老做噩梦怎么化解
为什么中午睡午觉 老是做噩梦？
做噩梦,是神经9036系统的毛病、1.恶梦的发生与精神因素有关、例如情7839绪过于兴奋？紧张;过度用脑,或是过份想某一种事情;或白天受到惊吓恐惧;或压力太大！有心理压力.;也有在情绪低落、心7049情不佳时发生， 2..睡觉时手放在了胸前,使胸部受压！呼吸道不畅、 3..晚餐过饱引起胃部膨胀感,也可导致恶梦 4.恶梦发生于前期睡眠！长期服用抑制睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现， 恶梦梦多为暂时性的！一般不致带来严重后果、但若梦魇为持续性的则常常为精神疾病的症状？应予重视。 解决9187办法: 1.多一点娱乐？多一点开心。每一件事都往好的方面去想！一切会好的！ 2.加强锻炼,提高睡眠质量 3.检查血压！血脂、血糖，还有血液流变检查是否有脑供血不足、 不宜过分依赖安眠药物。而而应从自我治疗入手！以便达到到不药而愈, 3529 4.培养一套辅助睡眠的习惯、如睡前用温水洗脸！洗脚、刷牙，冬天用热水9923袋焐脚、用温毛巾轻擦头部颈部！有条件的、睡前可洗个温水澡。入睡时宜穿单薄的的衬衣及短裤！睡姿一般以右侧卧位为好！ 5.临睡前做一套自我按摩：盘腿坐位或仰卧位！先用双手轻轻按摩头面部，然后用右手按摩左肩，左臂、左手按摩右肩。右臂，接着用两手擦胸部和腹部。动作要轻而慢。最后按摩足底心（涌泉穴）。整个按摩过程可可长可短？一般在10分钟左右、然后将两手放于身体两侧,再缓慢地作深呼吸运动。并意守丹田（意守指似守非守、丹田指肚脐下面不远处）这是排出杂念最简单有效的方法！便可以逐渐产生倦意和和睡意， 6、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡 : 床头的朝向是南北朝向。而人睡眠朝向是头北脚南比较好.，
晚上老是做噩梦怎么办？
日有所思！夜有所梦！ 4818 恶梦形成原因： 1！身体已发生了某些尚未被察觉的疾病！一般说来。器质性疾病的发生。总总会有某些特定的症状!但是。在疾病的发生之初！由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋、从而在梦1713中会出现种种病态的恐怖感受！ 2、白天8944受到强烈的情绪压抑!一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海！而其他人离她很离、她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重。常有力不能9013胜之感,但又不愿向周围的人求救，梦境中的险恶场面！正是她生活中困境的特殊描绘、心理学家告诉她，只要能9829摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别、 3、某些些药物也可以导致噩梦、 抗精神病药：对失眠患者来说。只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡、但您7570可能想不到、服5951用该药物后。很很可能出现头痛！头晕。精神不振和瞌睡等现象，这是因为体内残留药物在发挥作用。如过量0502或长时间使用。还会出出现噩梦!多梦现象、不利于休息，丙戊酸钠是常用的的抗癫痫药物之一！它可以降低神经元的兴奋性！同时也会造成噩梦等副作用出现， 心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力、是临临床常见的心血管治疗药物!8728多数患者使用可乐宁后睡眠加深、清晨易早醒，夜间有噩梦现象，而用于高血压。心律不齐和心绞痛治疗的心得安！倍他乐乐克等同样会导致睡眠紊乱、多梦和幻觉等副作用。 抗菌素：喹喹诺酮类抗生素在临床广为使用!但它它可引起中枢神经系统异常,如紧张，激动。失眠！噩梦、颅内压增高等。患有严重脑动脉粥样硬化，癫痫或存在癫痫发作因素的患者。使用这类药应慎重。 抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者、常见不良 很可能是药物副作用所致，应及时咨询主治医生是否需要调节药量3033或是更换药物、患者不可自行停止用药、以免影响治疗效果， 驱赶噩梦良方 你是否经常会被噩梦缠绕。以至于难以享受温柔的夜色、每当从噩梦中惊醒过来时，都会因梦梦中可怕的情景而感到后怕,难以入睡、现在这些都将成为过去。因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方、保证让你每晚安睡睡到天亮， 1、临睡前，最好不要看恐怖的电影。电视、或是听可怕的故事、这些往往是噩梦的材料来源、1159如果你有过近似的经历!就会发现其实实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听过的故事人物为主角!因而要尽量保持睡觉前的平静心态！ 2。改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重、或者把手放在胸口处。或者蒙头大睡。这些不正确的习惯都会让你感觉像是有一块大石头压在胸胸口处、难以呼吸！这样。由于生理的不适！做噩梦的机会就大大增加了、 3，意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己，1577在你做噩梦的时候！不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态。而是是要鼓足勇气!勇敢地面对恐怖的场面，做一个梦中的强者，经过多次的练习，梦魇就会被克服。梦虽然是发生在潜意识中的。但通过遗志训练、仍然可以改变其内容、使之向和缓的方向发展，适应于你的生活！ 4、反复排演法：这这是在梦醒之后需要做的事情，你可以在经历5838了噩梦之后。尽可能地重温噩梦的内容。情况允许的话还可反复讲出来或写下来、经经过不断地排演!这样可以让你很快地适应梦的内容、下次再梦到同样的情节！你就对之习以为常。不足为怪、不值得得你为之害怕。影响你正常的生活和工作！ 赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态。不要再让5331你的上司和同事看到你睡眼朦胧、大打哈欠的丑态。从今天晚上开始、你就可以尝试以下7501我们介绍给你的方法!轻轻松松地保持充足的睡眠，精神充沛沛地迎接第二天的阳光和早餐!。
为什么最近老是做噩梦？
不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦！甚至被惊醒、由于睡不好、次日头昏脑涨！影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安， 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下！人在在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,9929这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态！大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来！可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时！与语言和运动有关的神9161经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象、 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没没有直接联系！不要为此担忧！关于梦境的内容、一般认为为主要是：其一！日有所思。夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险！恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象、一旦进进入梦境就容易做与此有关的梦、其二。由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡觉或手放在胸胸部压迫了心脏！容易做一些恐怖的噩梦、还8341有人在身体有病的时候？如头痛发烧。心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢， 减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益！9334轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良良的刺激在记忆中储存、睡眠前最好不要2588过度用脑!以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好，仰着睡的时候！双手双脚脚自然垂直？枕头不要过高！要纠正趴着睡觉的不良习惯，！
双鱼座男生的冷漠如何化解？
我就是双鱼座的？如果我对一个人很冷漠有可能是我很喜欢她而自己的力量有不够。所以我会躲着她，就算她找找我也很冷没， 5339 化解方法就是多沟通，多鼓励！多说赞1144成的话、少不违反他意志的话。尽管你认为他不对、 时间长了就好了、、
自从有了个八卦铜葫芦就几乎每天做噩梦，请问该怎么办？
1098 人就是这样的,你6917生活中一旦插入了某个特别点的事物！原本以前也经常发生的侍寝就会钉你注意到而且归咎于这件新事物的身上，天冷注意防寒、睡觉注意被子小心凉到。吃饭的时候别吃生冷、你再看看、它是它！你是你。你屋子里所有8757发生的事情。原来不过如此，
经常鬼压床，先是做噩梦，梦见鬼，有男的有小孩，在我床边，有时候还能听见他们出声音
换一个房间试试！可能是风水问题，或者理发的时候尽量理将额头露出来的发型。额头是人阳气最重的地方。鬼怕阳1692气重的人,实在不行就搬家！或或者问问知道一些的老人，望采纳，谢谢！
为什么每天都会做噩梦··
一、造成恶2628梦的因素及表现 恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍、恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见、无明显性别差异,发生率约1%左右！主要原因: 1.心理因素 睡前过度紧张！过度兴奋！初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱诱发本症,睡前听讲恐怖故事。看恐怖影视也是诱因因之一! 2.身体因素 发热！卧室室空气污浊？被褥过厚，睡眠姿势不当。胸前受压等身体不适均可诱发、此外,饮食习惯不良如如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一！ 儿童在睡眠中梦见危及生命安全的恐怖事件,如被怪兽追赶,从悬崖上掉下来等,梦境千奇百怪。荒诞离奇，可怕的梦境使儿童焦虑紧张。表情惊恐，面色苍白、出汗，心跳加快等、由于睡眠中肌肉松弛,所以,常常挣扎不动,似被缠住一般，恶梦很容易被叫醒或被梦境惊醒,醒后很快意识清醒,能清醒地回忆刚才所做的梦,往往需稍待一段时间才能入睡，下半夜多见， 二，恶梦的治疗 首先应寻找并消除身体和心理上的诱因,针对心理矛盾给以合理的咨询和指导！当发现儿童出现恶梦时,应将其唤醒,待其情绪稳定后再让其入睡、一般无需药4470物治疗,若发生过频可短期内给予安定或利眠宁等镇静剂,睡前服!本症预后良好,随年龄增长可逐渐减少,部分可连续至成人！ 经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦！甚至被惊醒。由于睡不好、次日头昏脑涨、影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运、造成心理上的的恐惧和不安！ 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理理现象。一般情况下。人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态。这个抑制过程有时比较完全、有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态！大脑1704皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就就会出现梦境!由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的4161整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心心理活动不同的千奇百怪的梦？此时，9765与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态!那就不光会6510出现梦境。还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦！做噩梦与吉凶福祸没有直接联系。不要为此担忧！关1428于梦境的内容！一般认为主要是是：其一。日有所思、夜有所梦，有的人喜欢看一些惊险，恐怖的影视录像或小说。这些刺激形成了记忆表象、一旦进入梦境就容易做与此有关的梦！其二，由于人的睡觉姿势不好。如趴着睡0312觉或手放在胸部压迫了心脏。容易做一些恐怖的噩梦，还有人在身体有病的时候、如头痛发烧！心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样样才能减少噩梦呢、 减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说。少看或尽量不看5662易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存、睡眠前最最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引引起梦境！ 注意睡眠的身体姿势！一般采取右卧睡眠较好！仰着睡的时候，双手双脚自然垂直、枕头不不要过高、要纠正趴着睡觉的不良习惯， 预防生理疾病，有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境，人体有些轻微的的炎症？在意识清醒的状态下。往往感受不到、而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生！如有人在梦境中出现喉咙被人掐着、后来果然发现患有咽炎。！
为什么人在身体最虚脆弱的时候容易做噩梦?
身体的某个部位位不适、或整体都不是很健康的人，不仅仅是做梦的问题了！长时间会神经严重衰衰弱的。失眠健忘。抑郁，抵抵抗力低下等都是亚健康的一个症状。做恶梦常常是三种因素素导致的，一是睡眠环境受到打扰会导致恶梦！二是身心压压力大。会导致发梦！三是身体出现现某种疾病! 但是还没有发现，多梦就是一种信号，这时需要到医院做常规检查！一般可以到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素！五味子颗粒。刺五加！六味地黄丸，健脑脑补肾丸等药物都可以试试、 多多吃新鲜果蔬、高高蛋白类的食物。多喝水！补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼。加强体质、 不要经常熬夜、以免破坏正常的生理规律、！
做噩梦梦到有人在耳边吹气
靠、我也有。当时吓的的不敢动，但是房间明明没有人、第二天去庙里烧了点香、、
如何化解厕所在西北角
卫生间在西北角。西北之位，卦位乾。代表天！代表家中父辈、属金，俗称寿山。主6701贵气旺气寿运、卫生间间属于水、家中卫生间位于西北方就属于水泄金了，所以卫生间在西北方不利于家里的男主人。 用土克水以及土生金化解！所以在卫生间挂普通的陶瓷挂件就可以化解了，，老做噩梦怎么化解、晚上老是做噩梦怎么办？