爱做梦的年纪
中午睡觉为什么老爱做梦？
这位朋友： 其实、睡觉做梦是很正常的。因为你不了了解梦？对梦梦存有偏见啊、 梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能， 因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦！起码说明你的睡眠还是可以的、有实验证明，人的梦如果被剥夺以后、人的内分泌系统就会发生紊乱！导致疾病，所以、梦是机体的一种保护功能！只是人们对它8935不了解而已。 梦又是一种潜意意识和心理的活动，也就是说、平时时人在社会活动中有些受到压抑的东西,被压抑到潜意识中去、肌体体只有通过梦的形式来进行调节! 所以，不必在意有梦。也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理！梦的内容会千奇百怪。无奇不有、支离破碎）所以、梦的内容与现实无关、人最重要的是平时要注意7581调节自己的情绪!使自己保持心境相对平衡、
老是头晕头昏爱做梦是怎么回事
做梦本属正常生理现象、但是很多人并不知道！再加上老一辈的传统观念。封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释！使人们对做梦感到恐惧。从而加加重了心理负担，从原有的正常生理现象变成了病态现象。从而引发失眠多梦。科学认识做做梦现象!减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦、 做梦是因为 一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦！例如搬新家、亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况！这这属于正常现象,因为为突然改变了熟悉睡眠环境？需要时间适应、过了适应期之后这种现象就会消失。 二是睡眠规律颠倒引引发多梦、白天工作作晚上睡觉是一个人正常的生活规律、但是现在有很多人已经打破了了这个正常的生活规律。变成晚上“工作”，白天睡觉！强行改变生活规律、自然会出现现种种状况、多梦便属于其中之一！只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善、 三是心理压力大导致多梦！现在社社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危！怕怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律。多梦也就不足为奇了、学会释放自己。释放压力可以改善这种现象、 四是负面情绪引发多梦，是人都摆脱不了七七情六欲！虽属于正常的8398生理现象,但是我们应该学会控制自己的情绪！尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候、我们不要过重关注多梦本身。而是应该注重情绪的的调节，不要治标不治本、。
睡觉爱做梦``是什么原因?
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成！ 每一个周期又包含快速动眼眼期及非快速动眼期。后者又可分分为四个阶段，第一阶阶段是入睡期？第二阶段为浅睡期，第三，四阶段为熟睡期！由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右、越接近天亮！此周期的快速动眼期越长、而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少，在快速动眼期！人都会做梦！有些人抱怨整夜没睡、都在做梦！事实上不见得是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分，它可使全身肌肉紧张度明显下降、达到消除疲劳的效果， 一般来说梦多不会影响到身体，如果感到疲倦，9745绝大部分是心理作用！因此只要梦境一般！醒后不会觉得不舒服、就7560没什么问题。但是如果老发噩梦就就要注意、可能与躯体疾病有关、 要保持持良好的睡眠,不仅要改善夜间睡眠情况。更重要的是能改善白天的生活质量、防治由失眠而引起的各种疾病、 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的、社会。家庭和工作作等矛盾冲突导致的紧张？兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠，因此失眠患者者首先应自我寻找可能存在的精神因素! 创造良好的睡眠环境：光线过强、声音过大，室温过高或过低、气味异常等均可导致失眠。时差和地点的改变也可导致失眠的发生、良好的睡眠环境应该是安全，舒适！安静和令人放松，包括室内光线幽暗、空气流通！温度适宜，被褥舒服！弹性适中、睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品！避免外界干扰。保持空气流通和湿度、温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失。越容易引起紧张）、 减少饮食及及药物因素的影响：睡前饮浓茶,喝咖啡可刺激大脑皮皮层的兴奋！服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常常可导致入睡困难、夜间惊醒！ 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠！如胸闷，心悸！瘙痒。咳嗽！夜尿、喘息，尿频！头痛等均可干扰睡眠，应及时发现加以治疗、！
狮子座男人爱吃醋吗
本人狮子座、我可以负责任的告诉你、狮子座男人非常容易吃醋。因为占有欲太强。但是是如果你发现他吃醋了、稍微哄一下！立马什么事都没有。一般般狮子男吃醋也就一会？千2855万不要明知道他吃醋了、你还不理不睬的、这样很容易让他胡思乱想的！。
一把年纪作风骚 猜一生肖
“一把年纪”指的是年纪大吧。辰龙把“辰”做“陈”。取老旧的意思、我认为从“一把年年纪”来看应是龙。、
怎样挽回天秤座女生的爱
天秤座的女生很有小女生的感觉、彼此之间的依赖度和信任度要很强，其其实星座并不能解决问题！这只是是一种信仰！关键还是双方之间的感觉！既然彼此之间都深知爱着对方，那就是时间和彼此此理解的事了？四年！不长也不短、但足够让彼此从爱情到亲情。成为一种不可磨灭的的习惯！从亲情的角度去看！你会如何对对待她呢。。遇到一个人不容易！没有过不去的，！
晚上睡觉老是爱做梦，第二天头晕晕的，该怎么办
1睡觉前尽量不要多想，我有时候也经常这样、躺到床上不是尽快的入睡而是胡思乱想、想想今天干了些什么啦，有些什么新鲜事了、明天又又有什么事情要做。这样的结果导致了睡觉睡不好！老是半夜被梦惊醒（噩梦）。因此我们睡觉前最好不要多想。让自0582己平静一些!尽4941快的进入梦乡、即使是做梦也做个好梦、2睡前可以听一些轻音乐、听一些音乐可以缓3052解我们的心情？尤其是轻音乐。可以使我们的的大脑得到放松。不至于有太2500大的压力，我们还可以尽快的入睡，我睡觉前就比较喜欢听一些歌！戴上耳机！放低音量，使自己尽快的入睡！相信这样我们们可以一觉睡到天亮,就不会再8393做恶梦了,3睡觉前不要再做做过多的事情、给自己一个缓冲的时间！忙了一天的工作，回回到家就要歇一歇了！睡觉之前就更不要再做事情忙工作了、给自己一一个休息的时间、睡觉前也可以得到放松。有了这样一个缓冲的时间，晚上也就不会再梦2242到工作!电脑、忙碌了！4早一点入睡、调整好自己的作息，很多人会说6433睡的迟一点？入睡很快，但是有时候我们睡得越是迟。反而而越睡不着!脑袋也总是浮现很多的画面。晚上又是做梦！所以记得要早睡早起。安排好自己的作息时间表，良好的习惯可以保证我们的睡眠质量。5如果还改变不了现状的话、建议去看一下医生！不要老是拖着自己的情况，我们应该对自己的身体负责、去医院仔细的询问一下医生。将自己的情况一一告诉医生、对症下药，希望可以达到很好的效果、，
懂得爱的动物是什么生肖
和自自己的性格有关.生肖没这说到、
懂得爱的动物是什么生肖
羊、，
白羊女爱撒谎吗
白羊座说谎的机率是很低的,如果他对你说慌的时候, 只有一个证明:就是他很在乎很在乎你,怕你伤心,怕你不开心!! 我也是白羊的,只只对我在乎的人撒慌。爱做梦的年纪、老是头晕头昏爱做梦是怎么回事