做梦补课
天天做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的的梦”！“我晚上上梦多,简直没有睡着”。于是！这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管管你有没有梦的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不7163上梦多梦少？国内外都有人2656对主诉失眠、整整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验！应用多种生理理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦2289感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有有曾做过梦的印象！连连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因8405素和性格特点有关！比如、性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！2681常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人8757容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、在睡6963眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到9303七情所伤，心情不畅、睡眠眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时8627间又往往估计过低!实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙叙述与客观记录不符。不是夸夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦9289感的区别。不知道梦或或梦感没有什么副作用!旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，6940不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的的失眠。多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成7847恶性循环！ (4)有些人在快快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同。对梦感的的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间间梦感强(梦多),另一段时间梦梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷。”所谓少气！即气不足。气不足则阳2442不守阴!神失其守、故为多梦！其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚，不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰扰肝胆！魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济，心肾不交，则心神不宁而发发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁2060而多梦，多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭！ 中中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦、短气、或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡，苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减， 药物：人参9g，黄芪！茯苓、白术，山药各12g！莲肉！砂仁。沉香，檀香，甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏！面色不华，舌淡。脉细。 5105 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物6278：熟地！当归，白芍！川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热。咽干舌燥。舌红少津、脉细数。 治法法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减， 药物：当归!茯神、麦冬。生地各12g、黄连，远志，竹叶。人参、黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦、遗精。腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔、脉细数。 治法：交通心肾！ 选选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩，白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁、龙齿各12g、车前子！茯苓。麦冬！茯神、天冬！熟地。山药各9g、五味子！远志！人参各6g！肉桂！朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲，面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 3291 治法：补益心脾。 选方：归脾汤、 药物：人参、远志，木香各6g、黄芪、白术，当归、茯神！酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数， 治法，清热化痰， 3060选方：黄连温胆肠加减! 药物：黄连6g？半夏！陈皮！茯神。竹茹，枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发2908现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡睡眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在在做梦, “整夜做1832梦”者？为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可可服用一些安眠药？以减减少“有梦睡眠”,增增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药8048会带来更大痛苦？如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！！
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的4824思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段？ 梦对保持人类的精神健康康也起着非常积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的的好转！那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接9109受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能能在夜晚的梦境中迎刃而解？ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波！其强度有时7836会超过觉醒时的强度？从这一点来看。做梦是锻炼炼人脑功能的一种自身需要, 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦!一宿没休息好"、"晚上梦多！简直3789没有睡着"!那么4012真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有有睡好!实际上，做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少！有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么、为什么会有前面的抱怨呢、有学学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪绪状态有关, （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强、反过来又加重对健康康的担心！对失眠9242的恐惧,以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （（5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同。甚至同一个体在不同时期，另外、部分人虽虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重、情绪受受到压抑!从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有有明显嗜睡,影响正常的工作和生活。则应找医生看看，寻找原因并进行行治疗！，
经常做梦怎么治疗？
中医认为肝藏魂，如果你经常做梦的话！说明你的肝脏是有一点小的问题了、但不是病理上的问题！到西医是检查不出来任何问题的，中医认0395为肝是藏魂的、所以中医可可以给你调理好,你到附近打听打听有没有老2607的中医！给你调调理一下!很短的时间内就会改善的、！
做梦梦到一群蛇
那就是你有思春，下体湿湿不舒服，春天里要早睡早起。注意卫生。做事专一、交际朋友要随和！不要东一头西一边胡思乱想。！
做梦梦到龙山
梦其实是我们们在睡眠时、大脑在部7805分功能关闭的情况下？对外界刺激（触觉、声音等））的解释和演绎、相对于白天！由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的、人人在睡眠时无法知觉外部刺激？会不同程度的感到紧张！因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦！ 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开，更容易进进入到你梦里来,这就是所谓的日有所思，夜有所梦、 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦，是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你4963不可能为了这个梦改变什么! 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】这梦预示着做梦人会经过努力奋斗得到成功 希望能够帮助你、
每天晚上睡觉都做梦，怎么治疗
首先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制。人在工作中。或是学习过于紧张或疲劳才会做梦。在一个就是1036脾气不好也会做梦、
做梦梦见桃花和雪
梦见下雪是什么意思雪代表着纯洁。但在周公解梦里梦见下雪却有着不一样的解释，孕妇，少女、未婚男！小孩、男人、女人，囚犯、学生！ 老人梦见下雪都有不一样的意思。孕妇梦见下雪。会生一个健康漂漂亮的男孩!少女梦见下雪！不久会遇到自己心仪的白马王子、且爱情甜美，未婚男女梦见下雪，将会很快举行婚礼！幸福快乐，小孩梦见下雪。一家人生活幸福、身体健康，梦见在下雪中的街道行走！表示异性朋友增多，梦见在雪地上翻滚游戏。爱情有转机、梦见积雪，将有烦恼恼事发生。一旦有了烦恼将不知何去何从！梦见在积雪的森林中漫步。技能运良好经常受到周围人的欣赏。梦见在冰冻的雪路上滑倒。在行为方0209面可能会有异常!梦见在大大太阳中下雪。身体状况还好的可能性很大将要结婚的恋人梦见婚礼上突降大雪,象征着浑厚生活幸福甜蜜.男人梦见下雪！会富有，女女人梦见下雪，一切忧愁都会消失！病9608人梦见下雪,不久能恢复健康！商人梦见下雪，要到一一个很远的国家去做生意，山区人梦见下雪、会离开住地搬到远处的城镇去住，小孩梦见下雪、是吉兆，万事顺利。女女人梦见自己门前下雪。会接到好消息、囚犯梦见见下雪,很快即将出狱。学学生梦见下雪？会有有好的前途、万事顺利、梦见大雪纷飞,预示着做梦人会获得一个意外外惊喜？农4874民梦见下雪,预示着会喜获丰收梦见雪人开口说话。预示会接到好的消息、老人梦见下雪！会健康长寿，梦见下7601雪：雪代表着纯洁,下雪的梦说明你们的感情关系比较稳定！梦见在在雪地上翻滚游戏 ：爱情有转机！与情人之间的关系虽然会一度冷淡下来，但那也也只是短期性的！爱情很快就6308会复活？如果梦中有雪人出现，两人的爱情必更趋向稳固、梦见在下雪中的街道行走 ：表示异性朋友增多。将与多位异性交往！但但正因为如此。临时支出将增加。再多的钱钱也不够用、梦见在大太阳中下雪 ：注意自己的身体情况，也许会患伤风！食物中毒！扁桃腺发炎等等，须注意。须注意，，
做梦钱被偷了有什么预兆
做梦是正常的且必不可少的生理和心理现象，进入睡眠后有一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础！而做梦便是一种典型的无意识活动！所以没有有什么说法、寓意可言、！
做梦梦到妈妈死了
可能你是过于依赖与母亲，很爱你母亲！或用不科学说法！就是你的妈妈会活得很长。还有可能是是学习或工作压力过大！
做梦梦到捡到玉
海也许代表表着你的潜意识， 老公将你潜意识里的大石头加工为象状的玉石！这应该是你的爱情吧、从玉璞璞被开发为玉石、 然后老公送人、这是说你老公没有珍惜你的感情你送给别人、！做梦补课、晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？