睡不着一睡觉就做梦怎么回事
睡觉做梦哭醒是怎么回事啊？
这有两点原因1。太疲劳，缺少睡眠时间、或是压力太大、2，睡觉 的时候是不是往左边侧着睡、或是8558将手放在心脏处!这样使心脏的正常呼吸产生了困难、也7372会发生这种现象，解决的的办法就要你自己了。
晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困
你你有失眠的困扰吗？相信没有过失眠的人是无法体会那种又累又无法入睡的状况！眼看着明天又有许多工作等着你去完成。可以没有7761充足的睡眠如何面对隔一天繁重的工作呢! 对你来说失眠最可怕的或许不是内在器官因得不到适当的休息而功能衰退！可能0346是它所造成的黑眼圈与皮肤晦暗、粗糙！9347皱纹等老化现象！如果有这种情形你就要小心，失眠0908可是会催人老的。 你常因躺在床上辗转反侧，无法入眠而感感到心烦气躁吗，有些人越是躺在床上。脑子里的思绪就越活跃，想着白天的工作！想着明3312天的计画？人际的沟通、经济的问题、总有许多事情在脑海里徘徊不去、一个接一个。即使好不容易睡着了也是时睡时醒。多梦，长期下来搞得自己精疲力竭，工作时头昏脑胀，无法专心，睡觉时又无法获得充足的睡眠、长期期下来不但容易头痛、也容易造成脑神经衰弱。无法让体内的器官获得适度的休息、容易过度消耗而在外观上呈现未老先衰的现象、 导致致失眠原因有很多,有的是与内科9299疾病有关？如：心脏病，气喘、甲状腺亢亢进等,与内分泌有关的如：更年期的失眠，月经前期症候群等，或是因工作有关的如：必须4265轮值大小夜！或是旅行所导致的生理时钟错乱所致的失眠！或是睡前前饮用含咖啡因等的刺激性饮所致的失眠？以上这些失眠的情况通常是暂时的、只要将导致失眠的原因去除、通常都都可以恢复原本的睡眠品质！ 习惯性失眠： 但是有一种失眠是没有特定原因的。发生的原因与个性有很大的关系，主要发生在本身就是容易操心，紧张张性格的人!心中只要一有点事就神经绷紧！焦虑、放不开，即使没事的时候睡眠品质也不好。容易多梦，梦呓，易惊醒属於浅眠状态，遇到重大压力如亲人的死亡、离异！公司倒闭。失业、股票起落。倒会等事件！使精神负荷增大时，就更睡不着了。久而久之！就成了「习惯性失眠」、即使使压力消失了。也很难安睡！ 有习习惯性失眠的困扰着，有些人会求助於医生！或是自己购买安眠药来服用、但是长期服用安眠药容易造成习惯性、依赖性！以致於没有服药时根本无法0725自然入睡。又因为安眠药会造成肝脏的负担，长期服用弊多於利！ 如果能从自我训练，饮食、作息来改善失眠或睡眠品质不佳的状态是最自然也最根本的办法。 日常生活方面 ·尽量养成每天同一时间上床睡觉、上床后除了睡觉或做爱做的是之外，不想其他的事。 营造一个优质的睡眠环境：关灯。安静！或点一盏有助睡眠的薰衣草薰薰香油！避免太冷或6557太热的环境、 9714每天下午以后避,
睡觉爱做梦是怎么回事？
如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什么反应，?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立立即被唤醒。如8763此反复进行、结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常、如脉搏，血压、体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张！焦虑，易怒！记忆障碍，出现幻觉、定向障碍等！显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正常的梦梦境活动，成为保护肌体正正常生命活动的重要困素之一!日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽！一类催无梦睡睡眠肽、另一类催有梦睡眠肽、将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长！结果实验动物的平均寿命大大提高， 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为、一夜7554无梦是一件幸福的事？研究者者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对9884人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑6241皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着0163非常积极的作用,许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转！那么，为什么有有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 4938 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据5728脑电图的测试也发现!人脑在做梦时的活动动是相当强烈的、我们能够从做梦时时测到快速的!7738紊乱的脑电波？其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做0541梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"！"晚上梦多，简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能能说做了梦就表示没有睡好!实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有7117梦的回忆？你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此8298说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没没有必然的联系。也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么，为什么会有有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的的健康过分关心!对梦感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对失眠眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异、不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期、煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思2584想负担加重。情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定7533的益处、除非你夜夜惊梦梦不得安眠,7737日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活！则应应找医生看看,寻找原因并进行治疗、 如果你经常这样、以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了0306一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”！于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神神不振？精力不足！仿佛佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不3176深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理理现象。不管你有没有梦的回忆！或有6033没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有做梦梦也不现实，更谈不上上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记1245录证明、这些主诉“7064梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类1195病人进行心理测验？认为这类类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此？人们为什么么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动3543的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则4503是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如，性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁！焦虑的人容易从梦梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究5209人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平6865日梦多的人？睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情情所伤、心情不畅，睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数数专家认为。失眠的体验与情绪、性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦2486或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化,2563不知道梦在睡眠中的地位。在生理理上的作用,以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没没有什么副作用,旧的的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心。对梦感8723过分关注,导致梦感增强、梦感增增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体体在不同的时期？功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方5057盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷！”所谓少气、即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦。其为原因之一，而情志损伤。伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂2575不得宁而发多梦？劳欲过度，水火不济，心肾不交！则心神不宁宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠！神疲困倦、短气。或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参8203香散加减？ 药物：人参9g。黄芪。茯苓。白术！山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏。面色不华，舌淡、脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物物：熟地，当归、白芍，川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归！茯神、麦冬！生地各12g。黄连、远志，竹叶。人参、黄芪！胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠、多梦，遗精。腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连！黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡！苔薄白！脉细弦无力。 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平9341补镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子、茯苓！麦冬、茯神，天冬。熟地、山药各9g，五味子、远志！人参各6g。肉桂。朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦。气短神疲、面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤、 药物：人参！远志、木香各6g！黄芪。白术，当归。茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷，舌质红！苔黄腻！脉滑数。 治法、清热化痰、 选方：黄5488连温胆肠加减! 药物：黄连连6g、半夏，陈皮、茯神、竹茹！枳实各9g，甘草。生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法3951：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此，如果仔细询问这这些人,都会发1976现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到2180烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由由于心理因素的作用,所增加的睡睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没6374有增加，因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后后就会感到累、不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者!为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对5446症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致2028病人不敢停药？害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决6758现实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了，，
明天要考试了，睡不着怎么办
我们也要期末考了！我也会这样，脑子里乱乱的，静不下、而且吃不下饭。但我麻麻麻说我只要几部前20就行，而而且陪我聊了回天。讲了些我小时候的事情，心情不知不觉就好了。祝你能调整好心态、面对考试!=￣ω￣=。
大家在睡觉做梦的时候知道自己在梦里吗？为什么我在做梦的时候能很清楚的知道我是在做梦？
能知道。有时候还改变剧情了、该发发生的改变了。剧情感觉不好又从新来呐！最讨厌的是做下坠坠的梦！像跳楼一样、想着上升还舒服点感觉很奇妙。可以往下看梦的世界！风景忘记怎么样了。做这个梦8023不好醒来，
睡觉做梦梦到两条红色的蛇
1， 梦见打死蛇，能征服敌人 2，梦见一对蛇！很快会分家。商人梦见一对蛇，能发大财、 3、梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕、 4，蛇蛇令人毛骨悚然。8585在梦里是凶兆! 5，梦见孩子被蛇咬。则则意味着家庭不和，带来忧愁和不幸。 6。女人梦见蛇，孩子将会病倒！ 7、梦见自己被蛇咬！意味着不怕凶险，将交上好运，生活富裕、 8！梦见敌人人被蛇咬伤？敌人会互互相残杀,最后两败俱伤。 9！梦见与与蟒蛇发生对峙!最后躲开了！预示能从敌人的魔爪中逃跑出来！ 10、梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫！ 11。但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆！会遇到忧愁不幸。 12，梦见被蛇咬！然后把蛇杀掉及后蛇起死回生，未2416婚的会找到理想对象、！
狗睡觉也会做梦吗?
科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦。鸟类都会做梦！不过大多数种类只做短暂的梦，各种哺乳动物、如猫。狗、马等家畜，还有大象，老鼠。刺猬，松鼠！鼠。犰狳，蝙蝠等都会做梦，有的做梦较频繁、有的则少些，鱼类，两栖动物和无脊动物都不会做梦、 那么看来狗是会做梦的了， 9816人在做梦时!呼吸浅促。心跳加快，血压上升，脑血量倍增。脸部及四肢有些抽动、这时，用眼运动计可可测得其眼球在快速转动！而脑电图上必6739然同时出现快波，因此！一般说来！“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志、 用上述方法对一些动物进行测定，青蛙蛙在睡着的时候!只有少数慢波曲线！没有“脑电图快波”和“快速动眼” 期、所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”、不过时时间很短，只占睡眠时间的2 ％、由此可以确定，乌乌龟有极少的做梦时间。猫。狗，猴都会做梦、梦境较长，其中猴子最长！狗次之！猫最短， 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题。动物做梦，它们到底梦见了什么。人人们极想搞清这个问题！然而动物不会说话！无法告诉我们！这确实是个难题， 美国1020科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕。屏幕上反复出现同一个画面。每当屏幕上映出这4421一画面时，就强迫猴子推动身边的一根杠杆，如果猴子拒绝执行！就就用电棍击它,过了一些日子！猴子就形成了条件反射：它一看见那画面、就主动去推杠杆！后来、科学家发现。0995这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆。这表明猴子在睡梦中“看见”了那画面， 法国生理学家波希尔。诺夫用猫做了一个很有趣的实验。他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位。这样做的结果是。猫梦见了什么！就会按梦境去行动，这只猫9587经过手术之后！在熟睡中忽然抬起头来！四处张望、然后又起起来绕着圈子走。好像在寻找食物。突然它举起前爪、双耳紧贴在脑袋上，对假想之敌猛猛扑过去，诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察。发现原来和睦相处的两只猫，睡着睡着突然打起架来，为了证明这些行为是在睡梦中做出的、诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响。甚至将老鼠放在它们身边、可是、两只猫对周围发生的一6173切事态都无动于衷,它们继续8380攻击对手,诺夫认为，这两只猫是在与梦中的敌手交锋。猫猫是会做梦的、可是每次做梦的时间不超过5 分钟！ 动8961物为什么会做梦？动物学家们至今还没有找到1617一个理想的答案。
半夜睡觉做梦，梦见有个人吻我的脖子，感觉好真实，怎么回事？家里其他人都在睡觉。。。
吻一口呢、还是吻很久！要是吻了很久那肯定是在做梦、家里里要是只有亲人，并没有别人。那证明也是在做梦、要是亲7579人吻你也不会吻你胖子。而是会吻你的脸对吧，
睡觉做梦代表睡眠质量不好吗？
梦与睡眠质量 随着现代心理学的的进展。对梦的研究越来越深入！千百年笼罩在梦境中的的神秘面纱被渐渐撩开。“有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的的研究结论之一， 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象，人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础。据研究、人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异1919相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多，而在正相睡睡眠中醒来的人、感觉梦少。此外，人能记住的梦多在快进入入觉醒时!而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了，这7731也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 心理学家认为、人的智能有很大潜力。一般情况下只用了不到1／4。另外的3／4潜藏在无意识之中、而做梦便是一种典型的无意意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识。把新知识与旧知识合理地融合在一起。最后存入记亿的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你进行创造性思维！许多著名科科学家！文学家的丰丰硕成果？不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生发现！有些患有头痛和头晕的病人，常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查！证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤、医学观察表明！痴呆儿童有梦1916睡眠明显地少于同龄的正常儿童!患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点！即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发5071育和维持正常思维的需要？倘若大脑调节中心受损、就形形成不了梦？或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠！倒值得人人们警惕了，当然！若长期恶梦连连！也常是身3685体虚弱或患有某些疾病的预兆, 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活，而且有梦梦是反梦的说法？9633就是说梦到不好的事情。现实中，反倒是要有好事、 第一种解释（引自福建医学院）： 所谓谓的梦,就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现！奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦。而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难！做不出来。而时间又紧，眼0102看就要到了,可还是做不出来，正在着急的时候！竟醒了、这说明明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是如果某人喜喜欢某人、虽然平时不能相见！甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾、很痛苦、 一：做梦的原因！ 1969年，埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候。他便把受试者叫醒！问他刚才做了什么梦！然后将各种情况进行归纳得出以下结论！ 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试，爱情等。另外外一些情况、如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了。或有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说！这些将各自的事项连接1741起来的梦中故事！根本没有什么重要意义！因此也也有人认为!梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练习罢了、但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说！ 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的！他认为，梦就如同将电脑的终端取下之后！重新对程序进编制，然后加以检点！因此，睡眠就是切断了外界信号的输入。运动系统也静息了这样一种状态。在此基础上。梦再对大脑的程序进行检验，然后在重新新编制？并加以润色、以此来训练大脑能把近期的信号应用于将来的事态的能力。 根据埃文斯的主张。我们人类可以说是一种社会性的动物。因此！必须将这种社会性动物分成不同的种类，或者按按性格进行分类!而且这种过程必须迅速，敏捷、而2067做梦就可以使这种快速分类得到练习! 还有一种有力的学说也来自电子计算机模型、这一学说的提出者是因发明DNA双螺旋8589模型而出名的弗朗西斯.克里克! 克里克将“哺乳动物具有较大的新皮质”和“睡眠见于哺乳类和鸟类”这两种情况联系起来进行考虑，从“心皮质中含有纵横交错的神经2085纤维”和“神经细胞和神经细胞之间的结合部有兴奋性”这两点来看、可以认为大脑皮质是由若干个兴奋单位或者说兴奋要素而组成！神经之间的连接有三个特征：第一是辐散传入！第二是强度完整。第三是聚合， 兴奋信号就进入了这样一个网壮结构的局部、作为这9796一部分的处理特征、只要有信信号输入,就有与之相应的适度的信号输出！当有与与若干突触有关的信号输入的时候,就会有相互关联的信号输出。 因此、若问把他们异常的精神状态与这种电子计算机模型联系起来之后将会有以下几种关系：（1）当突触的连接过多或不顺的时候。就会产生“空想”！（2）不论输入什么信号，相同的回路都会兴奋（强迫观念）、（3）尽管是一般不会引起反应的不适当的刺激也会发生反应（幻觉）！ 克里克认为。电子计算机出错可以把浅路截断进行检查、但3869是人脑就不同了、只能在异相睡眠的时候。才能对对浅路进行检查,在异相睡眠的时候，大脑正在被正常的输入和输5062出所隔离，而且正受到来自脑干的非特异性刺激，而且这种刺激很活跃！这就是所谓的无意识的梦， 二：梦中的重大的发现。 在历史记载中也有关梦的形象描述。其中、最有名的就是对德国的化学家凯库勒的记载，据说他他因为对某一种物质的结构式未搞清楚而非常烦恼!有一晚上。他梦见了一幅蛇咬自己尾巴的图、因此而发现了苯环的结构、 医学史上也有一个事例。这就是德国的生理学家奥托.利维的有名的的“梦的发现”！有一次。利维做了这样一个梦：一刺激迷走神经，其末梢就释放一种物质，该物质就就能抑制心脏的活动、然后、再将停止了跳动的心脏的血采集起来，由于里面含有抑制性物质，所以如果再把这种血液注射到另一动物物的心脏里面,该动物的心脏脏也将会停止跳动吧。如果能能将这件事证实一下就好了！ -------------------------------------------------------------------------------- 2 梦的解释 于是。第二天一早。他便兴冲冲地去了大学，为了做这种实验，他将研究者召集起来！正要给给大家说明的时候！昨晚的梦却却记不起来了？ 不管利维怎么想也想不起来，他想。那梦梦能再做一遍就好了。然后他就把纸和笔放在枕边！结果他幸好又做了一个同样的梦、他醒后马上将梦的内容记录了下来！ 一大早起来、他便匆匆忙忙地去了大学，开始了他“0689梦的实验”，结果，他获得了了巨大的成功。他把停止了跳动的狗的血液采集出来、接着注射给一只狗的心脏，于是！这只狗的心脏跳动便时而减慢、时而停止、 不久、他向世界公布了他的这一实验验结果。于是！这种种实验在世界范围展开了、但是。不可思议的是：虽然有的研究者得出了与他相同的实验结论。但在有的人的实验中，接受了血液注注射的狗的心脏!却根根本没有变化，于是、这些人便说利维3279是个骗子，他也因此得了神经衰弱， 如果用现代的知识来解释的话、这是一种很正常的现象、通过刺激交感感神经就会使心脏兴奋!心跳加快！当刺激迷1359走神经时？心跳就会减慢、如果再进一步增强刺激。心脏就会停止跳动， 从以上可知人会做梦主要是因为平日的愿望或恐惧等各种感情在睡眠时不受抑制的显现出来!但我们也也可以从梦中得到启发、而获得成功如利维的重大发现等。所以我们要处理好生活中的各种感情不要给自己太大的压力！用正确的方式来处理各种种困难、 ================================================= 第二种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的！必不可少的生理和心理现象！人入睡后、一小小部分脑细胞仍在活动？这2369就是梦的基础，人为什么要做梦。不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动，是保证机体体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，不让其梦梦境继续。如此反复进行。结果发现对对梦的剥夺。会导致人体一一系列生理异常？如血压，脉搏。体温以及皮肤的电电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的的一系列不良心理反应、如出现焦虑不安，紧张、易怒。感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等，显而易见、正常的梦境活动，是保保证机体正常活力的重要因素之一! 梦是协调人体体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势!而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交5555替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此。梦4172是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用！ 4756 无梦睡眠不仅质量不好！而而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是3050大脑调节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，倘若大脑调调节中心受损、就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”、！
中午睡觉老是醒且老做梦，怎么回事
梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体2479状况和大脑想的什么!是你的生体和你对话的一种形式哈、有很多原因！梦念境都是你的潜意识在向你反映情况。你可能2171是白天太忙有些事没及时去处理！而心里又挂挂念着！也可能是你最最近的压力有点大吧！还有就是可能你最近睡觉时间不对、睡眠分几个波段！你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦、人都会在快波段做梦的，只是一般我们在慢波5414段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了!所以你要从这几几个方面找原因哦？放轻松点、睡前30分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好、明天是个新的开始，嗯、你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉！好了、希望能帮到你哈、、睡不着一睡觉就做梦怎么回事、晚上老睡不着觉,老醒,老做梦是怎么回事?每天早上就会特别累特别困