最近老是做梦很累
最近经常做梦，感觉很累很困倦，每天睡眠时间平均10个小时，醒后清楚记得梦境，请问是怎么回事？
许多人都都认为。一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同同之外，它使大脑皮层之之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转！那么！为什5362么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢,这是受到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新新享受做梦的惊险和乐趣？ 做梦对人有许多好处，做做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃刃而解, 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"。"晚上梦多！简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并并非睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象，不管3340你有没有梦的回忆、你你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈谈不上梦多梦少。有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心！对梦梦感过分关注！导致4937梦感增强!反过过来又加重对健康的担心、对对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在REM睡9277眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的的梦感不同!甚至同一个体在3743不同时期！另外。部分人虽然没有明显5418的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理1002因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪绪受到压抑!从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活、则应找医生看看、寻寻找原因并进行治疗!。
最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~
善于诱发做0572梦的因素、常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激，如房间过冷时会梦到身冰天雪地中，饥饿时梦到面对美味大吃。最普遍的是梦见到处找不到厕所，这是因为9271积尿刺激膀胱而诱发的？还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉，后来他请医生给他作了检查！发现患有早期鼻咽癌！这并非梦起了“先兆作用”，而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思。夜有所梦”！例如。德国的的一位化学家!为苯的结构式问题百思不得其解。却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴，从而想出了苯环环结构式!又例如有的人因为白天给朋友打电话、朋友不在。夜晚就做梦总把电话号码拨错！ （3）过去的精神创伤、美国的一部电影《爱德华医生》中，男主角不能见妻平行的两条直线！且经常梦见到处是大小不一的眼睛！造成成这种噩梦的原因,就是他他儿时的一段痛苦经历。 所以！人的梦并非是神秘不可理解的。不仅如此，梦不会对人们的精神神起到补偿和调节功能？人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿。例如、成绩不好。的同学可能会梦见自己成绩非常优秀！受到老师的表扬和同学的羡慕、虽然人们很少能从梦中找到解决办法，但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然，人的梦境不可能总是愉快的，有些人2270就常做噩梦！人们常做噩9324梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁。焦虑，苦闷！矛盾冲突或生活规律失调引起大脑皮层层活动障碍所致！噩噩梦只是该原因的一个表现！ 为此！对噩梦困扰的人。提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑、关于梦与精神病的关系。科学家进行过深入的研究！如果对平时时精神正常，健康的人作“快波相睡眠眠夺实验”！始只让受试者有慢波相睡眠，一旦慢波相转入快波相后。即刺激他他醒来、如此持续3~5天！就可使受试者发生精神错乱！临床表现5844酷似精神分裂症（但病理机制不同）、可叫做“试验性精神病”、这就可以说明做做梦与精神病根本无关、 2．睡前放松心情、临临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动？也不要回忆痛苦的往事、临睡睡喝一杯牛奶!听听音乐。有有助于睡眠质量！ 3．学会6900自我暗示？建立积极的心理防御机制！不要总把生活中的不愉快归因于自己，当你无法改变现实时、就试着0304去适应生活？把痛苦的经验当作是丰富6265人生经历？多想自己的长处和优点！多使用积极的心理防御机制！ 4．根治生理理疾病、对于由于生理疾病导致。
每天都觉得很累很困老是做梦是怎么回事
你这种情况主要还是过于劳累造成的、建议你平时多注意休息。放宽心态！通过聊天！唱歌等及时宣泄不良的情绪，加强营养、好好调理一下身体，适当运动一下！晚晚间最好睡眠规律、保持睡眠坏境的安静舒适，睡眠前喝点牛奶蜂蜂蜜改善一下!
和水瓶座的男生相处真的很累 20分
你想问什么，我就是水瓶女也是那样的！你什么星星座的呢，，
最近做梦总是梦见同一个人是怎么回事？
没事的，也许只是有一个人一一直在想念你、不管是前生的亲朋好友。还是本世的怨亲债主！如果他有什么诉求的话！答复一下就可以了！如果没有那就是单纯的想念！没事的。 有人想你这是2841个好事!至少你是一个值的的交丹朋友 ，值的怀念、想念的人，。
最近好多桃花运怎么办
可以根据2368缘主八字 进行斩桃花法事或佩戴相应符咒、
最近老是想睡觉，老是做梦是怎么回事？
经常做梦是思绪多!可能是压力大。想得多！又或者身身体受寒、或者者气血不足， 睡觉是我们休息，缓解疲劳！储存力量、自我修复、自我保护的一种方式，如果你最近事比较多。劳心费神。或者是吹风着凉，肠胃不好！营养跟不上、体质差了，身体就会自自发的调整。可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗。
为什么最近做梦总是会梦到工作的地方，而且有时候做的梦在梦里的一些情景我都会很害怕
您好！请由0315我来为您解梦 梦见成立新的办公室，预示你可能会开拓新业务！做新生意！或得9034到新的好处! 梦见自己被任命到办公室工作、暗示你可能会脱离办公室环境！ 梦见自己在办公室室做职员,暗示不幸的忙忙碌碌的日子就要开始了！ 梦见自己成为办公室的负责人。预0790示你会得到提升。 如果梦见的是别人的办公室的话！那就代表你觉得现实的自己与理想有很大差别。努力向着理想前进吧! 女人梦见在办公室工作！邻居的妇女忌妒自己的富有、 梦见办公室室的大楼着火，火灾会降临！ 如果梦中出现的是平日自己工作的办公室的话！并没有甚么其它的意思，( 请根据你在办公室中的行动来判断你的梦吧!)，
为什么我最近老是做梦，内心总是很恐惧怕
不要压力大。不要把做梦到的内容能太认真了，你本身缺乏安全感···· 安全感是自己给自己的、这个个不要依赖别人，！
最近每天晚上都做梦。有时候梦到很多血，乱七八糟梦，昨晚梦见自己当服务员，在收拾脏脏的桌子，这是怎么
梦见自己当服务员的周公解梦： 吉凶指数：89（由佛滔居士数理文化得出。仅供参考） 梦见服务员，代表你的事业正在发展！ 梦见服务员。一般预示你事业正在发展， 梦见服服务员。一般预示着你生意或事业有进展， 梦见见自己当服务员。幸运人物带着异国他乡的气息到来！今天能够为你带来好运的。是从远方方来的人，你座要多加关注才是。此外、和国外相关的行业或项目也较有机会为你带来盈利、你座不妨多关注外贸行业。健康方面。较有可能被坐骨神经痛或腰痛的毛病困扰、多做伸展展性的运动有必要！、最近老是做梦很累、最近睡觉总是做梦，而且多数是让人压抑的梦，睡醒了感觉很累~~这是为什么啊~