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做梦自己打扫卫生


  • 梦见给父母打扫卫生

      要学会判断别人言语的真诚度。像别人只是应酬式!随口说说的事情,今天的你最好不要把它当真、否则只会导致一些尴尬场合的出现!异性倾慕的话中带有浓厚的敷衍色彩、你不要太天真哦!此外、单身的你,今天有被家人安排相亲的可能。,

  • 梦到搬到新家打扫卫生

      梦见搬到新家打扫卫生。家庭就要变成你的重心!所有的进展似乎是积极的!或许开始装修房子!抑或搬到新的地方。为你和家人带来更多平静和愉悦。也可能听到亲友超乎寻常的好消息!享受每一刻、,

  • 梦见亲人帮老年人打扫卫生

      情侣之间的小风波在今天总是难免呢、似乎都有看不惯对方的情绪、其实争执有时也是交流理解的一种渠道呢、明白了这点。你就不妨把提意见的态度变得诚恳一点吧,今天受环境的影响也蛮厉害的,不妨把约会。聚会等场合放到清爽的环境中去吧,随9716着夜晚的降临!人际气氛也会变得随和起来?白天的争吵往往会成为夜晚的会心一笑呢!,,,

  • 做梦梦到炖鸡炖排骨

      那是饿了!,

  • 做梦梦到自己被亲人杀死

      工作/学业或生活上的事情?希望有一个公证人或者其他的权威人士来给你说一句公道话、或者通过法律的8813途径来解决,利益分配,尤其是涉及到遗产时!容易成为你现时问题的焦点、,

  • 做梦梦见官才打什么奖

      梦见“棺材”,     梦见棺材预兆要发财,有财运、梦见棺0138材可以隐喻着重生,或者思想或灵魂蜕变进入另一阶段、以及戒除了不健康的坏习惯。离开了旧的环境等等,。

  • 大家在睡觉做梦的时候知道自己在梦里吗?为什么我在做梦的时候能很清楚的知道我是在做梦?

      能知道,有时候还改变剧情了。6846该发生的改变了!剧情感觉不好又从新来呐,最讨厌的是做下坠的梦。像跳楼一样、想着上升还4260舒服点感觉很奇妙,可以往下看梦的世界、风景忘记怎么样了。做这个梦不好醒来!

  • 做梦 梦见槐花是怎么回事?

      梦见槐花,洋槐花!女朋友将会增加一笔大额的开销,老婆则8910可能要失财,、

  • 经常做梦怎么办?有什么方法可以治疗吗?

     5892 个人都做梦?但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”!8667“我晚上梦多。简直没有睡着”,于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实!这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样,梦是一种普2205遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定3930做4~5回梦?说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明,这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩2121短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦7430感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如!性格4073内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受?睡眠较9103表浅易醒或惊醒?常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关?自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤!心情不畅。睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦。   临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小!大多数专家认为。失眠的体验与情绪、性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用?1497以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪5048障碍伴发的失眠!多梦!疼痛等症状,不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注、导致梦7605感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期!功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦多)!另一段时间梦感弱( 梦少),   失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承0834认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系!   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷,”所谓少气,即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦,其为原因之一!而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气,令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神,潜涵肝魂、制约相火!而使神魂浮游!发为多梦。若因4297痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦!劳欲过度。水火不济、心肾不交,则心神不宁而发生多梦。饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁!梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦,短气。或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡,苔薄白,脉细弱,   治法:养血益气,宁心安神、   选方:参香散加减、    药物:人参9g,黄芪、茯苓。白术。山药各12g,莲肉。砂仁、沉香。檀香!甘草各6g、   ②心血不足    症状:心悸怔忡!心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏、面色不华。舌淡,脉细、   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减!   药物:熟地,当归、白芍,川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热!咽干舌燥、舌红少津、脉细数。   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神汤加减!   药物:当归!茯神、麦冬!生地各12g、黄连,远志,竹叶!人参。黄芪。胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g,朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦。失眠、多梦。遗精,腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数,   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连。黄芩、白芍。阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g!   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁、胆怯善恐,夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡!苔薄白,脉细弦无力。   治法:养心益气,壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹,   药物:酸枣仁?龙齿各12g,车前子、茯苓!麦冬!茯神,天冬、熟地,山药各9g,五味子、远志!人参各6g,肉桂,朱砂!甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦!气短神疲。面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏,舌质淡嫩!苔白。脉细弱,   治法:补益心脾、   选方:归脾汤!   药物:人参。远志!木香各6g,黄芪、白术、当归!茯神、酸枣仁,龙眼肉各9g!炙甘草3g、   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷、舌质红、苔黄腻。脉滑数。   治法!清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减、   药物:黄连6g。半夏、陈皮。茯神,竹茹!枳实各9g,甘草!生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g、   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。   情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而5752且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此,如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各2539种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了!醒后就会感到累,不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦。    “整夜做梦”者!为了缓解症状。改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度!但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖。所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦3565的梦就会减少、睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了,、

  • 做梦梦到逛超市

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