这两天做梦起来头疼
头晕目眩.看东西不真实跟做梦一样.还时不时头疼
专家刁文鲳教授介绍。眩晕的原因有很多，比如颈椎病、脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变，有的是因为血压的问题。脑供血不足！甚至还会昏倒！比如！在1996年亚特兰大奥运会上。我国著名的的射击选手王义夫昏倒在赛场，就是这个原3242因所致! 眩晕主要表现为头晕，耳鸣！恶心！甚至耳聋！眼花。看不清楚东西，最主要的特点是有恶心甚至呕吐，面色苍白。有时候浑身出汗！连路都不能走，需要人搀扶！80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关!眩晕是怎么发生的呢，刁刁文鲳教授认为？除去脑神经畸形等先天因素或外伤引起的器质性病变外！大约有80％的眩晕与颈椎椎间关节错位有关？我们知道！2221椎动脉是人体的一条重要“管道”，它穿过颈椎通向大脑。负责脑部的血液输送，而颈椎发生任何错位。增生等问题。都可能伤及或影影响这根供血“管道”、进而影响脑部供血、眩晕是由于枕寰椎。寰枢椎椎间关节错位压迫了椎动脉第3段。致使脑基底动脉供血，供氧不足所致！此时脑干！小脑。间脑，大脑均缺氧！缺血、迷路动脉，内听动脉也缺血，缺氧，造成耳内神神经紊乱而出现耳鸣！耳聋！同时因压迫颈上交感神经引起脑内血管痉挛、更加剧了脑缺缺血状态、所以出现8153眩晕等症状， 2009年7月月18日。由北京市中医管管理局！北京京市卫生局！中国医药卫生事业业发展基金会？中国民间中医医药研究究开发协会共同举办的中医刁文鲳正脊治疗“眩晕""心脏神经官能症”市级科研项目启动仪式暨发展研讨会在北京召开，刁文鲳教授对眩晕的研究结果是：对于确诊是由于枕寰关节或寰枢关节错位导致的眩晕，治愈率83％，有效率96％，怎么治的呢！那就是采用“中医刁文鲳脊椎关节五点一线手法复位术”。针对错位的椎间关节进行手法复位。随着错位的椎间关节复正。其相对应的组织器官达到相对平衡！眩晕等症状自然就会缓解。消除，。
我头疼头晕头沉做梦眼睛发干吃什么药
根据你所说的症状、从西医的角角度讲！是典型的颈椎病。临床上多以混合型颈椎病常见、也也就是你这种类型,而据你所述。颈椎病并不是椎体有了增生 突出 疏松等毛病才会发病、椎体旁边边的肌肉 韧带 肌腱 筋膜等发生劳损 钙化。也会引起你所说的这些症状 而从中医的角角度讲!是通则不通！痛则不痛。也就是说你所说的症状！在中医里面它的病因的比较复杂。一言两语是说说不清的！ 我建议你去做针灸推拿！因为我就是做这个的，总体来说，效果还是比较明显！能有效的改善你的这些症状。如能长期坚持、你的这些0070症状能全部改善 还有，平时要多注意7339活动颈椎？枕头不要睡的太高、同1个姿势不能超过30分钟，平时有时间的话。建议你去去游游泳,
这两天做梦老是梦见鬼，求解是什么意思
梦见：鬼 梦境中的鬼，代表自身存在的负面情绪思想，鬼怪代表着不好的事情！是凶兆、梦见鬼怪，会遇到危险。梦见见向鬼怪进攻？则是吉兆！可以避免灾祸、梦见自己己一见到鬼怪就跑!意味着敌人将被自己征服、 原原版周公解梦中有关鬼的内容如下： 被神鬼打不吉祥,与鬼斗者主延寿 梦见与鬼打斗！凶兆，会遭受损失！ 梦见鬼缠身！吉兆，会有财运、 现代的梦境解析： ·梦见自己被鬼抓走 :你可能是社交企图心强、或是希望得得到所有人的喝采关怀!才透过鬼这种东西来引起大家的注意、尤其你在潜意识中一定会认为。你被鬼抓走、所有的人都应该会把注意力都集中在你身上、这样一来就达到了你受人注意的目的、事实上！在梦中你之所以怕鬼，是为了表现你的无助、你不是怕鬼、你怕的是大家不注意你，只是用鬼来伪装你的动机罢了！、
做梦梦见生孩子但是没活怎么个意思
梦见生孩子但是没活的梦境解释： 这一天你有深入学习的想法、可以上网或到书店店去找些专业的书籍杂志参考,久3802久没活动的筋骨也可以趁着日子做做运动？或是到公园散步慢跑快走、照顾好自己的心灵及健康。要知道太过于偷懒不运动的后果、不止是身材变得宽松、还容易造成慢性疾病。 梦见生孩子但是没活的吉凶： 可得平安荣华之幸运、及能受父祖余德或财力所荫益，达到成功与大发展，但其过程伏有许多多艰难！6444最怕人格与地格若凶数!终归失败，若无凶数。则可免忧，【大吉】，
关于做梦的句子
关于做梦的句子 1，你站在桥上看风景。看风景的的人在楼上看你？明月装饰了你的窗子！你装饰了别人的梦！——卞之琳《断章》 2，想做云的孩子。有着阳阳光作衣裳,在乌云下方！为那个淋雨的女孩孩挡一阵阵尘埃 3！往天空架一个彩虹般的梯子，每往上一步，0625都拾起不同颜色的梦？直至拾起所有颜色！通向幸福，
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下1877某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能能是睡眠质量不高、或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有有人说：“昨晚没有休息好!做了了一夜的梦”,“我我晚上梦多，简直没有睡着”。于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不不是睡眠不深的指标、也不能说做做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没没有做梦也不现实？更谈不不上梦多梦少，国3522内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明！这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行行心理测验,认为这类体验与性格格有关系!无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究究的结果看？梦感与失眠未7390必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做做过梦的印象！连梦梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与9969情绪因素和性格特点有关？比如。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒、4503因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅。睡眠眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间9693又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就就是缩小，大大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中中的地位!在生理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦梦感没有什么副作用！旧的传统观念！封建迷信思想想对梦的不科学解释？使人人对梦怀有恐惧感!以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注，导致梦感增强！梦感增强的结果反过来来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能能状态不同,对梦感的程度也也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感1060强(梦多)，另一段时时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝6832非多余!5188我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感7547有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷、”所谓少气、即气不足！气不不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦，其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游。发为多梦！若因痰热热内扰肝胆、魂不得宁宁而发多梦!劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 8731 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠。神疲困倦。短气！或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡！苔薄白、脉细弱！ 治法：养养血益气？宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物：人参9g,黄芪。茯苓。白术！山药各12g、莲肉！砂仁。沉香。檀香，甘草各6g， ②心血5821不足 症状：心悸怔忡,心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏、面色不华。舌淡、脉细。 治法：养血安神！ 选方：：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归、白芍。川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦！五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤汤加减。 药药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g！黄连，远志。竹叶！人参，黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠！多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩、白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡。苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊！ 选方：平补镇镇心丹。 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子、茯苓。麦冬、茯神。天冬、熟地！山药各9g。五味子、远志。人参各6g！肉桂，朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤， 药物：人参，远志！木香各6g。黄芪，白术，当归、茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷、舌质红。苔黄腻，脉滑数。 治法。清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g!半夏！陈皮！茯神。竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却1779增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却6165更糟了,醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦梦中惊醒,就会使人主观观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者。为了缓3417解症状!改善睡眠眠效果、虽可0847服用一些安眠药！以减少少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病病人不敢停药。害怕停药会带来更大大痛苦？如果不停药。长期服下8947去又会对药物产生依赖!所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少！睡睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失，
做梦梦见官才打什么奖
梦见““棺材”, 梦见棺材预兆要发财。有财运，梦梦见棺材可以隐喻着重生、或者思想或灵魂蜕变进入另一阶段，以及戒除了不健康的坏习惯！离开了旧的环境等等！。
每天都会做梦是怎么回事
朋友你好！我来和5556你谈谈梦的问题？希望对你有4075所帮助。 人为什么要做梦、不做梦会有什么反应！?科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立立即被唤醒!如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺。会导致人体一系列生生1130理异常。如脉搏！血压、体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱、同时还4118会引起人心理上一系列不良反应！如紧张！焦虑。易怒！记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽，将将它施于动物！使其睡眠的有梦梦期延长!结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没6556有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受0507做梦的惊险和乐趣？ 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能、做梦4688是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据据脑电图的测试也发现、人脑在在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波！其强度度有时会超过觉醒时的强度，从4295这一点来看,做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要! 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗，做梦是大脑不曾休息或休息不不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也也不能说做了梦就表示没有睡好!实际上、做梦是一种种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没9940有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少。有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦梦感过分关注。导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同。甚至同一个体体在不同时期？不5552同功能状态，梦感也不尽相同！所以、有的人会感觉一段时间梦多。而另一段时时间梦少, 另外。部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其6461实这是一种心理因素所致！做梦3821者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起？使思想负担加重。情绪受到压抑......余下全文>>，
我昨晚做梦梦到跟别人吵架
问165：请问。我们晚上做的梦都有些什么意义呢！ 答165： 梦境是我们和灵界的一种信息传递、有些梦境是有预示意义的！还有一些是6114日有所思夜有所梦、或者是往世的再现！梦境可以给我们们一些启示或提示、但是又又不能太执著于梦境！ 有有些梦醒来就记不清楚了！或者本身支离破碎的。那就没有太大意义、 有些梦如果和现实中所做所想很相近，有可3850能是日有所思夜有所梦，0101也不具参考价值？ 有些梦境比比如吃荤？杀生等可能是梦考、请参照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争争年代的事情!很可能5626是往世的梦！没有特殊情节的话可以不必多想、过去的已经过去了、多说多想想均无益。如果梦见自己往世造业或者死亡等等情况、一般代表近期会有劫，要加强强念经修心？ 梦中有亡人。不论论是何种场景、都是来要经的！需要念佛教经典组合敬赠亡人的名字、一般至少7张、如果是自己的亲人好友、一般要21张、 梦见被人人追杀！要钱要物的。是是自己的要经者、要念佛教经经典组合、 5223梦见自己怀孕（现实中没怀孕也没求子），或者梦见小孩子！一般是自己己打胎流产的孩子,需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子、如果在超度2319过程中、梦见孩子穿得很干净很漂亮！很开心地告别、或6957者被人带走，或者梦见其他人怀孕，6322说明有孩子超度走了？ 梦见死的家禽等动物、一般是自己以前有吃过杀过活的小动物。要坚持念诵往生咒！ 对于一些不好的梦境，譬如梦梦境很黑,感觉很害怕！有灾祸。有不详之物（蛇，猫，虫子。鞋子等），预示着麻麻烦障碍！功课中要加强消灾吉祥神咒。往生咒！如果梦到鞋子一般还要加念解结咒、并且坚持念佛教经典组合给自己的要经者！结合放生！许愿、 梦中明亮漂亮，感觉开心！有台长或菩萨或高僧大德。有瑞兽！新鲜食物等都是好梦、预示着顺利喜悦、但也要继续精进念经修心， 以下列举比较常见的一些梦境！可供参考！ 动动物类： 瑞兽（譬如龙、孔雀！凤凰，麒麟等）：都是好的，会有好运。 鱼：梦见活鱼是好运和财运，0819梦见死鱼是沮丧。要念往生咒，（类似的一些家畜如果是活的基本都是好的） 狗：狗在梦里代表朋友！如果梦见狗对你很友好。说明朋友对你好。反之亦然。 乌龟：延寿。（有时候不同的情节！会有不同的解释） 蛇，猫。老鼠！猛兽（老虎。鳄鱼、狼，熊等凶猛的野兽）、蝙蝠！乌鸦，蜘蛛等：一般是预示着倒霉和不顺！要念消灾吉祥神咒！往生咒！ 虫子：一般是麻烦，业障！尤其是梦见自己身上有很多虫子、说明会有业障爆发， 家禽：如果是死的或者有攻击性的，一般是以前有这方面2027的杀生？要念往生咒。 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题。一般是预示着4585亲人会有人身体不好！或者和家人的关系不好，上上牙代表长辈！下牙代表晚辈、 蔬果：新鲜的蔬蔬果是好的！说明修得较好、会有好运。不新鲜或者坏的水果就说明果不好。要1142注意学佛中是否有不如理不如法的地方,或者有漏！ 食物（蛋糕、巧克力等）：新鲜的食物是好运，发霉变质都是不好， 饺子：会有团聚！ 面条：延寿。 交通工具（汽车、火车。飞机！船只等）：正常开动的汽车等都是好的。是顺利和进展、如果坏了。受阻、就是有麻烦和不顺！ 新衣服：去旧迎新消业障、 鞋子：一般预示着不顺和麻烦。也也可能是人际方面的问题，譬如“穿小鞋”， 头发：头发是烦恼！梦里里长长了说明烦恼多!要多念心经！剪短了就是在消除烦恼， 眼睛！眼镜：眼睛代表心灵，一般梦见眼睛看出去很清楚！说明2009心灵很干净！如果眼睛看出去很模模糊糊！心灵就不是太干净！眼镜片代表2114心里窗户的玻璃！眼镜坏了！脏了、说明不干净，对问题的看法是错误的！看不清的。 伞：说明会有一些关系上的别离。 钥匙，锁：心灵是锁法门是钥匙、如果梦见打打不开锁说明问题没解决!或......余下全文>>！
怎样可以不失眠不做梦?每天都做梦好烦啊！
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法， (1)莲子肉(去皮带芯)30克，龙眼肉5克。烧制点心或煮粥食用。 (2)猪心1只！大枣10枚。加调料煮食！ (3)鸡蛋黄2枚、川连6克，黄芩10克、白芍12克。生地30克，阿胶10克(另烊)、每日1帖、分2次煎服、 (4)红枣30克(撕裂)、淮小麦60克，炙甘草10克，分2次煎服。每日1帖。 (5)葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗，临睡前1次服完。本方用治神经衰弱失失眠症！临睡前用热水烫脚、多泡些时间！水凉再加热水、同时服用此方，疗效更好。 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边！便可安安然入梦，本本方用治神经衰弱失眠症、具有宁心安神之功效。 (7)葱白7根、大枣20枚！加水煎服、本方用治虚虚劳烦闷不得眠？具有养心安神之功效、 四、外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉！丹参粉，硫磺粉拌匀，再拌适量麻油敷于脐部、外盖塑料薄膜胶布固定，3-5天更换、 (2)按摩穴位法：取取涌泉、太溪、失眠三穴，用指端按掐穴位各各3-5分钟!如果结合温水洗足后按掐效果更佳。 2450太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点！失眠穴：位于内踝骨与8654外踝骨连线!在脚底的中点，涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .。这两天做梦起来头疼、我头疼头晕头沉做梦眼睛发干吃什么药