秘是长期慢性缺水5953的结果、在缺水的情况下。排到大肠的食物残渣含有水量减少。大肠的重要功能之一就是吸收大便中的的水分，当大便的含水量量减少变干时？则蠕动速度就会变慢，大肠的吸水时间拉长就会导致干结，严重时，则可能出现下7235腹疼痛。所以左下疼痛是一种缺水的信号便秘患者。早晨空腹饮碱性水2-3杯可加强蠕动。同时！胃中的水量增加！引起胃肠反射，使大便排出，但习惯性的的便秘患者,除除了早晨空腹饮水外,8790在原来的基础上！就每天再加服1000-2000毫升,睡前再喝一杯（约200毫升），一般经过一个月以后、就会有明显的效果！另一个方法是。就是多吃饭纤纤维的食品,服用膳食纤维，9948如高纤粉制剂,必要时。还可以加服维护肠道道内细菌平衡的保健品，以增加有益菌、缓解便秘！六．局部的慢性疼痛人体某个部位疼痛是该部位发出的一种异常信号，慢性局部疼痛实际上也是种缺水的信号！当机体缺水时。首先使你感到的是口渴、但也有慢性缺水不感到口渴的情况！如老年人就很少有渴感，可是有些人在出现口渴感时！便去用茶！饮料或者是咖啡代代替水、虽然口渴感水水消失。但是缺水会就得更加的严重、茶、饮料，或咖啡虽然都是液体，但它们在机体内的生理功能和水是不相同的。所以绝对不能用它们去代替饮水、缺水的时间长了会变成慢性性的缺水，某个部位缺水会造成该部位的8806慢性疼痛？，
缺水的字有哪些？
是需要水还是不需要水。估计你是8629需要水的字吧：洪,川、江，海 如果你觉得我的回答比较满意，希望你给予采纳。因为解答被采纳是我们孜孜不倦为之付出的动力！，
吃菠萝蜜不能吃什么？
1、菠萝蜜+蜂蜜，菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物、对人体并无伤害，但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并4200会不断地膨胀!而人的胃无法承承受无限期的膨胀!混食两者严重的可导致腹胀而死， 2、菠萝蜜+茶！吃菠萝蜜的时候可以喝水！但不建议喝茶，尤其不建议1838喝绿茶,菠萝蜜性寒，绿茶也属8032寒性饮品!寒寒相加可致肚子疼痛等症， 3、菠萝蜜+白萝卜？菠萝蜜中是含有比较丰富的维生素C成分的，而白萝卜中则是含有维生素C酵酶、两者同食食的话，可能会影响维生素C的的吸收,降低其营养价值、 4。菠萝蜜+9563热性食物，菠萝蜜是偏热性的水果。吃多了会容易上火！如果同时还吃另外一些易上火的食物！只会使得体内的火气更大。所以菠菠萝蜜不宜跟其他上火食物一起吃？像荔枝！龙眼等。 。
经常做梦对身体有伤害吗？
无害，每个人都做梦、但大多数人醒来后后不久就忘记梦了？最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只9116能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠8175患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“我我晚上梦多！简直没有有睡着”!于是！这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前8533面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究8358的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦3780感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象。连梦梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中1738都比较易惊醒!在睡眠眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突突然多梦的人,往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察3513及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理理紊乱有关!他5387们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失失眠的体验与情绪。性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠眠中的地位、在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠！多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对4250自己的健康过分关心，对梦感5887过分关注!导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠眠的恐惧!以至形成成恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期！功能状态不同，对梦梦感的程度也不尽相同？所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷、”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦！其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑！耗损精气。令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火。而而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆，2765魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从1238睡眠中醒来,自觉乱梦梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦！短气、或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡、苔薄白、脉细弱， 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪、茯苓。白术、山药各12g。莲肉，砂仁，沉香。檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏。面色不华、舌淡！脉细。 治法法：养血安神。 选方：四四物汤合茸砂丹加减, 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥。舌红少津，脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安安神汤加减, 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g！黄连、远志，竹叶、人参，黄芪、胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦、遗精、腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔。脉细数！ 治法法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩，白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡！苔薄白。脉细弦无力、 治法：养心益气、壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物物：酸枣仁？龙齿各12g、车前子、茯苓！麦冬！茯神，天冬、熟地、山药各9g、五味子，远志。人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏！舌质淡嫩。苔白。脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参。远志。木香各6g！黄芪！白术、当归、茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g， ⑦痰火内扰扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒！痰多胸闷。舌质红、苔黄腻、脉滑数、 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：7437黄连6g，半夏、陈皮。茯神，竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的的正常睡眠,同时也引引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有4733些联系！但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡2438眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后后就会感到累。不解乏、夜里每次都7681是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一一些安眠药、以减少“有梦睡眠”，增加“无梦6002睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗。治标标治不了本？如如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的0663内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药、长期服下去又会会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了，！
想生女孩女的吃什么？男的吃什么
男 如果能全部做到以下步骤。则控制生男生女的的成功率可达95%以上！本方已经大量临床床实践验证!（只要能使精子中的Y性染色体与卵子结合。就可以6975生男孩！使精子中的X性染色体与卵子结合，就可以生女孩、） 一！掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交！希望生女者在排卵后期性交。（测定排卵期的方法是：1！计算法：月经比较规律的妇女。排卵期一般在下次月经的前十四天左右，例如，一位妇女的月经周期是28天。如果上一次来月经的第一天是3月1日。那么下次月经的第一天应该是3月29日，按照下次来月经前的十四天是排卵期计算、应该在3月15日排卵。照此例！则3月10日到3月19日的10天时间里。是容易受孕的时期，超出此10天之外的日子则是难以受孕或无法受孕的日子！称为避3136孕安全期，2！基础体温测定法：从月经来潮起！7364每天早晨醒后！不做任何运动（包括：起床。大小便！讲话。进食等等）、用口腔温度计测量五分钟，测后将体温温记入表格内，值夜班者！也应于睡眠六至八个小时醒后测定。一般连测三个月！即可掌握比比较准确的排卵期!在排卵前，体温较低。排卵后体温平均上升（03———06）℃! 二、掌握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精受孕者。生男孩的机会较多，因女方达到性高潮时含碱度略高。这就要求丈丈夫在插入前做好前戏工作、即对妻子进行充分的爱抚！丈夫可以用自己的舌9126头和双手爱抚妻子的嘴!耳朵。乳房！大腿内侧！臀部，肛门。阴部及阴蒂等敏感部位！阴蒂和肛门是女性身上非常敏感的部位，只要轻轻爱爱抚这两处就能使她获得很大的性快感，但不要一开始就刺激她的阴部，应先先从其它性感带抚摸起,诸如：乳房。腹部、大腿内侧等、然后再循序渐进慢慢的靠近她的阴部！这样才才能充分调动起她的性欲？性爱技巧繁杂多样，千变万化，总之、只要能使夫妻双方获得性满足就是好好技巧,好方法、就算逾越道德鸿沟也无所谓、其实、夫妻闺闺房享乐。任何“猥亵”的动作和“淫荡”的话语都是正0221常且合理的，只要它能真正为性生活服务！在女方未达到性高潮时射精受孕者。生生女孩的机会较多、 三！掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为（2——25)%的小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道！或用二十毫升作阴道灌注。欲生女者可用浓度（30—2879—50）%的食醋二十毫升作阴道灌注,无论是冲洗！灌注、均应在性交前三十分钟进行，冲洗后仰仰卧三十分钟、然后蹲下，2528使过多液体排出后,即可性交，（在碱性液液体中？Y型精子的活动比X型精精子更、
牡丹花泡茶对身体有什么好处？
【科属】为毛茛科植4546物牡丹的 花, 【别召】花王、鼠姑。木芍药！ 【性味归经】性平！味苦而淡、 人肝、牌经、 【功效主治】调经活血、主治妇女0034月经不调！ 经行腹痛！闭经诸病症！ 【营养成分】牡丹花主要含紫云英甙、还含有 牡丹花甙！蹄纹天竺甙等物质。 【食疗作用】 1．调经止痛 牡丹花性平而人肝、脾二经、能调 理气机，疏利肝经！运牌化湿而益气血生化之 源、因此能平调妇女经血而止经期腹痛， 2．通经活络 牡丹花还能通经络,利关节。常用 作关节痹痛。屈伸不利。妇女经闭腹痛等病症的 辅助治疗食品、 【保健食谱】 1．牡丹花粥 牡丹花（干）15克，粳米50克！将 牡丹花研为细末！粳米淘洗洗干净！锅中加清水煎煎 煮粳米为粥？待粥熟时，调人牡丹花，3758搅拌均匀 即可,每日3次。连食7天。此粥具有通经祛瘀的 功效。适用于闭经妇女食之。 2．牡丹花溜鱼片 鲜牡丹花1朵。鲜椒鱼250克。 鸡汤，鸡蛋清、姜、葱各适量、将鲜鳜鱼用凉水 泡l～2小时、捞出控干！切成3厘米米长的段！片成 薄片、放在碗内。加精盐。料酒。味精、鸡蛋 清、湿淀粉拌3004匀上浆。炒勺置火上。放人猪油， 烧烧至五成热时！将鱼逐片下人炒勺滑透。然后倒 人漏勺内！控去余油，牡丹花洗净控干、放人盘 内、炒勺置底油加热，投人葱。姜偏炒炒出香味。 倒人鸡汤，精盐味精，胡椒粉！料酒！湿淀粉调 成的稀芡。待汁爆起时。将鱼片、牡丹花瓣倒人 炒勺内，滑炒几下！淋人鸡油，盛盛川盘内即成。 此案具有益气补血，健脾养胃的功效！适用于 妇。女月经不调，行经腹痛、虚劳赢瘦。肠5564风泻 血等病症、 3．牡丹花爆鸡条 牡丹花1朵、生鸡脯肉200克。 菜50究。姜。葱。蒜各适量、将牡丹花洗净切成 粗条、鸡脯肉去掉老皮和筋。用刀切成条！放在 碗内、加人精盐味精！料酒。鸡蛋清！湿淀粉、 调匀上浆、香菜，葱！姜蒜分别切成丝。另用一 碗将精盐！味精，料酒！醋、胡椒 粉、鸡汤。湿淀粉兑成芡汁，炒勺烧热，放人生 油！烧至四成成熟时。倒人鸡条用筷子拨散滑透。 倒人漏勺内控出油，炒勺留少许油、将葱，姜炒 出香味，倒人鸡条、香菜和和兑好的芡汁、翻炒几 下、盛人盘内。撒撒上牡丹花即成！此菜具有活活血 行经、益精补虚的功效、适用于妇女月经不调！ 经行腹痛，气血虚弱，病后体虚等病症， 4．牡丹花里脊丝 去芯牡丹花2朵，猪里脊肉250 克、牡丹花洗净切丝、猪里脊肉切成长3厘米长的 细丝、用盐、味精，料酒。鸡汤、湿淀粉各少许 兑成汁，炒勺烧热，放人猪油。烧至至五成热时！ 加人里脊脊肉丝。炒0673散后烹人兑的汁。待汁收浓 时！放人牡丹花丝！快速翻炒。盛人盘内即可、 此菜具有活血养阴！益气润燥的功效，适用于气 血虚弱、病后体虚。干咳，营养养不良等病症！ 【注意事项】妇女月经量多者慎食！每次食之 不宜过量，。
山草驴吃什么
毛0236驴的形象似马？多为灰褐色！不威武雄壮、它的头大耳长！胸部稍窄。四肢瘦弱，躯干较短！因因而体高和身长大体相等？呈正方型，颈项皮薄、蹄小坚实。体质健壮、抵抗抗能力很强!驴很结实、耐粗放，不易生病，并有性情温驯！刻苦耐劳，听从使役等优点。 驴耐粗饲，喜食玉米秸。麦秸，只要草料好。几乎不不用精料！而且繁殖快、生长期比牛、马等要短、
巨蟹座的女孩最怕吃什么
这个很星座没什么关系吧！你要是想2227知道就去问她吧？不过她有可能不会告诉你吧，你可以细5176心一点！一点一点发现。！身体缺水的症状吃什么、身体缺水怎么办 千万要警惕这些反应