调侃做梦
天天做梦怎么办
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内内容的!只能是睡眠质量不高!或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了了一夜的梦”。“我晚上梦多!简直没有睡睡着”。于是!这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足。仿佛做梦真真的耽误了休息?有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或6520休息不好的表现,其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠,4820整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!2908客观地记录证明,这些主诉“梦多”!“整7032夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验,认为这类2649体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的5002结果看。梦感与失眠未必有必然然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如,性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容8684易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实。研究人1626员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉1510平日梦多的人、睡眠中都比较较易惊醒?在睡眠眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见2531到突然多梦的人,往往与受到七情所伤,心情不畅!睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明::失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往3328估计过高?而对实际睡眠2102时间又往往估计过低!实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述述与客观记录不符,不是夸大就是缩小,大多数专专家认为?失眠的体验与情绪、性格有关, 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的的作用,以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦0817感没有什么副作用。旧6343的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心、对梦感感过分关注?导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性性循环、 (4)有些人人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠7801作为一种现象是客观存在的?而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医1081是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷。”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦!其为原因之一!而情志损伤!伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦,阴血亏虚。不能能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火!而使神魂浮游、发为多梦、0056若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发发多梦!劳欲过度、水火不济,心肾不交。则心神不宁而发生多梦!饮食失节!使土虚木郁。神神魂不宁而多梦,多梦的出现,以致致睡卧不宁,梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦!短气、或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡、苔薄白,脉细弱, 治法法:养血益气!宁心安神, 选方:参香散加减。 9256药物:人参9g!黄芪!茯苓,白术,山药各12g、莲肉、砂仁!沉香,檀香,甘草各6g! ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏、面色不华!舌淡、脉细、 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减! 药物::熟地?当归,白芍。川芎各12g、鹿茸,朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡。失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥,舌红少津!脉细数, 治法:养阴阴补心安神, 选方:益气安神汤加减, 药物:当归。茯神!麦冬!生地各12g。黄连。远志。竹叶、人参!黄芪、胆星!莲子心各6g!酸枣仁18g。朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦!失眠。多梦、遗精!腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数! 治法:交通心肾、 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连。黄芩、白芍,阿胶各9g!鸡子黄1枚,龙骨12g! ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁!胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡,苔薄白、脉细弦无力, 治法:养心益气。壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹, 药物:酸枣仁,龙齿各12g!车前子,茯苓。麦冬!茯神!天冬!熟地、山药各9g!五味子。远志!人参各6g。肉桂,朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘、少寐多梦,气短神疲。面色萎黄。食少倦怠,腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白。脉细弱、 治法:补益心脾, 选方:归脾汤。 药物:人参,远志,木香各6g!黄芪,白术。当归!茯神,酸枣仁。龙眼肉各9g,炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒、痰多胸闷,舌质红。苔黄腻、脉滑数。 治法、清热化痰, 选方:黄连温温胆肠加减。 1702 药物:黄连6g,半夏,陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g。甘草、生姜各3g、大枣5枚,珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法5817:其内容参见有关条文? 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状!实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有有些联系!但由于心心理因素的作用、所增加的睡眠时间被被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激,客观上看来睡7553眠是延长了,效果却更糟了!醒8470后就会感到累,不解乏,夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者!为为了缓解症状!改善睡眠眠效果,虽可服用一些安安眠药?以减少少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治治不了本!如果长时间用药来剥夺““有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾、4363令人痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一一系列反应也就消失了,,
为什么做梦老是生气?
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血,阴阳五行。讲的是平行、任何一腑脏经络工作量不及与过及。都将打破此阴阳的平行、 东方生风。风生木。木生酸!酸生肝,肝生筋。筋生心,肝主目、其在天为玄。在人为道。在地为化、化生五味、道生智、玄生神,神在天为风!在地为木、在体为筋,在脏为肝!在色为苍,在音为角!在声为呼,在变动为握,在窍为目!在味为酸、在志为怒、怒伤肝,悲胜怒、风伤筋、燥胜风。酸伤筋,辛胜酸, 生气,即怒。是为生起心、此肝经之气有过!则以怒为表、己心如镜,己身即体,体如空中一切。心照虚空。万法尽现。是以身体中气3810血所运、也在心中有明。自己身体之中,一切所动、如天地之间一切万物的运行、心空照万物!一切所动。尽在心中。人在做梦时!阳匿阴主事、阴为体、如虚空万象。是中一切所运,皆有所表、一切所表。又尽纳心中,梦中。以怒为现。是为风起!于志为怒、是肝经有过。当泄肝气即安、若无他病。只3469是肝气过旺,那那多喝些花茶。以菊花为主、就可以下此此肝火! 祝你健康,
经常做梦怎么治疗?
中医认为肝藏魂!如果你经常做梦的话、说明你的肝脏是有一点小的问题了、但不是病理上的问题,到西医是检查不出来任何问题的。中医认为肝是4561藏魂的、所以中医可以给你你调理好。你到附近打听听打听有没有老的中医!给你调理一下、很短的时间内8623就会改善的。、
做梦老婆怀孕了
* 梦到怀孕表示脑海中萌发了新的思想。新的观念等、也可能是现实中想要怀孕的愿望。很多人都认为,只有结了婚的或者是生过孩子的会梦到怀孕、其实不是,男人。老人!少女女等都会梦到怀孕的! * 男性梦到妻子怀孕。表示会有一笔特别的财富!也表示最近运运势不是很好!要避免免和人发生争执!争执是不利的! * 职场人员梦到妻子怀孕、表示钱财方面面不错?彩票这类的可以尝试下,工作上比较专注于自己负责的那块,会给同事留下冷漠的样子、感情交流上会出现问题!冷战不爱理对方这种情况都会发生、 * 考试的学生梦到妻子怀孕、表示最近的你不爱复习、也不会静下下心来看书,想复习的时候漂浮浮不定,心里想着其其他的事情!你比较适合和朋朋友一起复习,让朋友来考你题目!这样会更有效果!、
做梦偷东西是什么暗示
梦中很多人都会梦见盗窃相关的事、其实这些就是自己内心对于现实中的一些事物、感情的得失所形成的!梦见别人偷东西或者者自己偷东西、并不是说自己或者别人有什么偷窃的心理。只有自己心里对一些东西的得失非常在意特别是感情,姻缘等、梦中的偷窃更多的是因为感情的得失而形成的、当然也会象征着一些投机之事, 梦见盗窃!偷盗、偷钱!偷东西、被偷,失窃、被盗: 偷盗主财。更多象象征着钱财! 梦见自己偷东西很顺利!预示着自己的梦想或者计划将会实现, 梦见自己偷东西被抓。预示着自己在实施的计划将会因为自己的信心缘故而受到延误。 梦见见自己偷钱?预示着将会受穷一段段时间、 梦见自己钱包被偷!将会很容易和人起争执。一一般需要中间人来帮忙! 梦见自己的自行车被偷!出差、出门。旅游将会进行得非常顺利!并且会有8875意外的收获! 梦见自己的车被偷、财产会受到损失。不过这是其次。恐怕更多的是事业将会受到到重创, 梦见首饰、珠宝被偷,会破财、 梦见钱被偷了。将会有意外之财收获! 梦见相机被偷、快去买彩吧,有飞来横财啊 女人梦见家中被盗窃。如果钱财来源是男人,那么将会因为第三者出现或者怀疑第三者出现导致感感情破裂!如果钱财来源于父母或自己!将会可能被赶出或或者离开家门? 梦见自己参与盗窃团伙。预示着着自己将会交上好运、 攻见自己不在家时家中被偷窃,金钱运上升,很7766可能获得和自己努力不成比例的收入、 梦见别人偷自自己的东西!投资运下降!不要随便拿出钱来做什么事。 梦见自己偷别人的东西,预示着3685自己将会有意外的收获、 男人梦见1880家中被盗?预示着事业会有重大变故! 梦见被盗窃、但是什么东西都没有损失,有钱向向自己看齐了,!
做梦梦见人贩子
"梦" 基本上是潜在性的反应你在现实生活中所发生的状况、心情或是睡觉时时的姿势都有可能在梦中表现出来,平实的幻想亦有可能成为梦境。您可能能是压力太大或者被其他的心事所困扰著。但基本上梦境这种东西本身就很难解释!我们只会记得中间的片段或是根本就不记得,如果这个梦到人贩子的梦境不断出现!不妨试试在房间里滴精油,像是薰衣草、马鞭草等等都有安心宁神的效果,但若情况太严重,可以去向心理医生做谘询,请专业的医师来解决、 4844 不必担心、虽然也有人说人会做预预知梦。但并9445无根据就妄下判断只会造成自己的恐慌,事实上,大1680部分的人都有过这种梦见人贩子!怪物等等的噩梦! 希望我的回答有帮助到您:)。
做梦梦见蛇蛋
有两个解释: 一:通行本《周公解梦》里说龙蛇入门主得财!龙蛇入灶有官至!蛇化龙行贵人助。妇人见蛇生贵子!龙4398蛇杀人主大凶。蛇咬人主得大财,蛇入入怀中生贵子。蛇行水中主迁荣。蛇随9316人去妻外心、蛇入谷道主口舌!蛇绕身者生贵子,蛇多者主阴司事、 二、梦见蛇当道者大吉!梦见蛇虎者主富贵。梦见见蛇入床下重病。梦见蛇上上屋大凶!梦见蛇上床主死事、梦见蛇蛇相斗少口舌,梦见蛇咬人家者母哀、梦梦见蛇作盘者宅不安!梦见打杀蛇者大吉!、
做梦梦见男朋友的小时候?
潜意识里你是一个希希望能有安定幸福的生活的女人,
做梦 梦到书丢了~
1.文化篇〕 (图书馆) 梦见去图书馆,文笔横溢!扬名四海,梦见当了图书馆馆长。会交上新朋友、梦见在图书馆里整理书、生意会兴隆,梦见走出图书馆!会威信大震! 〔2.文化篇〕 (书籍) 梦见读读好书,会名扬天下!梦见读坏书。会名誉扫地,少女梦见看书!很快要嫁给一位有知识!有教养的男人!已婚男子梦见见看书。会喜得贵子。这个孩子日后成为一个远近闻名的学者,已婚女子梦见看书,会生一个有德有才的千金。商人梦见看书,会摆脱困境。 〔3.文化篇〕 (读书) 男人梦见读书,能获得爱情!女人梦见读书!丈夫会更加疼爱自己,学生梦见读书!考试能获得优异的成绩。梦见读报。会声誉鹃起、女女人梦见读报!会为丈夫增光,3038商人梦见读报!生意能成功。梦见读欢迎词,会名声大噪,梦见对听众宣读自己的发言稿、一切努力都会落空,梦见读写在地上的字、是不祥之兆,会有7726人搞阴谋反对自己,梦见读石头2795上刻写的文章、会智力超人。远近闻名,0338梦见妻子读书、不不久会有好消息? 〔4.建筑篇〕 (图书馆)) 梦见去图书馆、文笔横溢,扬名四海!梦见当了图书馆馆长、会交上新朋友、梦见在图书馆里整理书,生意会兴隆、梦见走出图书馆,会威信大震!。
睡觉为什么会做梦
做梦是一种潜意识的反映、 首先!做梦有三大好处:1!解除疲劳、休整身体!2。整理信息!带来顿悟,3!调节心理、如果没有梦!那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了,即使我们有时在梦中感到不安焦虑!也一样可以让做梦和睡眠两不误, 其次、每个人人每天都会会做梦!你记住的2155梦一般都是处在浅睡期的梦, 再次、有的梦能够够反映你的健康情况、以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好!做梦的时候、由其是做一些恐怖!劳累或是太过开心高兴的梦!都会影响休息!因因为在做梦的时候!神经会一直处于紧崩的状态!如果你做梦正在跑!那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事事情不要太多、心里压力不要太重、睡前喝一杯热牛奶、让自己的2589神经彻底放松!这样才能不不做梦!睡个好觉!才能充分的的休息好、。调侃做梦、为什么做梦老是生气?