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做梦醒来还记得


  • 为什么做梦梦到自己哭了,醒来发现自己真的流泪了?

      正所谓日有所思,夜有所梦,虽然我是个无神论者,但想想也有一定道理的,因为我过去做梦也遇到这样的情况.   我估计这和你把一些事情放不开有关(如感情),有的东西没有在实际中去宣泄出来,然后在梦得以表达,以下这些都是我个人观点也没什么科学理论和依据:   这个和性格有关,内向的人有这个情况,我就是内向的,现在双修了,遇到人说人话,遇鬼就说鬼话了,遇到神的话就当没看见,放个屁就走人,感觉蛮好的,自己痛快又不吃亏,我建议你有什么事情最好不要憋着要适当让自己发泄出来,那样心情好多了,以后的梦不会出现哭的现象了,最好变笑那样多好啊,睡觉都美的偷笑   .   以上纯属自己瞎扯,其实这样的梦做到一次2次很正常,但一直是这样的话估计是压力太大了.   祝:请保重身体,不要太勉强了.,

  • 为什么晚上老做梦?而且还记得很清楚?而且有时还做续梦?

      梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦?或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠!2192倒值得人们警惕了!当然!若长期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 每夜做一定数量的梦是2775必需的!否则会导致人体一系列的生理异常反应!还会引起心理上的不良反应。如紧张、焦虑,易怒、记忆障碍!甚至会出现幻觉和定向障碍等症状! 做梦!不仅对脑功能的恢复有益!有助于脑中枢神经系统的发育!还可以为大脑神经提供一种经常性有益的刺激!使中枢神经系统调整到一种准备状态,以防止大脑神经在夜间停止活动而丧失了功能!并使大脑里的信息得到重新清理。 经常做梦的人。大脑中催有梦睡眠肽的含量大大超过催无梦睡眠肽,因此!催有梦睡眠肽多的人的平均寿命要比催无梦睡眠肽多的人寿命更长一些? 每个人都做梦。0777但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦、 梦多了也会影响睡眠注意调节会好的?“助眠14法”。只要从现在做起,即可帮你重返梦乡。 (1)早上在晨光中散步!会5918缩短睡眠周期。使你晚上上床之后容易入睡。因为阳光的7378照射会使大脑里的松果体早一些分泌退黑素!强烈的人造光也有同样的效果!相反!如果发觉4871你晚上入睡太早。不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期!推迟入睡时间, (2)锻炼能缩短你的睡眠周期!如果你是一个夜间型的人!你的思维通常在午夜以后变得活跃、然而、当骑了一整天的自行车后,你的睡眠周期会缩短、夜间早点上床睡觉、一定睡得更香、第二天起得也很早! (3)在夜晚适当升高体温、会有利于睡眠、进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴、都可以达到这种效果、 (4)白天睡觉不宜超过一小时、也不宜在下午四点钟以后睡觉、否则到了晚上就没有困倦感! (5)含有咖啡因的各种食品和饮料。如巧克力。咖啡,茶等,最好避免在晚饭后使用!因为咖啡因会兴奋大脑而引起失眠。 (6)晚上少喝水,饮水过多会使整个夜晚上厕所次数增多、从而影响睡眠, (7)在上床一小时之前,停止强脑力活动。可看一些简易读本或喜剧电视片,使大脑轻松一下、你也可1596以考虑处理一些琐碎的家庭杂务等!然后洗漱上床, (8)在医生的指导下,补充镁、钙!复合维生素B等,可使睡眠更好些。 (9)等困了才上床。床只用来睡觉,不要在床上看电视、吃东西。看书或玩耍,如果上床15分钟后仍不能人睡,8645干脆下床来读一些轻松的书,不要躺在那里翻来覆去、呆在床上!只会让你把床和失眠联系起来。 (10)安装一个隔音的窗户!挂上厚厚的窗帘、保证卧室是完全隔音的, (11)如果早上的阳光能进入你的卧室。睡觉时可考虑戴上眼罩? (12)除非有要紧的事。晚上最好关掉电话?早上再打开。以免在午夜或清晨被意外电话声干扰? (13)尝试一下放松的办法、有很多种可供你选择,如肌肉放松法、功能反馈疗法,瑜珈功等,这里介绍一种对许多人都有效的办法: ①上床以后!仰卧在床上!先晃动、放松一条腿,进行几次慢速的腹式深呼吸、放松另一条腿,再进行几次使你更放松的呼吸, ②接着放松你的手臂,肩和颈部、再放松你的面部肌肉。尤其是眼和5717嘴的肌肉?记住每放松一次肌肉群就深呼吸一次!在不知不觉中、你就进入了梦乡! (14)每天早晨在同一时间起床、以便使你形成固定的睡眠规律。   记得采纳啊,

  • 梦见有人喊我名字,醒来还记得很清楚

      梦见有人喊我名字-解梦:   吉凶指数:96(供参考)   梦见有人喊我名字:内心的不安!要到自己的根源地去寻找安慰、如出生地,童年成长的老屋!度过青6604葱岁月的校园等等、你往往能在这些地方呼吸到当年单纯的味道。也让尘世的污浊在这里得到洗涤?   梦见有人喊我名字-吉凶:   基础安泰。得贵人助力,而在困难之中得平安发展!但成功运之配置不良,难于伸张。故然只是外强中干而已!虽苦闷烦恼殊多!但大体可得平安!衣食充足,幸福有寿、人地两格。无凶数。则身体健康!疾病少有、有病吃药即可速愈,【中吉】   梦见有人喊我名字-宜忌:   〖宜〗:宜仰卧起坐、宜重置密码,宜PS人像照片、宜交叉感染!宜穿红色衣物,宜熟读漫画!    〖忌〗:忌电动玩具、忌空腹小便、忌饭局,忌芦荟护肤品,忌切换大小写!忌追悔莫及、。

  • 我做梦,梦见自己照镜子,可是镜子里什么都没有,是什么意思?醒来后心里很害怕

     8865 镜子里面看不到自己。说明你很觉得自己活得不是自己!找不到为自己活的感觉,做这个做那个、都体会不到真正心里自己想要的、你应该好好考虑一下自己心里想要的生活,然后好好的过你自己的人生,不是别人的拷贝!也不是傀儡!是独一无二的你自己,。

  • 睡觉做梦的时候 然后突然会有听到家人喊我名字 然后我就会醒来 结果出房间也没人 事后想想其实知道自

      我也刚刚有了这种感觉 感觉好吓人?

  • 梦到听演唱会,歌手不认识,歌没听过,但歌词很清晰,旋律还记得。我很奇怪梦里自己还能作词吗?意味什么

      4251只是梦而已!别想太多!要知道。梦境是无所不有的!     有兴趣就根据歌词找下、看看有没有那旋律的歌曲!毕竟你能梦到歌曲而且那么清晰。也是一场缘分、、

  • 周公解梦梦见自己上厕所醒来发现自己尿床了

      我建议还是不要迷信的好!这是病!属于成人遗尿病、主要6994是神经系统不能准确感知尿意的一种表现?还与体质虚寒。内分泌功能差。肾阳虚有关系!这是病!我建议还是及早治疗为好?要是偶尔一年出现1-2次!那不属于病、适当注意点饮食。估计就没事了,、

  • 近段时间睡觉老是做梦,醒来感觉很累,怎么回事?

      这是神经衰弱的表现,不过问题也不大的!因0952为你很年轻!以后注意多休息,养成早睡早起的生活习惯?早上起来做做体操、以后就会逐渐减轻和消失的!至于食疗!你可用大枣、冰糖!桂圆!枸杞子熬茶经常喝、对你的神经衰弱是很有效果的、,

  • 有时候做梦知道自己在梦中 而且只要你意识到了是在梦里 就会马上醒来

      不一定 我就有过8809明知在做梦还继续做 那感觉贼爽 简直就是想要什么来什么。也有的时候是意识到自己在做梦 然后醒来 以为自己醒了 结果还是在梦里。

  • 我做梦梦见哭的很伤心,醒来以后眼睛里饱含泪水,一睁开就开始流!

      Carlet解梦--来自生活的压力或者是情感的压力让你内心焦虑『Carlet』!     Carlet心理辅导---理想主义和现实主义,就是我们的天和地、     Carlet道家名言---不善人之师(是不善于此道者的老师)。、做梦醒来还记得、为什么晚上老做梦?而且还记得很清楚?而且有时还做续梦?