风水调理
身体严重缺水有那些危害?怎么调理?
水 是生命之源,人可可以几天不吃饭。但不能几天不饮水! 呼吸及消化系统疾病增多 由于受到一定程度干旱天气的影响、近期不少市民身体都感觉有些不适甚至出现疾病、据东莞市人民医医院传染科程元桥博士介绍,正是由于气候干燥!前段时间门诊中呼吸系统!消化系统方面发病的患者增加了许多。 长时间的干旱少雨天气气会造成空气质量下降,易引发扁桃体炎。急性喉炎、支气管炎等多种呼吸道疾病、体内长期缺水时、唾液分泌减少!口干舌燥!食物就很难下咽。体内消化液分泌减少少也会引发更多肠胃疾病?专家建议、在在气候干燥时!市民应注意保持室内通风及屋内的湿度,常用用湿拖布拖地,或购置加湿器。不要在室内吸烟,保持空气清洁。日常饮食中,注意进食一些7243容易消化,营养丰富的食品!多喝水!多吃蔬菜和水果,并注意加强身体锻炼, 慢性缺水增加患白内障几率 近来出现的呼吸系统和消化系统疾病多数是因体内环境急性““干旱”造成的?人们比较容容易发现和防范,但是!由于人体生理功能减退或衰老造成的体内慢性“干旱”,就容易被人们忽视了。生理研究表明、中老年人最容易发生体内慢性缺水!因因为人过中年后对失水的口渴反应会变得迟钝?因此8394平时饮水不足、易导致慢性脱水、 慢性缺水导致的严重体内“旱灾”造成的危害极大、有时甚至7452可直接威胁生命安全?体内缺水会使有害物质在体体内蓄积!使人体出现慢性中毒,损害多个器官、多种组织!加速人人体衰老?心内科专家认为、体内内“旱灾”容易诱发心肌梗死,脑血栓,引发心律失常、眼科专家认为、在机体缺水时、人眼内的液体含量会发生改变。引起眼晶状体蛋白变性、最终造成晶状体浑浊而致视力下降。同时增加患患白内障的几率。 多吃蔬果缓解体内“干旱” 有专家认为:水水是最好的药、许多长年患有关节炎、过敏症!高血压等病症!正正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛折磨的人。一部部分发病原因或许是因为他们的身体“渴”了、一旦我们身体里水的新陈代谢功能出现紊乱。身体2376的某些区域就会发出比口渴更严重的缺水信号!可能出现腰椎!颈椎疼痛,消化道溃疡,血压升高,哮喘和过敏,甚至还可能患上胰岛素非依赖型糖尿病等、 专家因此表示!人们2178特别是中老年人应特别注意补充水分,平时多吃蔬菜水果,如西红柿!胡萝卜。橘子、菠菜等富含维生素A的食物、以及其他水分充足足的蔬果,根据时令的变化!在进餐时8456适当增加点汤水!如清润养阴的汤水,保证人体内有足够0123的水分,多喝水。水的摄入既要适量、更要适时。一般来说。少量多次饮水比较好。清晨饮水的效效果更佳? 身体十大干旱灾区 一年四季每个人都应重视水的补充、并适适当多吃些蔬菜!水果、不要总等口8664渴了才饮水,否则身体各部位出现缺水“旱灾区”,就就会对机体造成严重危害! 一。血液干旱灾区 血液缺水会导致血液稠度升高、进而影响血液循环!血血液循环降低后!容易感到恶心。心悸、头昏,乏力,引发多种心血管疾病和妇科病症。 抗旱诀窍:清晨是一天中补充水分的最佳时间,清晨饮水促使肠胃苏醒。刺激蠕动!防止便秘!更重要的是。早晨血液浓度增高!这时补充水分可迅速降低0226血液浓度!促进循环。让人神清清气爽! 二!大脑干旱灾区 除了血脂异常引起“血稠”之外,体内缺水也是引起脑血栓的重要原因之一, 抗旱诀窍:睡前饮用200毫升的水。4200人体在夜间失水最为严重?这会使血小板凝聚力和黏附力加强、因而清晨是脑血栓的发病高峰期、 三,肠胃干旱灾区 身体缺水,熬夜等将导致消化液不足,影响食物的消化吸收。造成人体营养不良!人体体分泌消化液需要大量水分参与,如果自身缺水。就会从其他器官抢夺夺水分,引起其他脏器器如脾脏等干燥!肠道是人体排毒的主要途径!肠道干燥!食物残渣就会在肠道内聚集、反应。转化为毒素,肠道内的毒素积存会导致人体衰老! 抗旱诀窍:用餐前一小时?或者餐后半小时喝水比较合适!有利于消化器官内进餐时补充消化液。 四!5839眼睛干旱灾区 干眼症正在学生,电脑工作作人员?上班族!开车族等人群中悄悄蔓延、健康的眼睛主。副泪腺会会自然分泌泪液,润滑眼球!但是长时间面对电脑、眼睛太过专注在显示屏屏幕上。造成成眨眼次数减少,泪液快速蒸发、缺水2520还会导致中老年人罹患白内障、 抗旱诀窍:使用人工泪液、而不是随便使用眼药水。注意休息。调节电脑高度! 五,口腔干旱灾区 健康人的口腔每天平均分泌唾液1000—1500毫升,唾液不够口腔干燥。直接导致口气难闻!罹患龋齿和口腔溃疡的几率也会迅速增加,平时、馋嘴的女孩最爱吃零零食嗑瓜子,再加上爱泡吧。喝酒、这些都会消耗唾液、吸烟对唾液腺的伤害更大、 抗旱法门:吃口香糖刺激唾液分泌、 六!心脏干旱旱灾区 失水是有些心律失常的祸根之一!医学家通过血液动力学2972检测发现、当血容量明显降降低时!可诱8572发心房颤动!出现胸闷,心悸、头昏!乏力等表现。临床医生对这类病人曾采取电电击复律无效。而迅速进行静脉补液后,能立即恢复1895正常心律, 抗旱诀窍:睡前饮水200毫升!清晨起床后!先喝一杯200毫升左右的白开水!以稀释体液。促进血液液循环、注意一定定要喝充足的水让体内吸收才能有效,也可以根据自身情况、适当在水中加点盐或者蜂蜜! 七,肺脏干干旱灾区 中医讲,肺主皮毛。肺脏缺水将引发皮肤和头发的干燥。所以美丽容颜绝对离不开湿润的肺脏, 抗旱诀诀窍:多吃清凉润肺的食物,如秋梨膏,蜂蜜等! 八,肝肝脏干旱灾区 肝脏是人体情绪的调节器,它决定了人类的七成情绪病症。肝脏缺水的人更易焦虑!抑郁。暴躁,反过来!不良情绪也会导致肝脏正常消化,代谢!解毒以及免疫的功能下降。 抗旱诀窍:运用古老的中医手法调理人的背部经络和穴位,疏通气血、调和阴阳。通过调节身心心使心态平和!精力充沛。最终使面部的色斑,暗疮消失、皮肤白嫩光滑, 九,皮肤干旱灾区 干燥是导致皮肤衰老的元凶!当空气的相对湿度为45%—65%时,皮肤的含水量最合适、大概维持在15%—20%!也就是水嫩嫩的皮肤!当湿度下降到20%以下、皮肤中的水分就会消失、而缺水的皮肤还容易过敏。 抗旱诀窍:在在干旱环境?空调房间里放置花草!经常在皮肤上喷保湿喷雾。 十、肾脏干旱灾区 肾脏也是身体排毒的主要器官,肾脏缺水则体内代谢产物的排泄必然受到影响。造成有害物质的堆积,危害很大。 抗旱诀窍:睡前饮水200毫升。!
皮肤暗黄是怎么了?有什么办法调理一下吗?
皮肤暗黄有很多种原因,有可能是内分泌失调!气血两虚,睡眠不足。皮肤角质层过厚。缺水!辐射、自由基等等多种因素造成的、我有2510几条建议!你可以根据你自己的情况试一下: 1.睡眠不足最简单,合理理安排时间,尽量早睡,晚上10点就要上床咯。11点到1点可是美容觉时间哦、 2.内分泌失调就看看中医。调理一下、肾气气不足和肝不好都会脸色暗黄, 3.因为皮肤的新陈代谢会使角质老化脱落,但随着人人的年龄增长,这种代谢周期会变长!那应该脱落的角质质掉不了?就会出现脸“灰灰黄黄的”没有光泽。如果是这个原因,使用去角质产品2个月之内就会改善、(前提是清洁工作做做的很好,洁面也是非常重要的哦)根据你的皮肤使用去角质产品、油性及混合性皮肤就选磨砂类的(最好选大品牌!他们的产品颗粒较圆,不不会伤害皮肤)、一周用1到2次、干性的选啫喱类的(不含颗粒的)、1至2周用一次。 4.如果是皮肤缺水?就双管齐下,每天保证喝喝8杯水(分多次喝!让身体在一天中都不缺水)。同时选择择好的滋润产品!给皮肤补充水分。皮肤在缺水的时候候会出现两极的表现:过油和过干、太油的皮肤颜色也不0792会好看?所以补充水分是很重要的、 5.手边准备一瓶补水喷雾。特别是在电脑前工作的人。随时喷一喷、缓解皮肤问题同时神轻气爽、 6.多喝绿茶!绿茶是对抗自由基的好东西、再喝点玫瑰花茶、放点枸杞和参片!补气养颜, 7.每天要面对电脑的,在电脑旁边养两株仙人掌,可以帮你吸收辐射,减少电脑对你的伤害。 8.多吃点“黑色食品”。如黑豆,黑芝麻、黑米等。不仅能改善善皮肤,还能健健肾固发、 9.补充胶原蛋白。鸡蛋、猪脚!大豆都行,常喝豆浆也是非常好的, 10.如果吃保健品就吃点含大豆异8902黄酮的吧?调节内分泌,改善气血!另外红枣。山楂也是不错的选择! 想到的就这么多了!这都是我平时注意的。或是发现自己面色暗黄的时候用过的方法。你也可以试试。8097祝你摆脱烦恼!健康美丽!!
寒湿的八字后天如何调理?
2899 最好的方法 艾灸?
房子风水
21条风水禁2036忌 1,入门先见厨厕,退运之宅 所所有的屋子!入门必见见客厅,现代的建筑设计、有时为了考虑空间的配置、一进门往往先见到厨房,餐厅或浴厕。这是阳宅的的大忌!也不合常理、居住其中,家运必衰! 2,房门对大门,耽于淫欲 卧室门不可正对大门、否则易诱使居住者耽于淫乱色欲之中。 3。客厅在屋子正中大吉 一般住宅。如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间!这是一种大吉之象。可使家运昌隆, 4、不不规则屋不可做厨房 不规则屋如用来做厨房,会会影响家人健康。不规则屋只可用来做储藏间用、 5,横梁压顶。影响情绪与健康 横梁最忌压在床头,书桌及餐桌上方,如实在6225无法避免!也要设计天花板。将之挡住!否则就会会影响居者的情绪与健康!事业运亦会会受阻、 6,不规则屋不宜做卧室 不规则的房间不可用做夫妇的主卧房!否则会导致久婚不孕的后果, 7,床边按镜,难以安眠 除了床不可正对大镜之外、床的两侧如7474果有大的穿衣镜、将使人人睡不安稳?导致失眠!惊梦等。 8。卧室不可布置得琳琅满目 卧室的色调以素雅温暖为宜,切忌太过鲜艳,也不不要布置得琳琅满目,过度豪华、闪闪发光的饰物尤为不宜! 9,浴厕对床。当心恶疾 主卧室中、除了床不可正对浴厕之外。侧对亦不吉,容易使人罹患严重恶疾, 10,常青盆栽利家运 由于生活品位的提高!为了增加室内的绿意、常青盆栽是很好的室内饰物,但7707务必选择常绿!生命力强、不易凋谢、落叶的植物、 11,床头巨画大不宜 床头置画可以增加卧室之雅意,但以轻薄短小为宜!最忌厚重巨框之大画。5744否则一旦挂钩脱落,当头砍下,非死即伤,不可不慎, 12!整洁的浴厕才能留财 浴厕厕是排污之所?除了方位要合规中局之外。最忌阴湿、不洁,有异味、如能保持清洁干爽反而能留住财气。 13、大门直通通到底,麻烦不断 居家忌象宾馆饭店一样一条长廊连着5875一排数个房间、否则易发生外遇及私奔现象,难得平安, 14!有脚之床!床下忌堆杂物 有脚之床、床下宜保持空旷通风、切不可于床下堆放杂物、新婚夫妇尤忌, 15。屋内房门、开门方向应一致 屋内房门!8895开门方向应一致!这一点点从门把手就可以断定、最忌忌一扇左开。一扇右开, 16、浴厕设在走廊尽头,大凶 屋内如有走廊、浴厕只宜设在走廊廊边上!不可设在尽头、否则大凶。 17。床头忌开大窗 床头开窗乃风水大忌,务必谨记、 18,厕所忌对大门 厕所门正对大门!为漏漏财退运之宅,可用屏9057风遮挡! 19,柱角冲射不利婚 不论男性或女性之个人房间内!皆要避免柱角冲射!否则必会影响情绪和健康、对对恋爱及婚姻亦不利!务必及早补救。 20!暖光灯泡利于感情 卧房的灯光对夫妇感情相当重要,应尽量采用暖色光的灯泡,少用寒色光的灯泡泡或荧光灯、 21。隔角煞冲射、6633宜盆栽抵挡 要想居家平安健康。在可能的情况下。应选择四周没有屋角射来成8049隔角煞的房屋?如自家住住宅犯隔角煞?要用盆栽。植树或较厚的窗帘加以阻挡、 卧室风水与夫妻关系的致命命要点 (1)床头放花?易犯桃花:夫妻两人都会有外遇!久而久之、会分道扬镳,家庭破碎, (2)床离玻璃窗太近:空透无依。不能脚踏实地,影响事业的发展!现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼。楼边有楼,卧床过份地靠近近窗户、使得卧室不能很好地保持其私密性!另外。由于城市变得日益繁杂、恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠、“窗下多梦”的说法也在我的实践中得到应验,据以前的风水书籍中记载,卧床太靠近窗户。容易导致“红杏出墙”!有此一说, 1757(3)床头嵌镜、招惹鬼魅:主主人经常头疼,失眠,浪漫要讲原则和风水。可不能因为浪漫而影响了健康!许多年青人把屋子装修的标新立异、孰不知物各有序,悖之受牵累, (4)卧室家具忌用不平整:不平整即代表不和谐。久居则6791易生口角事端。 (5)床上和地下凌乱会影响主人的运气:在生活中!许多人不明白整洁能带给人好运的的道理!其实。风水并不象大家想得那么复杂、1162它就在你身边、既不象7461有些人故意把它神秘化?捧到了天上,也不象一些人根本就不懂风水,却说是迷信、给踩到了地下。风水水就在你身边!无处不在、简捷易懂!谁都知道乱糟糟的人做做不出大事一样,所以收拾好你的环境。给自己一4948个好心情?好运自然来、 (6)卧室喜用整窗!忌用分开的两扇或多扇窗:本0802来就是一面窗墙的事,却分分成好几块!想来都麻烦。风水难怪也忌这一点!做事多有分歧、不能一气呵成。买房时要多看看。 (7)花草适合摆客厅不适合放在卧室:卧室喜放大叶,阔叶的植物。增强夫妻之间的感情、增强主人的财运!做起事来得心应手!易得上司青睐,2112小叶花草会让主人陷入琐碎的境地,做事老有反复, 买房风水十六忌 城市人谈得最多的话题是什么、肯定是房子!房价天天涨、但还不能不去去买房,所以 买房之前可一定要看看这篇买房风水16忌。不然万一不幸买了一栋、
杭州哪个小区的风水好
找找个风水师看下!
真的有风水吗?
问:佛教徒对风水要持什么样的态度?要相信有风水还是相信没风水? 慧律法师答:佛教徒徒是采取中道的态度!这风水对我们凡夫来讲确确实实是有的、如果对一位证果的圣人如佛陀。菩萨,阿罗汉通通没用。他会飞天钻地、神通来1371去自如?什么么风水都没作用,所以、我们中5359国人说地灵人杰?风水就是一种环境,当然我们是凡夫,它当然会影响我们的心。我们如果住一间很小的房子,心情很憔悴、这就是是环境啊!我们读书的时候!旁边开音乐、它也会影响我们看书啊、因为!环境就是风水啊!风水就会影响到我们、 风水顾名思义、就是和风有关和水有关、会直接,间接地影响我们,是真正有风水,所以,我都鼓励佛教徒不要用土葬的、因为为土葬的风水厝宅问题一大堆、你如是往生之后用火化放在寺庙里、也较干净。子孙要拜。才找得到、要不然!埋下太久,草皮太长。还不一定能找到! 风水在哪?大家都不知道!所以对这风水的看法!对佛教徒来讲。他是信!但是不迷!迷就是是太过深信!我们不要太迷信。我们说,什么都看地理就很难做事了:麦克风就怎么放!花摆右边左边!法师才不会生病。摆后3392面的旗子要怎么插。摆右边左边的旗子子要怎么挂、这样什么事事情都很难做、我们这样看起来小小事情看得顺就好。如果大事情譬如父母要要殡葬!我是主张火化、你们要土葬,最好是找一位地理师看地理啦!为什么呢?凡夫8703没有修行,你不2450能说没有,如是对一位修行人!不管在哪里都无妨。大修行!大解脱的人就是这样。所以。譬如地理风水,看什么日子!世俗人如果觉得这一天是好日子,我们就这这样做! 有一位佛教徒!她家工厂很大。初二,十六都有拜外面,拜拜、事业做做得很成功!后来,听到佛法!她打算将土地公公收起来,初二!十六不要拜。就来来请教师父!请问师父:“我现在是正信的佛教徒!我准备把土地公收起来,初二,十六外面不再拜。一心拜佛,不知师父的意思如何?”“你先生有信佛吗?”“我先生没信佛、他很反对。又很会辩。”“你公公婆婆有信佛吗?”“也没有,”我说:“那不行!你将土地公收起来、你就得保佑工厂的工人不要出事、工厂如果出了事你就完了、人家就说什么土地公在生气了、如果有有工人摔死。就会被认为是因为你把土地公收起来的原因!”所以,我告诉她:“拜佛7854的人就要了解众生,随顺众生。”“那土地公怎办?”我告诉她:“初二。十六,照拜!”“师父你怎么这样说?”我说:“对!你就是要这样做!你就要等到他们大家都能接受佛佛法的观念!你才不要再拜外面、”我说::“你现在就要改拜素食的。买水果就好!你先生会反对对吗?”她就:“不会!”“那就拜素食的!土地公也用素食来拜。一上香就就南无阿弥陀佛,南无阿弥陀佛,请土地公和我们一起修行、同修啊!要不然你改变那些!你就保佑不要出事、你要是出事情!你就惨了、” 所以。佛陀讲、要随顺众生。有一位一贯道说:“你们佛教也是拿婆罗门教的教理。像这个六道轮6531回不只是佛教说的。印度7817当时外道就在说六道轮回,”我说:“唉!你这样说没错,”他又说说:“佛教也是拿别人的宗教教理,那么一贯道暂时借别人的教理,有哪一2828点不对?”他算很有理由。意思是说:他们一贯道偷拿我们的佛经改变我们7972佛经的道理,觉得没什么不对!因为为佛教也有采取一些印度当时外道的教理,我告诉他!你错了。佛陀陀当时在讲经说法。有九十六种外道也也有说到六道轮回、佛陀慈悲,因为要说六道轮回!他们才能了解。所以!佛就9826对外道讲六道轮回的观念。但是事实上、佛陀在佛门弟子里、都0282说三界——欲界!色界,无色界!都说五趣!《楞严经》讲七道轮回!所以、三界!四生!五趣!六道、七趣,九有。二十五有,佛经里面讲得一清二楚,佛陀借外道不实在9354的观念!然后再再解释更清楚,我们佛门借外道它的名词是因为要度外道。要改变他......余下全文>>、
写字楼风水有哪些?
临水装饰告告诉您:写字楼风水之一:内部布局合理!董事长。总经理等关键人的办公桌。要安放在后面较稳定安静的“坐山”区域,使其有“稳坐江山”之感、不宜安放在大门边或是有很多人走动的走道傍、这这样不仅风水不佳。面前前大量晃动的人群。也必对老总们的思维维大受影响,其它较重要领导人的的办公桌!坐位后不不可有门!窗。更不可有走道,主工作不顺或任职不稳定,各个小办公室的门!避开正冲。主双方矛盾3164冲突严重,财务人员、业务人员应应选择在旺财的位置办公?不吉利的煞气方位!可以6964摆设办公设备,如电脑、复印机!文件柜之类!办公室内外存在较大的凶煞时、采取措施进行制煞化煞, 写字楼风水之二:地理环境适宜!可选择周围视野宽阔,空气清新,光线明亮、清静无燥音的地带作为写字楼选地。风水中讲究“生气”“旺气”!除此之外、还要注重“人气”!这里的“人气”不仅仅要考虑周围环境的人气、还要考虑国家或地区的人气。在一个人烟稀少的地方。再努力也难以创办一个成功的大企业,8578所以写字楼的位置,首先要选择周周围人口密积!流5417动快的地理位置为宜、。
什么样的坟墓风水才是是好风水
阴宅!风水学名称!就是安葬祖先灵柩的地方(与坟墓有所区别)是祖先得以长眠安息的地方、故称之为阴宅、阳宅要看风水,阴宅也要讲究究风水。古人人认为将祖先安葬在绝佳的风水福地!必能带给子孙后代吉祥如意,反之。如如果风水不好、后人轻则诸事不顺,重则则噩运不绝,家庭破裂。 所谓阴宅,2521就是安葬祖先灵柩的地方,也就是坟墓、是祖先得以长眠安息的地方!故故称之为阴宅! 我们民族的传统历来都是很重视尊敬祖先。1765讲究天人合一的理念?所以也非常相相信给祖先找到一个好的安寝之所、必定能带给子孙后代吉祥如意。所以也就逐渐形成了风水水这个特殊的理论体系? 那阴宅风水水到底有没有呢。到底是不是真的存在呢。到底是不是真的在影响着子孙后代呢!经经过历代先辈数千年来的验证,总结出来的答案是肯定的——有、它确实在无时无刻地影响着我们子孙后代的繁衍生息。就是现代、大规模的推广火葬制度、很多大师提出骨灰因为经过燃烧,已经不存在什么影响的效果了!通过很多事例的验证、我们提出严厉的反对意见——经经过火化的骨灰,因为其内在DNA结构照样存在。其照样对子孙后代起着很大的影响作用!也就是说!阴宅风水照样存在、只是提出那些谬论的人狭隘无知罢了。 阴宅风水相对于阳宅风水来说就复杂得多了!寻龙点穴、龙山向水的配合等均属于阴宅风水的范畴。 阴宅风水讲究大自然的格局配合。讲究乘龙之气!以龙行气脉的聚集点为穴!配得扶手!朝案以及山水之护栏而得天地之之灵气。任何一点均非造作而可得,均为天地自然生成之物,龙山向水之配合合绝妙、就需要地师具有高深1757的理气知识,一度之差。满盘皆非,合天时!合地运。合山水而方能做出富贵之阴宅、最后。就是以天地人三者之配合!择以吉祥之课,方能做到尽善尽美、寅葬卯发甚至三元不败富贵永久, 自古各家各派阴宅之法均不脱此范围!3768然内涵精深之处却非人人所能通晓!得者!缘也,未得者、亦缘也、 如何做好阴宅风水 阴宅风水是6211关乎到子孙后代贫富贵贱?人丁兴旺的大大事情!而且不管这些后代子孙所处何地、不管你是4801在天涯海角还是在异国他乡,永远都无时无刻不受到你祖上风水对你产生的影响。阴宅与阳宅的概念不同。它有着比较多的特殊性,更由于各人的福缘不同。所以富贵之地也并不是谁想得就能得到的、 1,“龙真穴”的珍贵性! 大家可能都从先辈那里听说过很多有关真龙大地富贵龙穴的传说,可是也见过很多走街窜巷的一些民间地、
风水知识:玄空风水的几种基本常识
要学玄空,先6297要熟悉并理解文王八卦、再结合九星知识。然后可可以先学流年飞星的运行方式、再学下卦飞星!再学兼卦飞星!之后。了了解:三般卦、城门诀。零神正神、再去理解双星组合含义。可以参考:紫白诀,摇鞭赋!玄空秘旨!最后、要么有人肯教你核心的,要么你自己慢慢实践出核心、,
属鼠的鱼缸风水位置
摆放鱼缸的风水位不单是按生肖来选取的、更重要是根据房子的坐向。格局来确定的、。风水调理、皮肤暗黄是怎么了?有什么办法调理一下吗?