睡乳胶枕喜欢做梦
晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦梦 每个人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦梦的内容的。只能是睡睡眠质量不高，或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了了一夜的梦”。“我晚上梦多！简直没有5929睡着”、于是！这一天学习，工作起来似似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦梦真的耽误了休息!有些医生生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休1705息不好的表现！其实、这种旧观念是7756不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了了梦就表示不曾睡好？正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆！或有有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没没有做梦也不现实？更谈不上梦多梦少！国内外都有人对主主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行行过生理测验。应用多种生理仪进行行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从9617实验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种5103主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格格内向的人，多将注意2321力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的人容易从梦5424中惊醒？因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦梦多的人!睡眠中都比较易惊醒、在睡眠眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往与受7571到七情所伤!心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有9645关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就2289是缩小、大多数专家认为！失眠眠的体验与情绪？性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用！以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传7246统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有有恐惧感,以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身，都都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦！疼痛等症状！不知道道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分分关注,导致致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧,以以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感感不同!即使同一个体在不同同的时期、功能状状态不同？对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我我们承认失眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷、”所谓少气！即气不足！气不足则则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发发多梦!劳欲过度、水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而而多梦？多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦，短气、或喜悲善哭、精神恍惚！舌质淡！苔薄白！脉细弱、 治法7066：养血益气。宁心安神。 选方：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪。茯苓！白术。山药各12g，莲肉。砂仁，沉香，檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏、面色不华。舌淡，脉细， 7690 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地？当归。白芍。川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥，舌红少津！脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安4990神汤加减。 1918 药物：当归。茯神。麦冬。生地各12g。黄连、远志。竹叶！人参。黄芪、胆星！莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠、多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减！ 9058 药物：黄连!黄芩、白芍！阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短！舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子、茯苓、麦冬，茯神。天冬、熟地。山药各9g。五味子！远志！人参各6g。肉桂！朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲，面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白！脉细弱， 治法：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参!远志。木香各6g、黄芪、白术、当归。茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷、舌质红、苔黄腻、脉滑数。 治法，清热化痰！ 1534选方：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g、半夏！陈皮、茯神。竹茹、枳实各9g、甘草，生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 5498 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不不舒服症状，实际上并非如此！如果仔细询问5424这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了了刺激！客8727观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦梦”者！为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间1887用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加！以致1285病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又又会对药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一2734系列反应也就消失了！，
为什么睡觉老是做梦？睡一分钟也会做梦？
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然、睡眠实际上是贮存。整合人的记忆，调节神经和内分泌的很重要的过程、比如人的生长长激素！只有在人的深睡眠中才会达到高峰、所以睡眠对于儿童、成人4558都特别重要？ 目前睡眠障碍可分分为5类： 第一!睡眠不足！即失眠、 第二，睡不醒！总是想睡！ 第三。时间倒错，白天睡觉！晚上睡不着！ 第四。由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率。比如人为地加班！使睡眠时间拖延， 第五，睡眠过程5510中伴随尿床？夜游，梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛，猝死等！睡眠障碍已涉及上百种疾病！ 失眠是一种常见的睡眠障碍、据国内外资料统计、青年人有过失眠的超过50%，老年人则则高达70%!人为何会失眠呢，医学科学研研究认为。失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地，或气温急骤变化！或噪声过大地影响等、都会引起人的睡眠障碍。 二是疾病因素如牙痛。咳嗽！哮喘，荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠， 三是心理6341因素紧张、抑郁，兴奋或悲伤等都会引起人失眠， 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面的障碍!研究发现，对许多失眠的人来说、心理因素素是导致失眠的主要因素，而失眠又影响人的心理状态！失眠使人精力不足，精神萎靡，注意意力不集中！情绪低沉、急躁、焦虑、紧张，易怒。从而降低了人的学习效率8166和工作效率。长期失眠，还可使人感知能能力下降？记忆力减退，思维灵活性降低、计算能5331力降低!还会使人的7299性格发生一些不良的改变!或产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的生活信心，造成悲悲观情绪！甚至引起厌世念头和自4932杀行为,可以说！失眠是人类健康的大敌、 生活中中如何才能消除失眠的干扰、医学学家们提出了一些办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来。忧心忡忡、生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡睡不着！长此下去，便形成条件反射、造成恶性循环，对此、心理学家指出：失眠固然有害、但对失眠的恐惧和忧虑更为有害、 二！严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论怎样疲倦也不要睡觉，而晚上即使没睡好也要按时起床。这样坚持数日、就会逐渐好转。切切不可一疲倦就打盹儿。 三，注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡。卧室应尽量幽静、舒适，有助于更快快入睡!枕头不宜过高、否9637则会妨碍呼吸。 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松、情绪要安宁、不可思绪过多。要力求心无！
天天晚上做梦睡不好觉，有什么办法？
每个6165人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉、那些醒后后还清晰记得梦的内容的？只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容2682和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大9062脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后就就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为了缓解症状。改善睡眠效果、虽可服用一些些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治标治1967不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡睡眠”！还会产生““做梦的压力”？一旦停药就会出现现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药药物产生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失~~ 满意请采纳。
晚上睡觉喜欢做梦
做梦是正常现象！不要害怕，只要不是梦太多、 二楼说的是多梦的情况、要分清楚哦、适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦时你正好醒来！才会记得6185这个梦、 ===================================================== 8620梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展？对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开、““有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最3450近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的，必不可少的生生理和心理现象,人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦！一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多。而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少！此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时。而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 心理学家家认为,人的智智能有很大潜力,一一般情况下只用了不到1／4？另外8230的3／4潜藏在无意识之中,而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识、把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的5562仓库中，使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造性思维、许多著名科学家。文文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。临床医生生发现!有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查、证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人，有梦睡眠明显少于同龄的的正常老人？ 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损、就形形成不了梦？或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长0785期无梦睡眠，倒值值得人们警惕了!当然！若长2178期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情，不要因为这影响4019你的生活!而且有梦是反梦的说法。就是说梦到不好的事情！现实中、反倒是1995要有好事！ 第一种，
做梦梦见和喜欢的人擦肩而过
代表你想与他多接触！想与他他进一步有发展! 想就多自己制造些机会接触吧！ 比如向他借东西等！。
换了一个地方住 从第一天开始就天天晚上不间隔的做梦 且一夜多梦 睡觉只是比不睡稍微好一些 白天
建议你最近戴个耳塞睡觉，应该是是周围环境对你造成了影响!你在睡觉前也也可以想象自己是在什么很舒适的地方睡觉!进行自我暗示！应该对你有所帮助、、
梦见和妻子睡一被子
梦见被子，意味着梦者能交好运！梦见被子——梦见被子，能交好运！已已婚女人梦见被子？预示爱人会更加有钱、未婚男女梦见被子、暗示会找到相知相爱的那个人。梦见自己和别人睡在一张被子里、玩疯了、记得要做收心操喔！你的的热情及天真的想法,会让情人乐意配合！别太坚持己见！和气才才能生财，适当的休闲能为工作/学业带来更大的动力。做生意的人梦见自己和和别人睡在一张被子里？内部人事调整可可望顺利，否则损失更大，恋爱中的人梦见自己和别人睡在一张被子里，若若有耐心等待,终有6406一天成夫妻，本命年的人梦见自己和别人睡在一张被子里，慎防官符，或刑牢之灾。朋朋友之事少管、怀孕的人梦见自己和别人睡在一张被子里！生女，秋占生男，！
梦到参加婚礼睡过头迟到了
见参加婚礼 表示你没有办法决定了就去做的人。所以常常会丧失很多好机会！你自己也很后悔！ 9816梦中是在观看别人的婚礼 表示家人会有好运降临，你本身也有一1194段安逸顺心的日子。 梦见灵堂在进行婚礼 表示在现实生活中，你对于朋友的不幸感到悲哀难过！或许你会接到已经很老的朋友的不幸消息。 梦见旁观观别人的结婚典礼 家人将有好运来临!父亲的高升！母亲的病好！或兄弟的考试及格等等，都在预8360料之中，你本人也可以暂时过太平的日子 梦见参加婚礼、
孕妇梦见大黄狗和小男孩睡同一个房间
这两天开始的年节假期将会是个充满知性、在学学习上收获丰富的时光!当然过年嘛偷闲一下是不大可能还去读书啦！不过6152学习是无处不在的？玩乐中也有新体验的可能呢，！
高血压病人晚上睡不好,老是做梦,而且早醒,生命体征稳定.护理诊断,目标,措施
宜科远程智能血压计。能发微信，远程监测，智能预警！血压情情况波线图为医生提供有力的诊断依据，离家在外远程监测爸妈血压、为爸妈的健康点赞哦。棒棒哒，，睡乳胶枕喜欢做梦、为什么睡觉老是做梦？睡一分钟也会做梦？