喝完中药后晚上做梦
晚上经常做梦怎么办
每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么总是说说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”，“我我晚上梦多!简直直没有睡着”？于是，这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了了休息,有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或8786有没有梦感？你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做做梦也不现实。更谈不上梦多梦少，国内外都都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，4113进行过生理测验,应用多5992种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明。这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系!还有人6611对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 5931既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程，其表表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠6490无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实，研研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平3663日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高！临床上常常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安安有关!因此失眠者往往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明7136：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠病人对有有关睡眠参数的叙述与客观记录不符!不是夸大就是缩小！大多数专家认为，失眠的8096体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦梦感没有什么副作用！旧的的传统观念!封建迷信思想对梦的不科3861学解释、使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的6583恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病，往往往忽略了情绪障碍本身？都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改善自自己的情绪！反而夸大了不太太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对梦梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果果反过来又加重对健康的担心？对失失眠的恐惧？以9444至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程7269度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功0494能状态不同！对梦感的程度也不尽相同！所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现现象也绝非多余、我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦，其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守。故为多梦！其其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安。发为多梦，阴血亏虚，不能奉奉养心神,潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游！发为多梦！若因因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦，饮食失节！使土虚木郁！神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲疲的一种表现？中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠、神疲困倦、短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡，苔薄白，脉细弱。 治法：养血益气，宁心安神。 选方：参香散加减、 药药物：人参9g？黄芪，茯苓，白术！山药各12g。莲肉！砂仁，沉香。檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏，面色不华。舌淡，脉细！ 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：：熟地。当归！白芍，川芎各12g、鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热！咽干舌燥，舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归。茯神！麦冬。生地各12g、黄连、远志，竹叶。人参，黄芪，胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦。遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔！脉细数， 治法：交通通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩，白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短、舌质淡、苔薄白！脉细弦无力！ 治治法：养心益气，壮胆镇惊！ 8107选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓、麦冬。茯神！天冬、熟地。山药各9g，五味子、远志，人参各6g。肉桂！朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲。面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白。脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤、 药物：人参、远志。木香各6g，黄芪、白术，当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰痰火内扰 症状：梦扰纷纭,头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数、 治法、清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g。半夏！陈皮！茯神，竹茹、枳实各9g。甘草、生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必必不可少的!而且还有一一些好处!那么为什么有有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容容和他们引起心情不愉快的原因有些联系,但由由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦梦睡眠”占去？而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者。为了缓解症状，改善睡0488眠效果？虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压压力”。一旦停停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的的内容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会会对药物产生依赖！所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！8379令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起起的一系列反应也就消失。
晚上老是做梦怎么办
做梦是一种生理现象！但但有些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲6375望你很有可能毫无知觉，如果做梦导导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期， 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目、就不是身体不好或者睡睡眠不好的表现,比如、你知道昨天晚晚上做了梦！也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来！这说明其其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的！至少可以说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2，精神上的，神经紧紧张之类？3！睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了！第二可能就是胃不好，还有人会梦到被绳子勒、说明首先可能能是被子拉得过高、压迫了呼呼吸道!其次就是精神非常紧张， 所以综合来看？我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大、不妨首首先从这个方面寻求解决？有些实在太累的目标就不要强求了！缓一缓吧！而且你要把1931心里的话都说出来？倾诉是最好的解压良药， 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定不要小觑了、 最后我觉得你可以考虑换换一下屋里的摆设!东西摆放得是否太密。床摆放得是否太低、床两边有没有很高的柜子、床四周有有没有对着镜子!家里有没有特殊的气味，等等！ 还有有一些睡眠习惯，睡觉是3639否开窗？屋5232里空气好吗！被子有没有太重了！枕头有没有太矮了。等等、 我想！从以上几个方面去寻求解决、应该会会有所改善,！
梦见酒瓶割破嘴，喝完后酒瓶掉地上，把瓶口摔的掉了一点，拿起来就往嘴里送，就出血了
周公常说血是生命的源泉，流动的血液就是人最大的财富！周公解梦中梦见血多是吉兆，是财富增加的象征，如果身体小部位出血！那那么则有失财的困扰！ 一。周公解梦之梦见血吉兆 梦见自己在喝血。是发财的祥兆， 梦见血。自己的财财产会有继承人！ 梦见血流成河！预兆着要发发大财, 梦见吐出的痰中带有血丝--长久以来的期望得以实7099现或了却宿怨! 梦见花或布条中涌出鲜血--你的勇气和果断得到周围人们的赞许，为此大受鼓舞、 梦见拿刀刺伤别人后鲜血溅到自己身上--通过帮助梦中的人、得到财物物的征兆， 梦见某人流着血死去--运作大量资产,毫无保留地发挥自己能力的祥梦， 梦见从切断的动物或人的头上喷出血液--得到巨额财物和利权、事业昌盛！声名鹊起的征兆。 梦见流出很多月经血--恳切愿望的事情得以实现！幸幸福生活一直延续、 梦见粘上月9410经血--遇见新的合作伙伴！生生意不断的吉祥之梦？ 梦见藏匿粘有血渍的衣服--对自己的错误感到羞愧而极力掩饰， 梦见肚子里充满血液使腹部逐渐涨大--这是得到大量钱财的好梦、 梦见体内的血管和脏器被别人误会--耻辱的感觉油然而生， 梦见腿受伤而流血--事业发展。进财，感受安逸和7197成功的喜悦! 梦见脚上粘有血渍--会有意想不到的人帮助你成事， 梦见别人的床铺或衣服有血迹、仇人会被自自己征服，并向自己求饶， 二！周公解梦之梦见血凶兆 梦见血受损：预示着失败， 梦见床铺或衣8165服上有血迹：会患重病!或受刑事案件牵连。 梦见某人的衣服上粘有血迹：这是此人将将遭遇不测的征兆, 梦见正在清洗粘着鲜血的身体或衣服：预示由于财产的损失、将度过贫困潦倒倒的日子! 梦见脸上有斑斑的鼻血：向他人公开自己的财产或破财。 梦见胳膊流血：可能因为错误导致贫困潦倒， 梦见手指流血：小心最近钱会被骗走。 梦见鼻子流血：有些难以避免的小麻烦，，
是不是每个人晚上都会做梦
不是啊、人累到5192一定程度就回睡得死。不会做梦，睡得5421会特别熟，，
晚上做梦梦见鬼抓我怎么办
这个嘛~其实也不用怕啊~ 按迷信得说法就是有好事~ 梦见鬼啊 死人啊~ 都是要有好事~ 过去老人们不都说梦是反的~ 所以不要在意这些梦~睡前多看看喜剧的电视剧啊或者是娱乐节目~ 在睡觉前不要有紧张的心态~ 就会好很多~ 或者你要是无无神论的话~ 那就跟别介意了~ 按照医学讲~做恶梦是因为你白天太累了~ 无论是身体上的疲劳还是精神上得疲劳都会做噩梦~ 还是哪句话在睡觉之前尽量放松一下~ 或者是不要太过于劳累~ 偶尔轻松一下~,
晚上做梦，梦到鱼，有什么预兆吗？
因为为“鱼”和“余”谐音！在中国传统的解梦观点中，梦见鱼一直和2988财富密切相关、 梦见鱼在清水中游动、象征你将得到财富和权力，或表示你现在的心情和处境很好，也可能预示你会有意外的收入或地位得到提升！ 梦见鱼在浅水中挣扎。表表示你工作不顺。进展艰难、可能会被降职、 梦见活鱼，要去海上旅行。 梦见死鱼。0383预示失望和沮丧、你可能会遭遇挫折、事业不顺！生活艰难。忍饥挨饿！ 梦梦见把垂死的鱼放回水中？让鱼复活！暗示你希望能凭自己的能力得到适当的职位。对事业有追求！ 梦见买鱼！可能会继承承亲属的遗产或接受赠予, 梦见涉水捉鱼？预示你将靠自己的能力和过人的胆识得到自己所要的财富！ 梦见有人送自己鱼。预示将得到财物，或可能会被邀参加婚礼！如果赠送的是干鱼。表示你的生活会有盈余、 梦见钓鱼！通常表示你能抵制诱惑、如果果梦见在河边钓鱼、还有可能提示你的人际关系可能会遇到波折、 梦见在清澈的水里钓鱼！并并且能见到鱼在咬食,表示你将得到你想要的东西！实现心愿、 梦见钓到大鱼。吉利。诸事如意，女5381人将嫁入富贵人家、求官的得官！求财的得财、 梦见捞起金鱼、预示你可可能会经历奇遇，比如在街上与昔日好友突突然重逢， 梦里抓住鱼，预示你会取得成功、抓住的鱼越大，则成功越大、 梦见鱼吃稻禾！预示可能会有水灾，或农事受到阻碍， 梦见鱼在井水里、预示你将会发财。或获得意想不到的收入、 9554 梦见吃鱼!恋爱运6258稍有低迷，也意味着身体强健。幸福安康！ 女人梦见鱼在水中游！行动会受到丈夫的限制！ 年轻女女性梦见鱼,预示她将有一个相貌英俊、有才干的丈夫、 原版周公2600解梦： 被送鱼？主有酒食、《周公解梦》 大鱼扬动，主声名、《周公解梦》 干鱼下水、命复通、《周公解梦》 见捕鱼、男凶女吉，《周公解梦》 见活鱼、水上旅行。《周公解梦》 见死鱼！忍饥挨饿。《周公解梦》 井井内有鱼、迁官至！《周公解梦》 梦大鱼跃水盆中、吉。妇梦此！主生贵子，以名问世！《梦梦林玄解》 梦钓得大鱼？吉。鱼为阳物！梦得大吉，6679为联姻巨豪之兆！娶女必得富贵 家之女。纳宠7973必逢旧族之人,求财财定能称心？谋望自然如意，《梦林玄解》 梦钓得大鱼、为联婚大家之征、求9673财主能称心，谋望自9004然如意！《断梦梦秘书》 梦钓鱼,主得酒食，《断梦秘书》 梦见捕鱼！诸事吉。《敦煌本梦书》 梦见大鱼，凶;小鱼！吉、《敦煌本梦书》 梦见大鱼不多,吉;小鱼、大吉，《敦煌本梦书》 梦见得生鱼！大吉利。《敦煌本梦书》 梦见得鱼。兴旺有利;捕取鱼、亦有利！《敦煌本梦书》 梦见干鱼、大旱。《敦煌本梦书》 梦见天鱼落、大富贵、《敦煌本梦书》 梦见鱼。百事如意，《敦煌本梦书》 梦见鱼翻天！必有大旱。《数煌本梦书》 梦见鱼上天者、大吉、《敦煌本梦书》 梦见见鱼在井？贵人通好、《敦煌本梦书》 梦见鱼者、尽不祥！《敦煌本梦书》 梦举网得鱼，大吉，君相梦此！为纲举目张、网罗英贤之象;普通人梦此！不过主酒食。《梦林玄解》 梦举网得鱼，仕宦梦之、主得治理之效;常人梦之，主能得酒食。《断7652梦秘书》 梦敲冰出鱼。吉、梦此者。父母有病渐愈。妇人有孕主生孝子。经商有意外之望！《梦林玄解》 梦人馈鱼，梦馈活鱼！主得得财帛;梦馈腥鱼。主得饮食;梦馈干鱼。主得羡余！皆喜庆之兆也，《断梦秘书》 梦人送鱼。吉、主喜庆之兆！活鱼得财帛，腥鱼得饮食！干鱼得盈余之利，《梦林玄解》 梦山中捕鱼、主诸事不利。《梦林玄解》 4699梦石首鱼(即黄鱼)、梦食此鱼，主肢体健康。年寿永远。《梦林玄解》 梦食腌鱼。主受人欺诈之兆！似有实无，事似真而未定，虽不遂意！也无大灾，《梦林玄解》 梦食鱼头。吉。选举得直臣。职居参政;婚姻得得淑女，缘结朱陈、《梦林玄解》 梦......余下全文>>，
晚上老是做梦睡不好怎么办？
多 梦 1814 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好？做了一夜的梦”。“我4508晚上梦多!简直没有睡着”，于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念！也承认多梦是大1671脑不曾休息或休息不好的表现、其实，这种旧观8211念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的的生理现象？不管你你有没有梦的回忆！或有没3119有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客客观地记录证明,这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格7567内向的人。多将注意力集中于自身内部部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回回忆起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容2097易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅！睡眠不安有关，因此失眠者6191往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期3290失眠的主诉是不可靠的？许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时。失眠病病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不不是夸大就是缩小？大多数专家认为，失眠的体验与与情绪？性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用、以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释、使人人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道4240情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健4859康过分关心!对梦感过分关注、导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程5591度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体1354在不同的时期!功4651能状态不同？对梦感的程8875度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间间梦感弱( 梦少)！ 1229失眠作为一种现象是客观存在的？而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦！其其为原因之一,而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济！心肾不交、则则心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁，神魂不不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是0061指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对7264多梦证的治疗常采用以下两种方法？ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦、短气！或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱！ 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减。 药物：人参9g，黄芪，茯苓！白术！山药各12g！莲肉。砂仁，沉香。檀香。甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡!心烦失眠、多梦易惊、健忘头昏，面色不华，舌淡、脉细。 0793 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥，舌红少津、脉细数。 治治法：养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神、麦冬，生地各12g！黄连，远志，竹叶！人参。黄芪、胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g、 ④④心肾不交 症状：心烦,失眠、多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗、舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连，黄芩，白芍，阿胶各9g、鸡子黄1枚！龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡。苔薄白，脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子、茯苓、麦冬！茯神。天冬，熟地，山药各9g、五味子。远志！人参各6g！肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦！气短神疲、面色萎黄。食少倦怠、腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白，脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参！远志。木香各6g、黄芪。白术，当归，茯神！酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻、脉滑数！ 治法、清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减、 药8707物：黄连6g!半夏、陈皮、茯神！竹茹，枳实各9g！甘草，生姜各3g，大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实实际上并非如此!如果仔仔细询问这些人、都会发现他们存在着着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原7651因有些联系。但6259由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠””没有增加、因而而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了，醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整整夜做梦”者？为了缓解症状，改善7356睡眠效果,虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”。增8038加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本！如果果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，1503令人痛苦的梦就会减少,9012睡眠也能恢复正常？与此并存的3818许多其他症状也随之消失、总之。烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了，，
怎样才能预防天天晚上做梦！
做梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分！2859另一部分脑细胞处于休眠状态？如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠0548时做梦来锻炼自己和演习自己的功能？以达到自我完善、不致衰退的目的。也也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序!对大脑白天接受的的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的！紊紊乱的脑电波？9841其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：““盲人无梦、愚夫寡梦、”这话虽有有点武断！但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然。不睡则罢、一睡就恶梦连篇，就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样、有一个度、过度则会会适得其反,损害人的身心健康！惊8564慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒、醒后又很难难再入睡，强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹、使大脑得不到休息而疲劳！一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被3160恶梦惊醒。干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉！无精打采！甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症。加重病情的的发展、 适当补充谷维素或者VB1会会有效果？天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题。谷维素&VB1都是可以调节脑神经改善善睡眠的、我也是天天睡5962觉做梦的人!吃这两样很有效果！ 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1，我们的一个重要观点是：觉不可少睡，在很多书上都说。成年人一般每天睡7－8个小时就差不多了、可是最近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的？他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰！所以什么是“适量”、主要是“以精神和体力的恢复”作为标准！ 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向，浓度的快动眼睡眠在记忆储存。维持组织、信息整理及新的学习。表现等都发生在快快动眼睡眠的最后阶段？而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部。并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没有觉察到、但是、我们当中大部分人的睡眠其实都都是不够的？这不仅降低了生活质量。还可可能引发疾病！ 为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”，这这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多， 我们特别别强调的是!现在中小学生虽然说“减负”了、但是由于各种各样的3419考试压力，他们并不不轻松!很多4838人睡眠的时间明显不足。与过去相比！实际上是明松暗紧，这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的、我们认为、只有睡好觉！才能学习好！睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证。 ＊ 睡觉的环境 要想晚晚间得良好的睡眠,注意睡前三宜三忌非常常重要。 三宜是： 睡前散步、 《紫岩岩隐书??养书》说：“入睡时行，绕室千步、始就枕……盖则神劳！劳则思息、动极而求静，” 睡觉应该有一个合适的环境、主要是一个清静的卧室和舒4469适的卧具! 通风是卧卧室的一个重要条件、因为新鲜的空气比什么都重要、无论室外的温度高低、睡觉之之前都应该开窗换气，选择择一张舒适的床，一般以软硬适中中的棕绷床或软木板的褥子为宜，枕头软硬要适中。尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势。 一般主张向右侧卧，微曲双腿！癸身身自然放松？一手手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上、 要养成良好的睡眠习惯！ 无论是是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床!节假日也6809不例外？要进行有规律的适度3280的行动？ ＊ 顺应生7813物钟 如果我们每天准时起床！定时去迎接每天早晨的阳光、那么你的生物钟就会准时运转、研究表明、这是提高睡眠质量的关键要素之一！ 影响生物钟的运行的因素之一是体温！研究证明。人的体温波动对生物钟钟的节律有很大的影响。人的体温下降就容易引起睡意、这是利用体温4671调节生物钟的有效方法，如果体温调节失控，就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多！例如睡前洗澡！或睡前做20分钟的有氧运动等！睡觉的时候体温就会有所下降， 总之，形成成习惯之后，人就8968会按时入睡！青少年要养成良好的睡眠习惯，这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的、千万不要要在星期六，星期天晚上不睡。白天不起，破破坏了自己的生物钟、 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡，巧克力，可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉！8108但是实验证实？他们的深度睡眠会受到不良的影响，所以睡觉之前、0843不要食用这些东西, 为了获得一个良好的睡眠效果！睡前应该有以下几个方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可，睡前不要吃8028东西 ！以免加生胃肠负担。 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶，咖啡等食品！以免因精神兴奋或或尿频影响正常的睡眠、 忌喝酒 研究证明。喝喝酒好像可以帮助人入睡。但是实9154际上是不正确的？酒在新陈代谢的过程中会释放一种种天然的兴奋剂、破坏我们下半夜睡眠， ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中！习惯成自然，适应了这种不良2127的环境!这对我们的睡眠眠是不利的。会减少我们浓度睡眠的时间！所以睡觉的环环境应该尽量避免噪音干扰! 另外！对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床、早早上床的结果往往是“欲速则不达”。只会加重心理压力，有人曾经进行过这这样的试验、在某些7227情况下？晚睡早起，减少8900睡眠时间,而有利于于提高睡眠质量？ ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量，入时间必须注意、 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点！中午12点1950到1点半。凌晨晨2点到3点半？这时人体精力下降！反应迟缓。思维减慢，情绪低下。利于人体转入慢波睡眠、以进入入甜美的梦乡, 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态！ 就算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神。就表示有好的睡眠‘品质’。但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累！就表示睡眠质量很差！ 现代医学家证实、食疗对于失眠眠来说是最好的治疗方法？优于安眠药，无副作用，下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之、可以催眠入睡并睡得香甜！ (2)经常失眠者，用莲子、龙眼！百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效！ (3)血虚失眠者，可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃、也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用！每日一次， (4)心虚、多汗，失眠者，用猪心一个切开。装入党参，当归各25g、同蒸熟、去药、吃猪心并并喝汤！有良效！ (5)因高血压而致的失失眠者、用芭蕉根50g！猪瘦肉100g、同煮服用。能催眠入睡、 (6)怔忡不安而失眠的病人！取芭蕉根50g。猪瘦肉100g。同煮服用！能催眠入睡、 (7)神经衰弱的7180失眠患者!可取莴笋浆液一汤匙、溶于一杯水中！由于这种乳白汁液具有镇静安神功能。所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘、让失眠者吸闻其芳香气味！可以镇静中枢神经、帮助入睡， (9)洋葱适量捣烂！装入瓶内盖好、临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在8877片刻之后便可入睡！、
晚上做梦梦见蛇好不好？
蛇令人毛毛骨悚然!在梦里是凶兆！ 女人梦见蛇，孩子将会病倒、 梦见自己被蛇咬、意味着不怕凶险，将交上好运、生活富裕、 梦8384见孩子被蛇咬、则6385意味着家庭不和!带来忧愁和不幸， 梦见一对蛇！很快会分家。商人梦见一对蛇、能发大财， 梦见蛇咬你自己，要交好运、生活会丰裕！ 但是梦见蛇咬自己妻子、是不祥之兆。会遇到忧愁不幸。 梦见敌人被蛇咬伤！敌人会互相残杀,最后两败俱伤、 梦见打死蛇！能征服敌人， 2142梦见蛇钻进洞里、家里会被偷窃或或被劫、 梦见蛇捕捉2775老鼠或青蛙、会有有不幸的消息、 梦见蛇与猫争斗、所有的灾难难都会过去! 梦见被蛇咬、然3748后把蛇杀掉及后蛇起死回生。未婚的会找到4060理想对象？已婚的男性会有婚外情或会有儿子！ 梦见蟒蛇。会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害、 梦见与蟒蛇发生对峙，最后躲开了，预示能从敌人的魔爪中逃跑出来！ 女人梦见蟒蛇，一生生光明磊落？白壁无瑕。 梦见龙蛇入灶有官至。 梦见蛇化龙行贵人助， 梦见妇人见龙生贵子！ 梦见龙蛇杀人主大凶！ 梦见蛇咬人主得大财， 梦见蛇入怀中生贵子。 梦见蛇行水内主迁荣！ 梦见蛇随人去妻外心！ 梦见蛇入谷道主口舌、 梦见蛇绕绕身者生贵子？ 梦见蛇多者主阴司事、 2199梦见蛇赤黑主口舌吉。 梦见蛇黄白主有官事。 梦见鸟走蛇来人引荐、
有什么办法可以让人晚上睡觉不做梦
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦，不做梦会有什么反应，科学家做了很多剥夺人做梦的实验、6022即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒，如此反复进行！结果发现、对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常！如脉搏！血压！体温以及皮肤电压均增加！植物神经系统机能能有所减弱!同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张，焦虑，易怒！记忆障碍，出现幻觉。定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常常的必不可少的生理过程、正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一！日本山梨大学研究人员发现人人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽！另一类催有梦睡眠肽，将它施施于动物！使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡睡眠治疗后!病情有不同程度的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波波的干扰导致的。如果消除了这些干扰！4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处！做梦可1474以锻炼脑的功能、做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息息进行整理！大5581脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时5463测到快速的!紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看。做梦是锻炼人脑功1669能的一种自身需要, 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"、"晚上梦多，简直没有睡睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦!因此说整夜做梦或没有做梦都不不现实。也谈不上梦多梦少，有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然3607的联系。也就是说。有3709无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）0456睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强、反过来又加重对健健康的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶性性循环、 （4））在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容! （5）个体功能能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体体在不同时期!煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没7064有明显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重、情绪受到压抑、从而出现种种不不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的的益处。5913除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生看看、寻找原因并进行治疗。！喝完中药后晚上做梦、晚上老是做梦怎么办