起名字有什么注意事项
火灾逃生注意事项
火灾逃生需要注2065意以下几点： * 一定牢记发生火灾时要报警， * 生命第一重要！千万不要因为寻找贵重财物而耽误逃生时间！ * 楼房起火时。不6744能乘普通电梯逃生。因为起火很容易断电，或者使电梯梯轿箱受热变形卡壳而使逃生失败！ * 不能在浓烟弥漫时直立行走！否则极易呛烟和中毒。 * 在室内发现外部起火，开启房门时！须先触摸门板，若发现发热或浓烟气自门缝窜入，就不能贸然开门！而应设法寻求其他通道，若发现不热！要缓缓开启。并在一侧利用门扇扇作掩护!防止烟0105气熏倒或热浪灼烧! * 逃生时。每过一扇门窗，应随手关闭！以防止烟火沿通道蔓延， * 逃生者若身上着火！应迅速将将衣服脱下或撕下？或就地地翻滚把火扑灭、但要注意不要滚动过快。切记不1188要带火迎风跑动？若附近有水池！河、塘等。要迅迅速跳入水中。以灭灭去身上的火， * 逃出火场危险区后！受害者1839必须留在安全地带,不要重新进入火场，以以免发生危险，如有情况、应及时向救助人员反映、 * 服从公安消防队的指挥 逃生时常见错误有： * 冒险跳楼逃生。发生火灾时，当选择的逃生路线被大火封死、火势愈来愈大。烟雾愈来来愈浓时，人们就就很容易失去理智、此时，切记不要跳楼！跳窗！而应另谋生路，万万不可盲目采取冒险行为、 * 从高处往低处逃生。特别是高层建筑一一旦失火。人们总是习惯性地认为、只有尽快快逃到一层。跑出室外！7276才有生的希望、殊不知。盲目朝楼下逃生。5877可能自投火海？因此，在发生火灾时、有条件的可登上房顶或在房间内采取有效的防烟！防火措施后等待救援！ * 向9310光亮处逃生？在突遇火灾时、人们总是习惯向着有光。明亮的方向逃生，而这这时的火场中、光亮之地正是火魔肆无忌惮地逞威之处、 * 盲目跟着别人逃生！常见的盲目追随行为有跳窗！跳楼。逃(躲)进厕所、浴室、门角等！克服盲目追随的方法是平时要多了解与掌握一定的消防自救与逃生知识。避免事到临头头没有主见， * 从进进来的原路逃生、这是许多人在火灾中逃生会发生的行为，因为大多数建筑物内部的道路出口一般不为人们所熟悉、一旦2641发生火灾时？人们总是习惯沿着进来的出入口和楼道进行逃生！当发现此路被封死时。已失去最佳逃生时间！因此！当进入一幢新的大楼或宾馆等场所时。一定6956要对周围的环境和出入口进行必要的了解与熟悉！以防万一， 参考资料 百度百科：[！
肾病的 饮食注意事项
1，低盐高钙饮食：这个饮食搭配方法对减小肾脏的健康损害具有很大的意义。在发病的时候若有水肿或高血压应低盐饮食、每日3克为宜！约一汤匙。但不要求无盐饮食、若无水肿和高血压。可以普通饮食或偏淡一点儿。肾病病人往往呈现低钙状态！尤其是用强的松的病人、可多吃点儿脆骨，虾皮。多喝牛奶等， 2，低蛋白饮食：无论哪种发病类型的肾病患者都要谨记这个饮食原则。在日常要减减少豆类！肉类！蛋！奶等摄入、可减轻肾脏负荷及损害、每日每公斤体重0.6克为宜！但操作起来有一定困难，可以“比平素吃的少一些”为标准进行掌握，但不能禁蛋白饮食， 3。其他饮食原则：对于不同的发病情况的肾病患者要积极采用相应的饮食护理方法，若是糖尿病病人：应少吃吃甜食!饮食食总量亦应控制！若2899高血钾禁吃桔子？香蕉。红枣。土豆！藕、磨菇！海带！紫菜等、若低低血钾：应多吃上述食物！猪腰子、即猪肾，吃这个对肾病并无帮助。所谓“以脏补脏”并无科学道理，再者。动物的肾脏中往往含有水银，铅，铬等重金属。对肾脏有害！。
乔迁新居需要注意事项
乔迁新居需要注意事项之乔乔迁新居的一些宜忌和讲究，是有必要知晓和遵守的。 1。乔迁择日很重要 “择日”又叫“挑日子”。“选日子”！是指根据乔0825迁主人的生辰命理来选择搬家的时辰？入新居的时辰、从而达到化险为夷。趋吉避凶的。俗话讲：“好的开始、是6258成功的一半”！而要开好头。乔迁择日不可不注意， 2，净宅很需要 因为新宅存有煞气霉运。只有适合的摆放吉祥物才能化煞增运的，所以。需要结合你的八字五行情况定适合的吉祥物才行！所以、这建议到无相铜炉官网一对一定无相吉祥物即可， 3，新居卫生一定要打扫干净， 新宅卫生或者不再需需要的东西，就不要再摆放在宅子里，该处理的尽早处理！、
第一次去台湾旅游，要有什么要求，注意事项？
台湾旅游注意事项 亲爱的朋友们： 感谢您参加赴台旅游。为了您的旅途平安顺利。特别提醒您注意以下事项！ 一，需要携带的物品。证件 1 ？ 请检查好证件。包括： 身份证。 【 入台证、大陆居民赴台湾旅游通行证在领队处（儿童请带好户4595口本） 】 ？ 请检查 以上证件是否在有效期内，是否损坏、请您在拿到机票的第一时间再次核对姓名！以便及时发现错误及早纠正、 2 。 携带的物品原则：以轻便为主，穿着以舒适为为原则,尽量不不要穿高跟鞋！ ①贴身腰包：用于收藏财物和重要证件！随身携带！ 0517②衣物及雨具：台湾全年温度较高,请携带轻4327薄衣物。同时餐厅！旅游车等冷冷气较大。需准备一件外套， 台湾天气变化较多。请随身身携带雨具,同时请携带泳衣泳帽。在酒店内使用游泳池时请戴好泳帽、 ③防晒用品：因台湾属于亚热带及热带地区，日照强烈！请请带好防晒霜。太阳镜，太阳帽等防晒用品、 ④药品：请跟据个人需要随身携带常备药品，请晕机、晕车车的旅客备好晕车药！为避免免因冷热交替中暑， 请您携带消暑降温药品、请注意补充水分。 ⑤洗漱用品：7020台湾的酒店一般在洒店提供牙刷,牙膏。拖6896鞋等一次性用品， 但出于环保和卫生考虑请自带拖鞋 和毛巾， ⑥食品：台湾团餐口味偏淡，台南地区口味偏甜！游客4977会有少许不适？可自带调味食品如咸菜之类、 二。海8576关规定 1 ！所有国际性性的违禁品皆列为严禁品之列、新鲜蔬果、腌制鱼，肉类等，一律禁8344止带入、 2 。 20 岁以上成年旅客的免税品包括洋酒一瓶（一公升） ！香烟一条或 200 支（或雪茄 25 支或烟丝一磅， ） 3 ！上述之外的行李物品价值在新台币 2 万以下者免税！ 4 。台湾当局规定入境旅客每人只准带人民币 2 万元或美元 5000 元或同等值之外币、如外币超过规则必须 在入境单上详实注明申报!以便在出境时可携带离境。旅行支票则不在此限！ 5 、中国出境时！如有单价较高或超出人民币 5000 元以上物品或电子产品，如有需申报物品请在出境时， 在海关处申报填写蓝色申报单两张，一份海关关收走。一份盖章保留返回时时备查？并走红色申报通道。 返回入境时将已盖章蓝色申报单及红色入境单共同申报、另在境外购物2208超过部分需缴税, 三，机场安检规定 1 ，由于新的安检规定将拉长安检时间，建议旅客提前两个小时办理登机手续， 2 、除了酒类只能托运外！每位旅客携带的液态物品品每件不能超过 100ml ！合计计不能超过 1000ml ！超过者 8793必须托运或者放弃？ 3 、 《关于限制制携带液态物品乘坐民航飞机的公告》规定!受限携带的物品主要针对液体！凝胶以及喷雾类 液态物品，例如。矿泉水，饮料、糖浆及饮品！女士用的乳霜！护肤油。香水等化妆品，男士用的牙 膏和隐形眼镜药水也都在首先之列！ 4 ，随身携带的液态物品要盛在容量不超过 100ml 的容器内！并且必须置入一个 20 公分乘 20 公分!最大 面积不超过 1000ml 。而且是可重新封口的透明塑胶袋中、而且每名旅客每次只允许携携带一个透明塑料 袋!超出的的部分必须托运,或者在安检处自行放弃， 5 ！如果旅客携带的液态药物超过上限，必须有医生处处方或医院证明才能放行。如果是1336婴儿用的奶类!果 汁和液态食品，经过安检确认后。可以适量量携带！ 6 ，电电池必须随身携带、8967不可办理托运, 四，航空公司规6443定 1 ,托运行李必6549须包装完善,锁扣完好、捆扎牢固。能承受一定的压力，贵重物物品不可放入行李箱内托运。 水果刀，指甲刀！酒类，防晒霜些类物品请放在行李李中托运？ （打火机！火柴严禁携带和放入行李箱内） ， 能够在正常的操作条件下安全装卸和运输、并应符符合下列条件： A ！旅行箱！旅行袋和手提包等必须加锁： B ，两件以上的包件，不能捆为一件。 C 。行7251李不能附插其他物品？ D 。竹篮，网兜。草绳、草袋等不能作为行9383李的外包装物, 2 。托运行李的重量、体积：每人可托运行李的重量不可超过20公斤。长，宽！高全计不超过 269 公分！ 3 ，根7201据民航规定,下列物品不得作为行李或夹入行李 ( 包括托运行李和自理行李 ) 内托运，也不得作为免 费随身携带物品带入客舱运输。 ＊危险品 指国家规定的禁止运输的物品、限制运输的物品。危险品等。包括爆炸品，气体！易燃液体、易 燃固体,自燃物质7050和遇水释放易燃气体的物质，氧化剂和有机过氧化物、毒性物质和传染性物质！放 射性物质，腐蚀性物质，磁性物质、具有麻醉。令人不快或其他类似性质的物质、容易污损飞机的物 品以及航空公司规定不得作为行李运输的其他危险物品、 ＊ 除航空公司允许作为托运行李运输的体育运动用器械外。枪支，各种仿真玩具枪！枪型打火 机其他各种类型带有攻击性的武器，不得作为行李运输。 ＊军械，警械、 ＊管制制刀具, ＊活体动物,但小动物物及导盲犬和助听犬除外! ＊国家规定的其它禁运物品 、 4 、关于行李赔偿的规定 A ！旅客的托运运行李从托运时起到交付时止、如发生延误、丢失或损坏，航空公司应当承担责任、 B ！证明为了避免延误损失的发生已经采取一切必要措施或不可能采取措施的，不承担责任！ C ！托运行李的损失完全是由于行李本身的自然属性！质量或缺陷造成的、航空公司不承担责任、 D 、因旅客行李内装物品造成该旅客伤害或其行李损失！航空公司不承担责任、 E 。因旅客行李内装品对他人造成伤害害或对他人物品或山航财产造成损失、旅客应当赔偿航空公 司的所有损失和由此支付的一切费用。 5 ！关于行李赔偿的的规定！以航空公司具体规定为准、 五。旅游需知 （一）气气候与穿着：台湾天气大致与香港相同!属海海岛型气候、一月平均气温 16 ° C ？七月平均气温 28 ° C ！ 温差较小！夏季为台风季！冬季记得带毛衣和雨具、南部较热，高山较凉！年降水量约 2 ！ 000 毫米？ （二）交通和治安 1 、在游览车车内严禁吸烟？并请保持车厢内整洁， 2 。在台湾岛内垃圾都是按时回收，所以建议您把随手的垃圾打包装好！带回车车上垃圾桶内。由司机统一 处理。 3 。台湾交通与中国大陆一样是靠右行驶、以电单车为为交通工具人甚多。故小心心过马路，和遵守交通规则， 行人闯越马路或不遵守号志会被处以罚金、 4 ！台湾治安相对较好！但贵重物品及证件要要自行妥善保管、在公共场所应提高警惕！严防小偷、贵重物品 及钱款请随身携带或放在酒店保险箱内、且勿留在房间或放在行李中。如有遗失旅行社的领队或导游可 陪同报警但不承担任何损失、 （三）餐饮和住宿 1 ！团体均在指定之餐厅内用餐，餐厅均禁止吸烟。早餐则在旅馆内。如是自助式。请自行取用、切勿浪费、 浪费者酒店有权权收取罚金。 2 !用餐如需饮料：啤酒、汽水等、必须是由餐厅提供的、请自行付费！自备酒水，酒店将收取开瓶服服务费， 3 ！饭店2611一般提供牙刷,牙膏！拖鞋等一次性物品。但出于环保请自行准备， 4 ，旅客如对饭店房间内用品。如毛巾。烟灰缸等物品感觉有纪念价值！可直接向饭店购买！ 5 ，房间冰箱内的饮料，食品如取用！退房时需向柜台结账， 6 、部分饭店设有有收费频道和付费宽带上网服务!请了解后再使用！如有需要亦须在退房时另行行付费？ 7 、6644酒店房间内的电话费用较高，一般便利店都售卖电话卡建议购买。 8 。旅客在进入旅馆办理入住手续时！随身大型行李应由服务生代送至房间！依一一般国际惯例、均会给予小 费，每间房间每次约台币 50 元或美元 2 元！ （四）生活信息 1 。时差：台湾与中国国内零时差、 2 、语言：台湾主要以普通话为主，闽南语亦及其普遍。部分地区以客家话为主， 3 、电压：台湾电压为 110 伏特！插座为偏头二脚式（和大陆一致） 、部份饭店有 220 伏特设备！如有需要请自备 转换插头及转压器备用。部分酒店也有提供转换插头， 4 、货币：人民币，美元。港币市面不通用！使用时须先兑换！可以在机场内兑换、 1 元人民币约为 4.5 元 台币、每每日浮动不定？以以当时银行牌价为准！大型购物超市一般都配有 POS 机。带有“银联”标志的储蓄卡。 信用卡均可以刷。没有手续费。台湾纸币分为： 2000 元、 1000 元！ 500 元！ 200 元！ 100 元!硬币分有 50 元、 20 元。 7327 10 元。 5 元。 1 元! 5 、电话：大陆游客手机卡需先开通全球通和国际漫游才能到台湾使用！台湾使用手提电话！公用电话、 IC 卡都十 分方便！公用电话或酒店电话及办理国际漫游的中国 大陆手机均可拨打国际电话。 以拨打【山东济南电话为例】 ： 002+86+531+12345678 （固定电话） 六。安5971全须知 1 。离开酒店时请带好酒店名片。以备万一迷路时用、晚间活动要注注意安全。不要单独外出、最好三两同行，！
姓张女孩起名字大全
男 张鹏煊 张煜城 张晟睿 张越彬 张泰宇 张新杰 张晟棋 张卡思 张松德 张秀杰 张雪松 张楷瑞 张厉轩 张炫明 张雨泽 张冠楠 张昊天 张鸿涛 张翰思思 张世博 张晋鹏 张俊驰 张展鹏 张瑾瑜 张昊然 张圣杰 张建辉 张益弘 张嘉懿 张志强 张智渊 张泽洋 张晓啸 张伟诚 张烨伟 张冠霖 张旭尧 张睿渊 张玮伦 张伟祺 张弘文 张幽朋 张鑫鹏 张峻熙 张天宇 张博文 张鼎寒 张劲松 女 张虞花 张欣妍 张嫦曦 张香怡 张靖瑶 张漫妮 张绮兰 张紫莺 张雨嘉 张羽馨 张昕怡 张甜瑜 张玉珍 张凌菲 张君娜 张乐萱 张佑怡 张佩兰 张雅欣 张茹雪 张紫珊 张雪芬 张语琴 张莉姿 张曼柔 张雨薇 张幽兰 张醉倚 张优璇 张芸熙 张尔柏 张歆瑶 张忆梅 张夏岚 张雅静 张惠茜 张熙雯 张傲蕾 张桑榆 张昕玉 张梦柏 张巧芳 张思欣 张煜婷 张月婵 张柳萱 张曼纹 张婧琪？
早孕饮食及注意事项有哪些
孕妇吃什么水果好对于正常孕妇来说！没有一种水果是绝对禁忌的。不过孕妇吃水果要遵循正确的方法，建议孕孕妇选择含糖量较低的水果进食、吃水果的时机最好选在两餐之间、不要大量进食水水果甚至影响正餐、孕妇吃什么水果好呢，建议孕妇根据孕孕期的不同阶段来选择合适的水果进食、1！3620孕早期：西柚？苹果。葡萄！柳橙。香蕉在孕早期！准妈最好选择中性水果为主。比如苹果！葡萄、柳橙，柠檬。番石榴！香蕉、凤梨，莲雾，甘蔗、橄榄等。热热性的水果如果要吃！一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃、这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子。梨等寒0856性水果！也要6497有选择性的!这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的！西柚含有天天然叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要。在整个个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用、2。孕中期：柠檬，樱桃！奇异果！橙子，梨子！海棠孕中期，准妈胃口大开！胎儿正在迅速地成长。需要的营养物质也更多，在这个阶段，孕妈可以吃柠檬，樱桃！奇异果、猕猴桃。葡萄，枇杷，苹果！海棠等水果！补充维生素和叶酸。樱桃是孕妇的理想水果、樱桃中中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃。可以有效增加对铁元素的吸收，防止准妈妈出现缺铁性贫血1931的情况。更有益于健脑，奇异果奇异果中含有丰富的维生素C！A！E以及钾！镁。纤维素和其其他营养元素。准妈妈每日可进食一个奇异果。能够稳定情绪。提高睡眠质量、更能有效防止孕期便秘情况，苹果是日常生活中最受大众喜爱的水果、其含有丰富的的糖分和维生素？微元素特别是锌元素，一天一个苹果不仅仅可以有利于准妈妈对营养的吸收，对小宝宝同样有利，海棠果是富含叶酸的水果！具有生津津止渴!健脾止泻的的作用，而且能治疗消化不良，对孕妇来说说是一种不错的选择、9355不过海棠味酸、胃溃疡及胃酸过多的孕妇要忌食、3，孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子！葡萄在孕晚期！孕妈咪可以多吃像猕猴桃！橙子！梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妈咪最好少吃吃橘子!以免橘子中的成分导致人体色素沉着多！对皮肤不好。橙子的维生素含量很高！孕妈咪咪可以适当多吃？准妈妈每天摄1401取一定量的葡萄!不仅仅可以达到很好的安胎效果、民间更有说法：准妈妈多使用葡萄宝宝的眼睛会很漂亮、但是不宜过量。并且吃完葡萄不能立即喝牛奶，橙子中富含丰富维生素和和矿物质，具有很好的软化和保护血管、降低血脂等功能。在孕晚期很多准妈妈睡不好、并且情绪易浮躁不安。可5838以适当的食用一些梨子！梨子中富含1262丰富水分,B5223类维生素等物质？可以有效起到镇静安神。并能有效防止妊娠水肿及高血压！。
狗年出生女孩起名字
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出殡选择日期有哪些注意事项
尸体收敛之后就要把灵柩送到埋葬的地方下葬，叫做出丧、又叫"出殡"，俗 称为"送葬"、停尸祭祀活动后就可以出丧安葬！在许多民族中对出丧日期都要慎重选择、 按按照迷信的说法。人在刚日死。应选在柔日下葬，柔日死。应选在刚日下葬。 刚日！柔日要配合合好才行、否则、不吉。按照迷信的讲究。凡下奇月月死者！应在 偶月下葬;偶月死者、应在奇月下葬！奇月！偶月也要配合好才行。否则。不吉。若不能及时时葬埋、可先柩起来、在河南一带、还有埋葬忌月的习俗。并且与姓氏 有关、据说、张、王，李、赵四姓人！禁忌六、腊月月动土葬埋。其余姓氏，三！ 九月禁忌动土葬埋、若忌月有丧事者，要排至三七！五七殓葬，必得避开忌月5859才 行。如如特殊情况需及时出殡者，也只能先用青砖柩之。不得入土葬埋，台湾以及 南方一些地区，俗忌七月出葬，因民间传说！七月为鬼月！七月十五日为鬼节。 该月阴间得鬼魂要到人世上来讨食，为避鬼煞。故忌此月殡葬。 旧时！民间还广泛流传着忌"重丧"得习俗！浙江一一带俗说"重丧"是指死者出 生的年月日、与死者死时的时辰有干支重字、俗称"月不清"、遇遇上这类情况？要 举行特殊的丧仪、往往是在三！五更盖棺，抬至郊外，丧家不穿麻。不能哭，要 等七日后。才呼号奔告亲朋！然后再补丧礼，但是。在台湾一带、"重丧"却是指 某种葬埋忌日日而言，俗说在某日葬埋便会犯重丧，亦即8277丧家还会再死人,当地的 重重丧日为：一月甲日,二月乙日、三月戊日。四月丙日、五月丁日、六月己日、七七月庚日……十二月己日!依次类推，如果因为特殊事情不得不于重丧日安葬 时。要采取一些仪式。符咒字、一般是正月，三月。六月！九月！十二月书"六庚 天刑";二月书"六卒天庭";四月书"六壬天牢";七月书"六甲天福";八月书"六 乙天德"等！不过。每月书写字样的规定都不怎么严格！也有相互串写的现象。但 大体上就是这类字类推而已！ 少数民族在殡葬择日日的信仰方面与汉族有相通的地方、东北地区的朝鲜族。 赫哲族！满族均选择单日出殡，而不能在在双日出殡、据说、双日出殡意味着要死 两两个人,"勒墨人"忌8929在寅日,辰日出丧！也不能在死者的属命之日出丧、否则不 吉利！云南一带的景颇族认为选择出丧日期1623以十二属相中会进洞的动物之属相最 为吉利,不如属龙，蛇！鼠三天都是好日子，其5441余天日忌出殡、8267贵州一带的侗族 最忌"冲日"出丧？台江县巫脚乡苗族出丧最忌"犯双日"！广西一些民族地区则忌 讳犯"重丧"日期出丧、白族若犯重丧。须在在中堂挂一匹红绸!或在棺木上倒吊一 只鸡！将其致死。在用笋叶做一口小棺、把装着死鸡的小棺从门坎小挖的小洞中 送出。然后埋在路上，以此破之。而西藏米林县的#巴族。出丧的日期要由巫师行 杀鸡看卦仪式来定！以鸡肝上纹路的走走向显示吉凶。另外！在一些接近汉族的民 族地区也有由"阴阳先生"的占卦仪式决定日期的！ 还还有一些民族和地区不但择日!还择时，彝族人家中有人去世。一般在在家停 尸很短、多是上午死！下午葬;下午死。晨葬！但忌讳正午出殡。俗以为正午出 6483殡会招致灾异、不吉、云南一带的的的苗族(黑苗)一般在早上出丧!而花苗和白 苗则在午后后和黄昏出殡，贵州一带的苗族(白苗)是在天刚亮出丧。东北黑龙江 一带的赫哲族多在在晌午出......余下全文>>。
刚出生的小宝宝男孩起名字
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骨折手术后要吃什么，有什么注意事项？
忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料、有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现。增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合、而对于长期卧床的骨折病人、还有引起血钙增高的潜在在危险，而同时伴有血磷降低、此是由于长期卧床。一方面抑制对钙的吸收利用。5985一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只只要根据病情和按医生嘱咐？加强功能锻炼和尽早活动！就能促进骨对钙的吸1398收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧卧床期间的病人,盲盲目地补充钙质。并无裨益。还可能有害、 （2）忌多吃肉骨头 有些人认为！骨折后后多吃肉骨头,可使使骨折早期愈合！其实不然。现代医学经过多次实践证明，骨折病9740人多吃肉骨头！非但不能早期愈合，反5875而会使骨折愈合时间推迟、究其原因！是因为受损伤后骨骨的再生。主要是依靠骨膜！骨髓的作用！而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用。而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入。就会促使骨质内无机质成分增高。导致骨质内有机质的比例失调，所以、8244就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用？但新鲜的的肉骨头汤味道鲜美,有刺激4381食欲作用!少吃无妨， （3））忌偏食 骨折病人？常伴有局部水肿！充血。出血！肌肉组组织损伤等情况,机体本身对这些有抵抗修复能力。而机体修复组织。长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素！由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养！ （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制!加上伤处肿痛。精神忧虑、因此食欲往往不振，时有便秘！所以。食物既要营5884养丰富。又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿。糯米等易胀气或不消化化食物，宜多吃水果！蔬菜。 （5）忌少喝水 卧卧床骨折病人,尤其是脊柱！骨盆及下肢骨折病人、行动十分不便、因此就尽量少喝水、以减少小小便次数、如此虽小便次次数减少？但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少、肠蠕动减弱。再加上饮水减少！就很容易引起大大便秘结！长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石石和泌尿系感染？所以、卧床骨折病人想喝水就喝，不必0457顾虑重重！ （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸。乳酸等。使机体呈酸性中毒毒状态，这时。碱性的钙、镁，钠等离子！便会立即被调动参加中和作用！以防止血液出现酸性，如此钙的大量消耗！将不利于骨折病人的康复。同时！过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少、这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质！维生素B1不足！大大降低神经和肌肉的活动能力！亦影响功6497能的恢复!所以、骨折病人忌摄食过过多的白糖， （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血。积血瘀滞，出现肿胀，疼痛、此时服用三七片能收缩局局部血管、缩短凝血时间！增加凝血酶。非常恰当、但骨折整复一周以后。出血已停，被损组织开始修复、而修复必须有大量的血液供应、若继续服用三七片。局部的血管处于收缩状态！血液运行行就不畅，对骨折愈合不利！ （8）骨折禁饮果子露！ 骨折与一般皮肉损伤不同、坚硬的骨质愈2896合时间比较长,短则1个月、长则半年以上！在在医院对好位置!作了固固定以后。常需在家继续休养，康复！做好家庭庭护理、促进愈合！尤其重要！ “民以食食为天”。骨折病人也一样！让骨折病人吃好，是家庭护理中很重要的一条！ 绝大部分骨折虽无内脏损伤，但由于经历了创伤或手术的打击，终日休息。运动减少！原先的生6586活规律被打乱,可能胃口不好。受伤后短时期内较为明显！老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生，在心理护理的基础上，要在病人饮食花样，调配上多下功夫，做到营养丰富，色，香。味俱佳。以刺激食欲，手臂活动不不便的！还要喂饭。适4988当多吃一些西红柿!苋菜。青菜！卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜！以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。 骨骼异常常坚硬，主要由有机物和无机物所构成。无机物占比例最多的是钙，人体内99％的钙集中在骨骼内，受伤发生骨折后、人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质。以加快愈合、不知从何时起，骨头汤成了骨折伤员的最好补品，但是、根据医疗经验及实验验研究，却没有发现骨折伤伤员需要额外补充钙质的证据、骨折后受伤部位局部血液循环障碍，组织偏于酸性、骨折端可发生脱钙、但这些脱出的钙质并没有被运走！排泄。而是是溶解在周围！等到局部创伤性炎症恢复正常后。便作为修复骨折的主要材料沉积下来、 根据最近的研究成果！骨骨折病人需要补充锌！铁、锰等微量元素，这几种元素、有的参与组成人体代9506谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定！骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降，因此！在骨折早期适当补充。可能能有利于愈合，动物肝脏、海产品、黄豆。葵花籽！蘑菇菇中含锌较多。动物肝脏！鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜。小麦面粉中含铁较多！麦片、芥菜！蛋黄。乳酪中含锰较多、骨折病人可适当当多吃、除此以外。也可服用含有这些物质的药物！ 骨折早期因忧思少动、气机郁滞。无力推运！常有大大便秘结、卧床病人更多见！宜多食含纤维素多的蔬菜、吃些香蕉！蜂蜜蜜等促进排便？ 骨折病人不需“忌口”、对饮食没有什么特殊的限制！但有一点要特别1345提出的。就是不要吸烟！声名狼藉的香烟与很多疾病有关！包括心脏病和癌症。并可损害皮肤伤口的愈合能力！ ■骨折后1～2周 此时骨折部9809位瘀血肿胀，经络不通！气血阻滞。此此期需注意活血化瘀、行气消散。患者骨折部位疼痛。食欲及胃肠功能均有所降低。因此饮食应以清淡开胃！易消化，易吸收的食物为主、如蔬菜。蛋类，豆制品、水果。鱼汤！瘦肉等、制作以清蒸炖熬为主。避免煎炸炒烩的酸辣！燥热、油腻之食品！至于黄豆骨头汤！属于肥腻滋补的范畴、所含3823脂肪较多！不易消化吸收、有诱发大便干燥之嫌。此阶段最好不要食用， 食疗方：三七10克，当归10克，肉鸽1只、共炖熟烂、汤肉并进，每日1次，连续7～10天。 2131■骨折后2～4周 此时患者从生理上及精神上对骨折后的境况有所适应、骨折所引起的4053疼痛也已缓解？瘀血肿胀大部分消失。食欲及胃肠功能均有所恢复，饮食上应由清淡转为适当的高营养、以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加以骨头汤！田七煲鸡。鱼类。蛋类以及动物肝脏之类，以补给更2565多的维生素A，D、钙及蛋白质，适当多吃一些青椒。西红柿。苋菜、青菜。包菜！萝卜等维生素C含量丰富2905的蔬菜。以促进骨痂生长和伤口愈合。 食疗方：当归10克,骨碎补15克！续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克。炖煮1小时以上，汤肉共进、连用两周、 ■骨折后5周以上 骨折部位瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂生长，并从骨痂向骨组织转化、患者胃口大开、饮食上并无禁忌。可食用任何高营养食物及及富含钙!磷。铁等矿物质的食物！祖国传传统医学对此颇有研究、认为此期食谱可配以老母鸡汤，猪骨汤、羊骨汤，鹿筋汤。炖水鱼等。能饮酒者可适当饮用杜杜仲骨碎补酒,鸡血藤酒、虎骨骨木瓜酒等, 食疗方：枸杞子10克！骨碎补15克、续断10克、苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣。再入余2味煮粥进食，每日1次。7天为1疗程，每1疗程间隔3～5天、可用3～47580个疗程! 实践证明，对于骨折的患者、按照上述的食疗顺序滋补、病人的康复期明显缩短，起名字有什么注意事项、肾病的 饮食注意事项