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晚上开灯才不做梦


  • 晚上怎么样才能不做梦?

      晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了。肝藏魂!现在你的情况是魂藏不住了,所以在安魂这个层面上下功夫,!

  • 梦见自己开灯

      应该是好事、前途光明!

  • 晚上经常做梦怎么办

      每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰7183记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高。或者是多梦!   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”!“我晚上梦多。简直没有睡着”!于是,这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照5008传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实。这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感、你每天晚上都必定做4~5回梦。说整6934夜做梦是夸张?说没有做梦也不现实?更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究!客观地记录证明。这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦4827”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实!研3038究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人?睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中!只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤,心情不畅!睡眠不安有关,因此8916失眠者往往伴有多梦,   1595临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低!实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠的体验与情绪!性格有关。   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用。以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念!封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹。使许多人2796盲目陷入对梦的恐惧中?   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验。   (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注、导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高。    (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期!功能状态不同!3050对梦感的程度也不尽相同,所以。有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)、   失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在?但不能认为失眠和梦感有必然的联系?   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦,其极至迷、”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴!神失其守!故为多梦。其为原因之一。而情志损伤,伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安、发为多梦,阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂!制约相火、而使神魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦,劳欲过度!水火不济,心肾不交、则心神不宁而发生多梦?饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦!多梦的出现!以致5443睡卧不宁!梦幻纷纭。   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法!   (1)辨证论治   ①心气8845不足   症状:多梦易惊。失眠,神疲困倦!短气。或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白。脉细弱!   治法:养血益气,宁心安神。   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪。茯苓,白术。山药各12g、莲肉!砂仁,沉香、檀香、甘草各6g、   6767②心血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊!健忘头昏!面色不华!舌淡!脉细。   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减?   药物:熟地!当归、白芍!川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g!炒枣仁18g。   ③心阴不足   2431症状:心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热,咽干舌燥!舌红少津,脉细数。   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归。茯神!麦冬,生地各12g,黄连。远志!竹叶、人参。黄芪、胆星!莲子心各6g、酸枣仁18g,朱砂3g、   ④心肾不交   症状:心烦!失眠、多梦。遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔!脉细数!   治法:交通心肾、   选方:黄连阿胶汤加减!   药物:黄连、黄芩。白芍,阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g、   ⑤心胆气虚 4467  症状:惊悸不宁!胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短、舌质淡!苔薄白!脉细弦无力、   治法:养心益气。壮胆镇惊,   选方:平补镇心丹!    药物:酸枣仁、龙齿各12g、车前子!茯苓,麦冬,茯神。天冬。熟地,山药各9g、五味子,远志、人参各6g。肉桂、朱砂,甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲。面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩、苔白。脉细弱、   治法:补益心脾?    选方:归脾汤,   药物:人参。远志。木香各6g。黄芪、白术。当归。茯神,酸枣仁!龙眼肉各9g、炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷!舌质红。苔黄腻、脉滑数,   治法、清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减!   药物:黄连6g!半夏。陈皮,茯神!竹茹、枳实各9g、甘草,生姜各3g。大枣5枚,珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文,   情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了2525睡眠效果?从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理4231因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去?而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了,醒后就会感到累,不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、   “整夜做梦”者。为了缓解症状!改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠1560”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本、如果9972长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导?采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失。

  • 晚上做梦头晕

      两种原因1身体方面的。可能白天太累了 2是你住的附近有很强的辐射,3238这样也会导致晚上经常做梦、大多都是噩梦。

  • 晚上做梦见避孕套有什么预兆

      梦见避孕套:有贵客登门,职员梦见避孕套说明您的财运要适当节制才好!学子梦见避孕套近期考试成绩好、病人梦见避孕套则近期运程:开始创建!苦2524难接二连三的来,要有坚韧奋斗的意志、埋头苦干、才4247能排除万难。大功告成,,

  • 晚上做梦梦见鱼在天上游

      梦见鱼在天上游!非常努力做的事情,却得不到自己希望的赞赏、这两天一种难言的失落感,就像一层薄雾一样萦绕着你。与其极力摆脱、还不如想想它是因何而来,也可以7179考虑出差或旅行。变动的景观会在一定程度上刺激你的心情呢!。

  • 晚上做梦抓小偷是什么意思

      梦见7029小偷有好有坏!如果只是单纯的看见小偷、自己并没有受到任何损失的话,那么恭喜你。因为这预示着有财运进门!商人亦会生意兴隆哦!     如果是梦见带抢劫性质的?与小偷发生了正面的身体冲突,那可要注意啦、最近很可以会有凶事发生,多注意交通类和健康类的问题哦!     周公解梦中对“小偷”的解法:      梦见小偷和土匪,生意会兴拢     梦见小偷或土匪袭击自己!预示着要出事故,     梦2520见家遭小偷、则爱情很难如愿。     梦见被小偷追赶。将有凶事发生、     梦见赶贼入市不出凶,梦见追赶小偷至热闹的市集而失去踪影!身边可能有小人陷害!     梦见强贼入宅主家破。梦见凶狠的强盗进入家门。好好审视自己的家庭理财弊端!小心有破产的可能性,     梦见与贼同行大吉利。梦见与小偷同行!且并没有发生任何突然事件!主大吉!     梦见己身做喊所求得!梦6808见自己看见小偷?大声喊叫。愿望即将实现。      梦见赶贼行见者大吉,6293梦见将小偷驱逐行进!主大吉,,

  • 晚上做梦梦到热带鱼

      梦到鱼!代表你拥有机遇和财富。   金鱼代表,金玉(金鱼)满堂。合家欢乐!大富大贵、吉祥如意、   热带鱼!代表机遇和财富正在:旺盛!积极向上中。   死户!代表跑不掉(死)的钱财,有财运。   盆-------聚宝盆, 水缸------- 扩大的聚宝盆、 祝你好运常在、,

  • 晚上做梦,梦到鱼,有什么预兆吗?

      因为“鱼”和“余”谐音。在中国传统的解梦观点中、梦见鱼一直和财富密切相关。   梦见鱼在清水中游动。象征你将得到财富和权力。或表示你现在的心5264情和处境很好!也可能预示你会有意外的收入或地位得到提升!   梦见鱼在浅水中挣扎。表示你工作不顺!进展艰难。可能会被降职!   梦见活鱼!要6868去海上旅行,   梦见死鱼。预示失望和沮丧,你可能会遭遇挫折!事业不顺,生活艰难。忍饥挨饿,   梦见把垂死的鱼放回水中、让鱼复活、暗示你希望能凭自己的能力得到适当的职位、对事业有追求!   梦见买鱼。可能会继承亲属的遗产或接受赠予。   梦见涉水捉鱼。预示你将靠自己的能力和过人的胆识得到自己所要的财富,   梦见有人送自己鱼。预示将得到财物!或4873可能会被邀参加婚礼、如果赠送的是干鱼、表示你的生活会有盈余!   梦见钓鱼。通常表7845示你能抵制诱惑!如果梦见在河边钓鱼、还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折!   梦见在清澈的水里钓鱼。并且能见到鱼在咬食!表示你将得到你想要的东西!实现心愿、   梦见钓到大鱼。吉利,诸事如意、女人将嫁入富贵人家、求官的得官、求财的得财,    梦见捞起金鱼。预示你可能会经历奇遇!比如在街上与昔日好友突然重逢,   梦里抓住鱼?预示你6286会取得成功!抓住的鱼越大、则成功越大、   梦见鱼吃稻禾,预示可能会有水灾,或农事受0194到阻碍?   梦见鱼在井水里!预示你将会发财,或获得意想不到8052的收入!   梦见吃鱼。恋爱运稍有低迷、也意味着身体强健,幸福安康,   女人梦见鱼在水中游。行动会受到丈夫的限制?   年轻女性梦见鱼!预示她将有一个相貌英俊。有7204才干的丈夫?   原版周公解梦:   被送鱼。主有酒食、《周公解梦》   大鱼扬动。主声名!《周公解梦》   干鱼下水。命复通。《周5696公解梦》   见捕鱼,男凶女吉,《周公解梦》   见活鱼。水上旅行。《周公解梦》   见死鱼。忍饥挨饿,《周公解梦》   井内有鱼!迁官至、《周公解梦》   梦大鱼跃水盆中,吉!妇梦此!主生贵子、以名问世,《梦林玄解》   梦钓得大鱼。吉,鱼为阳物!梦得大吉,为联姻巨豪之兆。娶女必得富贵 家之女,纳宠必逢旧族之人、求财定能称心!谋望自然如意、《梦林玄解》   梦钓得大鱼。为联婚大家之征、求财主能称心。谋8528望自然如意!《断梦秘书》   梦钓鱼!主得酒食、《断梦秘书》 梦见捕鱼,诸事吉,《敦煌本梦书》   梦见大鱼。凶;小鱼。吉。《敦煌本梦书》   梦见大鱼不多!吉;小鱼、大吉、《敦煌本梦书》   梦见得生鱼,大吉利。《敦煌本梦书》   梦见得鱼!兴旺有利;捕取鱼!亦有利,《敦煌本梦书》   梦见干鱼、大旱。《敦煌本梦书》   梦见天鱼落、大富贵、《敦煌本梦书》 7458  梦见鱼!百事如意,《敦煌本梦书》   梦见鱼翻天。必有大旱!《数煌本梦书》   梦见鱼上天者!大吉,《敦煌本梦书》   梦见鱼在井,贵人通好、《4034敦煌本梦书》   梦见鱼者?尽不祥,《敦煌本梦书》   梦举网得鱼!大吉,君相梦此,为纲举目张!网罗英贤之象;普通人梦此!不过主酒食。《梦林玄6272解》   梦举网得鱼。仕宦梦之。主得治理之效;常人梦之,主能得酒食!《断梦秘书》   梦敲冰出鱼!吉、梦此者。父母有病渐愈。妇人有孕主生孝子、经商有意外之望,《梦林玄解》   梦人馈鱼。梦馈活鱼,主得财帛;梦馈腥鱼,主得饮食;梦馈干鱼、主得羡余、皆喜庆之兆也!《断梦秘书》   梦人送鱼,吉。主喜庆之兆、活鱼得财帛,腥鱼得饮食,干鱼得盈余之利?《梦林4395玄解》   梦山中捕鱼,主诸事不利、《梦林玄解》   梦石首鱼(即黄鱼),梦食此鱼!主肢体健康、年寿永远,《梦林玄解》  9726 梦食腌鱼。主受人欺诈之兆。似有实无!事似真而未定、虽不遂意!也无大灾!《梦林玄解》   梦食鱼头,吉!选举得直臣。职居参政;婚姻得淑女。缘结朱陈、《梦林玄解》   梦......余下全文>>!

  • 晚上睡觉老做梦是怎么回事儿啊.

      因为这与你有心事相关联。   试着放松心情,睡觉前不要想烦心的事。 你的生物钟出了问题!生物钟就这样、得调节调节,睡觉老做梦想3268办法改善啊?把自己的睡眠时间安排好、累的时候可以做一些愉快的事、因为困的症状不一定需要睡觉!可能是你做某一件事时间太长!大脑会发送疲劳信号、可以通过做其他事情缓解,   关键是从食4611疗上和心理因素。情绪上调节、才会有好的睡眠质量、   对于频繁地做梦!可能的原因有:   1?睡姿不好!比如睡觉时心脏受到了压迫。   2、心理长期处于比较紧张的状态!没有得到很好的调节,   3、过去有某些令自己非常紧张压抑的经历!一直不能释怀?6907如果排除这些因素!可能需要去医院检查一下自己的心脏功能、   调适的途径:   1。心理上不要过分关注。因为过分关注往往会强化问题本身,导致情况更加严重,   2、生活中!避免过度地压抑自己、要合理地宣泄负性情绪!保持愉快的心境、   3,多进行人际交往、为自己构建一个有效的社会支持系统。   4,多参加体育锻炼、4908增强机体功能。   建议你先耐心的看看这两期节目,具体讲解了睡眠质量差、以及提高睡眠质量!治疗睡觉多梦!易醒、失眠等治疗方法。这两期节目有:北京协和医院的教授、和北京中医药大学的教授的讲解!我想对你会有帮助的!   [、晚上开灯才不做梦、梦见自己开灯