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狗年属龙的健康怎么样


  • 我是属龙,子时出生,我女朋友是狗年,尤时出生,我们能结婚吗

      0560你是木命?,你女朋友是火命、男木女火大吉昌,此门天定好姻缘,六畜奴作满成行。男女0456聪明福自隆!

  • 血型与健康有关吗

      血型决定一个人的抗病能力以及营养需要   A型血:提高免疫力注意保暖   一,健康优势:   身体比较灵巧,忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰,不仅如此,A型血的人自我控制能力很强!虽然体内肾上腺皮质素的含量很高。在高压状态下!肾上腺素含量会迅速增加、但是她们能够迅速地将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态,这样一来。就不会因为高压而让身体产生不健康状况了、亚健康几率也会降低!   二、健康劣势:   1、血液黏稠度在各种血型中。最容易升高!健康隐患:脑梗塞   2、血小板黏附率明显高出于正常对照组!健康隐患:偏头痛   3?末梢血管调节功能差,对冷刺激比较敏感!   4,消化系统功能不强!胃酸含量低、比较缺少消化酶,健康隐患:消化系统疾病   三,A型血的健康加分策划   1。免疫力up   冷水洗脸提高免疫力   应对症状:脑梗塞!偏头痛   经典提炼:提升免疫力、病毒不侵犯   A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱、尤其在秋冬季。提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要!   每天清晨洁面过后、手捧冷水。用鼻子轻轻吸气!保证自己不会被呛到、连续坚持1个月、抵抗风寒的能力增强、免疫力也随之升高,   此外。在8小时工作时间内。经常“偷偷”地去写字楼外运动一下、同样有助于免疫力的提高,让血液黏稠度、血小板黏附率都渐渐恢复常态,   2、保暖    注意体内的保暖   应对症状:冻疮   经典提炼:体内升温,健康原动力   健康饮食   一般来说、6524在环境气温低于10℃时、末梢0676小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时!末梢小血管就开始收缩!   所以!0588在已经进入冬天的11月份、就应开始注意体内的保暖、无论外面是怎样的温度,都要让体内暖暖的,最佳方式就是在劳累一天过后。用含有藏红花成分的足浴液泡脚、让寒气随着汗液排出体外!让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰!   3!素食控   多吃素食 健康养生   应对症状:消化系统 健康小常识   经典提炼:食补营养、健0115康无休   A血型的人对植物食品的代谢能力高!而对于动物性食品代谢就比较慢。所以多吃素食、减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能、减少感染。强化心脏,提供体内所需要的保护,从而有利于促4187进新陈代谢。增加肠道蠕动、所以,绿叶蔬菜!大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养、   B型血:调理慢性疲劳综合症   一、健康优势:   B型血的人具有强大的消7475化功能和适应能力?能够很好地适应各类食物、各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收,无论是食用动物类食物,还是植物类食物!新陈代谢的速度都很快?效率也很高!   二!健康劣势:   1、长期处在压力中、健康最容易亮起红灯,健康隐2889患:慢性疲劳综合症   2、B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差!健康隐患:流行性感冒   3,B型血的人消化道容易细菌感染、健康隐患:腹泻、痢疾   4、新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响!健康隐患:肥胖   三!B型血的健康加分策划   1,中草药调理   应对症状: 慢性疲劳综合症   经典提炼:中医还你一生轻松!   中草药对B型血的人尤为重要,其中。以4530甘草为最佳!增强自身免疫系统的功能。有抗病毒的作用、另外,甘草可以帮助调节血糖含量!缓解慢性疲劳综合症!不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草、茯苓,酸枣,白糖放入锅中,于大火上煮沸后改用小火煮30-40分钟?离火后浸泡半天!将酸枣捞出,沥干汁液、晾晒1天!晒至7成干时!将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面,搅匀后即可食用、生姜也不错,每日清晨喝一杯生姜水,可以降低患感冒的几率、 还可以选择薄荷。将其和杭菊泡茶饮用。对消化系统有很好的调节作用!   2、动4961起来   应对症状:感冒!新陈代谢不佳 经典提炼:运动增强生理机能。提高抵御流感病毒的能力、 B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中消除压力的影响。又可以增强人体的各种生理机能, 如打太极1537拳和高尔夫球都是B型血不错的选择!但是需要注意的是。B型血的人在运动时要掌握强度和节奏的控制!而且要形成运动规律。比如。每星期3次、每次45分钟-60分钟!   3,餐桌诱惑   应对症状:病毒感染  6573 经典提炼: 食中自有“黄金屋”,   B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质,比如,羊肉和7758兔肉对B型血的人是非常有好处的,它可以增强你的免疫系统功能。多吃蘑菇可增强抗病毒能力、防止细菌感染。而多吃苹果,则可预防止病毒和细菌,增强免疫系统的功能,   不仅如此,适当补充含镁的食物。比如松子。榛子!龙眼,都可8294以增强免疫系统,提高消化系统的功能,   O型血:补充营养提高吸收 3470  O型人具有很强的免疫力   一、健康优势:   O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力!能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭,另外!最近的一项调查结果显示!虽然在日常生活中。O型血习惯性的“小病不断”!但是!在各种血型中?其平均寿命明显较长。   二,健康劣势:   1,血液比较稀、不利于血液的凝固、健康隐患:甲状腺功能不稳定   2!胰岛素含量较之其他血9015型来讲偏低!健康隐患:糖尿病   3、O型血的人,其体内的胃酸含量较高、健康隐患:胃酸   4。肾上腺素含量高、在高1099压状态下健康令人堪忧、健康隐患:亚健康      三,O型血的健康加分策划   1!美食高吸收   多吃瘦肉   应对症状: 甲状腺功能不稳定。糖尿病  1962 经典提炼: 吸收好!身体就好! 健康知识   O型血的人吸收能力很强,特别是高蛋白食物,比如肉类食品。其养分能在体内得到最好的吸收,但需4569要注意的是。肉类食品一定以瘦肉为主!少吃肥肉、以防止发胖,   另外。酸性食物和含糖量过多的食物也不是O型血的亲密伙伴,冰淇淋,酸奶、全脂奶,橘子等等都会增加糖尿病的患病几率。不仅如此、提高海带等海产品的摄入量!还可以改善甲状腺功能的不稳定。   2,水亦是药   喝酸性果汁和弱碱性水 健康知识   应对症状:胃酸   经典提炼:上善若水。良药不苦口。   胃酸含量高可谓是喜忧参半。首先。胃酸4298含量高证明了强大的消化功能。但另一方面,胃酸却对健0840康有着不小的影响,对于胃酸过多的O型血来说。要拒绝碳酸饮料?酸性果汁和弱碱性水都是调节身体的健康饮品!   3!睡眠   睡眠非常重要   应对症状:亚健康   经典提炼:美容觉,规律最重要,   O型血的人都属于“养精蓄锐”型。所以睡眠对于她们来说非常重要!可以有效地降低亚健康的几率。   坚持在晚上11点前进入睡眠,让每一天都有充沛的体力。在高压状态下、仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳!易怒状态明显减少!身体状态自然会保持平衡。   AB型血:调整消化功能注意生活习惯   AB型人拥有双重优点但可能消化不良   一?健康优势:   AB型血是地球上最晚出现的血型,但人数在不断增加着、由此可见AB型血的适应能力很强。可不受环境变化的影响。避免健康状况发生变化。而且,它同时含有A型和B型两种抗原!双重特性,在某种程度上讲,拥有A型血和B型血的双重优点!   二。健康劣势:   1,胃酸的含量比较低、影响对营养物质的消化吸收!健康隐患:消化不良   2。由于呼吸道与外界直接相通,外界环境中的细菌,皆可随吸气进入呼吸道及肺部、健康隐患:呼吸系统疾病   3,胆固醇含量相对较高。血脂也容易升高、健康隐患:心脏病   4、对于植物性食物代谢较好、动物性食物代谢较差,容易形成脂肪堆积,健康隐患:肥胖   三!AB型血的健康加分策划   1!瘦身   降低体内胆固醇   应对症状:消化不良!肥胖   经典提炼:减重。不仅仅是为了漂亮,   降低体内胆固醇!减重是很多AB型血的美眉们所要面临的问题,呼啦圈这种简单的运动,让你可以在看电视的过程中就轻松完成!   最重要的是。它能锻炼到全身各个部位、0405帮助脂肪均匀燃烧?促进血液循环。使新陈代谢能力2150在不经意间大大增强,与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化。   2。烟酒要缺席   严格控制烟酒   应对症状:呼吸系统疾病   经典提炼:生活禁忌。遵守健康法则、   5557在平日的生活中、烟、酒对于8618呼吸道的刺激、在AB型血的人中危害最大。所以要严格控制!而且、凡生痰动火之物均不适合食用、比如:辣椒,生姜,洋葱。韭菜等、   另外、在所有血型中,AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高,所以一切过敏性的食物都最好不要食用,比如鱼、虾,巧克力。羊肉等。以避免过9925敏性疾病的发生?   3。“油”其好   选择橄榄油   应对症状:心脏病   经典提炼:选对油、健康有!   对于AB型血的人在饮食中,选择橄榄油无疑是最符合他们体质的。虽然橄榄油的成本高于其他种类的食用油,但是它可降低胆固醇、有效排除毒素、大大7604降低心脏病的患病几率,这对于AB型血的人来说!是健康的最大保证,,

  • 我属龙,老婆属猴!后年是狗年,如果生宝宝好吗?属相好像相克!给解释下,谢谢!

      最好鼠年0418生孩子了。地支三合,一家人合!这个东西我劝你还是顺其自然的好、因为一个人0503的八字也就是祖坟风水布局早已经决定的?如果你八字注定不克孩子,生的孩子6192不会克,如果你八字注定克孩子,你没法逃避的、当然5769你可以找人化解,但这东西损福报、折寿的!没人会去给你化解、还是顺其自然吧……、

  • 狗年出生女孩怎么取名

      树萍!佳琪!佳林、佳西,依依。佳宁,振山,超超!丹丹,树蓝、树绿。萍子,罐子、花头!甜甜,天宇,东东,欣悦、小胖。小红。红红。红淘、红胜。朵朵!妙可,爱爱,暖暖、云云、海霞,翠兰!喜芹。潮群,静涵、金鹏!雨楼,新安,昆昆,翠玲,翠花!秀欣,金蓝!小牛。老阳,阳阳、旺旺。子超。可欣、涵雨。师雨!文琦,琦琦!莹滑,莹莹、小爽,欣桐,雨轩!路轩。亚轩、亚伟。文庆。小中、沫浓!润儿。明媚,高婕!一帆。雨红,春红!红联、海头,海洋,佳瑞、春林。小娥,师旺,士林、田林。艳明!章头,志泳。上上,德华!德子、德龙、长龙,松松、中维、淘淘。红格。红英,红艳!树金!美美,佳佳,红头!海滨!

  • 梦见父亲健康的父亲出意外去世怎么解是什么意思

      梦见健康的父亲出意外去世的梦境解释:   这两天对爱情的热情高涨!对恋人很主动!让彼此3935更有默契,感情能在瞬间升华,财运一般、没什么大的投资机会!适合静观,去健身房多做做运动、有利0903身体健康?     梦见健康的父亲出意外去世的吉凶:   基础运佳、故而可以安定发展。排除万难而成功,但因成功运不吉,是以难2639于再伸展、或陷于不测之灾难袭来之虑、若无凶数则可免忧!亦可康健无病、【中吉】!

  • 狗年午时出生的和狗年申时出生的人配不配?

      格式!

  • 2018年狗年本命年怎么过才好?

      8254本命年每个人都会过,那么怎么过才好呢!而本命年红绳手链又是我们最常见的,不仅可以助运、还能起到很好的饰品的作用!被认为是趋吉避凶。消灾免祸的!其实这个红也不是每个人都可以穿戴的、这个只是民间的传统习俗而已!   ,

  • AB血型的性格和健康注意事项。

      AB型人态度温和,能与人和睦相处!追求合理性!憎恨表里不一的人,具有很强的批判精神:大8417脑容易疲劳。一部分人一疲劳就浑身无力!   1,自我封闭。拒人于千里之外   AB型超出了O族范围?在AB型人的身上没有O气质。活跃在社会重要位置上的人多是O族成员。这只是就数量而言!并不是从质量上讲,AB型的人数虽然和O族相比要少是多,但质量要比O族的人好得多。不过AB也是复合气质!因此也同AO型。BO型一样!具有复合性气质特征?但在表现上却与AO型和BO型完全不同!   如同加法相对的是减法。这个道理很简单!稍一动脑筋便可以理解。再譬如!与正作用力相对的是反作用力,总之在任何事物上(除了O族以外),都反映出这种奇妙的相对性规律,如果O气质受到抑制无法表现、那么按照相对性规律!应该有某种东西将与之相对地得到表现。   首先、AB型的人非常擅长于做事务性的工作(包括和人打交道)。他们中的多数常3362常待人和蔼可亲!如果注意观察的话!您或许就会发现!他们很少有显露出激动神态的时候。   其次,AB型的人不愿多谈及自己!这并不是因为没有什么可谈的。而是苦于找不到找不到与其它型的人进行谈话所需要的共同语言,譬如说!一般O族的人认为?有条不紊表现了一种性格、可不具有O气质的AB型的人却认为!有条不紊并不能表现性格,他们的理由是:所谓有条不紊、完全是在自己一时的思想支配下实现的,即当自己感到需要有条不紊的时候就应该把事情做得有条不紊!不不需要的时候!就不必非得强求自己那样去做!所以说,有条不紊仅仅是自己一时意志的反映而已,并不是什么性格的反映,对“老实”的理解也是如此!AB型的人认为!该老实的时候就老实。不该老实的时候就没有必要去老实、也就是说,人可以老实,也可以不老实。这也完全是由自己当时的意志所支配的、并非是什么性格,   所以。AB型的人讨厌有关“人情论”。“爱情论”一类的话题,对他们来讲。所谓“爱情”不过是“喜欢”与“不喜欢”的问题,今天我喜欢你了?就算我对你有了爱情。明天我不喜欢你了、爱情也就化为乌有了。问题就这么简单!远没有人们描写成演绎得那么复杂缠绵,至于“人情”,对他们来讲!简直是令人讨厌的话题!把这些话题强扯到自己头上,对他们来讲无疑是一种折磨、他们感到无法忍受……正因为如此!他们最讨厌那种没完没了!哭哭啼啼5441的爱情呀,人情呀一类的东西。   对上面所说的内容加以概括的话!我们可以得出一个结论——AB型的人冷酷无情。在“冷2313酷”这个词产生于世的多少万年之前。AB型的人就已经具有了这种冷酷的性格了!   AB型的人在精神愉快的时候,性格开朗,就象高原上的蓝天,让人感6003到舒服?而且在工作中也能表现出非凡的才能!也许这是他们工作时专心致志的缘故吧,   AB型的人在工作中一般都能创造出惊人的业绩。可以说,AB型是产生天才的类型!   AB型的人还有一种与众不同的性情、如果被人们误解了,那可就麻烦了!这种性情就是玩世不恭、6599有才能的AB型人非常聪明、但并不将自己的才华显露出来,可是却在心中暗自施展其冷酷无情的手段!并以此取乐,当然。在大多数情况下这么作是没有恶意的,只不过是一种变态的批评精神而已。   2,话不投机半句多   AB型的开朗和能干并不经常表现出来,不知何故!AB型看起来行动迟钝,说得具体些就是AB型的人干什么事都磨磨蹭蹭?慢慢腾腾的7768与O族中的神经衰弱相似!他7647们先天性地具有这种特征、AB型在身体体质上容易疲劳,表面上看常常显得疲惫不堪,事实上!他们并不是真正的身体上的疲倦、而是心理上正处于一种什么事也不想做的状态中。AB型的人除了工作和参加必要的社会活动外,很少有参加其它有趣的活动的愿望、   据调查!失业者中。AB型的人占多数。这在概与AB型不愿多参加活动的惰性有关吧,   AB型和O型一样。每个人所表现的性格不尽相同,因而同属AB型的人!会显示出许多不3472同的个性?不过。AB型终归是AB型!它不可能与O型完全相同!AB型中存在的个性差异主要是与技能有关的个性、在气质上是不存在着差异的。所以!无5192论是怎样的AB型人、他们在气质上都具有非常明显的共同性,   典型的AB型的人把合理性放在第一位、所以从表面上看,他们常常进行很现实的计算。做事情算计得很清楚。似乎是“非礼勿动。非礼勿视”,这让人感到。他们似乎是缺乏感情的人。实际上AB型的人是有感情的、只不过他们不喜欢过份地表露自己的感情。他们非常讨厌那种做作的表现。而作为他们自己、当然也有自己的悲伤。自己的欢笑。自己的愤怒、只不过它们表现得非常含蓄而已!   总的来讲!AB型的人对“表里不一”的两面派非常愤恨!他们在受到别人的讽刺挖苦时。会立即变得怒气冲冲、因为在他们看来,这种讽刺挖苦正是表里不一的表现。可有趣的是!最讨厌“表里不一1736”的AB型的人,有时却反而会被人看做是口是心非的两面派,这是AB型的人所不能接受的!事实上这也确实是冤枉了他们,在AB型中。一般很少有口是心非的人、那些认为AB型的人是两面派的人、主要是根据AB型人在不同的时间地点。不同的环境里所表现的态度及言行等不同而做出判断的?AB型常常根据环境的不同而改变自己的态度。这倒是事实。但这并不是口是心非的表现。而是他们从合理性考虑,认为在不同环境适当地改变一下态度,也许会显得更合理。因此才对自己的态度做出修正的,   由于AB型2307是A和B的复合气质,所以、在他们身上常常突出地表现出单一的A气质或B气质。但是!同作为复0039合气质!它和AO型。BO型不同,AB型的复合性。是为了使气质型中既含有A气质又含有B气质、似乎也是为了合理性而组合的,一切体现了4491合理性原则,   AB型的人有没有伤心的时候呢?当然有,AB型的人当感到自己的行为受到别人的蔑视时。或5167者当他们提出的自认为是正确的主张未被采纳时,就会感到非常伤心。但好在他们一般不会迁怒于人!因为他们不喜欢和他人争斗,所以,他们伤心时,也只是默默地将痛苦埋在心中!在AB型感2454到悲伤时,对他们表示同情是大有益处的,这样一来7967可以帮助他们解脱苦痛?另外!还可以赢6765得他们的好感!   如果我们牢牢的掌握住了AB型的这些特点,那么、我们无须与他们进行深交,只凭和他们在治学方面。工作方面的接触,便能感8072觉到AB型的人是有能力、富于幽默感。开朗和不4432拘小节的朋友,   5706现在的心理学流派和精神医学界,把这AB型排除在一切关于性格气质的分类之外。建立了一系列的不包含AB型性格的所谓学说和理论,这种做法不公平,在这里要强调的是、如果不确立一个与血型分类相对应的气质型分类、那么。无论是心理学还是精神医学关于性格气质的研究,就很难会有所进展,   支流变异   主要有“愿意工作型”。“不愿意工作型”。“A气质突出型9047”和“B气质突出型”!   气质体现   1。参与社会活动6459的热情一般较强!有服务精神、   2!在与人关系上总爱保持一定的距离!极少数人甚至有厌世之感、   3。一般接人待物圆滑周到!与人交际无懈可击、善于做人与人之间的调解工作。   4,为人办事热情、对别人所求之事。决不推辞、   5,具有A型和B型气质的双重性格、即A型的感情稳定。冷静的一面和B型任性,易动感情的一面!   6!思想方法合理,但有时单调乏味,讨厌那些单纯的习惯和缠缠绵绵的儿女之情。   7、好考虑多角关系。具有分析能力、   8。评论!批判尖锐!但不爱2139出人头地。   9!计划性!设计能力及筹措能力较强,但想得不深!稍欠毅力,   10。十分重视自己在工作或社会中的作用以及所分担的工作范围。这些一旦受到侵害则疾首蹙额、   11!憎恨伪善!正义感较强。其内在思想比外在表现更加认真!   12、权力欲极小,   13!对重大事情过于慎重,忧柔寡断!   14,喜好幻想性,童话性之类的东西、容易沉浸于戏剧性的伤感之中,   15、对人3423为的环境反而抱有一种安逸之感、   16、最怕睡眠不足。   AB血型的人是一群幸3569运的人、他们集结了A型血的印欧语民族和B型血的蒙古人的血型特点!在饮食上。可以说几乎是毫无顾忌的摄取各种营养,这对AB血型人健康非常重要!A血型人的饮食禁忌由于与“完美”的B型血结合,变成了AB血型人的健康食物?因此!只要AB血型的人坚持自己的饮食计划、健康就像“小猫的尾巴”一直追随AB血型的人、   AB血型人的饮食特点 AB型血具有A型血和B型血的双重血型特性,在一定程度上!它结合了A型血和B型血的饮食特征,但AB型血并不是完全承袭A型血或B型血的特征、有些对A型血或B型血有益的食物!AB血型却并不一定会接受。例如肉食类食物,B血型的人不7835但可以吃。而且还有好处、但对AB血型的人来说!却不能很好地消化吸收、而且也不可以吃得太多,这是因为AB血型人的消化系统与A血型的人非常相似,功能也不是很强、而且胃酸的含量比较低,所以会影响动物蛋白质的消化吸收、   然而、对A血型的人或B血型的人有害6304的食物。很多对AB血型的人也有害。这需要AB血型的人格外注意!不过西红柿由于含有泛血球凝素而例外。   总7145的来说、A血型人或B血型的人能吃的东西。AB血型的人基本都可以吃!只不过是一些食物要注意分量和次数。而所有对A血型的人或B血型的人有害的食物,AB血型的人5285也应提起注意!另外,所有加工处理过的食物,如熏肉和咸肉等、则容易使胃酸含量偏低的AB血型的人得胃癌!因此是一定要避免的,AB血型的人要尽可能食用自然!新鲜7841和纯净的食物,这对AB血型人的健康来说!非常重要!因为这样的食物可以大大地增强你的免疫系统功能和自身的抵抗力。并能有效地预防那些致命疾病的发生!   AB血型的人巧吃肉食 由于AB血型中保留了B型血老祖宗的基因、所以AB血型的人可以像B血型的人一样享受肉类美食、但是由于AB血型人的消化系统非常敏感!胃酸少不宜消化肉类!很容2426易将其转化为脂肪,所以AB血型的人要注意以下问题:   ◎ AB血型的人应该多进食红肉、但是牛肉不包括在内!   ◎ AB血型的人也不适合鸡肉,鸡肉的血凝素会刺激B血型人的血液与消化道,对AB血型的人也会产生同样的效果、所以也请远离鸡肉!   ◎ 对AB血型1813的人来说!高效能的食物是1998小羊肉、兔肉!羊肉!火鸡肉。这些食物中有对AB血型的人进补作用的物质、   ◎ 最好不要吃经过烟熏或者加工的肉食。而培根肉!牛肉。鸭肉、猪肉、绞牛肉、鹅肉!小牛肉,水牛肉、火腿、鹌鹑等肉类,也是AB血型人的危险食物。AB血型的人最好不要进食、   AB血型的人选择谷类食物技巧 由于AB血型人的饮食方针是撷取自A血型人和B血型人?所以AB血型的人可以进食谷类、但是AB血型的人却要注意!必须限制小麦的摄取量!因为麦谷的某些物质会在AB血型者的体内形成高酸物质。这点不利于AB血型者的健康!   另外。AB血型者体内粘液分2718泌比较多。有明显的粘液疾病!容易呼吸道感染等疾病、而小麦会导致粘液分泌、所以AB血型的人要限制小麦的摄取、对于小麦是否定量则要需要AB血型的人要自己亲自去试验。衡量、不过研究者发现!每周最多一次的麦芽与麦麸的摄取,对健康并不会产生大的危害,    除了小麦以外,在AB血型人的谷类饮食中。还应避开荞麦与玉米,因为荞麦与玉米在AB血型人体内会加重肌肉酸性。不利于AB血型人的健康!除了此三种谷类食物外、其他谷类食物基1727本上都可以让AB血型的人接受!其中小米,燕麦!米糠甚至对AB血型的人有说不出的进补作用。如果AB血型的人感觉到胃部不适或者疲劳,不妨试试小米或者燕麦。米糠制品、   AB血型吃蔬菜的方法 蔬菜中豆类食物对AB血型的人来说。是一种既让人爱,又让人怕的食物!因为扁豆类中含有抗癌的抗氧化剂、是重要的防癌食物?对AB血型的健康非常有益,但是AB血型人脆弱的消化系统,又很难消化豆类食物。菜豆与青豆虽然没有消化问题。但它们会减缓AB血型人的胰岛素生成,也不利于AB血型人的健康,而其他豆类对AB血型的人没有任何2903大的影响,所以要想维持营养的全面和平衡常吃豆类蔬菜是大有好处的。同时结合其他品种蔬菜,AB血型的人进食时。最好注意以下几点:   ◎ 最好进食新鲜的蔬菜,因为新鲜蔬菜中流失的营养成分还比较少,   ◎ 要经常把豆腐当作日常饮食的一个重要部分,配合少量的肉类与乳制品!因为豆腐也是公认具有防癌功效的、   ◎ 要避免进食新鲜玉米或者其他玉米制成的菜肴!因为AB血型的人继承了B血型人的因子!玉米以及玉米制品对其健康有很6985大的影响,   ◎ 蔬菜豆类中!AB血型的人最好选择斑豆,红豆、大红豆!   其他蔬菜品种!则可以按照A血型的人或者B血型的人饮食计划实施即可,   AB血型吃水果的方法 AB血型的8401人在很多方面,都继承了A血型人的特质、在水果饮食上,也是如此!   ◎ AB血型的人适合多吃碱性的水果,如葡萄!梅李与浆果类!这些水果有助于平衡谷类在AB血型人的肌肉组织中形成的酸性。   ◎ AB型人不太适合吃热带水果。例如芒果不过菠萝对于AB型人的消化却有极大的帮助、   ◎ 最好避免柑橘,因为柑橘会刺激AB血型人的胃、并妨碍其对重要矿物质的吸收!   ◎ 香蕉中所含的血凝素会阻碍AB型人的消化。所以、专家建议改吃其他富含钾的水果!如杏子、无花果和某些瓜类。   适合AB血型人的药补 由于AB血型人沉淀了太多A血型或者B血型老祖宗的记忆!所以无论在体质!还是性格特征上、AB血型的人都透露了太多有关A血型或B血型密码,在药食进补上,AB血型者也呈现出与A血型的人或者B血型者更多的相似性,   乳蓟草与槲黄素 乳蓟草与槲黄素是一对很有效的抗氧化剂,对肝脏和胆管有明显的保健作用。AB血型的人有可能患肝脏和胆囊方面的疾病、所以在平日最好多吃一些含有槲黄素的食物。如洋葱。或者乳蓟草、   菠萝酵素 这种酵素可以有效分解食物中的蛋白质、有助AB血型人的消化吸收,  2247 紫矢车菊 由于AB血型人天生免疫系统弱?易受感染!因此可以服用能够增强免疫力的草药,如紫矢车菊、这8358种药草有助于预防感冒。并且提升免疫系统的抗癌效果!   甘菊和缬草根 AB血型人可以使用温和的舒缓剂?来消除压力、这些药草都可以当茶喝、而且最好时常喝,    你知道吗、   AB血型人的睡眠特点   在睡眠上,AB血型的人更多的沿袭了A血型人的睡眠特点——比较敏感!多表现出睡眠不足的症状。他们通常学习。工作到很晚才休息,而如果睡中醒来就很难入睡、所以!他们经常显出倦态。并会在公车上,课堂上打瞌睡、AB型的人若要克服这项困扰、就一定要5274订计划表、好好安排休息时间!不要让自己太过劳累了,   教你一小招   AB血型人的瘦身策略   AB血型的人瘦身策略。兼具着A血型和B血型的综合特质。意味着特殊的问题!AB血型的人像A血型的人一样,胃酸分泌较少!但是他们却不得不像B血型一样必须消耗肉类食物以增加活力、由于AB血型人的这种特性,如果没有合理的选择肉类食物!或者有计划的控制,那么他们进食的肉类将大部分以脂肪7725的形式囤积起来。这对AB血型人的瘦身计划是十分不利的、   另外,某些食物进入后所呈现的酸性也成为AB血型人瘦身的大障碍!因此!如果AB血型的想要保持健康!苗条的身材、最好注意以下内容:   ◎ 首先应该限制肉类的摄取,只吃少量肉类。而且要注意摄入肉类种类以及次数,最好0723不要吃牛肉、    ◎ 由于腰豆!青豆。玉米,荞麦或芝麻会影响AB血型人的胰岛素分泌。所以最好少吃。因为胰岛素的制造如果受到限制!会导致血糖过少,进餐后血糖降低、因此无法有效代谢食物。引起脂肪堆积。   ◎ 对AB血型的人来说!瘦身的关键就在于选择合适的食物,如果要健康!苗条的身材、种子类,荞麦,小麦。玉米类食物最好不要选,因为它们都有导致AB血型血糖过少的作用。   ◎ 多进食乳制品。绿色蔬菜!海草灰,菠萝等食品。它们可促进AB血型人的胰岛素的产生。促进新陈代谢!有助于减肥,   ◎ 要坚持少食多餐!因为AB血型人的胃酸分泌较少!不能适应一次大量的食物消化!否则食物积存,不利于健康、而少食多餐可以有效的利用分泌的限量胃酸!既保证了身体机能的需要,又不会积存食物!对身体造成伤害、   除此之外!健康的身体还离不开合理的运动。对于AB血型的5996人来说?强度稍大的运动和舒缓的运动相结合,能够更好地帮助AB血型的人消耗体内脂肪、如跑步、慢走。瑜伽,太极拳等、、

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