国外佛教饮食禁忌

国外的修道士修女有哪些禁忌

　　1，如果当修生的时候还可以反悔，被圣了神亲以后就不可以结婚了、修女在没发愿前也是可以反悔的发了愿就不可以了，　　2。不可^以以吃动物的血而且每年有两天要首大小斋（早饭吃饱中午吃一点晚饭不吃不能吃肉）这两天分别是圣灰礼仪和圣周五。每周的周五也要要守斋（不吃肉）, 　　3！严格遵遵守天主十戒国外佛教饮食禁忌。

国外有哪些禁忌或有趣的事?

　　伊斯兰教八大禁忌　　一？饮食禁忌：饮食问题在人们的生活中占据着极为重要的地位。伊^斯斯兰教认为！安拉造化宇宙万物。创造了人类，为人类创造了大地上的一切供人们享用、允许人们吃一切合法而又5450佳美的食物!《古兰经》中说："世人啊。你们可以吃地上所有的合法而佳美的食物。你们不要跟随恶魔的脚步、他确是你们们的敌人？" 1、畜禽肉类禁忌：严禁吃自死物，严禁食血液。 ⁵⁵⁶³严禁食用诵非安拉之命而宰杀的动物！禁止食用猛禽猛兽。 2。禁用致醉和有毒的植物饮料：严禁饮酒，禁止一切与酒有关的致醉物品！禁止从事与酒有关的营生、禁禁止出席有酒的宴席, 严禁服用一切麻醉品和毒品。　　二！服饰禁忌：伊斯兰教既然认为安拉为人类造化了大地上的一切。所以就允许而且要求所有的穆斯林尽可能利用大地上的物质把自己装饰的美观一些、衣着讲4385究一些？因为这同享受安拉所创造的一切佳美的食物一样是对安拉恩赐的接纳！只有接纳并且享⁰⁹⁴⁰用安拉所赐予的一切！才能感受安拉对人类的仁慈。《古兰经》中说："你说：安拉为他的臣民创造的服饰和佳美的食物。谁能禁止他们去享用呢，"所以除了安拉外谁也无权限制穆斯林用安拉所创造的服饰装扮自己！伊斯兰教在服饰方面的基本原则是顺乎自然！不追求豪华！讲究简朴，洁净，美观！其中的禁忌有： 1、禁止男性穿戴9639高贵服饰， 2。禁止妇女显露美姿和妆饰、 3。严禁改变人类原造的矫饰行为、 4、严禁禁男人佩带黄金饰物! 5！忌讳讳穆斯林穿外教服饰! 6，禁止男女模仿！　　三。卫生与性生活禁忌： 1。卫生习惯：伊斯兰教是一个注重卫生的宗教。《古兰经》中说："安拉是喜爱清洁的、"先知也把讲究清^洁洁提升到信仰的高度!穆圣（愿主赐福予他与他的家人）说："清洁是信仰的一部分，"伊斯兰教将这些卫生要求赋予宗教意义并将它同人们的日常生活融为一体、而且渗透到人们生活的细节之中。促使人们去认真对待，竭力遵行， 2！卫生及性行为禁忌、伊斯兰教不仅注意沐浴洁净人的身体外表卫生，而且也非常重视性生活的卫生。它在卫生与性行为方面有如下禁忌：禁止在公共场所大小便。禁止用右手处理污秽的事物，禁止在礼拜时吐痰。打哈欠！吹东西、禁止吃生葱！姜、蒜后做礼拜。忌讳贪食、禁止和月经期或产妇发生性行为。禁止通奸。禁止同性恋。　　四、婚姻禁忌：伊斯兰教与其他一些禁欲的宗教相反、反对独身主义。主张男大当婚女大当嫁，《古兰经》中说："男女互为对方的衣服！"2069伊斯兰教认为,婚姻不但是男女两性为了满足情欲而进行的一种结合，而且是一个人对自己，家庭。社会，人类生存延续负有责任的重要行为。也是一个穆斯林9832遵从主命 ,履8550行先知教诲的具体表现？因而伊斯兰教积极提倡男女健康合法的婚姻！禁止非法的同居和私通等性关系、同时！为^了了防止混淆血缘！乱伦等不道德现象。伊斯兰教在婚姻方面也规定了一些禁忌： 1！严禁与有相近血缘！亲缘！婚缘和乳缘关系的人结婚！ 2。严9821禁与外教人结婚、 3，严禁娶有夫之妇。 4！严禁把离婚当作儿戏。　　五。丧葬禁忌：伊斯兰教规定丧葬的基本原则是土葬。薄葬和速葬、由于伊斯兰教教对死亡和丧葬有如此的主张！所以与此相驳的一些思想。仪式，习惯它都加以反对！这就形成了在这方面的许多禁忌： 1！禁止喧哗， 2、禁止在日出，日落⁶⁷⁴³和正午时间举行殡礼! 3、严禁为自杀者站殡礼、 4！严禁号啕大哭！ 5，严禁妇女参加殡礼。 6，严禁设立灵位向亡人祷告！ 7。禁止妇女为亡人超期守制。 8、禁止无无故迁坟 ! 9，禁止盼望死、 10。禁止自杀、　　六、商业禁忌： 1，严严禁重利盘剥。 2 ，禁止在商品中搀假、以次充好、 3。禁止囤积财富垄断市场。 4、禁止^缺缺斤少量， 5，禁止发誓誓推销商品， 6。8553禁止购买偷窃？抢^夺夺来的物品, 7！严禁出售违禁物品、 8 ！禁止经商中使用欺骗手段。　　七、人际交往禁忌：伊斯兰教是一个重视交往。强调人情的宗教！提倡高尚的道德！先知说："我的使命是为了完美人6302类的道德、"认为只有具备高尚的道德、才能获得来世的幸福！《古古兰经》倡导人际交往原则是诚实守信!克以忍耐！宽恕待人、互相合作！谦让利他！语言优美、结交好人。重视礼节等。与这些原则相反的都是伊斯兰教所禁止的： 1，严禁做伪证！ 2 ！严禁说谎。 3，严禁诬蔑， 4！严禁谗言、 5，严禁诽谤！ 6 ，严禁讥笑并以秽名相称、 7、禁止⁴⁴⁵⁷恶意猜测！ 8、禁止偷窥他人隐私、 9，禁止嫉妒、 10！禁止妄言言嘻行! 11、禁止背后非议、　　八，0835精神生活禁忌： 1！严禁赌博！ 2、严禁抽签， 3。严禁占卜，看相、　　。伊斯兰兰教讲究的是和谐!而这些都不是对其他民族和宗教教义不理解！不尊重！

佛教有那些禁忌多？

　　佛教最基本的戒戒律是“五戒十善”。五戒，就是杀生戒、偷盗戒！邪淫戒，妄语戒、饮酒戒！十善实际上是五戒的分化和细化，分为身、语、意三业的禁忌！其内容包括！身体行为的善（禁忌）：不杀生。不偷盗、不邪淫、语言方面的善（禁忌⁶⁶⁶⁸）：不妄语。不两舌。不恶口！不绮语！意识方面的善（禁忌）：不贪欲，不嗔恚，不邪见。！

胆结石饮食禁忌是什么啊？

　　胆结石饮食因该注意：　　1. 治疗胆结石首重饮食的控制、养成定定时定量、少量多餐！忌暴饮暴食2378良好的饮食习惯!平时应应减少脂肪的摄取，包括肥肉！猪油，牛油、蛋黄。虾蟹。动物物内脏（脑,肾，心，肝），牡蛎，鱼卵，奶油，蛋糕及油炸类食物等。动物肝！肾、鱼卵及蛋黄等含高胆固醇食物。也也应该少吃为宜、饮用纯植物草本德盙的钰石嗵茶^慢慢慢改善，2. 多多摄取纤维类食物：多多食用可溶性纤维食物如蔬菜。水果！燕麦。大麦、红豆^及及绿豆等!蛋则以二到三天食用一颗为佳、海鲜类不8442须完全禁食!但切勿过量、鸡肉，鱼肉为肉类食用优先选择，肉类最好去皮后食用，猪肉则选瘦肉。鱼卵。蟹黄，内脏类则宜忌口！　　3. 避免食用易胀气食物：不要摄取如蕃薯。马铃薯，芹菜！洋葱，萝卜！韭菜，黄豆。竹笋及大蒜，汽水饮料以及酸性的果汁！咖啡，可可等。易引起胀气之食物！　　4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆！巧克力。菠菜，无花果！核桃等食物。　　5. 改变料理方法：烹调食物少用油煎、油炸！尽可能采取煮！炖，清蒸的方式！油品的选择以植物油为主！至于调味料方向、一些重口味的调味品^如如辣椒，咖哩！能不不用就不用，　　6. 不要喝酒、牛奶只限于饮用⁹⁵³⁷脱脂牛奶？避免食用加加工食品和高糖分的食物等!、

风寒感冒有哪些饮食禁忌

　　风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期、应忌用油腻荤腥及甘甜食品、风热感感冒恢复期！也不宜食辣椒！狗肉。羊肉等辛热的食物，暑湿感冒！除忌肥腻外！还忌过咸食物如咸菜。咸带鱼等！生姜对感冒有很大的帮助,介绍几个方法给你用生姜治感冒: 一、生姜 5 片，红枣 5 枚！葱白少许。以水煎服。可治风寒感冒。二、生姜，茶叶各 5 克，以水煎服。可治寒湿引起的腹泻！三！生姜！紫苏叶各一5 克！外加红糖适量！以水煎服！可治过食鱼蟹引起的消化不良. 说明：生姜可生吃。熟食。酱渍、醋浸。又可以用盐。蜂蜜调和自用。但内热盛。目赤！失血，盗汗者少食为佳. 一般而言寒凉水果有—西瓜！水梨，葡萄柚，柚子！椰子。橘子！硬柿子。山竹、蕃茄、热性水⁰⁸⁷⁵果有—龙眼，荔枝，芒果。榴连。平性水果有——芭乐，苹果。葡萄、柳橙，木瓜、草莓。樱桃、桑椹！当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃、此时可多吃一点平性的水果忌食物品：凡感冒期间！无论风寒感冒或或是风热感冒，忌吃一切滋补。油腻。酸涩食物。诸如猪肉。鸭肉，鸡肉，羊内。糯米饭。黄芪、黄精。麦冬，人参，胎盘，阿胶各0280种海鱼？虾子，螃蟹、龙眼肉，石榴。乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。风寒感冒者还要忌吃上述的寒凉性食品、如柿子，柿饼！豆腐、绿豆芽，田螺，螺蛳、蚌肉！蚬肉，生萝卜，生藕，生地瓜、生菜瓜。生梨、生冷荸荠、罗汉果！冷茶、菊花脑。薄荷。金银花、白菊花。胖大海、风热感冒者还应忌食生姜。胡椒。桂皮。茴香、丁香！砂仁。白酒！冬虫夏草等。 ---------------------------------------------- 感冒时宜吃和不能吃的东西感冒！俗称伤风、根据发病季²²⁷⁷节或症状不同!中医通常分为风寒感冒和风热感冒两大类型，风寒感冒多表表现为发热怕冷。头痛全身痛，鼻塞流清涕！咳嗽痰为白白粘痰!知苔薄白！风热感冒^者者发热不怕冷，头痛。咽喉痛！咳嗽痰为黄稠脓性痰！舌苔微黄，至于气虚感冒、阴虚感冒，阳虚感冒。风湿感冒！暑湿感冒⁵⁴³⁷等类型! 宜忌原则：总的来说、感冒冒属于外邪侵犯,所以。原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物。忌吃油腻！粘滞。酸腥，滋补食品、以防闭门留寇、外邪反不易易驱出？风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品、忌吃吃生冷性凉食物，风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽咽食物。忌吃辛辣性热物品！宜食物品：凡感冒之人！宜分清风寒感冒或风热感冒、分别适宜选用以下食物：【【生姜】性温!味辛！具有散寒发汗，解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用！民间常以生姜三片！红糖适量、开水冲泡。俗称生姜红糖茶！频频饮用！汗出即愈， 6553【葱白】性温,味辛，具有调节体温。使汗腺的排汗工作正常的作用、并可减少少和预防伤风感冒的发生、适宜风寒型伤风感冒者食用、【紫苏4801】性温!味辛，有发汗。散寒，退热作用。对风寒感感冒之人宜食，若气虚之人风寒感冒时、宜用紫紫苏叶同大米者成稀粥食用!由于紫苏所含含的特有香气是紫苏乙醛？即紫苏油精，易于挥发，发所，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶一0克！稍沸即可，不宜久煮，【金银花】有清热作用，中医常用以治治疗风热感冒，《常用中草药手册》：“金银花清热解毒。治外感发热咳嗽、制成凉茶。或预预防中暑感冒，”凡夏季风热感冒、发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮，【荷叶】适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》：“荷叶上清头目之风热！”《本草再新》也说：“清凉解暑。止渴生津！解火热，”所以以炎夏酷暑之季,用荷叶煎1987水代茶？频频饮用。对预防和治疗暑热感冒！最为适宜！【薄荷】性凉。味辛。有疏风、散热利咽喉的作用、《《本草纲目》中说：“薄荷。辛能发散、凉能清利、专于消风散热、”适宜风热感冒！头痛目赤、咽喉肿痛者、泡茶饮用、 ^【【白菊花】风热感冒者。宜用白菊花5克。开水冲泡，代茶饮、尤其适宜夏夏天炎热时饮用!它有疏风。清热、明目！解毒，祛暑的功效，【豆豉】性平。能解散表邪。民间常以豆豉豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜、有发汗。退烧的效果。【芫荽】性温！味辛，风寒感冒者者宜食。民间^喜喜用芫荽，饴糖各三0克、加米汤半碗。蒸熟食用、【菊花脑】在江苏南京地区常作为夏令佳疏，性凉！味甘，有清热、凉血，祛暑！降火。清利头目的作用。最适宜夏季风热感冒，发热口干、咽痛口苦。头痛目赤者熬汤食用、【橄榄】又^名名青果、有清肺，利咽喉，化痰的作用！对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜！民间习惯用橄榄二～ 5个，劈开、鲜萝卜（（红皮,白皮均可）半个至至一个切开。煮水代茶饮！【地瓜】能生^津津止渴。治治生啖或煮食、《陆川本草》记载载：“生津止渴!治热病口渴、”适宜风1935热感冒。发热口干、头痛烦渴时时食用! 【荸荠】适宜风热感冒之人咳嗽痰黄！咽喉肿痛、⁸¹⁹⁰口干作渴者食用。它有清热！化痰。止渴的效果、或生食、或煮食、或榨汁饮用均可、若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好，【梨子】性凉！味甘，能生津，清热、化痰，适宜风热感冒！发热！口干渴！咳嗽痰黄时。随意食用！民间习惯对风热感冒咳嗽者、用生梨一个、洗净连皮切碎。加冰糖炖服、【萝卜】有清热解毒。止止咳化痰的作用？对风热感冒引起的咳嗽痰多者！尤为适宜，根据中医“寒者热之、热者寒之！虚者补之、实者泻之”的治疗原则：凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物！诸如辣椒！花椒。肉桂、大米粥，砂仁。金橘。柠檬！佛手柑、洋葱！南瓜。青菜！扁豆、赤小豆。黄芽菜、豇豆。杏子，桃子、樱桃，山楂等！风热型感冒者宜食用寒凉性物品，如绿豆！苹果。柿霜！枇粑，柑！橙子！猕猴桃，草莓、罗汉果！无花果、旱芹。水芹、蕹菜，苋菜，菠菜！金针菜。莴苣。枸杞头！豆腐，面筋。冬瓜。瓠子！地瓜，丝瓜、胖大海、马兰头。菜瓜！绿豆芽。柿子、香蕉、西瓜。苦瓜。甘蔗，番茄等。腊制品不能、

成人水痘的饮食禁忌

　　⁸⁰⁴⁵最好不要吃！等到全部结疤了以后。如果有特殊原因因可以吃、但不要吃多。那些属于发物。。会再出水痘的！　　祝你早日健康,我20岁最近才出的水痘。很痛苦啊，！，！

慢性肾炎与饮食的禁忌

　　慢性肾小球肾炎需要严格限制食盐、限制制植物蛋白质，限制辛辣刺激性食物。限制高高嘌呤食物？限制⁰⁰⁵⁵草酸钙高的食物, 　　1！需限制食盐慢性肾炎患者需要忌食咸菜。酱！豉，腌制制品、　　2！忌植物蛋白质植物蛋白质中含大量嘌呤碱。能加重肾脏中间代谢的负担！故不宜食用！如黄豆、绿豆、蚕豆。豆浆！豆腐、豆芽等、　　3，忌5854辛辣刺激性食物多种香料，胡椒，辣椒。咖喱、葱，大蒜，胡椒，生姜！芥末等对肾脏有刺激作用、应禁用，　　4。慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物如：猪头肉，沙丁鱼，鸡汤、牛肉汤！芹菜，菠菜。羊肉。狗肉。雀肉、兔肉！油油腻之品花生等, 　　5，忌食草酸钙高的蔬菜如竹笋、韭菜、茭白等！　　石家庄肾病医院shenzj网站祝您早日康复、

你知道日常饮食有哪些禁忌吗？

　　中国人自古以来讲究日常生活中的起居规律。《管子形势解》曰:“起居时、饮食节，寒暑适，则身利而寿命益！起居不时、饮食不节！寒暑不适、^则则形累而寿命损,”由此可见。在在日常生活中、饮食。起居必须要有规律性，人必须遵循天！地，人的客观自然规律、合理的安排日常起居，持之以恒！才能达到到延年益寿的目的！否则。必将招致疾病。损形短寿。　　忌饭后立刻上床睡觉　　很多人午饭或晚饭后，马上就躺下睡觉！觉2023得这样既舒服又享受。而事实上。这是一种很不不利于健康的习惯、刚吃完饭！胃里充满食物、这时睡觉会影响胃的消化、增加肠胃的负担！不利于食物物的消化！吸收！同时！饭后脑部供血不足、如果立即上床、很容易因大脑局部供血不足而导致中风，食1937物进入胃肠道后？大约在进食后1-2小时内达到吸收高峰！4-5小时才能完全排空、刚吃饱后、正是肠胃功能旺^盛盛的时期，但在人3363入睡后。人体的新陈代谢降低！也容易使摄入食物中所含热量转变为脂肪从而导致发胖，　　唐代医学家孙思邈所说：“饮食则卧!食不消成积、乃生百病！”我国很多古今养生家也都曾指出。饭后应适当散步。“饱食食行百步。常以手摩腹数遍、”切忌饭后立刻上床睡觉，因为在饭后立刻上床睡觉！会造成食物停滞在胃里而不消化，从而而导致积食！胃部饱胀。嗝气，食欲减退、时间久了，还可能会导致脾胃损伤、引引起脾胃疾病，损害身心健康、　　俗话说:“饭后百步走！活到九十九” 　　中医共同建议:饭后后不能马上躺着？但更不能立刻做剧烈运动。应适当的站立或行走！！

坐月子有哪些饮食禁忌

　　坐月子是协助产产妇顺利度过人生转折!因为婴儿产5216出让身体，生活有所改变、从从人妻到人母、从外人到家人、坐月子的2790仪式促使产妇进入神圣地位!周边的人甘愿为她付出！产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳，无论是产褥期或坐月子、都意味着产妇要卧床休息、调养好身体！促使生殖器官和肌体尽快恢复、但在这一段段时间内！产妇9153很多行为或者生活方式有很多禁忌,有的甚至会影响宝宝及产妇的健康、在坐月子的时候要注意，！

肠胃不好有什么饮食禁忌吗？

　　一，2826对胃不好的食物,食品：　　1，薄荷　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率、任何含薄荷⁰⁷¹⁹的东西都要小心、比如薄荷茶，薄荷糖和薄荷口口香糖。　　2、汽水和果⁵⁰⁷³汁　　这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖、从而^导导致胃肠不适？　　3。咖啡　　咖啡会刺激胃，使其分泌过^多多的胃酸。^导导致消化不良和泛酸！特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝！　　4。西兰花　　西兰花中可溶性膳^食食纤维特别多!这种纤维只有在大肠里才能被分解！并产生大量气体！同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类、　　5，番茄　　番茄的酸性性很高。可能刺激胃产生更多的胃酸！因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状，用番茄做成的番茄酱也如此！　　6、乳制制品　　有乳糖不耐的人。摄入乳制品后会引起^胃胃部不适、可以选择酸奶。硬奶酪！或含乳糖低6537的牛奶! 　　7、油腻食物　　含脂肪过高的食物、比如油炸食品。会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会，因为高脂肪肪食物很难消化？人体就会自动分泌出更多的胃酸、同样！进食过量也会刺激胃酸分泌过多。　　8，冷饮　　冷饮过量会让胃内温度过低、影影响胃酸分泌和消化酶作用、因此、佐餐时最好喝些热饮料、比如茶和热柠檬水、而冷饮最好放在两餐之间喝，　　9、巧克力　　巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松！胃酸容易反流进食道、　　10、豆类　　豆类含3690有低聚糖!人体难8250以消化？因此会导致肠道产气。适当吃些发酵豆制品！比如腐乳。纳豆！豆豉等就能改善、　　二。对胃有好处的食物！食品：　　1，卷⁴⁸⁵²心菜　　有健脾养胃？缓急止痛！解毒消肿！清热利8964水的作用！可用于内热^引引起的胸闷！口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪！睡眠不佳！关节不利和腹腔隐痛等症！其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用，　　2。苹果　　苹果果味甘!性凉。可健脾脾补气益胃。生津润燥！适宜脾虚食少！胃阴亏虚，阴虚胃痛等症、　　3。栗子　　中医认为。板栗性味甘温！入脾。胃、肾三经！有养胃健脾。补肾强筋、活血止血！止咳化痰等功效。适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻、肾虚所致的腰酸膝软，腰肢不遂、小便频数！折伤肿6360痛等症,因而。肾虚者不不妨多吃板栗、　　4、银耳　　银耳又称白木耳。味甘淡、性平。无毒！入肺！胃、肾三经、4661具有生津润肺。益气活血！滋阴养胃。补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽，肺燥干咳，胃肠燥热。便秘等症！　　5。红薯　　红薯富含纤维和维生素等物质，有暖胃的功效、红薯能加快肠胃的消化！烤红薯是冬季大家最爱爱吃的之一！也可以将红薯切块、与大米一起煮煮成粥、　　6。蜂^蜜蜜　　它含有葡萄糖！果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分。能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用、　　7、木耳　　木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质！将之排出体外、具有清胃、涤肠。防辐射的作用、是成年人保养肠胃的佳品，　　8，洋葱　　洋葱可健胃润肠，消食理气。对食欲不振、消化不良，积食。便秘等都有很好的食3959疗作用！另外。洋葱中还含有抗血小板凝聚的物质、能够稀释血液，改善大大脑供血？缓解精神疲劳和心理紧张！工作压力大的人每天吃半个洋葱就可以收到良好的保健效果，　　9！鸡蛋　　蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护护作用？　　10、粥类　　粥类容易消化！尤其八宝粥！里面含有花生。杏仁，白糖等。热量更高更丰富、对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质。脂肪，能有效地保护胃。、