晚上容易做梦遗精
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下下某些感觉?那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”。“9462我晚上梦多!简直没有睡着”,于是,这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精1266神不振!精力不足,仿佛做梦真的耽误误了休息,有些医生3339按照传统观念,也承承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实。这种旧观念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦梦的回忆?或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验验与性格有关系!无论从人1591类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看、梦感与失眠眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作6853为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象,连梦的4324内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如!性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较3113表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁!焦虑的人9159容易从梦中惊醒!因因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒,在睡眠眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多0753梦的人。往往与受到七情所伤,心情不畅!睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小,大多数4995专家认为,失眠的体验与情绪,性格有关。 为什么很多的失眠患者者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦0788在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不1510知道梦或梦感没有什么副作用?旧的7144传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦。疼痛等症状、不知8820道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验! (3)对对自己的健康过分关心、对梦感过分关注,导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同9184一个体在不同的时期!功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同,所以!有有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)! 失眠作为一种现象是客观存存在的?而梦作作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》》中说:“是以少气之厥?令人妄梦。其极至迷,”所谓少气、即气不足,气不足4579则阳不守阴,神失其守、故为多梦!其为原因之一,而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安,发为多梦!阴血亏虚,5809不能奉养心神!潜涵肝魂!制约相火!而而使神魂浮游?发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦。劳欲过度,水火不济!心肾不交。则心神不宁而发生多梦,饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦,短气、或喜悲善哭!精神恍惚,舌质淡。苔薄白。脉细弱! 治法:养血益气!宁心安神! 9944 选方:参香散加减, 药物:人参9g、黄芪,茯苓。白术!山药各12g!莲肉。砂仁,沉香,檀香、甘草各6g! 7157 ②心血不足 症状:心悸怔忡?心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏,面色不华。舌淡。脉细, 治法:养血安神, 选方:四7941物汤合茸砂丹加减? 8951 药物:熟地!当归!白芍、川芎各12g!鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g, ③心阴8344不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦!五心烦热。咽干舌燥!舌红少津。脉细数。 治法:养阴补心安神、 选方:益气安神汤加减。 药物:当归,茯神。麦冬、生地各12g。黄连。远志!竹叶。人参。黄芪!胆星。莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦!失眠。多梦。遗精,腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔!脉细数、 治法:交通心肾! 选方:黄连阿胶汤加减! 药物:黄连,黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦!胸闷气短,舌质淡,苔薄白。脉细弦无力, 治法:养心益气。壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹! 药物:酸枣仁,龙齿各12g,车前子!茯苓、麦冬,茯神。天冬!熟地。山药各9g!五味子。远志,人参各6g、肉桂。朱砂!甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症3635状:心悸健忘?少寐多梦!气短神疲、面色萎黄,食少倦怠、腹胀便溏,舌质淡嫩!苔白,脉细弱, 治法:补益心脾、 选方:归脾汤、 药物:人参,远志,木香各6g。黄芪、白术。当归、茯神!酸枣仁、龙眼肉各9g!炙甘草3g, ⑦痰火内扰 症状::梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷,舌质红。苔黄腻。脉滑数、 治法。清热化痰、 选方:黄连温胆肠加减! 药物:黄连6g,半夏、陈皮,茯神、竹茹。枳实各9g,甘草。生姜各3g。大枣5枚!珍珠母12g! (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许1206多不舒服症状?实际上并非如此,如如果仔细询问这些人?都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状、4084他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了,这样样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、1373却增加了刺激!客观上看7889来睡眠是延长了,效果却更糟了。醒后就会感到累,不解乏。夜夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者、为了缓解症状,改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为7576暂时的对症治疗!治标治不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反2638跳现象”?结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药,害怕停停药会带来更大痛苦!如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖!所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就就会减少,睡眠眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失!
头晕,晚上睡觉容易做梦是什么原因
白天太累导致晚上容易做梦,睡前不要想太多。、
晚上怎么样才能不做梦?
晚上做梦按以前古古人讲是魂出窍了。肝藏魂。现在你的情况是魂藏不住了,所以在在安魂这个层面上下功夫、!
怎样才能晚上做梦
做梦是人体一种种正常的,必不可少的生理和心理现象,人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动!这就是梦的基础,梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和维持正正常思维的需要,倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦!或仅出现一些残缺不全的的梦境片断。如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了!当然。9682若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆! 不过!据研究!人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行!在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦!在正相睡眠中5806被唤醒的人有7%正在做梦?一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人!感觉梦多,而在正相睡眠中醒来的人,感觉梦少、甚至无梦。此外,人能记住的梦多在快觉醒时的梦!而刚入睡的梦早就消逝得无无影无踪了。这也是人们感感觉梦多或少的另一原因!。
周公解梦梦见床上有白色遗精
梦见老鼠!会树敌过多。 已婚女人梦6944见手里托着家养的老鼠?要生孩子, 梦见抓老鼠。会会交上不诚实的朋友! 梦见捕老鼠。会遭到敌人的阴谋暗算。 梦见猫捉老鼠,是祥兆,敌8954人会互相残杀,两者俱亡, 2564 梦见死老鼠,要交好运。 梦见有0236很多老鼠?失败将不断发生。 梦见老鼠在自己的住室里打洞。家1259里会遭偷窃, 男人梦见老鼠咬自己,灾祸会避免, 医生梦见老鼠。住地会出现传染病。 梦见黑老鼠。预示着自己的麻烦很让人头疼、、
晚上做梦老能梦到前女友是怎么回事?
0861太想念了!
晚上做梦梦见别人带金项链怎么回事呀?
热恋中的女子梦见佩戴银!丈夫会富有、 未婚男子梦见收到项链礼物!会会娶殷实之家的千金为妻? 梦见购购买项链,家里8484要办喜事, 梦见项链丢了。是不祥之兆、会贪污公款!3888遭受重大损失, 梦见制作项链、会作有利可图的生意! 梦见佩戴金金项链?会有好消息! 梦见自己的项链断了,会听到坏消息, 梦见铁项链断了。好事会来到、 梦见佩戴铁项链,要被送进监牢,、
做梦晚上抱着被子走路
梦见被子!能交好运。 1883 梦见被子。意味着梦者者能交好运! 梦见被子——3617梦见被子,能交好运。 梦3970见梦到抱着被子!今天注意不要急噪、也不要草率对事情下结论、或是在匆忙之间对有关你的评价做出负面的反应、你会变得独立而叛逆、与与别人唱反调、不愿意按他们希望的去做!对各种责任感开始7356没有耐性。渴望获得自由,做些不寻常的事情。充满满野性桀骜不驯!而且追求刺激。做出一些你在冷静时绝对不可能做出的事情来、!
为什么经常晚上做梦梦见家人?
梦到 家人:梦见家人抱头痛哭:家里不久将出现事情或损失!发生不不好的事情! 梦见与分离的家人在一起:不久遇到关系很好的亲戚或朋友。 2349梦见家人生病,家人死了:意味着家里会添置新的房产、 梦见所有家人:工作出现难题困扰着你, 梦见所有家人聚集在一个屋里:家族出现问题,有纷争和不好的事情发生, 梦见家人一起吃饭:意味着家人生病或意外之事,是不不好的消息, 梦见和家人吵架:将有喜庆之事、 梦见离别的家人重新回到亲人身边:意味着将前往梦中人的家或共同生活的征兆。!
晚上做梦梦见有鬼掐自己脖子是怎么回事
我的回答: 你怕不怕! 梦是假的,梦是虚幻的、梦的内容是由脑子沉睡后、关闭后的一种放松引起的想象,我曾经经常梦到自己站在一颗树下对着蓝色的大海、有时会会梦到同样的内容、所有都一样。是因为我看了一个韩国爱情剧的的一个场景所以梦到自己在海边!后后来我没去在意。就再没梦1404到过了 。 你是不是看过一个鬼片、和和你的梦类似?由于你会经常梦到。是因为你对那个鬼片的那个鬼掐脖子的情节有深刻的印象。在脑海里留下了印象、所以当大脑休息的时候、印象就会起来。 并没有有什么预兆、所以不必担心,不用去害怕,不用去想它!梦都是假的。不是真的, 你越怕它、就会越想这个梦、越去想就会越去梦到, 所以你不要去怕,世上没有鬼!鬼是人类虚构出来的一种东西、 所以、你经常梦到。没什么事。 以后就会慢慢的不会梦到了。!晚上容易做梦遗精、头晕,晚上睡觉容易做梦是什么原因