怎么治疗睡觉不做梦
总做梦治疗方法
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导7731致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.？
经常做梦怎么治疗？
我不懂医术，但凭我我的经验说两句。一般恶梦就是你的睡觉的的姿势不好或者被褥，垫子的问题、动不9243了的时候！往往做做被人追的梦,醒来了、3389会觉得胳膊疼。或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了。就会做被东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦，醒来来后发现没有盖被褥！还有垫子，垫子太薄或者太厚。而且不经9257常晒干！有湿气！也是做恶梦的一个原因， 有几个好方法：1。睡觉的时候、把苹果放在在枕头边,让苹果香带入你舒适的梦乡！ 2。睡觉之前喝点烈酒。让你睡觉中途途不易醒来、 3，白天多运动、让身体疲劳、睡觉之前！洗个澡。可以睡个好觉！ 以上纯粹个人看法、没有一点科学依据，采取还是舍弃自己判断、梦中碰到恶狼。一概不负责任、、
经常做梦怎么治疗？
中0866医认为肝藏魂！如果你经常做梦的话、说明你的肝脏是有一点小的问题了，但不是病理上的问题。到西医是检查不出来任何问题的。中医医认为肝是藏魂的？所以中医可以给你调理好，你到附近打听打听有没有2929老的中医,给你调1539理一下？很短的时间内就会改善的、。
睡觉做梦被猫缠着不放,猫火很大赶不走什么意思
梦见这种猫、没没有成功的杀死或赶走表示不幸？如果猫袭击你！表示你的敌人将无所不能其记的诋毁你的名誉。如果成功的将其杀死或赶走代表你将克服重重困难最后名誉双收，梦见脏兮兮的猫表示你的朋友将不久于人世！如果成功赶走表示你的朋友将大病痊愈，梦见猫叫、说明你所谓的“朋友”用尽各种方法加害于你。梦见猫抓你、表示你想赚赚的利润降被敌人成功的抢走,年轻女子梦见抱抱着猫、表示朋友将背叛你。梦见一只干净没有敌意的????会让你财产受损心情悲伤！商人梦见猫！2253就要马上备战和自己的敌人展开争夺！梦见养猫、你会在钱财上有所收获，梦见猫闯入家里抱有极大的敌意、抓咬家人。表示你会家破人亡，妻离子散、严重则不得好死，不要怪我说说的太狠、都是真的、信不信由你，，
晚上睡觉总是做梦是怎么回事？
中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷，”所谓少气。即气不足，气不足6691则阳不守阴!神失其守、故为多梦，其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚，3760不能奉养心神、潜涵肝魂、制约相火，而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦，短气，或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神、 选方：参香散加减， 药物物：人参9g？黄芪、茯苓、白术。山药各12g。莲肉、砂仁，沉香，檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：4731心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏、面色不华，舌淡！脉细， 治法3915：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地，当归！白芍。川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g。炒枣仁18g！ ③心阴不不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g、黄连、远志，竹叶！人参，黄芪，胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子、茯苓，麦冬、茯神！天冬，熟地！山药各9g！五味子、远志、人参各6g，肉桂，朱砂。甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦、气短神疲！面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白，脉细弱、 治法：补益心脾。 选方：归脾汤、 药物：：人参！远志！木香各6g！黄芪。白术，当归，茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷，舌质红、苔黄腻，脉滑数、 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g、半夏，陈皮、茯神！竹茹！枳实各9g、甘草。生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有有一些好处？那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多多不舒服症状。实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激，客观上看来睡眠是是延长了。效果却更糟了！醒后就会会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者！为了缓解症状，改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时8401的对症治疗？治治标治不了本！如果长时间用药来剥夺夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的的压力”,一旦停药就会出出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致0757病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 5839 治疗的根本方法，就是解除引起睡5072眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了、 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助、 (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清除口腔积物，7131并且有利于保护牙齿!对安稳入睡也有帮助，电视看完后，洗洗脸。擦擦身(特别是腋下!阴股部！肛门周周围等处)？以保0096护皮肤清洁！使睡眠舒适。轻松、 (二)梳头古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用！能平肝，熄风！开窍守神，止痛明目等！早晚用双手指梳到头皮发红、发热、可疏通头部血流、提高大脑思维维和记忆能力，促进进发根营养！保护头发、减少脱发！消除大脑脑疲劳。早入梦乡、 (三)散步平心静气地散步10-20分钟！这会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到"活生生"的保养！躺下后不看书报。不考虑问题。使大脑的活动减少！较较快地进入睡眠， (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤,暮暮蜜。"就是说早喝淡盐开水。晚饮蜜糖水，据国外医学专家研究。牛奶中含有促进睡眠眠的L-色氨酸,睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠！蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡。从而避避免早醒？尤其对经常失失眠的老年人更佳, (五)开窗通气保持寝室内空气新鲜、风6604大或天冷时,可开一会儿、睡前再关好，有助于睡得香甜。但注注意睡时不要用被蒙头， (六)洗(搓)脚民谚曰、"睡前烫烫脚、胜服安眠药"！"睡前洗脚！胜服补药"！"养树护根！养人护脚"等等！早在1400多年前孙思邈邈就提出寒从脚上起的见解!"病从脚上来，双脚如树根。3850治脚治全身……!"国外医学家把脚称为"人体第二心脏"！"心之泵"。十分推祟脚的保健作用！祖国医学认为、脚上的60多个穴位与五脏六腑有着十分密切的联系！若能养成每天天睡觉前用温水(40-50℃)洗脚，按摩脚心和脚趾！可起到促进进气血运行！舒筋活络，阴阳恢复平衡状态的的作用,对老年年人来说，更具有祛病健身的功效，、
睡觉做梦，梦见别人抱孩子是什么意思？
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天天晚上做梦有什么办法治疗？
做做梦是对大脑皮层神经活动抑制后的一个调整!是必须的！人之所所以有的感觉做梦？有的感感觉没做梦、是大脑神经活动动的位置不同！越是接近大脑皮层、则越是接近显意识。越能能让人有做梦的感觉,越是远离大脑皮层。越是接近潜意识，越往往没有做梦的感觉！区别在于。睡醒后能否很快忘记梦的内容。很快就忘的！2528大脑皮层得到了休息,总是不忘的，大脑没有得到很好的休息！如果长9873期如此？那就是神经衰弱、“衰弱”这个词！在这里恰恰是“兴奋”、神经衰弱、实际是神经兴奋。大脑是要兴奋与抑制交替进行的！白天兴奋。晚上就8175要转为抑制！这样才能使大脑神经休息、所谓休息。是指的大脑皮层的神经活动的休息，如果不能休息，人的精神就差！所以、明白一点，做梦是是正常的,但总是在大脑皮层活动。就不正常了， 一定是你没休息好,以后要注意生活规律,要保证睡眠,最好能睡个午觉！，
睡觉为什么会做梦
做梦是一种潜意识的反映！ 首先，做梦有三大好处：1！解除疲劳，休整身体、2、整理信息。带来顿悟、3、调节心理！如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不安焦虑、也一样可以让做梦和睡眠两不误。 其次。每个人人每天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦！ 再次。有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好，做梦的时候，由其其是做一些恐怖！劳累或是太过开心高5795兴的梦。都会影响休息！因为为在做梦的时候、神经会一直处于紧崩的状态。如果你做梦正在跑、那说明你的腿部神经没有休息好、白天想的的事情不要太多!心里压力不要太重！睡前喝一杯杯热牛奶、让自己的神经彻底放松！这样才能不做梦，睡个好觉。才能充分的休息好！，
我晚上睡觉做梦梦见我老婆背叛我了，这是好兆头吗？
放心！梦是反的。不要害怕。。
白天睡觉做梦梦见厕所马桶往外喷水什么意思
别中二了。梦不代8828表什么，没有任何意义、更不是什么征兆、 我天天做梦各种乱七八糟的梦都做过，但是没有预知知也没有什么改变，做一个梦不会对你的人生有任何改变。最多只能代表你昨天晚上没有休息好、就是白天醒来，脑海海里留下了一段回忆罢了， 对吧。 送你一句话：过好今天，明天会更美好！ 希希望能对你有所帮助!更祝你开心快乐每一天！。怎么治疗睡觉不做梦、经常做梦怎么治疗？