睡觉做梦睡得比较累
睡觉老做梦怎么办？
说说明一下，睡觉做梦是很很正常的!不正常的是你会醒来、7225也许你精神有些紧张。工作学习生活哪哪方面有些压力吧!你的身体属于9884亚健康状态、好好调节就好了。 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠眠深度,楼主这是睡眠深度不够、换句话说！有可能是轻度的2724神经衰弱!这没什么！睡前热水烫脚、并喝杯牛奶。同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试！会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人。潜意识受到抑制。所以晚上的梦便是人潜意识的释放，并且，梦3075可以调节人的心情,比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不平衡，那么晚上做的梦可以调节、潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能9032的事情展现面前！比如在梦中对别人报复回去了。那么人醒来便心情畅快快许多（当然？人一晚上要做很很多的梦？人们并不记得那些梦中的发发泄）？ 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波。当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验、就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理和方法解释释起来比较复杂!在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的，还会使人产生眩晕！恶恶心呕吐症状，实验做了3天，最后被被试出现了幻觉!由于人道主义、所以实验做到这里就不继续做下去了。 所以我认为！楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度！ ——心理学学生留。
刚才睡觉，做梦梦到自己睡觉，就是梦里还在做梦
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归归超过10次以上那就真的永梦了....呵呵这是正常现象？
怎么才能睡觉不做梦?
做梦是正常的生理现象、正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所所以你觉得做了梦,当你在慢波阶段醒来、你不能回忆梦，所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦、梦有非常重要的生理作用,早2836上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦。说明我们已经睡觉了！并不是你自自认为的整夜没睡！一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了！质量差的人！会记住！一些梦的内容！ 一个人做梦、大多与白天天的活动!过去的心理创伤和睡觉觉周围的声音、光线、气味。温度有关。3823但如果反复出现同一类型的梦。说不定定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭！有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高处惊恐地掉下来。可能患有心脏病。 多梦、恶梦的1908原因很复杂!总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑。忧郁！极度的2127心理矛盾等，容易出现睡眠浅！多梦，二是身体不适！5118如过多的疲劳？发烧！或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类，抗精神病0967类的等药物, 多梦，恶梦对人的身体健康及有有一定的影响、会造成心理的负面刺激，剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋。紧张，生5497理负担加重等！因此有出现多梦，恶梦现象、要积极进行治疗， 首先要对梦有科学的认识，适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些、一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它、情情绪也会平静的!其次、对有躯体疾病、要去5227积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数，再次！要放松身心，多参加一些积极！轻松的活动，有助于9957恶梦的减少！最后！对自身不能调整的，要求助于心理咨询， 经常常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动！或者活动的比较剧烈，所以会出现做梦的！做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看、可能需要药物调节一下~睡前尽量放松！听一听轻音乐什么的！不要想太多的事情 一夜是深深睡浅睡交替进行的、浅睡眠做梦能够记住！一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力！饮食不香、思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张张等.这时候就应该看医生了。根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切1702四诊合参。辩证论治！力求治本.，
做梦梦见抱儿子小时候睡觉
梦见儿子小时候：会有发财的机遇 病人梦见儿子小时候说明这段时间您的运气：责任太重。理想过高！力不从心、反而而有挫折感。应该量力而为、转危为安。小心文书上错误及水灾！ 未婚者梦见儿子小时候主近期爱情运势：关系复杂、烦恼多， 考生梦见儿子小时候说明考试成绩一般。 梦见儿子小时候有关梦境 考生梦见孩子小时候预兆考试成绩好。 单身贵族梦见孩子小时候预兆您的爱情：成功、 老人梦见0528孩子小时候预兆有机会旅行!旅途将会充满乐趣！有可能交4778上新朋友！、
做梦梦到在厕所睡觉，被子上还有大便。求解
运气虽称不上多好！但埋头在自己有兴趣的世界里！倒也是个充实安安定的一日，人多混6954杂的地方不适合你、别人家的八卦圈这两天也别太好奇去凑热闹了。8075追求个人私生活品味的时刻。像是品茗品质较高级的茶叶，让茶香安定你的情绪和味觉享乐吧，购入居家装饰用品┅Happy！！
每换一个地方睡觉就会失眠,做梦这是什么原因?
O(∩_∩)O~，有可能你有有认床的毛病哦？ 所所以才会如此的吧, 新到了环境？觉得不舒服、所以会做梦的、 就像红楼梦里的林黛玉、她就有认床的毛病呢、 (*^__^*) 嘻嘻……、希望能够帮得到你哦~~ 【如果满意我的的回答的话，请采纳为满意答案哦】 【并轻轻一点“赞同”~谢谢啦】 -------------------【你的微笑最重要】团队 ~~~~~~★ HAPPY夕阳！
自己睡觉在做梦，梦到自己好像在梦里还在做梦 是咋回事？？？
人做梦的时候！大脑神经其实处于一种休眠状态！对自身的意识较为敏感！可能会想要控制自己的行为！但是总的来讲沉睡的人意识都特别柔弱！对周边的事物发发展也很生涩!所以发生这种『连贯梦』现象并不是是奇怪的事情。 7108 满意请采纳,
睡觉总爱做梦是怎么回事？
多梦的原因 一般人做梦是正常的，但如果做了一宿的梦。感觉像看了几场电影，这就不正常了、 多梦是失眠的一种表现、而失眠的危害很大，导导致次日精神不足!注意力下降。出现焦虑。抑郁的情绪、甚至3195导致肥胖？加速衰老。会对工作和生活产生多种危害！ 造成多梦的原因！可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班班加太多,学习太拼命。或者想太多啦、这些身体和精神上的高压力都会导致致多梦,所谓日有所思，夜有所想。白天在意的事情。有时候就会梦起哟， 如果有、那得得调整好心态和精神状态。适当减压。应应该可以改善状况的？ ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定的关系！大多数神经衰弱患者都有失眠，多梦的困扰，而多梦、失眠！又会导致长期睡眠不足！有时5977早晨会头痛？实际是加重了神经衰弱的症状， 所以，如果你发现自己不仅多梦、第二天醒来还很疲倦！头疼、最好去神经内科瞧瞧。及早发现问题、 ·药物影响 吃了某些比6127如含避孕药、抗心律失常药！可导致失失眠多梦，2494不过这应该只是影响当下的睡眠状况!随后停药。多梦的状况不6077会持续下去!所以无需太担心。 ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦！小九曾经在很吵吵闹的街道拐角处住过！车声真的从未停过！睡觉的背景音乐是它，醒来的闹钟钟也是它！那段时间确实睡得不太好， ·晚上吃太饱 吃太饱。如果未等消化完就入睡，肠胃是不可能让5200你得逞的，它会隐隐作痛、阻碍你进入梦乡，即即便你最后睡着了，肚子难受的现象并未消失！让你做着美梦也感受着腹痛！ ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科、别想歪。有的男生在在睡前会做俯卧撑！女生做仰卧起坐！这样的是剧烈运动没错吧。神经太兴奋就容易生梦哦。另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃、引发梦境。So。睡前避免太兴奋。避免深度思考。或许你5251可以睡得更好一些！ 如何选择正确的调理方法 一，睡眠环境 睡眠质量的高低与睡眠环境很有关系，在15～24度的温度下可以安然入睡！冬季门窗关闭后屋里会4441留下吸烟的烟雾、以以及燃烧不全的煤气!会影响睡眠、在发射高频电离离电磁辐射源附近居住的人？如果不是因为自身原因导致的睡眠不好！建议远离该地。如果掌握了科学睡眠的要点、就能能保证高质量睡眠？科学睡眠也是现代生活对人们提出的新要求， 二。足部保暖 研究显示，双脚冰凉的女性睡眠质量往往都不是好、要比足足部暖和的女性睡眠质量差!建议穿着袜子入睡、 三。睡眠用具 一个好的助眠枕很重要、能帮助助更快入睡！体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质、沉香（木，叶）。檀香。野菊花。松针等26种纯天然植物。天然草香让你睡的更舒服！更轻松！更深度、传统闻香疗法，枕芯香气散发于头部周围、6387营造森林气息,促进睡眠。提高高睡眠质量！为身体增添活力。适用于睡眠质量差失眠多梦者！，
天天睡觉做梦怎么办？怎么治疗
日思夜想、这是思想压力过大所导致！建议你放松8107自己的大脑、会得到一定的改善、
睡眠不好，天天晚上做梦，从小到大几乎一直这样，有什么方法，可以睡觉不做梦？
如果睡觉做0871梦第二天记得就会一天不精神、这和长波睡眠短波睡眠有关系、尽量睡觉前前放松，热水泡脚喝牛奶、不知道你是不是睡觉之前总想事儿！其实如果睡前什么都不想。看些喜剧或什么都不想会会睡得很好、做梦的话也不会记得。你要关注的是睡眠质量！做梦如果总记得那说明你精神太太过于紧张了？希望能帮到你。。睡觉做梦睡得比较累、刚才睡觉，做梦梦到自己睡觉，就是梦里还在做梦