睡觉都是浅睡光做梦
最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~
善于诱发做梦的因素。常存在以下几几点： （1）睡眠时的重量刺激。如房间过冷时会梦到身冰天雪地中、9609饥饿时梦到面对美味大吃。最普遍的6381是梦见到处找不到厕所、这是因为积尿刺激膀胱而诱发的、还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉、后来他请医生给他作了检查、发现患有早4674期鼻咽癌，这并非梦起了“先兆作用”！而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦， （2）日间活动的残迹、所谓“日有所思。夜有所梦”、例如！德国国的一位化学家,为苯的结构式问题百思不得其解。却却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴,从0729而想出了苯环结构式。又例0371如有的人因为白天给朋友打电话!朋友不在，夜晚就做梦总把电话号码拨错、 （3）过去的精神创伤、美国的的一部电影《爱德华医生》中？男主角不能见妻平行的两条直线！且经常梦见到处是大小不一的眼睛！造成这种噩梦的原因！就是他儿时的一段痛苦经历， 所以！人的梦并非是神秘不可理解的！不仅如此、梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能、人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿！例如！成绩不好。的同学可能会梦见自己成绩非常常优秀,受到老师的表扬和同学的羡慕！虽然人们很少能从7783梦中找到解决办法。但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然，人的梦境不可能总是愉快的。有些人就常做做噩梦，人们常做噩梦的根本原因还在心理问题6039：由于内心的积郁！焦虑、苦闷，矛盾冲突或生活规律失调引起起大脑皮层活动障碍所致,噩梦只是该原因的一个表现， 为此，对噩梦困扰的人！提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑。关于梦与精神病的关系。科学家进行过深入的研究！如果对平时精神正常！健康的人作“快波相睡眠夺实实验”？始只让受试者有慢波相睡眠，一旦慢波相转入快波相后，即即刺激他醒来!如此持续3~5天、就可使受试者发生精神错乱。临床表现酷似精神分裂症（但病理机制制不同）!可叫做“试验性精神神病”!这就可以说明做梦与精神病根本无关。 2．睡前放松心情。临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈烈波动!4918也不要回忆痛苦的往事,临睡喝一杯牛奶。听听音乐！有有助于睡眠质量! 3．学会自我暗示、建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己！当你无法改变现实时、就试着去适应生活。把痛苦的经验当作是丰富人生经历，多想自己的长长处和优点、多使用积积极的心理防御机制？ 4．根治生理疾病、对于由于生理疾病导致，
昨晚睡觉，在寝室睡上铺，做梦梦到在高处往下跳，结果真跳下床了，睡上铺。。这是怎么回事
我在想你是跳下来的还是掉8626下来的????!
梦见好多好多钱现金满满一屋都是钱$_$都是一百的，还有美元韩元自己都睡觉都睡钱上面了
梦见有很多钱。表1638示自己求知欲特别强烈！或内心极其渴望成功、出人头地！想在别人面前展示自己出色的一面，、
风水问题，我晚上睡觉总睡不踏实，晚上12点睡觉翻来覆去的就是睡不着，脑袋感觉沉甸甸的，从搬进来有
假如您真的相信有风水的话 您要了解一些堪舆的基本知识 屋宅的坐向共24山向 必须罗经勘测裁定（也包括墓地） 准确的图片（房屋主体的与外部环境的） 个人及家人的 生辰信息 结合房子主人的八字去现场勘察内外气场 地运 宅运 家庭成员状况 房房屋周围状况（外部建筑!自然环境状况、） 等 很多信息 是需要现地现物的勘察的。（需要地理知者实地勘察） 情况并不是千篇一律的、像中医一样因人而异的！才有可能分析度量准确山向， 包括屋主所用一事一物，空间环境中的一切事物、不可不详， 风水是千万不能凭感觉或是1396凭一两个信息就讲地 是要经过很细致的现场计算综合判断 风水吉凶是以住宅内部结构与外部布局相结合而定的 得出结果的需要很小心行事，不然误人误己。 世上没有好与坏风水的1789房子与环境要看是什么人住 传统意义的风水没有好坏!找的是适适合什么人用， 建议您找当地地的风水智者现场厘定!古有一物一太极的理 包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人 找到自己适合的就是最好的！但是千万不要 “迷信”、 9964祝您顺利， 本着对一6703种文化尊敬传承的态度应尽量说清！ 最好的风水在人自身、，
睡觉总爱做梦是怎么回事？
多梦的原因 一般人做梦是正常的！但如果做了一宿的梦，感觉像看了几场电影、这就不正正常了！ 多梦是失眠的一种表现、而失眠的危害很大，导致次日精神不足、注意力下降。出现焦虑、抑郁的情绪，甚至导致肥胖、加速衰老。会对工作和生活产生多种危害！ 造成多梦的原因。可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多、学习太拼命！或者者想太多啦,这些身体和精神上的高压力都会导致多梦、所谓日有所思，夜有所想、白白天在意的事情!有时时候就会梦起哟、 如果有！那得调整好心态和精神状态、适当减压，应该可以改善状况的、 ·神经衰弱 多梦与神经衰弱有一定的关系。大多数数神经衰弱患者都有失眠,多梦的困扰！而多梦，失眠！又会导致长期睡眠不足。有时早晨会头痛！7949实际是加重了神经衰弱的症状! 所以、如果你发现自己己不仅多梦,第二天醒来还很很疲倦、头疼。最好去神经内科瞧瞧、及及早发现问题？ ·药物影响 吃了某些比如含避孕药。抗心律律失常药,可导致失眠多梦。不过这应该只是影响当下的睡眠状况、随后停药、多梦的状况不会持续下去、所以无需太担心！ ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦！小九曾经在很吵闹的街道拐角处住过，车声2824真的从未停过,睡觉的背景音乐是它，醒来的闹闹钟也是它、那段时间确实睡得不太好！ ·晚上吃太饱 吃太饱！如5776果未等消化完就入睡！肠胃是不可能让你得逞的、它会隐隐作痛。阻碍你进入梦乡、即便你最后后睡着了？肚子难受的现象并未消失！让你做着美梦也感受着腹痛。 ·睡前太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科，别想歪。7085有的男生在睡前会做俯卧撑！女生做仰卧起坐，这样的是剧烈运动没错吧！神3859经太兴奋就容易生梦哦！另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃！引发梦境！So、睡前避免太兴奋，避免深度思考。或许你5574可以睡得更好一些! 如何选择正确的调理方法 一。睡眠环境 睡眠眠质量的高低与睡眠环境很有关系？在15～24度的温度下可以安然入睡、冬季门窗关闭后屋里会留下吸烟的烟雾、以及燃燃烧不全的煤气！会影响睡眠。在发射高频电电离电磁辐射源附近居住的人，如果不是因为自身原因导致的睡眠不好。建议远离该地，如果掌握了科学睡眠的要点、就能保证高质量睡眠、科学睡眠也是现代生活对人们提出的新要求！ 二、足部保暖 研究显示，双脚冰凉的女性睡眠质质量往往都不是好？要比足部暖和的女性睡眠质量差。建议穿着袜子入睡！ 三、睡眠用具 一个好的助眠枕很重要！能帮助更快入睡，体魄金助眠枕,枕芯内含矿物质，沉香（木，叶）！檀香，野菊花。松针等26种纯天然植物，天然草香让你睡的更舒服、更轻松，更深度！传统统闻香疗法。枕芯香气气散发于头部周围，营造森林气息！促进睡眠！提高睡眠质量，为身身体增添活力!适用于睡眠质量差失眠多梦者，！
睡觉做梦，梦到和自己的男友和别的女人暧昧
真正爱一个人！就千万不要去进入他的生命。 不能干6823扰对方、也不能让对方因爱爱的痴念而困惑 真正爱一个人！就应该让对方自由！ 去成全对方、让他永远不受束缚 全无牵挂地去达成理想！受真理的影响，去完成他自己的使命 真正爱一个人。就要放手 换个个角度来想!放弃也是一种幸福，所以何必与执着·又何必与伤心·。
今天睡觉做梦，梦到一个男的睡在我旁边，抱着我抱得好紧，还掐我的脖子我是和一个小孩子一起睡这是怎么了
看你怎么想了！仅从生理健康角度来讲！做梦肯定会造成大脑的细胞得不到真正充分的休息、但是是影响也不会太大、从另一角度度来讲，假如你天天做梦！那你的夜生活将会特别丰富、你会发现你拥有了两个世界、白天黑夜夜都有意识。都有故事并参与其中。
晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.
因为这与你有心事相关联！ 试着着放松心情，睡觉前前不要想烦心的事？ 你的生物钟出了问题。生物钟就这样。得调节调节！睡觉老老做梦想办法改善啊!把自己的睡眠时间安排好。累的时候可以做一些愉快的事。因为困的症状不一定需要睡觉。可能是你做某一件事时间太长！大脑会发送疲劳信号！可以通过做其他6545事情缓解。 关键是从食疗上和心心理因素、情绪上调节。才会有好的睡眠质量。 对于频繁地做梦，可能的原因有： 9642 1,睡姿不好！比如睡觉时心脏受到了压迫！ 2。心理长期处于比较较紧张的状态！没有得到很好好的调节、 3、过去有某些令自己非常紧9585张压抑的经历、一直不能释怀、如果排2189除这些因素，可能需要去医院检查一下自己的心脏功能， 调适的途径: 1，心理上不要过分关注，因为过分关注往往会强化问题本身、导致情况更加加严重, 2、生活中、避免过度地压抑自己。要要合理地宣泄负性情绪。保持愉快的心境， 3。7974多进行人际交往，为自己构建一个有效的社会支持系统、 4，多多参加体育锻炼。增强机体功能。 建议你先耐心的看看这两期节目，具体讲解了睡眠质量差，以及提高睡眠质量。治疗睡觉多梦、易醒！失眠等治疗方法，这两期节目有：北京协和医院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解！我想对你会有有帮助的， [！
睡觉做梦会憋醒感觉呼吸困难是怎么回事
身体跟心理都没有什么么问题！出现这种问题的话、通常是你过于疲惫，身体过于累、所造成的现象，。
晚上睡觉做梦哭了是怎么回事
奶奶的模样在梦中清晰吗、现实中没见过，应该见过老人家的照片吧、我觉得做这个梦的原因在与生活遇到了不如意、需要有人给3615你慰藉!奶奶，一个逝去有智慧的老人。她对你说：要好好活下去，因因此你应该听从老人家的建议？回到小时候、可以看做4569是逃避!对现实的逃避。她的背影越来越远，而你动不了、是因为你明白在生死这条自然规律中你无能为力！你在梦中呼唤唤奶奶？不要走，说明你的依赖、你希望有个人能够倾听，有个人可以庇护、可是你依然要面对现实 ，你的难过很大程度是一种依赖和情感寄托的失去、 你可以看做是托梦，一个智慧慧的老人对你说！即使8730没有她的存在！你也要好好好活下去？这是最1554重要的、，睡觉都是浅睡光做梦、昨晚睡觉，在寝室睡上铺，做梦梦到在高处往下跳，结果真跳下床了，睡上铺。。这是怎么回事