易经与人体健康
卷心菜对人体有哪些好处和害处
你好。卷心菜营养相当丰富,含有大量的维生素C,纤维素以及碳水化化合物及各种矿物质!除此以外卷心菜内5369还含有维生素u、维生素u是抗溃疡因子。并具有分解亚硝酸胺的作用,下面简单介绍一下卷心菜的药用功效。 1)中医认为经常食用用卷心菜能性甘平,无毒、有补髓,利关节!壮筋骨、利五脏!调六腑,清热止痛等功效、 2)卷心菜新鲜汁液能治疗胃和十二指溃疡,有止痛及促进进愈合作用! 3)经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效、能防止皮肤色素沉淀!减少青年人人雀斑。延缓老年斑的出现、 4)世界卫生组织推荐的最佳食物中!蔬菜首推为红薯(山山芋),山山芋含丰富维生素,又是抗癌能手。其次是芦笋,卷心菜!花椰菜,芹菜!茄子,胡萝卜等、卷心菜排名第三!。
血型与健康有关吗
血型决定一个人的抗病能力以及营养需要 A型血:提高免疫力注意保暖 一。健康优势: 身体比较灵巧、忍耐能力很强,所以平时不会经常受到疾病困扰!不仅如此!A型血4269的人自我控制能力很强,虽然体内肾上腺皮质素的含量很高!在在高压状态下。肾上腺素含量会迅速增加!但是她们能够迅速地将将肾上腺皮质素的含量恢复到原始的状态。这样一来,就不会因为高压而让身体产生不健康状况了,亚健康几率也会降低, 二!健康劣势势: 1!血液黏稠度在各种血型中,最容易升高。健康隐患:脑梗塞 2!血小板黏附率明显高出于正常对照组、健康隐患:偏头痛 3。末梢血管管调节功能差。对冷刺激比较敏感。 4。消化系统功能不强。胃酸含量低,比较缺缺少消化酶,健康隐患:消化系统疾病 三,A型血的健康加分策划 1,免疫力up 冷水洗脸提高免疫力 应对症状:脑梗塞。偏头痛 经典提炼:提升免疫力!病毒不侵犯 A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其2902在秋冬季,提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要! 每天清晨洁面过后,手捧冷水。用鼻鼻子轻轻吸气!保证自己不会被呛到。5312连续坚持1个月,抵抗风寒的能力增强!免疫力也随之升高, 此外、在8小时工作时间内、经3453常“偷偷”地去写字楼外运动一下,同样有助于免疫力力的提高!让血液黏稠度!血小板黏附率都渐渐恢复常态、 2、保暖 注意体内的保暖 应对症状:冻疮 经典提炼:体内升温。健康原动力 健康饮食 一般来说!在环境8424气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩、而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩, 所以。在已经进入冬天的11月份!就应应开始注意体内的保暖、无论外面是怎样的温度、都要让体内暖暖的、最佳方式就是在劳累一天过后、用含有藏红花成分的足浴液泡脚,让寒气随着汗液排出体外。让你在低温的季节不会受到冻疮的困扰。 3,素食控 多吃素食 健康养生 应对症状:消化系统 健康小常识 经典提炼:食补营养!健康无休 A血型的人对植物食品的代谢能力高、而对于动物性食品代谢就比较慢、所以多吃素食!减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能、减少感染!强化心脏。提供体体内所需要的保护。从从而有利于促进新陈代谢!增加肠道蠕动。所以!绿叶蔬菜,大豆制品的补充是A型血的人的最佳补充营养! B型血:调理慢性疲劳综合症 一!健康优势: B型血的人具有强大的消化功能和适应能力、能够很好地适应各各类食物?各种有益的营养物质差不多都能消化和吸收。无论是食用动物类食物、还是植物类食物,新陈代谢谢的速度都很快!效率也很高! 二!健康劣势5210: 1、长期期处在压力中、健康最容易亮起红灯。健康隐患:慢性疲劳综合症 2、B型血的人对流行性感冒病毒防卫能力最差!健康隐患:流行性感冒 3,B型型血的人消化道容易细菌感染、健康隐患:腹泻。痢疾 4。新新陈代谢受到食物中凝集素蛋白质的影响,健康隐患:肥胖 三!B型血的健康加分策划划 1!中草药调理 应对症状: 慢性疲劳综合症 经典提炼:中医还还你一生轻松! 中草药对B型血的人尤为重要。其中!以甘草为最佳、增强自身免疫系统的功能,有抗病9319毒的作用?另外。甘草可以帮助调节血糖含量!缓解慢性疲劳综合症,不妨尝试一下甘草酸枣饮:甘草。茯苓、酸枣、白糖放入锅中、于大火上煮沸后改用小火煮30-40分钟,离火后浸泡半天,将酸枣捞出。沥干汁液!晾晒1天。晒至7成干时,将锅中剩余的汁液分2-3次喷撒在酸枣表面。搅匀后即可食用、生姜也不错!每日清晨喝一杯生姜水、可以降低患感冒的几率。 还可以选择薄荷!将其和杭菊泡茶饮用!对消化系统有很好的调节作用, 2,动起来 应对症状:感冒、新陈代谢不佳 经典提炼:运动增强生理机能、提提高抵御流感病毒的能力! B型血的人最适合做中等强度度的运动!5603在运动中消除压力的影响!又可以增增强人体的各种生理机能! 如打太极拳和和高尔夫球都是B型血不错的选择、但是需要注意的是。B型血的人在运运动时要掌握强度和节奏的控制、而9694且要形成运动规律?比如。每星期3次!每次45分钟-60分钟, 3、餐桌诱惑 应对症状:病毒感染 经典提炼: 食中自有“黄金屋”, B型血的人一般都能很好地消化吸收动物蛋白质。比如、羊肉和兔肉对B型血的人是非常常有好处的!它可以增强你的免疫7398系统功能,多吃蘑蘑菇可增强抗病毒能力,防止止细菌感染。而多吃苹果、则可预防止病毒和和细菌。增强免疫系统的功能, 不不仅如此!适当补充含镁的食物,比如松子、榛子!龙眼、都可以增强免疫系统、提高消化系统的功能、 O型血:补充营养提高吸收 O型人具有很强的免疫力 一。健康优势: O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力。能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。另外、最近的一一项调查结果显示、虽然在日常生活中。O型血习惯性的““小病不断”!但是!在各种血型中、其平均寿命明显显较长。 二,健康康劣势: 1,血液比较稀、不利于血液的凝固!健康隐患:甲状状腺功能不稳定 2,胰岛素含量较之其他血型来讲偏低。健康隐患:糖糖尿病 3!O型血的人,其体内的胃酸含量较高、健康隐患:胃酸 4。肾肾上腺素含量高,在高压6757状态下健康令人堪忧、健康隐患:亚健康 三。O型血的健康加分策划 1、美食高吸收 多吃瘦肉 应对症状: 甲状腺功能不稳定,糖尿病 经典提炼: 吸收好、身体就好、 健康知识 O型血的人吸收能力很强!特别是高蛋白食物,比如肉类食品,其养分能在体内得到最好的吸收、但需要注意的是、肉7905类食品一定以瘦肉为主!少吃肥肉!以防止发胖! 另外,酸性食物和含糖量过多的的食物也不是O型血的亲密伙伴,冰淇淋,酸奶、全脂奶。橘子等等都会增增加糖尿病的患病几率!不仅如此,提高海带等海产品的摄入量、还可以改善甲状腺功能的不稳定, 2!水亦是药 喝酸性果汁和弱碱性水 健康知识 应3838对症状:胃酸 经典提炼:上善若水!良药不苦口、 胃酸含量高可谓是喜忧参半!首先。胃酸含量高证明了8491强大的消化功能,但另一方面,胃酸却对健康有着不小的影响、对于胃酸过多的O型血来说、要拒绝碳酸饮料,酸性果汁和弱碱性水都是调节身体的健康饮品, 3。睡眠 睡眠非常重要 应对症状:亚健康 经典提炼:美容觉,规律最重要, O型血的人都属于“养精蓄锐”型,所以睡眠对于她们来说非常重要。可以有效地8214降低亚健康的几率, 坚持在晚上11点前进入睡眠!让每一天都有充沛沛的体力、在高压状态下!仍然可以让肾上腺素的含量保持平稳!易怒状态明显减少,身体状态自然会保持平衡、 AB型血:调整消化功能注意生活习惯 AB型人拥有双重优点但可能消化不良 一!健康优势: AB型血是地球上最晚出现的血型。但人数在不断增加着,由此可见AB型血的适应8527能力很强!可不受环境变化的影响、避7519免健康状况发生变化!而且。它同时含有A型和B型两种抗原!双重特性。在某种程度上讲、拥有A型血和B型血的双重优点! 二。健康劣劣势: 1。5498胃酸的含量比较低。影影响对营养物质的消化吸收!健康隐患:消化不良良 2?由于呼吸道与外界直接相通!外界环境境中的细菌、皆可随吸气进入呼吸道及肺部、健康隐患:呼1498吸系统疾病 3!胆固醇醇含量相对较高、血脂也也容易升高。健康隐患:心脏病 4!对于植物性食物代谢较好、动物性食物代谢较差。容易形成脂肪堆积。健康隐患:肥胖 三,AB型血的健康加分策划 1,瘦身 降低体内胆固醇 应对症状:消化不良,肥胖 经典提炼:减重、不仅仅仅是为了漂亮、 降低体内胆胆固醇、减重是很多AB型血的美眉们5142所要面临的问题!呼啦圈这种简单的运动、让你可以在看电视的过程中就轻松完成。 最重要的是、它能锻炼到全身各个部位,帮助脂肪均匀燃烧,促进血液液循环!使新陈代谢能力在不经意间大大增强、与此同时可将消化系统疾病缓解的程度最大化、 2、烟酒要缺席 严格控制烟酒 应对症状:呼吸吸系统疾病 经典提炼:生活禁忌。遵守健康法则, 在平日的生活中,烟、酒对于呼吸道的刺激。在AB型血的人中危危害最大?所以要严格控制、而且、凡生痰动火之物均不适合食用!比如:辣椒。生姜、洋葱!韭菜等、 另外,在所有血型中!AB型血的人患有过敏性哮喘比例最高、所以一切过敏性的食物都最好不要食用!比如鱼,虾、巧克力。羊肉等。以避免过过敏性疾病的发生! 3。“油”其好 选择橄榄油 应对症状:心脏病 经典提炼:选对油,健康有。 对于AB型血的人在饮食中!选择橄榄油无疑是最符合他们体质的、虽然橄橄榄油的成本高于其他种类的食用油!但是它可降低低胆固醇、有效排除毒素、大大降低心脏病的患病几率!这对于AB型血的人来说!是健健康的最大保证,。
五行及对应的人体及自然界有哪些
金 西方 肺木 东方 肝水 北方 肾火 南方 心土 中央央 脾,
易经里的数字各代表什么?
自古以来、《易经6393》研究可分为象。数,理三门学问!“象”指表象!卦象。上至天地日月,水火星辰!下至飞禽走兽!人类社会!通通可被阴阳八卦所“象”化、世界的运动规律。被生动地描述成卦象象之理!“象”是易学构成的最基础层面。是“数”与“理”所依赖的基础! “数”与“理”则是“象”1894的应用,““数”指术数,包括占卜等、是易“象”在预测学上上的应用,它试图以象理推演和预知世界、以达到趋吉避凶的目的,“理理”指义理!是易“象”在哲理上的应用!它通过易的架架构来讲道德伦常,品性修养等、以达到升华智慧。完美人生的目的。也可以这么总结:“象象”注重自然规律、“理”注重社会规律!“数”注3540重占卜预言,“象”学本来4151是三学的基础,但在孔子后!尤其是经历了焚焚书坑儒和王弼扫象的重拳之击后!已经奄奄一息,清朝康熙在《周易折中》的序中曰:“易学之广大悉备,秦汉而后无复得其精微矣”、《周易折中》曰:“自孔子既没、易道失传、义理既已差讹。图像尤极渺茫、”这里所说的“图图像”,就是“象”学!“极渺茫”几字,道出了“象”学的失传,在“象”学两千年来精华华尽失的同时?“数”与“理”倒是获得了巨大的发展、“数”学上发展出了八卦预测学!梅花易数。六壬预测!四柱命理、风水学学等应用学科!“理”学则在程颐、朱熹等大学者者的努力下,登上了思想的光辉辉顶峰,“数”学与“理”学虽繁荣一时、但都离不开“象”学的基础、“象”学的枯萎,架空空了这两门学问、直接影响响到它们的长远发展?试问无源之水和无根之木,又何以有大成就。所以、修补“象”学是是当务之急,是弘扬中华文化的必经之路、,
易经八卦如何读
你好 易经八卦后天的是乾(qian2106)坎(kan)艮(gen)震(zheng锭巽(xun)离(li)坤(kun)兑(dui),
易经的心得
呵呵!易哪里是那么好懂的,再说个人的理解也不尽相同、遇到不懂!多思索几遍!还不懂就跳过去。下次再看!不要急、慢慢慢看就是了!,
易经占卜的方法,详细~
占卜方法颇多、多以易自居。然真正使用《周易》(也叫做《易经》)这本书来占卜的方法。现在使用并不广泛! 第第一步:取蓍草五十根、 第二步:从五十根蓍草中取出一根!占筮过程中始终不用!以象征天地未开之前的太极,然后、将四十九根蓍草任意分成两份,左手持的这份象征天、右手持的这份象征地, 第三步:先从右手的蓍草中抽出一根,夹夹在左手小指与无名指之间?象征人,然后以四根为一组。先数左手的的那一份,再数右手的那一份、以象征四季、 第四步:小指中的一7625根与左右手数余下的根数、合起来要么是五。要么是九。以上是第一变! 第五步:将第一一次余下的九或五根除开!再用四十或四十四根蓍草合在一起,同样随意分成两份,同样分握其左右手,同样由右手取出一4297根夹在左手的小指与无名指之间,然然后同样先左后右四根四根地数、左右手余下的加上小指的一根。合起来必定是八或四、这是第二变, 第六步:三变是将二变余下的四十或三十六六或三十二再合在一起!如法炮制,同样的方法同样的操作。最后的合数,必定是八或四,去4095掉三变的余数,剩下的蓍草(竹签)或者为三十六根、1846或者为三十二根!或者者为二十八根!或者为二二十四根。再以四除之!一爻遂定。 36÷4=9(为老阳!画作X) 32÷4=8(为少阴!画作,,) 28÷4=7(为少阳、画作。)) 24÷4=6(为老阴,画作O) 老阴、老阳可能变化,称之为“动爻”。少阴,少阳不变化、称之为为“静爻”。 第七步:三变得到第一爻、同同样的方法同样操作五次、即可得出另外五爻、经过十八变。就得一卦! 第八步然后到1321周易书中找相关爻辞卦辞分析、
花麒麟能放在卧室里吗养?对人体有没有危害?
最好不要!花草在晚上会吸收氧气!严重的话会造造成卧室氧气不足,而且各种花草都有一些不易察觉的气味。对人体不利。 花麒麟家养方法: 家庭养花一般要做到花卉植物要适时,适地。适湿,适温、适光即可!也就是说要根据每种花的习性制定不不同的养护管理方法!不论是浇水、光照!施肥。修剪、换土换盆等、 1、中药渣是好花肥 中药煎煮后的剩渣!是一种很好的养5352花肥料、因为中药大多多是植物的根?茎,叶。花。实、皮。以及禽兽的肢体!脏器!外壳,还有部0619分矿物质。含有丰富的有机物和无机物质、植物生长所需的氮、磷,钾类肥料,在中药里里都有。用中中药渣当肥料、对花木种植有很多益处。而且可以改善土壤的通透性! 欲将中药渣当花肥!须先将中药渣装入缸!钵等容器内。拌进园田土、再掺些水。沤上一一段时间,待药渣腐烂。变成腐殖质后方可使用、一般都把药渣当作底肥放入盆内!也可以直接拌入栽培土中,当然!药渣肥不宜放得太多,一般掺入入比不要超过十分之一!多了反而影响花木的生长! 2。食醋妙用 1。北方莳养南方花卉,向盆土中浇水时掺适量食醋。可促进磷铁等微量元素的吸收,防止枝叶黄化病,2,用40%左右的醋溶液喷叶和花蕾能使光合产物累积了增多。花朵增大,叶更葱绿、花更鲜艳,3,施过有机肥的盆花放在室内会有腥臭味!如果浇入适量的醋液既能3661消除异味,又能使土壤杀菌菌消毒。4。棉球蘸些些食醋揩花叶!可令介壳虫、红蜘蛛!蚜虫等骚动动不安!然后扫下来消灭之,5!喷洒碱性性药物(石硫合剂。退菌特!福美双等)如发生药害。向枝叶上喷适量醋溶液、可减轻药害,6。配制或施用碱性药物、用醋水洗手,冲洗器皿!可清除余药、起到消毒作用! 3,请君自制酸性土 南花北养所需的酸性盆土!家庭2552可以自制,秋季收集松针叶。柳树叶、杨树叶。单独或混合装入大花盆3780或黑色塑料袋内。一层树叶!一9506层泥炭土或园土?再加入少许硫酸亚铁或柠檬酸铁、浸足水后封盖!压实!经过一个秋冬季的发酵便制成了酸性土,米兰、栀子、桂花。四季报春。四季秋海棠。瓜叶菊、仙客来等则以柳叶肥最适宜、平时养护护还可辅助以硫酸亚铁,柠檬酸铁和水的混合液、春季按12:6:100,夏季按6::4:100的比例配制?然后装入软包装塑料瓶内、将瓶倒埋入土中。瓶盖旋拧至微微渗漏程度!让肥液缓慢渗入土中、 4!豆腐渣作肥料养花好 豆渣是上上乘肥料?无碱性!虽是磨浆取汁汁后的残渣,但仍仍含有相当一部分蛋白质,多种维生素和碳水化合物等,经过人工处理!最适宜宜花苗生长。自制豆渣肥的方法是把豆渣装装入缸内?加入10倍清水发酵后(夏季约10天左右!春秋季约20天左右)。再加入10倍的清水混合均匀。用以浇灌各种盆花、效果确实不错、尤其是用来浇灌昙花。令箭荷花,蟹爪兰。霸王鞭!仙人掌!仙人球等仙人3239掌类花卉、效果更佳。 5、自制养花肥料 变质葡萄糖粉是好花肥,将变质葡萄糖粉少许捣碎与清水按1::100混合。用它浇灌花木。能促使花木黄叶变绿!长势茂盛,适用于吊兰,虎刺梅、万年青,龟背竹等。 淘米水和烂西红柿发酵后作花肥!淘米水和烂烂西红柿放在一个容器里!发酵后用来浇花木,会使枝繁叶茂! 用小苏打溶液来浇花、家庭养花!花卉含苞欲放之际!用万分之一浓度的小苏打溶液浇花,会促使花开繁茂、用沉淀过的淘米水促进盆景山石生出青苔,把山石盆景放在阴湿的地方、每天用沉淀过的淘米水浇需要长青苔的地方。一般情况下15-20天便能生出绿茵茵的青苔, 6、啤酒8738也是好花肥 啤酒养花所以会有良好效果是因为啤酒含有大量的二氧化碳?而二氧化碳又是各种植物及花卉进行新陈代谢不可缺少的物质。而且啤酒4759中含有糖?蛋白质。氨基酸和磷酸盐等营养物质,有益花卉生长。 1,浇花!用适量的啤啤酒浇花,可使花卉生长旺盛,叶绿花艳,不仅能够使花卉得到充分的养分。而且还2201吸收得特别快!具体方法是用水和啤酒按1:50的比例均匀混合后即可使用、 2!喷洒叶片!用水和啤酒按1:10的比例均匀混合后、喷洒叶片,同样能收到根外施肥的效果! 3。5442用啤酒擦拭叶片、观叶类花木可用脱脂棉或洁净的软布蘸啤酒!轻轻地擦拭叶片、由于叶片能直接吸收营养物质。因此花卉的叶片更0667加翠绿。并富有光泽!同时叶片的质感也显得肥厚。 4、用于插花!在花瓶中倒入1/10的啤酒!8643能使插花姿色更加光彩照人!并可延长数天的观赏时间、!
谁注解易经最好
楼上的把《周易》(《易经》)和《易筋经》搞混了一!孔子对6599易学最大的贡献是孔子发现了《易经》的价值!并把它列入“六经”、使《易经》升华为经典著作!从此9068登上大雅之堂, 二!孔子整理“六经”(诗、书、礼!易,乐。春秋)、8010包括《易经》在内、对《易经》的保存起到了重大作用, 三,孔子作《易传》!从此把《易经》由一部占筮之书变为一部哲学!社会科学巨著! 四!孔子把《易经》作为六经教材之一、为易学的传播播起到了重要作用? 五!孔子倡举义理,对易学的发展起到了6974重要作用。并使《易经》成为儒学经典、 六、总之、因因其对易学的贡献及其在易学发展史上的地位!孔子堪称中国古古代十大易学家之一!、
《易经》,《忍经》,还有哪些啊?
lz是在那种路边书摊看3630着的吧~一系列的修身的书~挺好的~一般都是盗版~呵呵~ 我以前看着还有金刚经等~ 这是百度到的一个版本~好像差不多~菜根谭、孙子兵法,三十六计!老庄韩非肯定少不了~ 中华传世名著经典丛书共包括如下26本售价:90 , 10元/3本 《唐诗三百首》 《宋词三百首》 《元曲三百首》 《论语》 《千家诗》 《诗经》 《老子》 《庄子》 《韩非子》 《大学·中庸》 《孟子》 《楚辞》 《菜根谭》 《围炉夜话》 《小窗幽记》 《朱子家训》 《格言联壁》 《颜氏家训》 《吕氏春秋》 《忍经》 《金刚经》 《易经》 《三十六计》 《孙子兵法》 《鬼谷子》 《百家姓》 ,易经与人体健康、血型与健康有关吗