做梦赶时间
晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？
许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑脑调节脑波的睡眠治疗后、病情8075有不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无1628线电波的干扰导致的？如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境境中得到很好的处理!白天7873苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做1959梦时测到快速的。紊乱的1415脑电波、其强度有时会超过觉醒时的的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多、简直3048没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上、做梦是一种生理现象。不管管你有没有梦的回忆,你每每天晚上毕定要做4~5回梦？因此说整夜做梦或没有9406做梦都不现实!也谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的的程度没有必然的联系！也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者9353通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、6359对失眠的恐惧。以至形成成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异！不同的个体的梦感不同，甚至8321同一个体在不同时期,另外！部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重、情情绪受到压抑、从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活、则应找医生看看、寻找原因并进行治疗！。
晚上老是做梦怎么办
做梦是一一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长4431了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有有必要的，做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的的梦影响你的日常生活和心情？不妨每天早上把所做的梦记载下来、仔细分析、从中你会发发现内心的一些欲望、而这些欲望你很有可能毫无知觉，如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举、却勿错过最佳治疗时期， 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如！你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的的一些场景！但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来。这说明其实你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的！至少可以说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2，精神上的！神经紧张之类。3，睡姿不良、比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是是饿了！第二可能就是胃不好！还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉拉得过高!压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张、 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该6375比较大！不妨首先先从这个方面寻求解决、有些实在在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧，而且且你要把心里的话都说出来!倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去去医院做一个全面的健康检查！因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起、一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否否太密？床摆放得是否太低、床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对对着镜子。家家里有没有特殊的气味。等等！ 还有一些睡眠习惯。睡5473觉是否开窗？屋里空气好吗！被子有没有太重了。枕头有没有太矮了。等等。 我想!从从以上几个方面去寻求解决！应该会有所改善、！
天天做梦怎么办
1591每个人都做梦？但大多数人9215醒来后不久就忘记梦了!最多只留留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能能是睡眠质量不高!或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦”。“我我晚上梦多，简直没有睡着”、于是！这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休休息不好的表现。其实。这种旧旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠9937不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好，正正如前面谈到的那样？梦是是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦7031的回忆!或有没有有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张，说没有做5113梦也不现实!更谈不上梦多梦少。国内2260外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理理测验！应用7584多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多””的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。9766梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生生理现象、是一种主动的的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来来后对梦中某些情节的回忆。或只留有7552曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向向的人。多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员5450还发现。梦多与睡眠的5429惊醒程度密切相关,自诉平日梦多多的人,睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中。4492只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关。因此此失眠者往往伴有多梦？ 临床观观察及实验结果都证明：失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的6415叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下3090列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什什么副作用,旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐恐惧感，以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是是一种疾病。往往忽略略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环！ (4)4454有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来？致使对梦境的回忆程度度增高？ (5)个体功能状态差异：：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的程度也不尽尽相同、所以、有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 1643梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦7941与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足0570则阳不守阴、神失其守、故为多梦，2388其为原因之一!而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚、不能奉奉养心神!潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现、2386以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头4883昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦。短气、或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡。苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪、茯苓。白术，山药各12g！莲肉、砂仁！沉香，檀香。甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏。面色不华！舌淡。脉细， 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地、当归，白芍、川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥，舌红少津，脉细数、 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减。 药物物：当归!茯神。麦冬，生地各12g，黄连！远志。竹叶，人参。黄芪！胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦，遗精，腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连。黄芩！白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子！茯苓，麦冬！茯神、天冬，熟地，山药各9g、五味子、远志！人参各6g！肉桂！朱砂！甘草各3g， ⑥心脾7601两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱！ 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志、木香各6g。黄芪！白术！当归、茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红。苔黄腻、脉滑数。 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 药物物：黄连6g。半夏，陈皮！茯神。竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是是必不可少的？而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并4946非如此，如果仔细询问这些人。都会发现现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理理因素的作用，所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去,而““无梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了了缓解症状？改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治6781标治不了本。如果长时间用药来剥夺“9039有梦睡眠”,1745还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比8887服药前明显增加!以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗9605的根本方法，就就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法6875和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠眠也能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之之消失。总之，烦恼的心理因素素没有了,由其引起2453的一系列反应也就消失了,、
做梦梦见蛇蛋
有两个解释： 一：通行本《周公解梦》里说龙蛇入门主得财，龙龙蛇入灶有官至。蛇化龙行行贵人助、妇人见蛇生贵子。龙蛇杀人主大凶！蛇咬人主得大财。蛇入怀中生贵子，蛇行水中主迁荣。蛇随人去妻外心！蛇入谷道主口舌、蛇绕身者生贵子！蛇多者主阴司事， 二、梦见蛇当道道者大吉，梦见蛇虎者主主富贵。梦见蛇入床下下重病？梦见蛇上屋大凶！梦梦见蛇上床主死事、梦见蛇相相斗少口舌。梦见蛇咬人家者母哀、梦见蛇作盘者宅不安！梦见打杀蛇者大吉、。
怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！
莲花仙子告诉你：怎样4655使用失眠的饮食自疗法？ (1)莲子肉(去皮带芯)30克!龙眼肉5克！烧制点心或煮粥食用！ (2)猪心1只，大枣10枚。加调料煮食！ (3)鸡蛋黄2枚。川连6克，黄芩10克。白芍12克。生地30克，阿胶10克(另烊)！每日1帖！分2次煎服。 (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克，炙甘草10克，分2次煎服。每日1帖。 (5)葱白8根。大枣15个、白糖5克，用用水2碗熬煮成1碗？临睡前1次服完、本方用治神经衰弱失眠症、临睡前用热水烫脚！多泡些时间！水凉6268再加热水？同时时服用此方、疗效更好、 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边！便可安然然入梦。本方用治神经衰弱失眠症！具有宁心安神之功效！ (7)葱白7根。大枣20枚。加水煎服，本方5926用治虚劳烦闷不得眠。具有养心安神之功效、 四，外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉，丹参粉！硫磺粉拌匀，再拌6975适量麻油敷于脐部!外盖塑料薄膜胶布固定、3-5天更换， (2)按8093摩穴位法：取涌泉，太溪。失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟！如果结合温水洗足后按掐效果更佳， 太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点、失眠穴：位于于内踝骨与外踝骨连线。在脚底的的中点、涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .，
刚才睡觉，做梦梦到自己睡觉，就是梦里还在做梦
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上那就就真的永梦了....呵呵这是正常现象？
晚上做梦的人比不做梦的人聪明，可信吗
是的 。在在科学的角度上说？常1624做梦就是大脑皮层过度活跃、也就是很聪明。！
做梦，梦见很多大虫子，意味了什么？
朋友，莫要忧虑、首先！梦是反向呈现。梦中的景1504象不好！现实中中是好的！这点务必请您知晓！ 重您的梦看： 梦见大虫子、预示着生活中中会有失误,事业发展道路上会遇到失误、婚姻爱情上会出现某些失误， 但是您梦见杀虫。是生活幸福的预兆、事业发展道路会取得好成绩，预示着自己在事业上或工作上将会有新的作为，如果8807有好的机会出现，生意会兴隆、 家庭婚姻方面会有好的起色！ 总而言之。此梦解析后！综合评价甚好。 祝您把握机遇！在攀高峰，一帆风顺！事业有成、，
做梦梦到跑步，有什么说法呢?
梦境中的“跑步”代表着生活中的前进、也代表着竞争的过程！梦境境中自己跑步很轻松，则是自自信心与能 力的体现,但如果跑起来比较吃力。则表明您现实中的压力比较大、或者是竞争对手的能力比较强。不 论如何，梦境中的“跑步”都代表您战胜困难的决心！以及取取得胜利的信心！另外。这类梦还有最大一种 可能是和睡姿有关。如果您在睡觉的状态下腿会有有条件反射!比如您是侧身蜷着腿睡等。都会做“跑 步”的梦。 梦到你在跑步。表示你现在的体力好！精力十足，可以全心迎接接目前的挑战！如果你可以不惜牺牲一切 来做好眼前的事！将会有意想想不到的收获？ 男子梦见跑步，事业会成功，6733女人梦见跑步!家务事会安排得井井有条！商人梦见跑步、能赚大钱。病 人梦见见跑步!病体很快快痊愈。旅游者梦见跑步、路上会发生车祸、梦见赛跑要遭厄运！事业会失败、8874梦 见和妻子跑步？夫妻相亲相爱。梦见在草场上跑步、会身强力壮，梦见障碍赛，是不不好的兆头？工工作上 会遇到很多障碍,梦见在石头路上跑。健康会愈6490来愈糟!梦见在石头地上跑步、敌人会紧追不舍，企图 击败自己！ 具体： 男性梦梦见跑步。意味着自己不怕困难。工作和事业将会取得成功， 女性梦见跑步、意味着对美好生活的追求！表明梦者会打理好自己和家中的生活！ 梦见和伴侣一起跑步、预示着夫妻之间相亲相爱，能够共同面面对困难、 商人梦见跑步，预1488示着梦者生意兴隆。能赚大钱， 病病人梦见跑步？预示着4588病情的好转。很快就能完全全康复！ 学生梦见跑步、预示着自己当前的身心很健康。体力充沛。 创2911业者梦见跑步，预示着事业的顺利进展、 周公解梦 梦见别人跑步：这种梦境代表着“羡慕”与“渴望”、对别人工作或生活5422上取得的成绩的羡慕、渴4554望自己也 能拥有别人所取得的成就,在梦的潜意识里！梦者也会激发自己己的斗志，然后会更加勤奋的去工作和学 3728 习！ 梦到跑步步追人：这种梦境代表着“励志”与“奋斗”,梦境中的“跑步追人”2834其实是对成功的追求,您当前正 在进行中的某一件事到了很关键的时候，您想加加快步伐!早日取得胜利！另外！如果现实中梦者当前的 生活现状不如同学、同9329事或者身边人的话、这里的“跑步追人”则则代表着“励志”，表明梦者想通过不懈的 努力！追赶上自己的同伴， 梦见跑步跑步动：这种梦境代表着“无奈”！梦境中“跑不动”的不安感！表明您对自己能力得不到施展的 一种焦虑情绪、这时。最好好还是做好储备!等待好机遇的到来。另外。这也和不良睡7015姿有关——睡觉时 腿没有伸开。是弯曲的！ 梦到光脚跑步： 这种梦境代表着“适应”、一般刚得到一份新工作或者换了一个新的生活环境还不是很 适应的时候就会做此类梦、暗示着您需要一段时间来适应新的环境。现在的社会。压力很大、这也预示 着梦者前途会比较坎坷、预示着您现在就要好好奋斗。不要安于现状！要把握住机会、才能改变现在不 安的局面、 原地跑步的梦。代表的是“紧张心理”或“感情漩涡” 梦见自9964己原地跑步，表明您的心心里存在着焦急,紧张张等负面情绪。 男性梦到原地跑步。暗示当前的心情比较迫切。希望事情能够快速进展。 女性梦见原地跑步！暗示着感情的不顺利。提醒您不要陷入感情的漩涡之中， 以上是关于梦到跑步的解梦？谢谢参阅！...余下全文>>。
做梦梦见大水是啥意思
周公解梦，梦见发大水的寓意： 水一般有源头之意，梦见发大水是一种好兆，预示着要行财运、 另一方面，如果梦见发大水形成水灾则不好。暗示示会遭受损失？ 其次、洪水也孕育着新生命，预示示生命的重新开始,经常被视作新生活！新开端的象征。 农民梦见河里发大水：庄庄稼会获得丰收？ 梦见自己掉进洪水里：预示你在感情方面6357可能会出现危机! 一般人梦见发大水感到害怕：预示示可能会生病，婚姻可能出现问题！要注意身体体健康？关注感情婚姻。 商人梦见发大水：要小心生意可能受到损失。 如果梦梦见洪水泛滥,冲垮房屋。人们惊慌失措！而你非常冷静并可能控制局面：暗示你心中正渴望承担责任，或是觉得1786自己的领导能力没有得到应有的承认! 梦见自己从很远的地方赶去看洪水：表示你正竭力思索如何解决现在的难题。而且已经有思路了， 姑娘梦见发大水：表示你的婚姻要启动了、 梦见自己家被洪水冲走：预示可能能是双亲之间的事，家人之间可能发生争吵、要及时帮助家人人沟通感情！，做梦赶时间、晚上老是做梦怎么办