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身体缺水心脏


  • 身体严重缺水有那些危害?怎么调理

      水 是生命之源、人可以几天不吃饭。但不能几天不饮水, 呼吸及消化系统疾病增多 由于受到一定程度干旱天气的影响,近期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病。据东莞市人民医院传染科程元桥博士介绍。正是由于气候干燥?前段时间门诊中呼吸系统。消化系统方面发病的患者增加了许多, 长时4966间的干旱少雨天气会造成空气质量下降,3891易引发扁桃体炎,急性喉炎。支气管炎等多种呼吸道疾病,体内长期缺水时。唾液分泌减少!口干舌燥!食物就很难下咽,体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病、专家建议、在气候干燥时,市民应注意保持室内通风及屋内的湿度、常用湿拖布拖地、或购置加湿器?不要在室内吸烟、保持空气清洁!日常饮食中!注意进食一些7665容易消化,营养丰富的食品,多喝水,多吃蔬菜和水果!并注意加强身体锻炼! 慢性缺水增加患白内障几率 近来出现的呼1230吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的,人们比较容易发现和防范!但是!由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”。就容易被人们忽视了!生理研究表明。中老年人最容易3041发生体内慢性缺水。因为人过中年后对失水的口渴反应会变得迟钝。因此平时饮水不足、易导致慢性脱水。 慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大。有时甚至可直接威胁生命安全,体内缺水会使有害物质在体内蓄积,使人体出现慢2083性中毒!损害多个器官!多种组织,加速人体衰老、心内科专家认为!体内“旱灾”容7083易诱发心肌梗死,脑血栓、引发心律失常。眼科专家认为,在机体缺水时、人眼内的液体含量会发生改变!引起眼晶状体蛋白变性?最终造成晶状体浑浊而致视力下降!同时增加患白内障的几率。 多吃蔬果缓解体内“干旱” 有专家认为:水是最好的药,许多长年患有关节炎、过敏症。高血压等病症!正在经受哮喘,糖尿病或肠炎性疼痛折磨的人!一部分发病原因或许是3477因为他们的身体“渴”了、一旦我们身体里水的新陈代谢功能0486出现紊乱!身体的某些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号,可能出现腰椎,颈椎疼痛、消化道溃疡、血压升高、哮喘和过敏!甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等、 专家因此表示!人们特别是中老年人应特别注意补充水分。平时多吃蔬菜水果。如西红柿。胡萝卜。橘子,菠菜等富含维生3936素A的食物!以及其他6864水分充足的蔬果,根据时令的变化。在进餐时适当增加点汤水,如清润养阴的汤水,保证人体内有足够的水分。多喝水。水的摄入既要适量!更要适时、一般来说!少量多次饮水比较好,清晨饮水的效果更佳, 身体十大干旱灾区 一年四季每个人都应重视水的补充,并适当多吃些蔬菜、水果、不要总等口渴了才饮水!否则身体各部位出现缺水“旱灾区”!就会对机体造成严重危害? 一,血液干旱灾区 血液缺水会导致血液稠度升高,进而影响血液循环!血液循环降低后、容易感到恶心,心悸!头昏!乏力。引发多种心血管疾病和妇科病症。 抗旱诀窍:清晨是一天中补充水分的最佳时间、清晨饮水促使肠胃苏醒,刺激蠕动。防止便秘,更重要的是!早晨血液浓度增高,这时补充水分可迅速降低血液浓度!促进循环,让人神清气爽? 二!大脑干旱灾区 除了血脂异常引起“血稠”之外、体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一! 抗旱诀窍0849:睡前饮用200毫升的水!人体在夜间失水最为严重、这会使血小板凝聚力和黏附力加强。因而清晨是脑血栓的发病高峰期, 三,肠胃干旱灾区 身体缺水、熬夜等将导致消化液不足,影响食物的消化吸收!造成人体营养不良,人体分泌消化液需要大量水分参与,如果自身缺水!就会从其他器官抢夺水分!引起其他脏器如脾脏等干燥、肠道是人体排7098毒的主要途径,肠道干燥,食物残渣就会在肠道内聚集、反应,转化为......余下全文>>。

  • 身体缺水有哪些表现?

      缺水会让人有不同的感觉。2845某些感觉或症状、是缺水的信号。病从口入,只是其中的一个方面,还有很多的疾病却是因为机体缺水引起的,遗憾的是现在有很多人甚至很多的医务人员却认识不到这一点!7471是明白是在人体中的作用有那么我重要?不知道在人的生理表现中!哪些是缺水的信号。 虽然有些疾病的发生并不缺水引起的!但是缺了水可以使病情加重!那么缺水又有什么信号呢!科绿士为你分4114述如下: 一. 口渴,口渴是缺水的信号!是人体对“水”的呼唤。对于2534这种呼唤!应及时的回应!即时补水!缺水时,细胞的外液的渗透压升高,溶液的渗透压!取决于溶质中的电解质分子或离子的浓度!通常血液的渗透压在280-300molL之间!在此范围内称作等渗!低于此者的为低渗。高于此者的为高渗!缺水时。细胞的外液中的电解质分子或离子数未变。因而电5509解质浓度增大、使得细胞的外液渗透压增高,这个增高会通过渗透感受器刺激中枢。引起口渴!口渴的反应是一种重要的保护机制,表示机体已经明显缺水?应当及时饮水!所以为了保护身体的不受缺水的损伤,应当按照一定的规律动漫饮水、不要等到有了口渴感才去饮水,二.尿水 尿量减少、色变深黄也是人缺水的信号、排尿是排毒的途径之一,此尿少会影响排毒应立即饮好水,三.口干舌燥口腔唾液腺分泌唾液,唾液中99%是水。唾液可以湿润口腔并溶解!食物。引起味觉,以易于吞食,还可以清洁和保护口腔!滋润舌头,唾液中含有溶菌酶、有杀菌作用,缺水时!唾液唾液分泌减少。感觉到口干舌燥,口干舌燥是极度缺水的信号。并且、口腔内细菌也易于滋生引起口腔炎症!所以要多喝水,而且要慢慢地喝!经滋润口腔!预防口腔炎症!四.细胞内脱水细胞内脱水!引起细胞皱缩和细胞功能障碍!这是因为缺水导致的细胞外液渗透压升高!与此对应!细胞内的渗透6853压就相对减低!水向1766高渗移动,即细胞内的水向细胞外转移、虽然这有助于循环血量的恢复、保证大脑和心脏的供应。但会导致细胞失4306水使得细胞皱缩。细胞是生命的基本单位!它也是吃、喝。拉。撒、这些活动都不7880能缺水,缺水最明显的是影响细胞的功能,假如在缺水情况下还不及时饮足水量,严重时会使脑细胞脱水。引起中枢神经系统功能障碍,五.便秘便秘是长期慢性缺水的结果、在缺水的情况下、排到大肠的食物残渣含有水量减少、大肠的重要功能之一就是吸收大便中的水分,当大便便的含水量减少变干时,则蠕动速度就会变慢?大肠的吸水时间拉长就会导致干结!严重时。则可能出现下腹疼痛、所以左下疼痛是一种缺水的信号便秘患者。早晨空腹饮碱性水2-3杯可加强蠕动、同时、胃中的水量增加、引起胃肠反射,使大便排出、但习惯性的便便秘患者?除了3514早晨空腹饮水外,在原来的基础上、就每天再加服1000-2000毫升、睡前再喝一杯(约200毫升)。一般经过一个月以后!就会有明显的效果!另3189一个方法是!就是多吃饭纤维的食品、服用膳食纤维。如高纤粉制剂、必要时,还可以加服维护肠道内细菌平衡的保健品。以增加有益菌、缓解便秘,六.局部的慢性疼痛人体某个部位疼痛是该部位发出的一种异常信号!慢性局部疼痛实际上也是种缺水的信号,当机体缺水时、首先使你感到的是口渴。但也有慢性缺水不感到口2258渴的情况,如老年人就很少有渴感。可是有些人在出现口渴感时。便去用茶!饮料或者是咖啡代替水、虽然口0944渴感水消失!但是缺水会就得更加的严重、茶,饮料、或咖啡虽然都是液体,但它们在机体内的生理功能和水是不相同的,所以绝对不能用它们去代替饮水。缺水的时间长了会变成慢性的缺水!某个部位缺水会造成该部位的慢性疼痛,、

  • 身体严重缺水有那些危害?怎么调理?

      水 是生命之源,人可以几天不吃饭、但不能几天不饮水、   呼吸及消化系统疾病增多   由于受到一定程度干旱天气的影响。近期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病,据东莞市人民医院传染科程元桥博士介绍、正是由于气候干燥,前段时间门诊中呼吸系统!消化系统方面发病的患者增加了许多!   长时间的干旱少雨天气会造成空气质量下降!易引发扁桃体炎,急性喉炎。支气管炎等多种呼吸道疾病?体内长期缺水时!唾液分泌减少、口干舌燥。食物就很难下咽。体内消化液分泌减少也会引发更多肠胃疾病,专家建议,在气候干燥时!市民应注意保持室内通风及屋内的湿度,常用湿拖布拖地,或购置加湿器!不要在室内吸烟、保持空气清洁。日常饮食中!注意进食一些容易消化、营养丰富的食品。多喝水、多吃蔬菜和水果!并注意加强身体锻炼、   慢性缺水增加患白内障几率   近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性“干旱”造成的、人们比较容易发现和防范。但是,由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”!就容易被人们忽视了、生理研究表明。中老年人最容易发生体内慢性缺水!因为1195人过中年后对失水的口渴反应会变得迟钝。因此平时饮7031水不足?易导致慢性脱水,   慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大,有时甚至可直接威胁生命安全。体8603内缺水会使有害物质在体内蓄积?使人体出现慢性中毒?损害多个器官、多种组织、加速人体衰老,心内科专家认为,体内“旱灾”容易诱发心肌梗死。脑血栓、引发心律失常,眼科专家认为。在机体缺水时,人眼内的液体含量会发生改变、0353引起眼晶状体蛋白变性。最终造成晶状体浑浊而致视力下降、同时增加患白内障的几率,   多吃蔬果缓解体内“干旱”   有专家认3796为:水是最好的药、许多长年患有关节炎,过敏症。高血压等病症。正在经受哮喘!糖尿病或肠炎性疼痛折磨的人。一部分发病原因或许是因为他们的身体“渴”了。一旦我们身体里水的新陈代谢功能出现紊乱,身体的某些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号!可能出现腰椎?颈椎疼痛。消化道溃疡、血压升高!哮喘和过敏、甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等。   专家因此表示、人们特别是中老年人应特别注意补充水分、平时多吃蔬菜水果!如西红柿。胡萝卜、橘子。菠菜等富含维生素A的食物,以及其他水分充足的蔬果?根据时令的变化!在进餐时适当增加点汤水、如清润养阴的汤水。保证人体内有足够的水分!多喝水。水的摄入既要适量、更要适时!一般来说!少量多次饮水比较好、清晨饮水的效果更佳,     身体十大干旱灾区   一年四季每个人都应重视水的补充!并适当多吃些蔬菜?水果。不要总等口渴了才饮水,否则身体各部位出现缺水“旱灾区”。就会对机体造成严重危害,   一。血液干旱灾区   血液缺水会导致血液稠度升高,进而影响血液循环。血液循环降低后,容易1832感到恶心?心悸。头昏。乏力,引发多种心血管疾病和妇科病症!   抗旱诀窍:清晨是一天中补充水分的最佳时间,清晨饮水促使肠胃苏醒,刺激蠕动。防止便秘、更重要的是、早晨血液浓度增高、这时补充水分可迅速降低血液浓度。促进循环、让人神3758清气爽,   二、大脑干旱灾区   除了血脂异常引起“血稠”之外、体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一、   抗旱诀窍:睡前饮用200毫升的水,人体在夜间失水最为严重。这会使血小板凝聚力和黏附力加强,因而清晨是脑血栓的发病高峰期!   三!肠胃干旱灾区   身体缺水,熬夜等将导致消化液不足,影响食物的消化吸收、造成人体营养不良、人体分泌消化液需要大量水分参与!如果自身缺水!就会从其他器官抢夺水分!引起其他脏器如脾脏等干燥、肠道是人体排毒的主要途径、肠道干燥、食物残渣就会在肠道内聚集!反应、转化为毒素。肠道内的毒素积存2527会导致人体衰老!   抗旱诀窍:用8018餐前一小时,或者餐后半小时喝水比较合适,有利于消化器官内进餐时补充消化液、   四、眼睛干旱灾区   干眼症正在学生。电脑工作人员,上班族、开车族等人群中悄悄蔓延。健康9466的眼睛主!副泪腺会自然分泌泪液,润滑眼球,但是长时间面对电脑。眼睛太过专注在显示屏幕上。造成眨眼次数减少、泪液快速蒸发,缺水还会导致中老年人罹患白内障?  5796 抗旱诀窍:使用人工泪液、而不是随便使用眼药水,注意休息。调节电脑高度。   五!口腔干旱灾区   健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升?唾液不够口腔干燥?直接导致口气难闻,罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加!平时、馋嘴的女孩最爱吃零食嗑瓜子、再加上爱泡吧、喝酒,这些都会消耗唾液。吸烟对唾液腺的伤害更大!   抗旱法门:吃口香糖刺激唾液分泌,   六,心脏干旱灾区   失水是有些心律失常的祸根之一、医学家通过血液动力学5746检测发现,当血容量明显降低时。可诱发心房颤动,出现胸闷,心悸。头昏!乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电击复律无效!而迅速进行静脉补液后?能立即恢复正8624常心律、   抗旱诀窍:睡前饮水200毫升,清晨起床后!先喝一杯200毫升左右4828的白开水!以稀释体液、促进血液循环,注意一定9310要喝充足的水让体内吸收才能有效,也可以根据自身情况,适当在水中加点盐或者蜂蜜,   七,肺脏干旱灾区   中医讲,肺主皮毛、肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥。所以美丽容颜绝对离不开湿润的肺脏!   抗旱诀窍:多吃清凉润肺的食物!如秋梨膏。蜂蜜等!   八、肝脏干旱灾区   肝脏是人体情绪的调节器。它决定了人类的七成情绪病症,肝脏缺水的人更易焦虑。抑郁、暴躁,反过来、不良情绪也会导致肝脏正常消化、代谢、解毒以及免疫的功能下降,   抗旱诀窍:运用古老的中医手法调理人的背部经络和穴位。疏通气血,调和阴阳、通过调节身心使心态平和、精力充沛!最终使面部的色斑。暗疮消失。皮肤白嫩光滑!   九。皮肤干旱灾区   干燥是导致皮肤衰老的元凶、当空气的相对湿度为45%—65%时!皮肤的含水量最合适、大概维6443持在15%—20%!也就是水嫩嫩的皮肤。当湿度下降到20%以下。皮肤中的水分就会消失、而缺水的皮肤还容易过敏!   抗旱诀窍:在干旱环境。空调房间里放置花草,经常在皮肤上喷保湿喷雾。   十!肾脏干旱灾区   肾脏也是身体排毒的主要器官,肾脏缺水则体内代谢产物的排1514泄必然受到影响!造成有害物质的堆积,危害很大!   抗旱诀窍:睡前饮水200毫升。,

  • 天蝎座身体接触

      楼主想多了吧、和变态有什么关系!每个人身上都会有缺点的,   2202天蝎一般喜欢主动接触那些自己有好感的人和物!不喜争!除非喜到极致!   不抵抗也许她只是不愿别人伤心难过而已,而且他不是没有别的动作么!   望采纳!。

  • 牡丹花泡茶对身体有什么好处?

      【科属】为毛茛科植物牡丹的 花。   【别召】花王。鼠姑,木芍药、   【性味归经】性平,味苦而淡。 人肝、牌经!   【功效主治】调经活血!主治妇女月经不调、 经行腹痛,闭经诸病症、   【营养成分】牡丹花主要含紫云英甙、还含有 牡丹花甙。蹄纹天竺甙等物质,   【食疗作用】   1.调经止痛 牡丹花性平而人肝、脾二经。能调 理气机、疏利肝经,运牌化湿而6365益气血生化之 源,因此能平调妇女经血而止经期腹痛。   2.通经活络 牡丹花还能通经络!利关节、常用 作关节痹痛!屈伸不利。妇女经闭腹痛等病症的 辅助治疗食品!   【保健食谱】   1.牡丹花粥 牡丹花(干)15克,粳米50克、将 牡丹花研为细末。粳米淘洗干净!锅中加清水煎 煮粳米为粥,待粥熟时,调人牡丹花。搅拌均匀 即可、每日3次!连食7天、此粥具有6356通经祛瘀的 功效?适用于闭经妇女食之,   2.牡丹花溜鱼片 鲜牡丹花1朵?鲜椒鱼250克、 鸡汤、鸡蛋清、姜!葱各适量!将鲜鳜鱼用凉水 泡l~2小时,捞出控干、切成3厘米长的段!片成 薄片。放在碗内,加精盐,料酒!味精、鸡蛋 清!湿淀粉拌匀上浆?炒勺置火上,放人猪油, 烧至五成热时,将鱼逐片下人炒勺滑透。然后倒 人漏勺内、控去余油,牡丹花洗净控干。放人盘 内,炒勺置底油加热。投人葱、姜偏炒出香味。 倒人鸡汤。精盐味精!胡椒粉,料酒。湿淀粉调 成的稀芡。待汁爆起时!将鱼片。牡丹花瓣倒人 炒勺内、滑炒几下!淋人鸡油、盛川盘内即成。 此案具有益气补血,健脾养胃的功效?适用于 妇。女月经不调。行经腹痛。虚劳赢瘦、肠风泻 血等病症、    3.牡丹花爆鸡条 牡丹花1朵、生鸡脯肉200克! 菜50究,姜,葱,蒜各适量,将牡丹花洗净切成 粗条。鸡脯肉去掉老皮和筋,用刀切成条!放在 碗内,加人精盐味精!料酒!鸡蛋清。湿淀粉、 调匀上浆,香菜、葱,姜1657蒜分别切成丝,另用一 碗将精盐。味精!料酒,醋。胡椒   粉!鸡汤!湿淀粉兑成芡汁。炒勺烧热。放人生 油、烧至四成熟时!倒人鸡条用筷3888子拨散滑透! 倒人漏勺内控出油!炒勺留少许油,将葱、姜炒 出香味!倒人鸡条,香菜和兑好的芡汁、翻炒几 下!盛人盘内。撒上牡丹花即成!此菜具有活血 行经!益精补虚的功效,适用于妇女月经不调, 经行腹痛!气血虚弱。病9207后体虚等病症、    4.牡丹花里脊丝 去芯牡丹花2朵?猪里脊肉250 克。牡丹花洗净切丝?猪里脊肉切成长3厘米长的 细丝、用盐!味精,料酒、鸡汤。湿淀粉各少许 兑成汁,炒勺烧热,放人猪油、烧至五成热时? 加人里脊肉丝。炒散后烹人兑的汁,待汁收浓 时。放人牡丹花丝、快速翻炒。盛人盘内即可! 此菜具有活血养阴!益气润燥的功效、适用于气 血虚弱,病后体虚!干咳,营养不良等病症,   【注5626意事项】妇女月经量多者慎食!每次食之 不宜过量、。

  • 五行金旺缺水怎么办

      知道自个的命格!能够依据五行的“旺”和“缺”来补缺,制衡、以到达五行的平衡!追求非常好的开展!西方有一种“木桶理论”,即你的成果6102不是取决于你最拿手的强项,而是你最3107短的那根木条!所以“五行缺补”被称为中国的“木桶理论”!不管归于哪种状况。命3206理学以为八字论命就是在找五行阴阳的平衡、因而。只需能让你自个的五行阴阳平衡!那么终身就会较顺畅、不然终身崎岖较大,因而咱们有必要知道自个五行中、金木水火土究竟孰多孰少!金?? 称为从革,具有收敛、喧嚣!肃杀、慎重的特性,一个强金的人,讲义气。必定杀气极大,百煞见之均保藏也,柱中金多金旺性质而刚?但易受其折。 金4994代表正义感。愤世嫉俗。注重人伦品德,五行金旺的人终身都与金器结下不解之缘、五行金旺者、正本依据平衡的原理、一世人忌金、这些人不做与金有关的作业!必定好运!但如金太多!成为一种特别的从旺格!做金的职业会出面、五行欠金的人,大多数都不明白保存平稳之道!也短缺远见,处事欠镇定,金具有傲性、但杀伤力极强。一个五行欠金的人。能大富大贵、其公司名称!必定有一个‘金’字,一切都在‘金’于日子中处处弥补他的运、能够揣度身边得力的人。悉数金旺!身边有许多姓金的人?‘水’称为润下!其性是冰冷。向下、应变的特性、用不一样形状的玻璃瓶去盛水。水都能够习惯不一样形状的瓶子!歪曲水的身子!因而水亦代表‘智’!一个人的八字五行属水性,代表有7816这种应变的特性、向下者水向低流。能有一种向卑于自个位置的人群中去。有效劳大众或不亢不卑的情怀! 由此推之,八字缺水的人!极具傲性。便是自豪瞧不起他人!包融他人的才能也不强,要他歪8745曲身子去习惯准则或环境!往6760往显得方枘圆凿。因而水亦代表自在。分散的机能与精力、机敏富梦想,但固执。!

  • 做梦梦见自己心脏停止跳动,是什么意思?

      放心 死不了。

  • 脸上极度缺水有什么办法

      深度补水面膜   1?芦荟补水面膜   芦荟具有很好的美容功效,可以祛斑。祛痘、美白肌肤,增强皮肤亮度,皮肤保持湿润和弹性!另外,芦荟可以高度补水、锁水能力,成为皮肤补水保湿湿护肤品的首选!   需要材料:新鲜芦荟,鸡蛋,鲜奶   做法:选新鲜大株的芦荟,切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内, 加入适量的鸡蛋清! 奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状,敷于面部,进行轻轻按摩。   2!樱桃牛奶白面膜   樱桃是一种很好的美白天然食材,它富含丰富的维他命C,能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外它含较多铁及胡萝卜素,对气血虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用300克可以调理肠胃功能,助消化。所以用樱桃作为主料的面膜,会让皮肤白里透红!   需要材料:樱桃、蜂蜜!牛奶   做法:把樱桃用榨汁机打碎,然后加入蜂蜜和牛奶,把纸膜放进去泡5分钟,然后敷在脸上即可,可以瞬间看到即使的美白效果。   3!银耳保湿嫩肤面膜   银耳富有天然植物性胶质,可紧致肌肤。消除皱纹。长期服用银耳,可以保持皮肤的滋润,如果用银耳做保湿面膜,效果非常棒,常做银耳面膜,脸部会持续感觉滑滑嫩嫩的。除此之外,银耳还有祛除脸部黄褐斑,雀斑的功效、   需要材料:银耳,面膜纸   做法:把银耳用水炖煮2个小时左右,等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)、浸泡面膜纸后敷脸20分钟、   注意:煮好的银耳汤会很稠,不容易吸饱水,所以面膜纸一定要泡够时间、做面膜时,因其胶性大,在水分半干时要洗掉,如果面膜干透,反倒会吸走脸上的水分!。

  • 为什么老生女孩,这跟谁的身体有关

      学生物的时候!书上有说的啊!带有y染色体就可8169以生男孩!而y染色体只有男人有,那当然是和男的有关了,如果男人精子和女人卵子结合的时候,精子只给了x染色体。那就是生的女孩,要是给的y染色体。那就生的男孩,!

  • 眼部缺水如何补水

      眼部缺水的话...我觉得分两种哦...一个是眼内觉得很干,缺水的!这个就是身体内的问题了!你要多喝水,买个眼药水偶尔滴一下、用眼时间要注意缩减!如果是眼睛周围皮肤觉得干的话就买个眼膜敷敷。晚上可以用适温的热毛巾敷敷,还可以买个眼霜涂涂、这就啥都做齐了~O(∩_∩)O~,身体缺水心脏、身体缺水有哪些表现?