由指甲看你的健康状况
中医经络理论认2539为：指甲部位的气血网络最为集中？它2550与躯肢百节，脏腑气血密切联系！人体脏腑的虚实、气血的盛衰均4205能引起指甲的变化!现代科学证明了这种种经络的存在，它可以引起人体生物电流、磁场的变化！所以、指甲犹如人体的2602“荣光屏”,可以准确地反映人体营养与健康状况。
指甲是由坚实的角化上皮皮所组成的。健康人的指甲呈半半透明,内泛淡红色。表面光滑平整、无纵横沟纹、有光泽！坚韧而有一定弹性！厚薄适当。与载着着它的手指形状相吻合!没有干扰斑。对称不偏斜！无凹凹陷或末端向上翘起的现象。把十个指甲放在阳光下观察！手指上下移动！如指甲表面有闪耀的反射。那5604就显示整体健康处于极佳状态！体内各器器官的功能都完好正常！正常的指甲平均长约12.8毫米，厚约0.5～～0.75毫米！每周平均长0.5～1.2毫米,当指指甲脱落或拔除后!需要100天的时间才能完全长出。指2017甲在夏季长得快。白天比黑夜长得快。男子比女女子长得快、青年人。成年人比幼儿。老人长得快、如仔细观察指甲！还可以看到在大拇指和食指的指甲根部前方。有一新月形的色淡区！称半月弧(又叫叫半月形。甲半月)、正常情况下。半月弧约占全指甲的1/5，食指！中指，无名指逐减、小指全部内藏。一个健康的人！在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个、在40岁时、至少应应该有6个!到60岁时。最少应该有1～2个，通常情况下，维持在8～10个个是最理想的状态!人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或或丢失，一旦身体康复。月牙又会慢8097慢长出来、半月弧过小、过大或全无都属异常。提示体内有病灶存在、或某脏器官功能较差！
一个人如果了解了指甲这些特征后、就可以从指甲的异常变化中察知自己的疾病！首先是看指甲的形状！比较典型的形状有19种：
1、指甲变薄、中央凹陷！边缘翅起如小匙、称为匙状甲！也称反甲（检验指指甲是否内陷、可将手指平放在桌子上、滴一滴水珠在指甲表面、如水珠不溢出，即为匙状甲）！匙状甲常见于低血色素性贫血。风湿热。钩虫病。梅毒，真菌感染和甲状腺功能充进者！
2。指甲变薄，指甲生长缓慢、粗糙，黄染，常见于糖尿病和心脏病患者及末梢循环障碍，贫血等！
3、指甲凸起。指尖周围指甲甲卷曲，表面呈毛玻璃状。多为危重症之征兆，如肺气肿。结核病、先天性心脏病、溃疡性结肠炎、肝硬化以及某些恶恶性肿瘤等!
4。指甲肥6572厚变硬,不透明！失去光泽！常见于外伤，霉菌感染！银屑病，先天天性厚甲症和先天性外胚叶缺陷，若指甲变厚、变黄。侧面弯曲度过大，失去光泽、且生长缓慢，常见于呼吸系统！淋巴系统统或甲状腺方面的疾病!
、
5，指甲剥离(指甲与甲甲床分离)，分离部分呈黄色或白色。多见于日光性皮炎，指甲呈云母片样层状分离、可见于严重的低血色素性贫血！甲板自游离离缘处起逐渐与甲床分离!一般不超过甲板的一半，多为甲沟炎。湿疹病或长期浸泡热水和肥皂液的人，干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象！如如果指甲既易碎，又呈现黄色！则更有可能是真菌感染、
6，指甲萎缩，变薄、为局部营养不良所致。可见于肢端动脉痉挛。脊髓空2872洞症或麻疯病等，
7。指甲呈倒三角形！即甲前端大、甲根部狭小！提示有患中风及麻痹性疾病的的倾向，
8、指甲有如橄榄状！即两头小！中间大、提示心血管功能较差、或有患面疾疾病的倾向，
9。指甲生长明显缓慢，提示患有牛皮癣、神经性皮炎。以及某些脏器有病或指甲本身病变！
10、指甲上出现“横横沟”提示营养不良。或者受到麻疹、流行性腮腺炎或心脏病的困扰。甲板上几条波形横沟如洗衣板样！多为甲沟炎或甲基损伤或甲基部有肿瘤压迫造成、
11、指5245甲出现横沟，有人观察到，当8813人体受到一次打击后、受伤或患重病，在指甲根部即可出现一横沟！随着时间的推移。横沟渐往指甲端生长。1374大约需要半年时间,横沟可长到指甲末端而消失，因此。指甲出现横沟。提示你可能正在患病，应引起注意。
12、指甲出出现竖条纹！可能是缺乏3069维生素A？或表明肌体某部分组织器官存在慢性炎症！或是表明睡眠质量差！如十指指甲同同时出现纵纹,提示可能是肝病征兆！如只有一个指甲出现、可能是外伤引起的！如纵纹明显者、见于周围循环障碍！扁平苔癣和毛囊角化症！纵纹成串珠状者为类风湿关节炎的特征、
。
13，指甲上出现不规则凹坑，多半是由于牛皮癣的缘故。指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象！牛皮癣是一种皮肤病，10%的牛皮癣都是从指甲开始始发病！
14。无指甲。出生时就没有指甲，称为先天性缺甲症。与遗传因7791素有关,后天性缺甲往往是甲板损伤！烧伤或反复的炎症所引起，
15！指甲甲根部半月弧比例正常(占全甲的1/5)者！表明其健康状况良好！半月弧没有或过小！提示消化功能较差。太大或超过比例，提示血压偏高或有中风的可能！十指2967完全看不到半月弧的人？多半患有贫血，神经衰弱，低血压等症。十指半月弧！同时过大者！提示机体内已失去代偿功能，已有慢性病的存在。
16、在指甲之前缘轻加压力，如指甲底部的组织出现随心搏搏而节律性地充血的现象。叫指甲毛细血管搏动、多由主动脉瓣关闭不全！动静脉萎缩。甲状腺机能亢进等疾病、
、
17，甲廓部发生变化。若轻度甲廓红肿（常在侧面的甲廓发生）、多见于皮肌炎初期，红斑狼疮和硬皮病！若甲廓局2183限性发红肿胀！伴指甲凹凸，甲廓缘退缩、可见于部分糖尿病患者，指甲甲周围的皮肤明显发红。而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
18、指甲呈灰点“风斑”、俗称灰指甲。是指甲本身身的毛病？医学学上叫做甲癣、是由几2432种表皮霉菌引起的。宜早做治疗！否则蔓延开来会引起手癣。足1554癣和体癣等。
19！指头或指甲变形，也经常是一些慢性病的表现！
接下来是看指甲的颜色、比较0866有代表性的颜色有以下24种、
1、如果指甲甲外表经常是白色。表示身体的血液不太充足。有贫血的可能！
、
2！指甲白蜡色暗淡无光华、有时时是衰老的迹象！但是它们也有可能是一一些重病的迹象？是溃伤出血或有虫病等慢性失血症的表现！例如贫血、充血血性心力衰竭？糖尿病、肝病和营养不良等。
、
3、指甲下大部分显白色！正常的粉红色减少到只有靠近指尖的那那一小条？可能是肝炎肝硬化的征兆、指甲的大大部分呈白色,但周围颜色较暗。这种情况预示着肝炎等肝病问题，手指发黄，也是肝病的另一个迹象！
4，毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色，可见于慢性肾功能不全而出现高脂血症、
5、指甲上出现横贯的白白色线条!可见于砷、铅等金属中毒。或见于何杰金氏病！糙皮病等！
6。指甲上有两根横贯的白色纹。往往提示血中的白蛋白减少！多见于慢性肾病的低蛋白血症，
7！甲板表面出现点状或丝状白斑！常为营养障碍，多为慢慢性肝病。肝硬化、肾脏疾患的迹象、
8，指甲平时为灰白色。可能是肺结核晚期和肺原性心脏病心力衰竭的征兆、此外、全白甲有的可能是先天性的！有的则是职I性的。在辨人指甲上出现白色斑块和纵向条纹、呈周周期性出现！这是辨人指甲常见的变化。不是病态。不必厅！
9！指甲变黄、一般表示其肝脏有问题！多多为黄疸性肝炎!也见于慢性出血性疾患！
10、甲甲状腺机能减退、肾病综合征和胡萝卜索血症，可引起甲癣！也能4840导致黄甲？
11、如果指甲不仅发黄变厚。侧面弯曲度也大！而且生长缓慢，每周低于20毫米。再加之胸腔渗液和原发性的淋巴水肿。这是是患了“黄甲综合征”。
12，如果果看到形同锤打过的黄铜样的指甲？这是由一一种目前我们还知之甚少的自体免疫性脱发症所异致的？这种病可使人部分或全部脱发。
。
13、真菌感染是导导致指甲发黄的一个最常见因素、随着感染不断断恶化！甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚，变脆。黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮1660癣等更加严重的疾病,但是这种情况比较少见！如如果发现指尖周围出现黄色，则要警8312惕恶性黑色素瘤，此外。长期服用四环素药物者、指甲也可呈黄色。老年人由于指甲退行性变化、稍呈浅黄色。长期吸烟，将指甲熏黄、这些都不能算算病态指甲，
14！靠近甲根为绯绯红色！而甲体中部、前端为淡白色者！1657大多患有咳嗽、咯血症、反之、接近指甲尖那一半呈粉红色或红色。而接近护膜那一半呈白色，可能是慢性枵衰的征兆，
15、指甲全是绯红色！为早期肺结核及肠结核的象征(如压迫指甲，血血色恢复快的病轻？血色恢复慢的病程较久)！
16，指甲下出现红班点或纵向红色条纹。说明毛细血管出血，可能是由于高血压！皮肤病，心脏感染或一些潜在的严重疾疾病的存在？
17。指甲周围出现的红斑，6111提示可能是皮肌炎或全身性红斑狼搭？
18！指甲前端出现横向红色带！提示胃肠道有炎症或心瓣膜脱垂、房室间隔缺损。
19。指甲呈深红色！压之色不变、提示可能某内脏器官有严重的炎症存在、
20、指甲呈紫色，这是心脏病！血液病的一个特点！反映血液内缺氧或某些成分异常，若紫色与苍白色交替出现！可见于肢端动脉疼挛症！
21。指甲呈青色，急腹症患者四四肢厥冷、指指甲会突然发青!胎儿死于腹中的孕妇，指甲会持续性发青！此外，有人曾观察到、指甲出现青色游斑。可提示中毒毒或早期癌症,指甲呈青青紫色!多见于先天性心脏病或大叶性肺炎。重度肺气肿等肺2782脏疾病,
22。指甲呈绿色。甲板部分或全部变绿！多与长期接触肥皂水。洗涤剂的职业有关、有时也可因传染上绿脓杆菌或绿色曲菌所引起，
。
23！指甲呈青蓝色，说明身体缺氧、这可能是肺炎等肺脏感染的迹象！有白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病和食道异物阻塞的患者。其指甲呈呈青蓝色、在在肝豆状核变性时!铜的代谢紊乱，有时也可出现蓝甲、吃不新鲜的蔬菜菜而引起的肠原性青紫症、以及亚硝酸盐类中毒！可使正常低铁血红蛋白氧化或高铁血红蛋白2128失去输氧能力、造成组织缺氧！从而发生皮8293肤紫绀及蓝甲，但应引起注意的是是某些药物如硫黄，亚硝酸盐，阿的平。伯氨奎林等也可引致蓝甲，指甲根部呈蓝色半月状。出现这种指甲！就可能意味病人患有血液循环受损，2302心脏病或雷诺氏综合征？有时也与风湿性关节节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关，
。
24，指甲呈黑色，多数由于外伤引起，2001受伤指甲下出血、幵始为紫红色！久久之为紫黑色、甲甲床黑色素增加。重金属银沉着！会产4510生黑褐色指甲？甲下或周缘有绿脓杆菌感染的甲沟炎存在时、指甲可呈黑色或蓝色，慢性肾功能衰弱！常见到指甲远端有明显的发黑、维生素B缺乏！肾上腺皮质功能减退！胃肠息肉综合征或长期接触煤焦油等！指甲也可变成灰黑色、
另外！有有两种情况必须特别引起注意,一是当指甲呈一片黑色或褐色！或者呈雀斑状、最常发生于大拇指和大脚趾，尤其是出现指甲0244及其周围组织也呈褐色或黑色时，这就可能意味患有一种恶性肿瘤一一黑色素瘤。二是当指甲根部生长出数根黑色线条(通常只长到指甲的中部，、提示体内正在或已经发生了癌变，应即刻去医院进一步检查。明确诊断。及早治疗。
以上讲了观甲识病的一些方法！观甲识病必须左右手的指甲互察，当双手均有异常情况出现时。更有有诊断意义!同时，观甲识病。还必须须考虑患者的职业和生活爱好？如是否因为染过过指甲或工作环境的影响。使指甲等发生了异常变化，只有排除外外来的因索,才能能作出准确的判断!如果说看指甲能得知一个人的健康状况，这一点其依据还箅准确、但从指甲看出一个人的命运、这未免有些些牵强。特别是在在现代社会、几乎所有的女孩子都会对自己的指甲进行修饰。甚至在上面画上一些花朵！还有一些新的职业如““手模”！其手上的修饰及对手手的养护更有甚于常人、所以在这些人的手上能看到指甲的本来面目已非易事！更何况再由此而推及其命运呢、因此，我们在在看手相时!更应该多依靠自己的智慧而非直观的方法！
小贴士
正常情况下，指甲颜色带来的常见变化都是营养不良造成的！所以、平时要多吃一些海带！黑豆、黑芝麻！黑木耳等黑色的东西。让每日营养均衡起来！饮食方面不能偏食！挑食、多喝水、多吃水果，吃饭、休休息都要规律。
有氧运动
第一！千万不要早上运动。早早上基础血压高！基础体温高。肾上腺至少比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题，建议傍晚锻炼，饭后45分钟钟再运动,
第二。9156早上起床时间6点。开窗时间9点点至11点!14点至16点！
若午睡、时间是饭后半小时、最好睡一个小时！
晚上10点到10点半睡觉，而且睡前洗个热水澡，水温40－50度。会使睡眠质量提高！
万一指甲甲的病变症状没有改善,要及时去医院就诊！及早防治，
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指甲是由坚实的角化上皮皮所组成的。健康人的指甲呈半半透明,内泛淡红色。表面光滑平整、无纵横沟纹、有光泽！坚韧而有一定弹性！厚薄适当。与载着着它的手指形状相吻合!没有干扰斑。对称不偏斜！无凹凹陷或末端向上翘起的现象。把十个指甲放在阳光下观察！手指上下移动！如指甲表面有闪耀的反射。那5604就显示整体健康处于极佳状态！体内各器器官的功能都完好正常！正常的指甲平均长约12.8毫米，厚约0.5～～0.75毫米！每周平均长0.5～1.2毫米,当指指甲脱落或拔除后!需要100天的时间才能完全长出。指2017甲在夏季长得快。白天比黑夜长得快。男子比女女子长得快、青年人。成年人比幼儿。老人长得快、如仔细观察指甲！还可以看到在大拇指和食指的指甲根部前方。有一新月形的色淡区！称半月弧(又叫叫半月形。甲半月)、正常情况下。半月弧约占全指甲的1/5，食指！中指，无名指逐减、小指全部内藏。一个健康的人！在30岁时，手指上的月牙应该保持在8～10个、在40岁时、至少应应该有6个!到60岁时。最少应该有1～2个，通常情况下，维持在8～10个个是最理想的状态!人们手指上的月牙，会随着身体疾病的发生而减少或或丢失，一旦身体康复。月牙又会慢8097慢长出来、半月弧过小、过大或全无都属异常。提示体内有病灶存在、或某脏器官功能较差！
一个人如果了解了指甲这些特征后、就可以从指甲的异常变化中察知自己的疾病！首先是看指甲的形状！比较典型的形状有19种：
1、指甲变薄、中央凹陷！边缘翅起如小匙、称为匙状甲！也称反甲（检验指指甲是否内陷、可将手指平放在桌子上、滴一滴水珠在指甲表面、如水珠不溢出，即为匙状甲）！匙状甲常见于低血色素性贫血。风湿热。钩虫病。梅毒，真菌感染和甲状腺功能充进者！
2。指甲变薄，指甲生长缓慢、粗糙，黄染，常见于糖尿病和心脏病患者及末梢循环障碍，贫血等！
3、指甲凸起。指尖周围指甲甲卷曲，表面呈毛玻璃状。多为危重症之征兆，如肺气肿。结核病、先天性心脏病、溃疡性结肠炎、肝硬化以及某些恶恶性肿瘤等!
4。指甲肥6572厚变硬,不透明！失去光泽！常见于外伤，霉菌感染！银屑病，先天天性厚甲症和先天性外胚叶缺陷，若指甲变厚、变黄。侧面弯曲度过大，失去光泽、且生长缓慢，常见于呼吸系统！淋巴系统统或甲状腺方面的疾病!
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5，指甲剥离(指甲与甲甲床分离)，分离部分呈黄色或白色。多见于日光性皮炎，指甲呈云母片样层状分离、可见于严重的低血色素性贫血！甲板自游离离缘处起逐渐与甲床分离!一般不超过甲板的一半，多为甲沟炎。湿疹病或长期浸泡热水和肥皂液的人，干燥易碎的指甲经常发生断裂是甲状腺疾病的一种迹象！如如果指甲既易碎，又呈现黄色！则更有可能是真菌感染、
6，指甲萎缩，变薄、为局部营养不良所致。可见于肢端动脉痉挛。脊髓空2872洞症或麻疯病等，
7。指甲呈倒三角形！即甲前端大、甲根部狭小！提示有患中风及麻痹性疾病的的倾向，
8、指甲有如橄榄状！即两头小！中间大、提示心血管功能较差、或有患面疾疾病的倾向，
9。指甲生长明显缓慢，提示患有牛皮癣、神经性皮炎。以及某些脏器有病或指甲本身病变！
10、指甲上出现“横横沟”提示营养不良。或者受到麻疹、流行性腮腺炎或心脏病的困扰。甲板上几条波形横沟如洗衣板样！多为甲沟炎或甲基损伤或甲基部有肿瘤压迫造成、
11、指5245甲出现横沟，有人观察到，当8813人体受到一次打击后、受伤或患重病，在指甲根部即可出现一横沟！随着时间的推移。横沟渐往指甲端生长。1374大约需要半年时间,横沟可长到指甲末端而消失，因此。指甲出现横沟。提示你可能正在患病，应引起注意。
12、指甲出出现竖条纹！可能是缺乏3069维生素A？或表明肌体某部分组织器官存在慢性炎症！或是表明睡眠质量差！如十指指甲同同时出现纵纹,提示可能是肝病征兆！如只有一个指甲出现、可能是外伤引起的！如纵纹明显者、见于周围循环障碍！扁平苔癣和毛囊角化症！纵纹成串珠状者为类风湿关节炎的特征、
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13，指甲上出现不规则凹坑，多半是由于牛皮癣的缘故。指甲表面凸凹不平可能是牛皮癣或者炎性关节炎的早期迹象！牛皮癣是一种皮肤病，10%的牛皮癣都是从指甲开始始发病！
14。无指甲。出生时就没有指甲，称为先天性缺甲症。与遗传因7791素有关,后天性缺甲往往是甲板损伤！烧伤或反复的炎症所引起，
15！指甲甲根部半月弧比例正常(占全甲的1/5)者！表明其健康状况良好！半月弧没有或过小！提示消化功能较差。太大或超过比例，提示血压偏高或有中风的可能！十指2967完全看不到半月弧的人？多半患有贫血，神经衰弱，低血压等症。十指半月弧！同时过大者！提示机体内已失去代偿功能，已有慢性病的存在。
16、在指甲之前缘轻加压力，如指甲底部的组织出现随心搏搏而节律性地充血的现象。叫指甲毛细血管搏动、多由主动脉瓣关闭不全！动静脉萎缩。甲状腺机能亢进等疾病、
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17，甲廓部发生变化。若轻度甲廓红肿（常在侧面的甲廓发生）、多见于皮肌炎初期，红斑狼疮和硬皮病！若甲廓局2183限性发红肿胀！伴指甲凹凸，甲廓缘退缩、可见于部分糖尿病患者，指甲甲周围的皮肤明显发红。而且出现肿胀现象，是甲襞发炎的迹象。这可能是狼疮或者另一种结缔组织紊乱导致的结果。
18、指甲呈灰点“风斑”、俗称灰指甲。是指甲本身身的毛病？医学学上叫做甲癣、是由几2432种表皮霉菌引起的。宜早做治疗！否则蔓延开来会引起手癣。足1554癣和体癣等。
19！指头或指甲变形，也经常是一些慢性病的表现！
接下来是看指甲的颜色、比较0866有代表性的颜色有以下24种、
1、如果指甲甲外表经常是白色。表示身体的血液不太充足。有贫血的可能！
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2！指甲白蜡色暗淡无光华、有时时是衰老的迹象！但是它们也有可能是一一些重病的迹象？是溃伤出血或有虫病等慢性失血症的表现！例如贫血、充血血性心力衰竭？糖尿病、肝病和营养不良等。
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3、指甲下大部分显白色！正常的粉红色减少到只有靠近指尖的那那一小条？可能是肝炎肝硬化的征兆、指甲的大大部分呈白色,但周围颜色较暗。这种情况预示着肝炎等肝病问题，手指发黄，也是肝病的另一个迹象！
4，毛玻璃样白色指甲的远端部分呈红褐色，可见于慢性肾功能不全而出现高脂血症、
5、指甲上出现横贯的白白色线条!可见于砷、铅等金属中毒。或见于何杰金氏病！糙皮病等！
6。指甲上有两根横贯的白色纹。往往提示血中的白蛋白减少！多见于慢性肾病的低蛋白血症，
7！甲板表面出现点状或丝状白斑！常为营养障碍，多为慢慢性肝病。肝硬化、肾脏疾患的迹象、
8，指甲平时为灰白色。可能是肺结核晚期和肺原性心脏病心力衰竭的征兆、此外、全白甲有的可能是先天性的！有的则是职I性的。在辨人指甲上出现白色斑块和纵向条纹、呈周周期性出现！这是辨人指甲常见的变化。不是病态。不必厅！
9！指甲变黄、一般表示其肝脏有问题！多多为黄疸性肝炎!也见于慢性出血性疾患！
10、甲甲状腺机能减退、肾病综合征和胡萝卜索血症，可引起甲癣！也能4840导致黄甲？
11、如果指甲不仅发黄变厚。侧面弯曲度也大！而且生长缓慢，每周低于20毫米。再加之胸腔渗液和原发性的淋巴水肿。这是是患了“黄甲综合征”。
12，如果果看到形同锤打过的黄铜样的指甲？这是由一一种目前我们还知之甚少的自体免疫性脱发症所异致的？这种病可使人部分或全部脱发。
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13、真菌感染是导导致指甲发黄的一个最常见因素、随着感染不断断恶化！甲床有可能会慢慢缩小，指甲变厚，变脆。黄指甲还可能预示着严重的甲状腺疾病或者牛皮1660癣等更加严重的疾病,但是这种情况比较少见！如如果发现指尖周围出现黄色，则要警8312惕恶性黑色素瘤，此外。长期服用四环素药物者、指甲也可呈黄色。老年人由于指甲退行性变化、稍呈浅黄色。长期吸烟，将指甲熏黄、这些都不能算算病态指甲，
14！靠近甲根为绯绯红色！而甲体中部、前端为淡白色者！1657大多患有咳嗽、咯血症、反之、接近指甲尖那一半呈粉红色或红色。而接近护膜那一半呈白色，可能是慢性枵衰的征兆，
15、指甲全是绯红色！为早期肺结核及肠结核的象征(如压迫指甲，血血色恢复快的病轻？血色恢复慢的病程较久)！
16，指甲下出现红班点或纵向红色条纹。说明毛细血管出血，可能是由于高血压！皮肤病，心脏感染或一些潜在的严重疾疾病的存在？
17。指甲周围出现的红斑，6111提示可能是皮肌炎或全身性红斑狼搭？
18！指甲前端出现横向红色带！提示胃肠道有炎症或心瓣膜脱垂、房室间隔缺损。
19。指甲呈深红色！压之色不变、提示可能某内脏器官有严重的炎症存在、
20、指甲呈紫色，这是心脏病！血液病的一个特点！反映血液内缺氧或某些成分异常，若紫色与苍白色交替出现！可见于肢端动脉疼挛症！
21。指甲呈青色，急腹症患者四四肢厥冷、指指甲会突然发青!胎儿死于腹中的孕妇，指甲会持续性发青！此外，有人曾观察到、指甲出现青色游斑。可提示中毒毒或早期癌症,指甲呈青青紫色!多见于先天性心脏病或大叶性肺炎。重度肺气肿等肺2782脏疾病,
22。指甲呈绿色。甲板部分或全部变绿！多与长期接触肥皂水。洗涤剂的职业有关、有时也可因传染上绿脓杆菌或绿色曲菌所引起，
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23！指甲呈青蓝色，说明身体缺氧、这可能是肺炎等肺脏感染的迹象！有白喉、大叶性肺炎、急性肠道传染病和食道异物阻塞的患者。其指甲呈呈青蓝色、在在肝豆状核变性时!铜的代谢紊乱，有时也可出现蓝甲、吃不新鲜的蔬菜菜而引起的肠原性青紫症、以及亚硝酸盐类中毒！可使正常低铁血红蛋白氧化或高铁血红蛋白2128失去输氧能力、造成组织缺氧！从而发生皮8293肤紫绀及蓝甲，但应引起注意的是是某些药物如硫黄，亚硝酸盐，阿的平。伯氨奎林等也可引致蓝甲，指甲根部呈蓝色半月状。出现这种指甲！就可能意味病人患有血液循环受损，2302心脏病或雷诺氏综合征？有时也与风湿性关节节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关，
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24，指甲呈黑色，多数由于外伤引起，2001受伤指甲下出血、幵始为紫红色！久久之为紫黑色、甲甲床黑色素增加。重金属银沉着！会产4510生黑褐色指甲？甲下或周缘有绿脓杆菌感染的甲沟炎存在时、指甲可呈黑色或蓝色，慢性肾功能衰弱！常见到指甲远端有明显的发黑、维生素B缺乏！肾上腺皮质功能减退！胃肠息肉综合征或长期接触煤焦油等！指甲也可变成灰黑色、
另外！有有两种情况必须特别引起注意,一是当指甲呈一片黑色或褐色！或者呈雀斑状、最常发生于大拇指和大脚趾，尤其是出现指甲0244及其周围组织也呈褐色或黑色时，这就可能意味患有一种恶性肿瘤一一黑色素瘤。二是当指甲根部生长出数根黑色线条(通常只长到指甲的中部，、提示体内正在或已经发生了癌变，应即刻去医院进一步检查。明确诊断。及早治疗。
以上讲了观甲识病的一些方法！观甲识病必须左右手的指甲互察，当双手均有异常情况出现时。更有有诊断意义!同时，观甲识病。还必须须考虑患者的职业和生活爱好？如是否因为染过过指甲或工作环境的影响。使指甲等发生了异常变化，只有排除外外来的因索,才能能作出准确的判断!如果说看指甲能得知一个人的健康状况，这一点其依据还箅准确、但从指甲看出一个人的命运、这未免有些些牵强。特别是在在现代社会、几乎所有的女孩子都会对自己的指甲进行修饰。甚至在上面画上一些花朵！还有一些新的职业如““手模”！其手上的修饰及对手手的养护更有甚于常人、所以在这些人的手上能看到指甲的本来面目已非易事！更何况再由此而推及其命运呢、因此，我们在在看手相时!更应该多依靠自己的智慧而非直观的方法！
小贴士
正常情况下，指甲颜色带来的常见变化都是营养不良造成的！所以、平时要多吃一些海带！黑豆、黑芝麻！黑木耳等黑色的东西。让每日营养均衡起来！饮食方面不能偏食！挑食、多喝水、多吃水果，吃饭、休休息都要规律。
有氧运动
第一！千万不要早上运动。早早上基础血压高！基础体温高。肾上腺至少比傍晚高4倍，有心脏病的人很容易出问题，建议傍晚锻炼，饭后45分钟钟再运动,
第二。9156早上起床时间6点。开窗时间9点点至11点!14点至16点！
若午睡、时间是饭后半小时、最好睡一个小时！
晚上10点到10点半睡觉，而且睡前洗个热水澡，水温40－50度。会使睡眠质量提高！
万一指甲甲的病变症状没有改善,要及时去医院就诊！及早防治，
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