十二生肖时辰对照表
十二生肖时辰对照表
【子时】（23时至01时）属相：鼠！描述：夜半、又名子夜。中夜，十二时辰的第一5908个时辰！
【丑时】（01时至03时）属相：牛，描述：鸡鸣，又名荒鸡。十二时辰的第二个时辰、
【寅时】（03时至05时）属相：虎！描述：平旦！又称黎明！早晨！时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔。描述：日出。又名破晓，旭日。指太阳阳刚露脸。初升的时间。
【辰时】（07时至09时）属相：龙。描述：食时！又名早食。也是吃早饭时间、
【巳时】（09时至11时）属相：蛇，描述：隅中、又名日禺等、临近中午的时候称称为隅中，
【午时】（11时至13时）属相：马、描述：日中！又名日正，中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊！描述：日昳，又名日跌！日央等，太阳偏偏西为日跌,
【申时】（15食至17时）属猴：鼠！描述：哺时、又名日铺、夕食等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡，描述：日入。又名日落。傍晚，意为太阳落落山的时候!
【戌时】（19时至21时）属相：狗，描述：黄昏、又名日夕、日暮！日晚等、此时太阳已已经落山!天将黑未黑、天地昏黄。万物朦胧！故称黄昏，
【亥时8022】（21时至23时）属相：猪。描述：人定，又名定昏等：此时夜色已深！人们也已经停止活动、安歇睡眠了，人定也就是人静。
注：以上的时间均为北京时间、
十二生肖与时辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点！属子时。6321正是老鼠趁夜深人静。频繁活动之时。故称“子鼠”。
牛牛：凌晨一点至三点。属丑时、牛习惯夜间吃草。农家常在深夜起来挑灯喂牛，故称“丑牛”。
虎：凌晨三点至五点！属寅时，此时昼伏夜行的老虎最凶猛、古人常会在此时听到虎啸声！故称0661“寅虎”！
兔：清晨五点至七点，属卯时。天刚亮。兔子出窝。喜欢吃带有晨露的青草！故为“卯兔”！
龙：早晨七点至九点。属辰时。此时一般容易起雾！传说龙喜腾云驾雾。又值旭日东升！蒸蒸日上、6837故称“辰龙”、
蛇：上午九点至十一时、属巳时，大雾散去！艳阳高照！蛇类出洞觅食，故作“巳蛇”、
马：中午十一点至一点、属午时。古时野马未被人类驯服、每当午时。四处奔跑嘶鸣，故称“午马”、
羊：午后一点至三点。属未时。有的地方管此时为为“羊出坡”。意思是放羊的的好时候？故称“未羊”，
猴：下午三点至五点、属申时。太阳偏西了！猴子喜在此时啼叫、故1963为“申猴”,
鸡：下午五点至七点、属酉时，太阳落山了，鸡在窝前打转！故称“酉鸡”！
狗：傍晚七点至九点，属戌时。人劳碌一天，人门准备休息了、狗卧门前守护！一有动静！就汪汪大叫。故为“戌狗”，
猪：夜间九点至十一点、属亥时、夜深人静！能听见猪拱槽的声音！于是称作“亥猪”，
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来。一日十二个时辰！每个时辰都对应一条经脉、何时吃饭，何时睡觉。何时喝水，5409全都大有讲究？
卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经，新鲜血液不满全身。大肠经2082进人兴奋状态!完成吸收食物种的水分与营养，排出出渣滓的过程,
养生之道：赶紧起床，喝杯温开水！然后把一天积攒下来的废物都排出体外，
辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐
对应经络：胃经！你的胃已经等了整整一个晚上。早就饿饿得不行了？
养生之道：此时一定要吃早餐！否则！胃一直分泌胃酸，久而久之，就可能患上胃溃疡、胃炎、十二指肠炎！胆囊炎等疾病！另外。饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能、
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经！脾是人体消化。吸收。排泄的总调度！又是人体血液的统领。脾的功能好！消化化吸收就好！嘴唇唇就会红润、
5239养生之道：每天喝至少六杯水!要慢慢饮！4927让脾脏处于最活跃的程度，这样。身体会开始始“水循环”!进人良性的新陈代谢，
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经。人在午时睡片刻！对于养心大有好处、可使下午乃至晚晚上精力充沛？
养生之道：此时要保持心情舒畅，适当休息。但午睡不能能超过一个小时、否则容易引起晚上失眠！起床后要适量运动，以疏通气血、增6147强脏腑的活动。
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经、小肠在未时对对人一天的营养进行调整、把水液归于膀胱！糟粕粕送入大肠,精华输送进脾、
养生之道：午餐应该在13：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体、
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经！申时。人体温较热！阴虚的人尤为突出。若膀胱有热可致5900膀胱咳、即咳而遗尿，
养生之道：多喝水，多上厕所、千万6859不要憋着!否则，久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出），
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络：肾经！““肾为先天之木”，经过申时的泄火排毒。肾在酉时进入储藏精华的阶段、
养生之道：7008对于肾功能有问题的人而言？此时按摩肾经的穴位。效果最为明显，
亥（猪）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络：三焦经。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气！疏通水道的作用！亥时。三焦通百脉。
养生之道：此刻要保持心情平静，不生气、不狂喜、不大悲、否则！第二天会精神萎靡不振！
子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经！人在子时时入眠,胆汁才能完成新陈陈代谢、这个时候心脏功能最弱！心脏病患者容容易发病，
养生之道：子时一定要上床睡觉、有利于骨髓造血、早上醒来后会头脑清晰！气色红润！
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝
对应经络：肝经、人每天必须“淘汰”废旧的血液、产产生新鲜的血液？这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，
养生之道：必必须进人熟睡状态！让肝脏得到充足能量！丑时未人睡者，面色灰黄，精神倦怠，脾气急躁，易生肝病。
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经、肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后！将新鲜血液提提供给肺!通过肺传送全身，使人人在清晨面色红润。精神充沛！
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸、所以要进入较深的睡眠、哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好、
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【子时】（23时至01时）属相：鼠！描述：夜半、又名子夜。中夜，十二时辰的第一5908个时辰！
【丑时】（01时至03时）属相：牛，描述：鸡鸣，又名荒鸡。十二时辰的第二个时辰、
【寅时】（03时至05时）属相：虎！描述：平旦！又称黎明！早晨！时是夜与日的交替之际
【卯时】（05时至07时）属相：兔。描述：日出。又名破晓，旭日。指太阳阳刚露脸。初升的时间。
【辰时】（07时至09时）属相：龙。描述：食时！又名早食。也是吃早饭时间、
【巳时】（09时至11时）属相：蛇，描述：隅中、又名日禺等、临近中午的时候称称为隅中，
【午时】（11时至13时）属相：马、描述：日中！又名日正，中午等
【未时】（13时至15时）属相：羊！描述：日昳，又名日跌！日央等，太阳偏偏西为日跌,
【申时】（15食至17时）属猴：鼠！描述：哺时、又名日铺、夕食等
【酉时】（17是至19时）属相：鸡，描述：日入。又名日落。傍晚，意为太阳落落山的时候!
【戌时】（19时至21时）属相：狗，描述：黄昏、又名日夕、日暮！日晚等、此时太阳已已经落山!天将黑未黑、天地昏黄。万物朦胧！故称黄昏，
【亥时8022】（21时至23时）属相：猪。描述：人定，又名定昏等：此时夜色已深！人们也已经停止活动、安歇睡眠了，人定也就是人静。
注：以上的时间均为北京时间、
十二生肖与时辰关系的来历
鼠：夜间十一点至次日凌晨一点！属子时。6321正是老鼠趁夜深人静。频繁活动之时。故称“子鼠”。
牛牛：凌晨一点至三点。属丑时、牛习惯夜间吃草。农家常在深夜起来挑灯喂牛，故称“丑牛”。
虎：凌晨三点至五点！属寅时，此时昼伏夜行的老虎最凶猛、古人常会在此时听到虎啸声！故称0661“寅虎”！
兔：清晨五点至七点，属卯时。天刚亮。兔子出窝。喜欢吃带有晨露的青草！故为“卯兔”！
龙：早晨七点至九点。属辰时。此时一般容易起雾！传说龙喜腾云驾雾。又值旭日东升！蒸蒸日上、6837故称“辰龙”、
蛇：上午九点至十一时、属巳时，大雾散去！艳阳高照！蛇类出洞觅食，故作“巳蛇”、
马：中午十一点至一点、属午时。古时野马未被人类驯服、每当午时。四处奔跑嘶鸣，故称“午马”、
羊：午后一点至三点。属未时。有的地方管此时为为“羊出坡”。意思是放羊的的好时候？故称“未羊”，
猴：下午三点至五点、属申时。太阳偏西了！猴子喜在此时啼叫、故1963为“申猴”,
鸡：下午五点至七点、属酉时，太阳落山了，鸡在窝前打转！故称“酉鸡”！
狗：傍晚七点至九点，属戌时。人劳碌一天，人门准备休息了、狗卧门前守护！一有动静！就汪汪大叫。故为“戌狗”，
猪：夜间九点至十一点、属亥时、夜深人静！能听见猪拱槽的声音！于是称作“亥猪”，
十二生肖与十二时辰人体经脉关系
在中医看来。一日十二个时辰！每个时辰都对应一条经脉、何时吃饭，何时睡觉。何时喝水，5409全都大有讲究？
卯（免）时（5：:0-7:00）起床排毒
对应经络：大肠经，新鲜血液不满全身。大肠经2082进人兴奋状态!完成吸收食物种的水分与营养，排出出渣滓的过程,
养生之道：赶紧起床，喝杯温开水！然后把一天积攒下来的废物都排出体外，
辰（龙）时（7：00-9：00:）勿忘吃早餐
对应经络：胃经！你的胃已经等了整整一个晚上。早就饿饿得不行了？
养生之道：此时一定要吃早餐！否则！胃一直分泌胃酸，久而久之，就可能患上胃溃疡、胃炎、十二指肠炎！胆囊炎等疾病！另外。饭后个一个小时按摩胃部可调节胃肠功能、
巳（蛇）时（9：00-11:00）喝六杯水
对应经络：脾经！脾是人体消化。吸收。排泄的总调度！又是人体血液的统领。脾的功能好！消化化吸收就好！嘴唇唇就会红润、
5239养生之道：每天喝至少六杯水!要慢慢饮！4927让脾脏处于最活跃的程度，这样。身体会开始始“水循环”!进人良性的新陈代谢，
午（马）时（11：00-13：00）休息一会儿
对应经络：心经。人在午时睡片刻！对于养心大有好处、可使下午乃至晚晚上精力充沛？
养生之道：此时要保持心情舒畅，适当休息。但午睡不能能超过一个小时、否则容易引起晚上失眠！起床后要适量运动，以疏通气血、增6147强脏腑的活动。
未（羊）时（13：00-15：00）吃午饭
对应经络：小肠经、小肠在未时对对人一天的营养进行调整、把水液归于膀胱！糟粕粕送入大肠,精华输送进脾、
养生之道：午餐应该在13：00之前吃完，才能在小肠精力最旺盛的时候把营养物质都吸收进人体、
申（猴）时（15：00-17：00）多上厕所
对应经络：膀胱经！申时。人体温较热！阴虚的人尤为突出。若膀胱有热可致5900膀胱咳、即咳而遗尿，
养生之道：多喝水，多上厕所、千万6859不要憋着!否则，久之就会发生“尿潴留”（尿液在膀胱内不能排出），
酉（鸡）时（17：00-19：00）抓紧养肾
对应经络：肾经！““肾为先天之木”，经过申时的泄火排毒。肾在酉时进入储藏精华的阶段、
养生之道：7008对于肾功能有问题的人而言？此时按摩肾经的穴位。效果最为明显，
亥（猪）时（21：00-23：00）平静心情
对应经络：三焦经。三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气！疏通水道的作用！亥时。三焦通百脉。
养生之道：此刻要保持心情平静，不生气、不狂喜、不大悲、否则！第二天会精神萎靡不振！
子（鼠）时（23：00-1：00）上床睡觉
对应经络：胆经！人在子时时入眠,胆汁才能完成新陈陈代谢、这个时候心脏功能最弱！心脏病患者容容易发病，
养生之道：子时一定要上床睡觉、有利于骨髓造血、早上醒来后会头脑清晰！气色红润！
丑（牛）时（1：00-3：00）熟睡保肝
对应经络：肝经、人每天必须“淘汰”废旧的血液、产产生新鲜的血液？这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成，
养生之道：必必须进人熟睡状态！让肝脏得到充足能量！丑时未人睡者，面色灰黄，精神倦怠，脾气急躁，易生肝病。
寅（虎）时（3：00-5：00）梦里深呼吸
对应经络：肺经、肝脏在前两个小时把血液“过滤”一遍后！将新鲜血液提提供给肺!通过肺传送全身，使人人在清晨面色红润。精神充沛！
养生之道：此刻人体需要大量呼吸氧气，进行深呼吸、所以要进入较深的睡眠、哮喘病人在寅时服药比白天服药效果更好、
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