砂仁的功效与作用禁忌

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾、经过冲泡之后！70%的钾均^溶溶于茶水内？因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内^的的消耗！但是小编建议大家在喝红茶时。切记不不要空腹饮用!空腹喝红茶会降7859低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红茶它属于发酵茶，相对其他茶性是比较温和的！因此对身体刺激性就比较小、即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口、助养生、去油腻！还可利尿。并8576且有消除水肿等多种作用，喝红茶的好处有很多、可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦，大量的饮用红茶是会引起头昏、心慌的5391症状的。抗癌、抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为红褐色、这是由于茶多酚氧化成7318了红褐色的茶色素，经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌，抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的，明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果眼睛出现红丝、可以每天用红茶水洗几次，会明显的发现你的视力变^得得清晰明亮,而且红血丝也也减少了!。

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　　很多朋友都知道山药有补脾养胃,生津益肺、补肾涩精的作用功效！但是。关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道。也想了解，《本草纲目》以为。山药能益肾气、健脾胃，止泄痢！化痰涎！润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细！食之大美、久服轻身，不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强、目明！耳聪、《药性本草》则以为，山药能补五劳七伤。有去凉风、镇心神。安灵魂！补心气缺少！开达心孔，多记事的功效与作用， ^在在了解了山药的作用与功效之后，为了大家能更好的使用山药！我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项，喜欢吃山药的朋友记住了， 1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食！它们相克。 2。山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服！ 3！山药与猪肝，山^药药富维生素c,猪肝中含铜！铁！锌等金属2214微量元素。维维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏！降低了营养价值！故食猪肝后，不宜食山药！ 4、山药与黄瓜，南瓜。胡萝卜，笋瓜，黄瓜！南瓜。胡萝卜。笋瓜中中皆含维生素c分解酶!若山药同食！维生素c则被分解破坏！ 5、山药与海味、一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙、铁。磷、碘等矿物质外。都含有丰富的蛋白质，而山楂！石榴等水果！都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用！会形成便秘、增加肠内毒物的吸收。引起腹痛，恶心，呕吐等症状。在了解了山药的作用与功效及禁忌之后、你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应4589有的麻烦, 为了方便广大消费者购买！同时保证药品的质量！特向大家推荐康爱多药店！！

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪醪糟富含碳水化合物!蛋白质！B族维生素，矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇，而4466乙醇可以促进血液循环？有助消化及增进食欲的功能。砂仁的功效与作用禁忌，

旱莲草的功效与作用及禁忌都有哪些

　　旱莲草学名墨旱莲　　功效：　　【性味与归经】甘。酸！寒。归肾、肝经！　　【功能与主治】滋补肝肾！凉血止血、用于肝肾阴虚！牙齿松动。须发早白、眩晕耳鸣！腰膝酸软。阴虚血热吐血。衄血、尿血，血痢。崩漏下血、外伤出血。　　【用法与用量】 6～12g！　　【贮藏】置通风^干干燥处？　　《中国药典》2015年版一部、

红糖的功效与作用及禁忌有哪些

　　　红糖的功效一？美容养颜　　红糖中含有的葡萄糖。果糖等多种单糖和多糖类能量物质、可加速皮肤细胞的代谢、为细胞提供能量，另外，红糖中中含有的某些天然酸类和色素调节物质。可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色8736素的异常堆积？就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新，减少皱纹，色斑的形成，红糖中还含有的氨基酸。纤维素等物质。也可以有效保3099护和恢复表皮,真皮的纤^维维结构和锁水能力，强化皮2570肤组织结构和皮肤弹性。同时补充皮肤营养！促进细胞再生，达到美容养颜的效果、　　！

柚子的功效与作用柚子的食用禁忌有哪些

　　一，柚子的功效与作用　　⑴柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素。其中包括身体体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素，　　⑵柚子中含有高血压患5602者必须的天然微量元素钾？几乎不含钠！因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。　　⑶现代医药学研究发现！柚肉中含有非常丰富的维生生素C以及类胰岛素等成分？故有降血糖、降血脂。减肥，美肤养容等功效！经常食用，对糖尿病。血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能，　　⑷柚子里面含有大量的维生素P！它能够起到强化皮3737肤毛细孔的作用，同时还可以快快速回复皮肤组织。而且它含有的热量是非常低的，因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的，而且也是一种自然美、在秋季非非常适合食用柚子？不但可以补充营养。而且还可以抗秋燥呢！　　⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平。而且可以减少动脉壁的损坏程度。　　⑹柚子还有增强体质的功效！它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸、对于怀孕中的妇女们，有预防^贫贫血症状发生和促进胎儿发育的功效，　　⑺新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬！能降低血糖、　　⑻柚子里面含含有一定的柚皮苷，它是一种活性性物质!不但可以对血液的粘稠度起到降低的作用。而且还可以减少身体中血栓的形成。　　二，柚子的食用禁忌　　1，高血压患者服药期间不宜吃柚子　　柚子含钾量高、高高血压患者在服药期间摄入大量柚子!会令令血压骤降，可能出现心慌，头晕、恶心等症状、甚至诱诱发心绞痛,对健康造成威胁！　　2，虚寒体质不不宜多吃柚子　　柚子性寒,身体虚寒的人大量吃柚子会令身体更寒，出现胃寒，胃痛，腹泻等症状。血压低的人也不宜多吃吃柚子。　　3，肾²²⁶⁵病患者不宜多吃柚子　　柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出。肾病患者需要特别限制钾离子的摄入！　　4，服用避孕药。降脂、降压。降糖类药物期间不不宜吃柚子　　柚子中含有一种会干扰肝脏正常代谢的物质——呋喃香豆素？它会会降低肝脏对药物的代谢？影响响肝脏解毒。导致血液中药物浓度过高！引起其他不良反应、肾脏发生中毒！　　。

薏米红豆粥的功效和作用，食用的禁忌有哪些

　　红豆薏米粥是一道常见的家常粥品，主料料是红豆和薏米！　　1. 薏米因含有多种维生素和矿物质。有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作　　红豆薏米粥　　用！可作为病中或病后体弱患者的补益食品。　　2. 经常食用薏米食品对慢性肠炎。消化不良等症也有效果，薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用。因此对浮肿病人也有疗效。　　3. 经现代药理研究证明！薏米有防癌的作用。其抗癌的有效成分中包括硒元素。能有效抑制癌细胞的增殖！可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗，　　4. 健康人人常吃薏米、能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率、　　5. 薏米中含有^一一定的维生素E？是是一种美容食品！常食可以保持持人体皮肤光泽细腻？消除粉刺！色斑！改善肤色，并且它对于由病毒感染引导起的赘疣等有一定的治疗作用、　　6. 薏米中含有丰富的维生素B，对防治1617脚气病十分有益！　　功效　　利水。消肿，健脾胃！补心、可以治湿痹！利肠胃。消水肿、健脾益胃、久服轻身益气、　　禁忌人群　　孕妇及津枯便秘者忌用，滑精、小便多者不宜食用！　　适宜人群　　一般4319人都可以食用、　　薏米3469红豆粥的功效主要就是祛湿!能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃。是祛湿湿健脾的佳品。还有人用来调节节便秘、减肥，美白等等，、

野生黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些

　　黑枸杞的营养价值：　　黑果枸杞味甘，性平。富含蛋白质！脂肪，糖类。游离氨基酸。有机酸！矿物质，微量元素、生物碱、维生素C！B1、B2等各种营养成分、而且含有丰富的黑果色素—天然原花青2507素（红果枸杞不含）？其OPC含量超过蓝莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g。蓝莓含OPC330～3380mg/100g）、　　黑枸杞泡水饮用及正确的食用方法：　　黑枸杞可以直接⁶⁹⁶⁹食用或泡茶!入药。泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后后在饮用效果更好），　　成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳，青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒、其他地方则一克十几粒都有，不同地区不一样！青海的野生黑果枸杞最大、品质最好）！干吃5-10克左右的枸杞比较合适、也可以根据自己服用状况增减数量！达到效效果最佳为止！既可以放在嘴中嚼着吃。也可泡水喝，一定要⁴¹¹⁶长期坚持！每天吃一点！才能见效，泡水饮用！不宜2684高温冲泡（建议60摄氏度左右温水为宜）？　　黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色。这是因为黑果枸杞中富富含极高的花青素的缘故,自来水冲泡呈蓝色（碱性水）！矿泉水冲泡呈紫色（中性水）直接饮用，冲泡5-6遍。黑黑枸杞中的有效营养物质全部浸出？直至水变为7169白色为止，　　注意黑枸杞的保存方式：防潮防异味、低温冷藏，　　适宜宜人群最适合吃黑枸杞的是体质虚弱！抵抗力差的人，而且，一定要长期坚持。每天吃一点、才能见效，　　不是所有的人都适合服用的，由于它温热热身体的效果相当强。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃！　　1、由于黑枸杞温热身体的的效果相当强！患有高血压，性⁵⁹⁸⁵情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。　　2！黑枸杞子可滋补肝肾、但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者！不宜应用、邪实而正气不虚者。不宜乱用补虚药。以防“闭门留寇”。　　3。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊、有内热未清慎用！　　4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀胀不舒服？视力模糊。所以说！枸杞子不可常吃，是药三分毒，，

苋菜的功效与作用及禁忌有哪些

　　苋菜的功效与作用 1.清热解毒苋菜清利湿热。清肝解毒，凉血散瘀、对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用、 2.增强体质苋菜中富含蛋白质，脂肪。糖类及多种维生素和矿矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝萝卜素比茄果类高2倍以上！可为人体提供丰富的营养物质，有利于强身健体！提高9636机体的免疫力，有“长寿菜”之称。 3.促进儿童的生长发育菜中铁的含量是菠菜的1倍！钙的含量则是是3倍!为鲜蔬菜中的7893佼佼者、更重要的是。苋菜中不含草酸，所含钙！铁进入人体体后很容易被吸收利用，因此。苋菜能促进小儿的生生长发育,对骨折的愈合具具有一定的食疗价值！ 4.防止肌肉痉挛能维持正常的心肌活动促进凝血增加血红蛋白并提高携氧能力促进造血等功能。苋菜的食用禁忌1.《本草求真》载：“脾弱易泻勿用。” 苋菜其性寒凉、易伤阳气！故对脾阳不振。脾虚便溏或慢性腹泻患者。不宜多食、2.苋动气，令人烦闷、冷中损腹，故消化不良！腹满。肠鸣者宜少食或暂3259时不食为好？3.过敏性体质的人食用苋菜后经日光照射有可能患植物日光性皮炎！此症较严重。需多加注意。不宜一次吃得过多、否则易引起皮炎、4.怀孕妇女在临临产期宜食之。因为苋菜性属滑利。能通窍滑胎、如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说、《饮食须知》亦云：“苋、妊妇1959食之滑胎,临月食之易产、”因此，孕妇足月临产时，食之最宜，但要指出的是！苋菜既有滑利之性、早期妊娠又当忌食、《《滇南本草》中说它能通血脉!逐瘀血。《本草衍义补遗》还还指出：“苋!下血而又入血分！且善走！”这说明怀孕初期不吃为宜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌、5.烹调苋菜的时间不宜过长！以免菜中营养流失。苋菜不耐久放、最好尽快吃完、短期存放可用保鲜膜包裹或放入保鲜袋！置冰箱冷藏。6.苋菜味道清香甘美、可炒可做汤，也可烫烫后凉拌，实^属属佐餐佳品。家庭一般多作炒食！然而热锅沸油烹炒、既失其鲜嫩。又会丢失一些营养物质！正确的炒法是！将苋苋菜倒入冷锅中，不放油，置炉火上塌软至熟、然后盛出、再将生油入锅上火炼熟。倒入苋菜。加盐及蒜泥拌匀食用、这样既可保持苋菜色泽鲜美。又能避免营养物质流失！苋菜7572的基本介绍。

女贞子的功效与作用及禁忌有哪些

　　　功效　　滋补肝肾？明目乌发。用于眩眩晕耳鸣!腰膝酸软，须发早白、目暗不明。　　禁忌　　脾胃虚寒及肾阳不足者禁服，效力和缓宜少少量久服。　　女贞子是木犀科女贞属植物女贞的果实，女贞子又称女贞实。冬青子。白蜡树子！鼠梓子！　　女贞子，考其名称。说是古代鲁国一位名叫贞女的女子！因女贞子树“负9638霜葱翠、振柯凌风、而贞女慕其名。或树之^于于云堂,或植之于阶庭”，故名。而李时珍《神农本草经》则谓：“此木凌冬青翠。有贞守之操！^故故以贞女状之”。　　女贞子无臭、味甘，微苦涩、为养阴的常用药！女贞子最早见于《神农本草经》。列为上品。谓其能“主补中！安五脏、养精神、除百病，久服肥健、轻身不老”。《本草纲目》说： “女贞实乃上品无毒妙药。” 　　原生于中国长江流域及6168南方各地,河南！陕西。甘肃等地、北方不太寒冷的地方也有引种。在朝鲜南方、印度也有分布、　　女贞子的功效与作用　　女贞子具有有滋补肝肾!明目目乌发的功能、女贞子的特点在于药性较平和，作用缓慢、久服始能见效、现代临床上还用于视神经炎！白细胞减少症，慢性肝炎。高血脂症，冠心病、高血压、儿童中毒听力减退！神经衰弱，面神经麻痹。脱发等。　　4598女贞子药用价值高,根据《本草经疏》》记载：“女贞子。气味俱阴。正入肾0147除热补精之要品,肾得补。则五脏自安、精神自足，百病去而身肥健矣、” 　　滋肾肾益肝　　用于肝肾不足!症见骨骨蒸劳热，头晕，耳鸣。耳聋。腰膝酸软等、治疗骨蒸劳热！可与生地、地骨皮！青蒿。枸杞子等同用，治疗头晕耳鸣耳聋！可与菊花。天麻、枸杞子。制首乌等同用。治疗腰膝酸软，可与熟地。菟丝子！炒杜仲。川断等同用！　　乌发明目　　用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗！乌发可与旱莲草！玄参。黑芝麻等同用、明目可与生地，枸杞子。菊花！沙苑子等同用，　　其他功效作用　　抗衰老：女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成！明明显降低高龄鼠肝中MDA的含量？能明显提高肝中SOD的活性。　　抗疲劳：女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用！显减小！冠状动动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加、血清胆固醇和甘油三酯明显降低，　　降糖：女贞子能^降降低正常小鼠的血糖？对抗葡萄糖引起的血糖升高、对小鼠糖尿病有防治作用，　　降酶：女贞子齐墩果酸酸有降低转氨酶的作用、、