天亮做梦
天亮睡梦梦到孩子和自己走失了
梦见自己孩子丢失 可能会交上新的朋友！最好的机会就就在同学的生日派对等场所! 待考者梦见自己孩子丢失 预兆学业成绩：成绩差！ 老人梦见自己孩子丢失 则近期运势运程：如意，喜气洋洋，但是不能因此而散漫！流连於於欢乐场所、招招致坏运与劳苦。小心小偷闯空门！。
天亮之前梦见孔雀'
梦见孔雀卧在地上。是不祥之兆！ 男子梦见孔雀卧在地上！要被辞退， 已婚女人梦见雀卧在地上。以丈夫和孩子的病忧心如焚！坐卧不安， 梦见孔雀落在树上、他人严重地威胁着自己的安全， 但是。梦见跳舞的孔雀。要交好运！ 已婚女人梦见孔雀跳舞、不久要怀孕，会生一个体体壮的男孩、 与0313同伴分离的人梦见孔雀,很会见到他们， 未婚男子梦见孔雀跳舞。会找到女朋友， 病人梦见孔雀跳舞。不用吃药！身体也会复原， 犯人梦见孔雀跳舞、很快能恢恢复自由、与家人团聚！ 企业家或商5139人梦见孔雀跳舞,能找到新的市8212场或推销点。获大利， 梦见鸣叫的孔雀！生活会不稳定、 农民梦见孔雀叫，是祥兆、3907风调雨顺能获丰收！ 商人人梦见孔雀叫、生意会产生波动。有可能亏损， 未婚婚男子梦见孔雀叫!要与恋人分离。 梦见猎孔雀、会身体衰弱、 梦见食孔雀肉。有可能患血液病。 梦见狗追孔雀、会负债。常受债主主的搅扰？ 梦见孔雀嘴里叼着东西。仇人会相互残杀、 梦见孔雀尾巴拖地！会9593被指控犯罪？要受处罚，！
梦见天亮前的黎明快要天亮了
这个梦说明了你的生活要有改变了、是往9327好的改变，天要亮了就是办的事有希望了、但是得有个过程。
天天做梦怎么办
每个人都做梦！但大多数人醒来后不久就就忘记梦了，最多只留留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”，“我晚6052上梦多！简直没有睡着”！于是、这一天学习！工作起来似乎还真感感到有点精神不振！精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这种旧观念是不对的、做梦梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不不现实!更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这0088些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格9266有关系!无论从人类睡眠的普遍规律。6922还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在4727快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒醒来后对梦中某些情节的回忆？或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的4373人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回回忆起生动的梦境、情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程程度也高,临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七3593情所伤,心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明明：失眠。尤其其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研研究后发现,失失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往1395往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就就是缩小？大多数1416专家认为,失眠的体验与情绪！性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦梦在睡眠中的地位，在生2936理上的作用？以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科科学解释。使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情8706绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！反2675而夸大了不太客观的体验, (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分分关注!导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一一个体在不同的时期，功0042能状态不同，对梦感的程度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承9453认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中2846医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷！”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦！其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度！水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致9379睡卧不宁！梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱乱梦纷纭!常伴伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦，短气、或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡，苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香3879散加减、 药物：人参9g。黄芪。茯苓。白术、山药各12g，莲肉，砂仁！沉香，檀香！甘草各6g！ ②心血不足足 症状：心悸怔忡？心烦失眠、多梦易惊。健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细、 治法：养4725血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数。 治治法：养阴补心安神！ 选方：9658益气安神汤加减！ 药物：当归！茯神、麦冬，生地各12g、黄连、远志，竹叶，人参！黄芪，胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦。遗精。腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿阿胶汤加减、 药物：黄连，黄芩，白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡！苔薄白！脉细弦无力、 治法：5539养心益气？壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬！茯神。天冬、熟地！山药各9g。五味子。远志、人参各6g，肉桂、朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两3165虚 症状：心悸健忘,少寐多梦，气短神疲。面色萎黄，食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白。脉细弱， 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参,远志。木香各6g！黄芪！白术！当归。茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷。舌质红。苔黄腻，脉滑数。 治法、清热化痰、 选方：黄连6301温胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏，陈皮！茯神，竹茹。枳实各9g。甘草、生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此！如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、9979正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠？同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素8735的作用，所增加的睡眠时间被被“有梦睡眠”占去、2198而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加0190了刺激？客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者，为为了缓解症状！改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药。以减少少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果1478长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以！服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段！ 治疗的5649根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地地解决现实的困难矛盾？令人痛苦的梦梦就会减少。睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失、总之、烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也也就消失了，，
做梦梦见蛇蛋
有两个解6303释： 一：通行本《周公解梦》里说龙蛇入门主得财、龙蛇入灶有官至、蛇化龙行贵人助、妇人见蛇生贵子。龙蛇6442杀人主大凶，蛇咬人主得大财，蛇8645入怀中生贵子,蛇行水中主迁荣，蛇随人去妻外心。蛇入谷道主口舌、蛇绕身者生贵子！蛇多者主阴司事！ 二！梦见蛇当道者大吉、梦见蛇虎者主富贵，梦5301见蛇入床下重病。梦见蛇上屋大凶、梦见蛇上上床主死事、梦见蛇相斗少口舌，梦梦见蛇咬人家者母哀!梦见蛇作盘者宅不安！梦见打杀蛇者大吉。、
做梦梦见狮子
狮子这种动物象征着庄严。勇气和实力。它可以表现出做梦人“自我”中强大的一面！ 在梦中鼎狮1979子搏斗。说明做做梦人的事业会获得发展！ 梦见狮子吞食人、暗示着做梦人性格中不足的方面！也表示着做梦人或其他人可能面临危险！ 梦中狮子和羊羊羔躺在一起，象征着矛盾的统一一和协调, 梦见狮子强壮威严地大吼。代表仇人有身份和地位， 梦见狮子安静地坐着！做做梦人会和强者为敌！对方顾及他的身份份地位？轻易不会攻击。但只要出手。就是致命的、 梦见猎狮子或驯狮子！意味着强敌愿意同做梦人和解！ 梦见自0638己被狮子咬伤!意味着做梦人会被强敌放过，梦见狮子扑向自己的朋友。意味着持久的冲突将要开始！做梦人倒霉的日子要来了、！
不要自作多情去做梦
人家自作多情怎么了，而且你2576怎么知道她是自作多情？
做梦没有我的鞋
Wenda20150301B 11:35 梦到没穿鞋子去上课 女听众：我梦到赶着去上课、但但是别人说“你怎么没穿鞋子呢！” 台长答：赶着去上课，没穿鞋子、就是学得还不够好，走路走不动——鞋子没穿，你走得快吗！你没有鞋子你怎么走啊、（就是去上课。去上班都一样。是吗、）一样（我还梦9763到自己去上班……）人家说“打着赤脚都跟不上”，说明你现在根本没有在拼命地努力、好好努力吧！实实在在、不要乱研究！搞也搞不清楚的。我又没培养你做讲师！好好好地先念经,念到后来自己开悟了就好了（哦） Wenda20150405B 40:50 梦见没穿鞋排队在念经 女听众：有一个人梦见咱们同修好些人都在排着队，边排队好像嘴里还在念经！但是都没有穿着鞋。请问是什么意思， 台长答：如果都没穿鞋还嘴巴里在念经、就3380是业障很重？带着业障在修心（哦！明白了） 我也不知道你的梦具体是什么意思。不敢乱说。这是我们观世音菩萨心灵法门佛友梦见的以及师父的解梦！希望对您有所帮助！ 学佛真的很好，通过学佛、可以让身体，心情，家庭，事业。学习、工作等各方面都越来越好。我这几年变化特别大， 我学佛念经修观世音菩萨心灵法门快5年了！念经后经常做各种感应梦，预示梦，前世梦！刚开始梦境很不好！经常梦见很黑黑的环境,梦见冤冤亲债主！随着孽障越4327来越少。慢慢的我也可以像4089很多修的好的佛友那样在梦中飞了、越飞越高！后来逐逐渐梦见过观世音菩萨？济公菩萨。关帝菩萨，王母娘娘，包公菩萨，神仙！仙女。龙！凤凰，麒麟等、 这几年念了大量小房子、超度走超过300位冤亲债主？因此孽障消除了一大半、十几年的颈椎病、鼻炎，抑郁症、肠胃病、经常感冒等毛病都好了。身体，心情，事业各方面都越来越好。感恩观世音菩萨保佑、 我们一位同修已经梦见菩萨对她说“宿业已还清”！她现在只要念经魂魄就可以飞飞到天上了！她可以自由出入天界了、 观世音菩萨在末法时期专门为在家居士传下来非常灵验的心灵法门，好好修修可以快速消除孽障？一世修成。！
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高、或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“7365我晚上梦多。简直没有睡着”！于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足。仿佛做梦真的耽1316误了休息？有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦梦就表示不曾睡好！正如如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有没1246有梦感,你每天天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有9244做梦也不现实!更谈不上上梦多梦少、国内外都都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和和研究,客观地记录证明！这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心6802理测验。认为这类体验与性格格有关系，3458无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如、性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁、焦虑的0411人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且且睡而不实!研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七七情所伤？心情不畅，睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其8296是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往5484估计过高。而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸夸大就是缩小,大多数专专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不9339知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传传统观念？封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障障碍缺乏认识!不知知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对对失眠的恐惧？以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期！功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以！有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠8080的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根根本原因是由机体内在变化引起的？《素问4090·方盛衰论》中说：“是以少气之厥？令人妄梦！其极至迷。”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦，其为原因之一，而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火。而使神魂浮游。发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦，饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁而多梦。多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是2385指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦！短气、或喜悲善哭！精神恍惚。舌质淡、苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神！ 6559 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪！茯苓。白术！山药各12g！莲肉。砂仁，沉香、檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏。面色不华，舌淡。脉细、 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归，白芍！川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热！咽干舌燥！舌红少津、脉细数、 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减， 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g！黄连，远志！竹叶、人参，黄芪！胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦，遗精，腰酸腿软。潮热盗汗，舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾！ 0850 选方：黄连阿胶汤加减, 药物：：黄连。黄芩、白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡。苔薄白，脉细弦无力， 2528 治法：养心益气,壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子！茯苓。麦冬，茯神。天冬。熟地。山药各9g、五味子、远志、人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦，气短神疲！面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白、脉细弱、 治法：补益心脾， 选方：：归脾汤， 药物：人参！远志，木香各6g！黄芪，白术、当归！茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 9054 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷，舌质红。苔黄腻，脉滑数。 治法，清热化痰， 选方：黄连温温胆肠加减， 0212 药物：黄连6g!半夏、陈皮，茯神、竹茹。枳实各9g，甘草，生姜各3g。大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时0677也引起了其他症状？他们通过梦境也能体验到到烦恼所带来的痛苦？有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠眠”占去，而““无梦睡眠”没有增加？因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑脑得到充分的休息和恢复！却增加加了刺激。客1197观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了、醒后9090就会感到累？不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人人主观上认为整夜都在做梦？ “整夜1066做梦”者，为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会6876产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现““反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决9229现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失。
为什么一睡觉就做梦
睡眠质量差几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实1636在有点难受！睡眠质量不好好怎么办!当睡眠问题1127以常态的形式出现？对人的的影响可想而知!下面就为您介绍8种治疗失眠的方法、 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉，无法专心4361投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼十分分痛苦! 6509 首先 心理专家表示!在价值观上不要把睡眠看得非常常重要、这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础、 失眠患者往往往认为睡眠是人生第一重要的事！整天想的就就是怎样才能睡好觉，如果失眠了、就会焦虑！烦躁。从而更加睡不着。 其实、睡眠是让大脑和身体5524休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式、如果前一晚上没睡好。可以在早晨洗个热水澡。外外出锻炼一下身体!精力一一样充沛！ 虽然说如果人真的一夜不睡、3天就可以让人的精神崩溃！5天就可以导致死亡，但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时。其他是有梦睡眠， 这也就是为什么绝绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因！由此可见，大多数3680失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重！人应该相信自己的生命力！提升对自己心理健康，身体健康的自信！是心理治疗失眠的第二个重要环节。 记住、不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）、每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量！每每个人都有这种的经历,老是问自己睡6777眠质量不好怎么办,不用担心，如果你被睡眠问题困扰，不妨试试以下的8种方法！可以帮助你你恢复了宁静,自然入睡。 1。订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉、每天天准时起床？若打破了这个时间规律会导致失眠！在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟！使你在星期一很难难早起!确保就寝时间不要少于8小时！ 2！避免咖啡因，尼古丁、酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品，它好比兴奋剂使人保持清醒！咖啡因的来源有：咖啡，巧克力。汽水！非草本茶、减肥药。以及一些止痛药、由于尼古丁的的作用,吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来、还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段！如果你希望有一个良好的的睡眠!至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西。此外。尽量避免在就寝前两时间内吃吃得大丰盛， 3，运动 尝试运动20至30分钟一天！日常锻炼也常常帮1247助人的睡眠？但是就寝前前运动可能会干扰睡眠！为获得最好的效果，应该在睡前5到6小时运动！而不要在就寝前两个小时内做运动！ 4，享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴，阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡。你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起、使他们成为你就寝仪式的一部分。 5、睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了、这样只会令自己更睡不着。起来把想做的事情做完在睡！ 6！拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度、极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡、任何时候都要确保一个黑暗。安静的环境，避免在电电视或收音机打开的时候睡觉？因为为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯！ 就算睡不着也不要只躺在床上、做一下其它东西！例如：阅读！看电视。听音乐！直到觉得困了、担心睡不着的情绪更会影响睡眠、当你有睡意时回到床上，尽量避免在床以外的其他地方睡觉， 7、如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着。或是第二天觉得很累！那么你可能有睡眠失调，应该去咨询一下医生！你的保健医生也可以以帮你。如果没有起色。 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家!大多数睡4351眠障碍可以得到有效治疗、所以你终于可以得到良好的睡眠， 8。睡到天亮 如果可可能的话，通过阳光！强光叫醒自己、阳光！有利于身体内0974部的生物钟每一天重新调整、睡眠眠专家建议。睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时！ 请务必采纳。我再次谢过 ！、天亮做梦、天亮之前梦见孔雀'