梦见说梦话
男，55岁！每天晚上做梦说梦话，大喊大叫，怎么回事
提供给您一些改善睡眠的饮食因素！祝您早日摆脱不不健康的睡眠,一切顺心如意。1！睡前2小时避免吃过量的肉类：肉类中含有丰富的蛋白质。蛋白质其中的一种必需的氨基酸－酪氨酸经肠道吸收後。随血液循环至脑部、会合成神经传递物－多巴氨及正肾上腺素，此两种物质都是负责思考敏捷。及应付紧急状况的重要物质，使血压上升！体温增加，精神兴奋、睡意全消、2。选择富色氨酸的食物：色氨酸是人体必需的氨基酸之一，色氨酸会转换成与调节睡眠有关的神经传递物质－血清素使饭後产生饱足感及诱发睡眠、色氨酸含量比例高的食物包括小米，芡实！乔麦仁、葵瓜子。南瓜子！腰果。开心果。火鸡肉，3！摄取足够醣类食物：色氨酸必须搭配醣类食物一起食用！因为醣类3070会刺激胰岛素分泌、当胰岛素分分泌时、会协助让较多的色氨酸进入脑中合成血清素。而帮助入眠、4。维生素B群：具有安定神经的功能、5、钙及镁：钙具有放松肌肉、1687安定神经的功能,镁摄取不足易发生焦虑不安现现象而影响睡眠、牛奶及及黄豆是钙质最佳来源。睡前一杯温牛奶加少许蜂蜜！或或添加燕麦片!芝麻粉可助眠。6，避免含酒精或咖啡因的饮料：咖啡因使肾上腺过度活动影响睡眠、易失眠者不宜於睡前使用富含咖啡因之饮料如：喝茶！咖啡。可乐！巧克力、7、避免进食过多易产气或添加刺激性调味品的食物：例如洋葱！白萝卜，豆类，大蒜等。减少味味精及食品添加物，可减少过敏现象而影响睡眠，8。晚餐不宜吃太饱或过度油腻不易消化的食物，9，传统食疗：常用的的红枣、百合，茯神。芡实。桂圆。莲子，藕粉都具具有安神镇定功效!可以饮用或煮粥皆有很好效果、。
梦见自己梦见梦魇梦见鬼压床，梦见梦
哪里是鬼压床了！！，就是神经被压迫无法传导信息，或或者呼吸co2过多氧气不足!教你一个最简单的方法，，深吸一口气，想想象像小说的写的一样？逼着这口气到1493手指上、。！不管再怎么鬼压床，深吸气是绝对能做到的、也是最简单脱困的方法。，！气吸多了血脉通畅身体就可以运动了！
梦见另一个自己
对于解梦我可能是个门外汉 但是看到你的描述之后 我想可能能给你点建5544议 这个梦里说的两个你是表现出你的两种性格 在朋友在你身边的时候 你的性格外向与大家交流的很融洽 但是在一个人时候性格确实很内向的 那种内向的状态让你的朋友无法认识到新的你 当你为之纠结的时候,你想不出应该怎么办 渐渐的外向的性格消失了 你的朋友确仍然认定曾经活泼的你 希望对你有帮助！
梦见冰糖
家里要有福报的征兆。生活甜蜜，，
梦见长发
头发长，得病受穷。《周公解梦梦》 头发长、女主幸福！《周公解梦》、
梦见龙虾
梦见龙虾 表示许3815多的恩惠，大量的财富都要赋予你、！
梦见看别人钓鱼
多跟朋友 特别是最近在工作或生意上有新进展的朋友接触 鱼是钱 钓鱼的人2604跟你有关系 只是你还不知道是谁 找到他 和他一起 你就能分到鱼,。
梦见去阴曹地府
你做恶梦喽、就这么回事、你是不是还想问为什么会发这样的梦，那是因为你当当天的精神太疲惫。做了精神紧张的事！所所以到了晚上脑袋在休息状态的,可是因为这些一时间无法立刻得到休息、所以就做梦了。很可是恶梦。这这只是科学解释…,
梦见自己喝醉,
· 梦见喝醉了、而7813且不成样子、这表示你的身体已经出了毛病了！要赶快去医院做检查、有病有尽早治疗、 · 梦见自己喝酒，心情8374郁卒的在喝闷酒、表示让你烦心心的事情。在不久之后就会出现转机了！不用太过过于担忧! ·· 梦见与父亲喝酒！表示你的家中可能会出现变故，这种不幸的消息会令人很烦恼，要特别注意家人的身体健康、 ·· 梦见别人请喝酒，表示你目前的身体健康状况良好。心情舒畅！会活得比家族中的任何人都长久、 · 梦见跟别人喝酒。是暗示有人可能会暗地里中伤你、使6327你找不到反击的方式!让你非常的无可奈何， 6363 · 梦见喝酒。表示在学业方面运势上升的的预兆,头脑将非常清醒，课文内容也将过目不忘。这是是争取好成绩的良机。 · 梦到自己在梦中拚命喝酒、表示不管是跟朋友还是独自一人，这代表现实生活中会招惹口舌！ · 如果你在梦中觉得已经醉了、表示这是不好的！暗示你的健康可能出了问题。！
梦见自己被枪杀
梦见自己被别人杀害的梦境, 是1277暗示一切事情能逢凶化吉, 顺利成功, 你的母亲也在一处支撑你, 终究大富大贵降身於你, 安心掌握机会!好运到来, 祝贺你马到成功!、梦见说梦话、梦见自己梦见梦魇梦见鬼压床，梦见梦