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夜晚总做梦怎么回事


  • 最近做梦总梦到自己和别人发生冲突,怎么回事

      〖解梦〗:吉梦 预示着你会与人交往顺利 生活轻松快乐 无忧无虑     〖适合睡前听的音乐〗:《小夜曲》舒伯特(小夜曲!浪漫啊)     〖如何提高睡眠质量〗: 白天的睡眠时间严格控制在浮个小时内!且不能在下午三点后还睡觉,

  • 做梦总梦见前男友是怎么回事

      老是梦见前男友的梦境描述一:梦见前男友预兆着什么,为什么我老是梦到前男友,我和前男友在一起5年了,最终还是分手了、已经过去5,6年的时间,我也有了新的男朋友!而且很相爱!可是我的梦里经常会梦见前面的那个男朋友、可是我已经9781不爱他了、而且平时也不会去想他。不知道为什么他却在梦里经常出现!请专家给我个答案!做梦梦见前男友代表什么!   周公解梦“老是梦见前男友”的解释   其实你的感情深处还有不如意的地方?现在的感情生活并不能让你完全如意!善良的人们总是试图利用解梦对自己的命运!事业、婚姻等作出某种解释、以得到解脱、 对于梦,可以有各种解释。但是有一点。梦是人的生2506理现象!梦只能反映人的健康状况,不3673应该预示人的命运!前途!财富等、 梦在心理学上的解释:梦是睡眠中?在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动,在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦!在一个典型的夜睡中!一般人的第一个梦、大约出现在入睡后的90分钟?梦境的持续时间约为5-15分钟(平均为10分钟),整夜的睡眠时间内!在睡眠的各个阶段循环出现,而在一夜内大约要做4-6个梦!总共大约有1-2小时的睡眠时间。是在梦中!   放心去做该做的事,关爱身边的所有亲人。   老是梦见前男友的梦境描述二:我们已经分手接近3年了。可以说在2年里没有任何的联系、面也更加没有见过了,但是经常梦到他、而且是在根本平时都没有想到过这个人的情5832况下梦到他的!几乎每次梦见他之后都久久不能忘这个梦。我想知道这是为什么,能不能不要再梦见他了、明明就忘了。却每隔一段时间都要梦到他。   梦见和前男友见面      梦见和前男友见面?也是需要考虑梦境的细节的,如果见面时候。高兴快乐、就表明或许你还有所期待吧,并3034不是说你还没有死心!8917即使不能在一起!其实分手了依旧还是可以做朋友的?如果见面时候感到尴尬无奈,就表明你6796的内心其实还是有矛盾。实际上也是真要是见面了或许尴尬怎么办。      梦见与前男友亲热     梦见和前男友。这也不是什么还爱的问题!对于性成熟的男女来说。尤其是对尝过性爱的男女来说!做爱是一种生理本能反应!对于这方面比较强烈的男女来说、梦中做爱会时有发生、有时与喜爱4675的熟人、有时与旧爱。有时与毫不相识的、   周公解梦“老是梦见前男友”的解释   这种现象在心理学上叫情景幻想问题,虽然你经常在思维正常的情况下、并没有想到他!但你的潜意识里并。

  • 做梦总梦到可怕的人脸怎么回事

      梦见可怕的人脸意味着:稍微一些些令人脸红露骨的演出!这两4460天很能勾起激情,当然在装扮上也不能太随便,即使是在家中也要穿得漂亮些!要甜蜜相处内在美更是重点喔!不过如果多人数一起出游会更有趣,有朋友邀约共度当然立刻OK啰,圣诞装饰灯光美丽的地方就是这两天约会。玩乐的最佳幸运地。梦见可怕的人脸的吉凶:境遇安定!平顺幸福!能排除困难。广得人助、而得到名利双5640收之大成功,生活安逸。可惜因5951成功运不理想。是以向上伸展产生障碍多端。只能维持原有旧日之成就现状而已、【中吉】,

  • 做梦 梦见槐花是怎么回事?

       梦见槐花。洋槐花。女朋友将会增加一笔大额的开销!老婆则可能要失财!!

  • 做梦经常梦见初恋女友怎么回事

      说明你最近性欲亢奋、是时候来一发了!@,

  • 睡觉爱做梦是怎么回事?

      如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的   梦多的人寿命长   人为什么要做梦!不做梦会有什么反应!?科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,如此反复进行。结果发现、对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常,如脉搏!血压,体温以及皮肤电压均增加!植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应、如紧张,焦虑。易怒!记忆障碍,出现幻觉!定向障碍等。显然,做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程,正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一!日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽,将它施于动物。使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高, 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.   梦对健康有积极作用   许多人都认为!一夜无梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积4850极作用与计算机对数据的处理有相同之外。它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段, 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用!许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰,当他8665们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后!病情有不同程度的好转、那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的,如果消除了这些干扰!4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。   做梦对人有许多好处!做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的。我们能够从做4529梦时测到快速的、紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度!从这一点来看!做梦是锻炼人脑功能的一种4071自身需要?   经常听到有人抱怨"作了一0726夜的梦!一宿没休息好","晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上、做梦是一种生理现象!不管你有9629没有梦的回忆?你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。也谈不上1196梦多梦少。有研究表明!梦感与失眠的程度没有必然的联系!也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征,   那么、为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析!认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少,   (2)与人的情绪状态有关。   (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注。导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环!   (4)在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容?   (5)0397个体功能状态差异!不同的个体的梦感不同!甚至同一个体在不同时期。煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp;   另外!部分人虽然没有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力?其实这是一种心理因素所致!做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想负担加重!情绪受到压抑。从而出现种种不适现象?   做梦本身对人及睡眠8211都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不8387得安眠!日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗、  5831 如果你经常这样!以至于影响了正常的生活:   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说2006:“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”,“我晚上梦多,简直没有睡着”!于是。这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足,仿佛做梦真的8611耽误了休息!有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实!这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样!梦是一种普3403遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验!应用多种生理仪进行脑5803电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并2866没有什么差别!他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类9765睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感?而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如,性格内2060向的人?多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们?他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤?心情不畅,睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦、   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小,大多数专家认为!失眠的体验与情绪、性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用、以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念。封建迷信思想对梦2719的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦,疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注,导致梦感增强!梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期、功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少),   失眠作为一种现6161象是客观存在的!而梦作为一种普3480遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系。   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷!”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴,神失其守、故为多梦。其为原因之一、而情志损伤!伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安!发为多梦!阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂!制约相火、而使神魂浮游、发为多梦,若因痰热内扰肝胆?魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济,心肾不交!则心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦,多梦的出现,以致睡卧不宁!梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱8864梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现!中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊!失眠。神疲困倦,短气、或喜悲善哭!精神恍惚。舌质淡、苔薄白!脉细弱、   治法:养血益气。宁心安神、   选方:参香散加减。   药物:人参9g。黄芪、茯苓,白术!山药各12g、莲肉!砂仁,沉香。檀香!甘草各6g、   ②心血不足   症状:心悸怔忡!心烦失眠!多梦易惊!健忘头昏。面色不华。舌淡、脉细。   治法:养血安神!   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地、当归。白芍!川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g,炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心0281悸怔忡?失眠多梦,五心烦热、咽干舌燥,舌红少津、脉细数、   治法:养阴补心安神、   选方:益气安神汤加减、   药物:当归,茯神!麦冬,生地各12g、黄连,远志。竹叶!人参!黄芪。胆星。莲子心各6g,酸枣仁18g!朱砂3g、   ④心肾不交   症2999状:心烦,失眠!多梦,遗精、腰酸腿软!潮热盗汗。舌红无苔、脉细数!   治法:交通心肾!   选方:黄连阿胶汤加减,   药物:黄连!黄芩、白芍!阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g!   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐!夜寐多梦,胸闷气短!舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、   治法:养心益气、壮胆镇惊、    选方:平补镇心丹,   药物:酸枣仁!龙齿各12g!车前子、茯苓!麦冬。茯神。天冬、熟地、山药各9g,五味子、远志、人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g,   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘,少寐多梦、气短神疲!面色萎黄、食少倦怠!腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白、脉细弱、   治法:补益心脾,   选方:归脾汤!   药物:人参。远志、木香各6g。黄芪!白术!当归。茯神!酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g。   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷,舌质红、苔黄腻、脉滑数、   治法、清热化痰。 3758  选方:黄连温胆肠加减?   药物:黄连6g,半夏。陈皮,茯神。竹茹。枳实各9g!甘草、生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g。   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、   情绪刺激4870也会引起多梦吗?如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦7840对每一个正常人来说是必不可少的!而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响1261了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激?客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累?不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使使人主观上认为整夜都在做梦、   “整夜做梦”者!为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治9673标治不了本,如果长时8786间用药来剥夺“有梦睡眠”?还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比8673服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段!   治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失,总之,烦恼的心理1187因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了,。

  • 每天晚上做梦总梦见自己在玩网络游戏、这意味着什么?

      意味着你玩太多太久勒,精神过于亢奋,自然睡眠质量不好容易多梦、建议减少上网时间,尤其是睡前2小时别玩了,到时候长期睡不好可是很痛苦的。、

  • 头晕乏力总是睡不醒晚上总做梦是怎么了

      心事太多、教你一点我的经验,睡前一杯热牛奶!然后床上看看手机小说,不5599要选择太刺激类型的?然后眼睛乏了就睡觉。2893感觉还睡不着,就幻想下刚看的小说里的情节、集中注意力去想象,不要再去想其他的任何事!一直到睡着! 以上是我的经验。望采纳!谢谢、!

  • 做梦潜意识总感觉被大山压着,透不过气,怎么回事

      往玄乎了说就是鬼压床,往科学了说就是你脑子是醒的但是身体还没醒,

  • 晚上做恶梦,有时候梦见鬼呀。是怎么回事。总感觉晚上睡着。有点害怕呀。

      鬼压床吧~~   人在睡觉时。突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出。想动动不了、人们感到6237不解和恐怖!就好像有个透明的东西压在身上,再加上配合梦境、就被给了个“形象”的名字——鬼压身!其实,这在医学上叫“梦魇”   同做梦一样,梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时!大脑的一部分神经中枢已经醒了!但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得!这时、如果有人叫醒他 或推他一把。梦魇就会立即消失、   其实这8646种现象十分普遍,比如!我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟!这都是中枢神经不同步工作的原因、   仰卧。盖的被厚或手放在胸口上、日间精神过度紧张!晚饭过饱都是发生梦魇的诱因!如果听众细心!就会发现。那些出现过”鬼压6494身“的人全部都是仰卧的,如果侧身睡!并避免上述诱因!就不会发生梦魇了、 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期。深睡期。最后进入“快速动眼期”(做梦期)。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系,导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段。身体本质上是呈现出休息状态、而且和大脑的连结信号也暂时中断!这是一种防御措施!这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里,3968例如梦见打人时,就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢,   当睡眠神经瘫痪时,大脑却从睡眠休5469息中复苏过来?来不及和3530身体重新连结!使人发生半睡8211半醒状态!梦境与实现互相交错,导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低、所以会造成自己想要起来?却起不来,想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况!   一般而言。压力过大。太过焦虑!紧张。极度疲累!失眠,睡眠不足!或有时差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期)、而发生“鬼压身”-睡眠瘫0406痪的情况?此情况任何年纪的人都会发生,大多数发生在青少年时期。很少有人连续发生、除非经常发生。须向睡眠医师寻求协助外,只要对此症状有所认识、倒不必过于忧虑,   据美国研究报告、有40%至50%的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪(鬼压身)!人数比例不算低、所以。当你遇到「鬼压身」后。大可不必焦虑不安。去找所谓的“高人”解厄运,明白了睡眠的真相!自可心安理得!高枕无忧、   以上是科学分析、简单地说、就是“精神很活跃?身体4607很疲倦”?   原因和解决方法:   1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少、   2.缘于精神紧张。平时精3982神放松,晚上则不会,   3.有足够的休息   很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒!可是身体却不由自己的使唤,想起起不来!浑身像被什么东西裹住似的!想说话又说不出来!眼睛怎么都睁不开?有的时候可能还会胸闷,不论自己怎么挣扎!怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至2247还会产生幻觉,包括看到黑色3798的幻影,民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇,   “鬼压床”是如何产生的,   据一些曾经有过这种经历的人介绍!这种感觉非常可怕、就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒,那么这种感觉究竟是怎样产生的呢,医学上4481对此有何解释呢。   据西西医专家介绍!这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症!常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候。这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期!身体的各部位都处于极低张力的状态下,人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉,   睡眠瘫痪症出现的原因目前2151还并不是很清楚!但目前来看,身体过于疲劳,睡眠严重不足,或者遗传倾向等!也是造成睡眠瘫痪症的主要原因、   多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌,所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作!可是发作当时的恐慌感觉!在醒来后仍会让人觉得害怕,只觉得被什么不明物体压得胸闷。   这种睡眠障碍症状很普遍,   遇到这种情况不要过于紧张。这种睡眠障碍症状很普遍、正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状,只有3%-6%的人会反复出现这样的症状!此情况任何年纪的2575人都会发生!但很少有人连续发生!!夜晚总做梦怎么回事、做梦总梦见前男友是怎么回事