郑州易经洗髓功骗局

练易经洗髓功有什么好处呢？

　　看南怀瑾！南禅七日日视频,里面有讲解！但具体好处。我忘记了，。

易经洗髓功怎么练？上海周边有专业的机构吗？

　　第一节手三阳桩势　　　手三阳经皆循行于上肢外侧,其中中手阳明经在上？手太太阳经在下？手少阳经3950在中间! 　　手阳明经生向前前之真力？手太阳经生向左右开之真力！手少阳经生向下下之真力，　　1．韦驮献杵第一势——手阳明经筋(经脉) 　　桩势要领：如图1、左⁵³²²势双足立定外八字、夹角成90度。左足在右足前方三寸许，双⁴⁷⁶²肘与肩同高!双手心斜向相对。约成60度角、左手比右手向前三寸许、站桩时背要裹圆，内腰脊要直。头领身松，目视前方。右势反之、　　明经筋(经脉)分布于食指。臂的外外侧前缘!肩前肩胛及面颊！初站此桩，首先是肩前和上臂前缘酸麻热胀。常练自然消失、渐会感到手阳明经筋(经脉)循行部位有通畅之感！并且掌上生出向前之真力、　　2．韦驮献杵第二势—7126—手太阳经筋(经脉) 　　桩势要领：如图2、右势，双足并拢成^外外八字,右足比左足向前三寸许。上身前倾30度左右！头正，目平视，双臂侧平举。掌心向上！注意：身体倾时³⁴²⁶不可弯腰凸背？腰脊要直，是以髋关节为轴前倾上身的、　　经筋(经经脉)循行：手太阳经筋分布于手小指!臂臂的外侧后缘、耳周围及面颊、初站此桩，肩后侧、上臂后侧会出现酸麻热胀等现象、久久站自然消失。随后出现通畅轻快之感。双掌生出向左右开的真力，　　3．韦驮献杵第三势一手少阳经筋(经脉) 　　桩势要领：如图3！右势丁八步。右足比左足^前前三寸许！双臂前平伸！双手心向内(向自己的颈部)！指尖向上，注意腰^背背要直，　　经筋(经脉)循行：手少阳经筋分布于无名指！臂的外侧中间(介于手阳明和手太阳经筋之间)、肩上颈侧与面颊两侧。初站桩、肩⁶¹⁶⁵上端易酸胀！久之1661自然消失？劲到一定程度、手少阳经筋循行部会出现通畅轻快之感、随之掌上生出向下之真力。　　第二节手三阴桩势　　手三阴经循行在上肢内侧、其中手太阴经循行于上肢上缘。手少阴经循行于上肢下缘，手厥阴经循行于上肢中间。　　手太阴经生向后之真力。手少阴经生相合之真力，手厥阴经生向上之真力、　　1．九鬼拔马刀势——手太阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图4、此为左势、左⁸¹¹⁴足在右足前三寸许,右手置^于于头后、掌心向后，拇指侧在上，左手置于背后！拇指侧在下、掌心向前(向自身)！腰脊要直、头^面面向左上方!注意：双肘向后背！不^可可松懈向前, 　　经筋循行：手太阴经筋分布于大拇指。上肢7522内侧前缘及肋间!初站此桩！臂前肩下发酸发胀，久之自然消失。若常练此桩。手太阴经筋循行部位会有麻热的感觉。进而畅^通通轻快、随之掌上生出向后之真力！　　2．摘星换斗势——手少阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图5，此为左势！左足向前三寸许！左手手置于臀后!掌心向下。臂要伸直，右手置于头顶。掌心向上！臂要伸直，头面向右侧，下颏微抬起！右势反之，　　经6969筋循行：手少阴经筋分布于小指？臂的内侧后缘及胸7262肋部位,初站此桩，小小鱼际会有酸胀感!久之手少阴经循行部位则生通畅感。掌上生出向内相合之真力，　　3．出爪亮翅势——手厥阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图6，此为右势，²¹¹⁶右足在前三寸许！双手置于头顶。掌心向上、手指相对。右掌比左掌略在前寸许！腰脊要直，头要领、身要松！注意：双肩不可端，要沉肩、　　经筋(经脉)循行：手厥阴经筋(经脉)分布于中指，臂内侧中间(介于手太阴与手少阴之间)，腋下7679及胸肋间。初站此桩，掌根手腕内侧酸胀。久炼则手厥阴循行部位有通畅感！掌上生出向上之真力、　　第三⁸³⁶⁰节足三阴桩势　　足三阴经主要分布在下肢内侧!其中足足太阴经分布在下肢内侧前缘。足少阴经分布布在内侧后缘。足厥阴经分布在中间，　　足太阴经筋(经脉)生向后之真力？足少阴经筋(经脉)生生向下之真力、足厥阴经筋(经脉)生向向内相合之真力，　　1．倒拽九牛尾势——足太阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图7，此为左势，左足为虚步、足尖点地、足趾向左侧，足跟提起！重心在右足、右手拇指、食指指⁸⁹⁷¹向自己的印堂、其余三指自然握拳。右手距头约一尺、右肘与肩同高！左手置于左胯后。小指、食指伸直！指向身后！中指。无名指回勾，拇指扣在食指指端！掌心向右，　　经筋(经脉)循行：足太阴经脉分分布在足大趾。下肢内侧前缘及胸腹部。常练此桩，足太阴经筋所循行部位生通通畅感。并且足下生出向后之真力　　2．三盘落地势——足少阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图8、此为右势！右足在左足前三寸许，双足之间相距约一足。双足成外外八字,屈膝下蹲。收臀，腰脊要直，头要领起，双手置于两胯旁！五指自然张开。虎口向前、手心向下、双肘由后向外、向前翻拧，与双膝向^后后翻拧相对、右手比左手略向^前前寸许、　　经筋(经脉)循行：足少阴经筋循行于足小趾。足心。下1922肢内侧后缘及脊柱前侧，常练此桩、可以强脊柱！经筋(经脉)循行处有通畅感、足下生出向下之真力，　　3．吊尾势——足厥阴经筋(经脉) 　　桩势要领：如图9。此为左势、左足略在前三寸许！双足外分成180度角！双足尖向外。足跟向里，双足跟相距约一足，弯腰！抬头。双手十指交叉，手手指交于对侧掌心而非掌背。掌心向下、注^意意：膝不可弯屈，头不可低下！右势反之！　　经筋循行：足厥阴经筋循行于足大趾。下肢内侧中间。介于足太阴与足少阴之间！常练此桩、可使经筋所过之处生通畅之感、足下生出向内相合之之真力、　　第四节足三阳桩势　　1141足三阳经筋主要分布于下肢外侧!其中足阳明经分布在外侧前缘、足太阳经分布在外缘，足少阳经分布在中间，　　足阳明经生向向前之真力？足太阳经生向上之真力、足少阳经生向外开之真力！　　1．卧虎扑食势——足阳明经筋　　桩势要领：如图10、此为左势！左足为虚步。重心在右足，双手十指并拢支地。双手与肩同宽！腰脊要直。头要抬、要有领起全身之意，注意：腰背要平、右膝不可过屈。　　经筋循行：足阳明经^筋筋分布于足二趾！三趾、四趾。下肢外侧前缘，胸腹，面颊等部，常练此桩、足阳明经筋循行部有通畅感，足下生出向前之真力。　　2．打躬势——足太阳经筋　　桩势要领：如5636图11，此为右势。右足略前！重心在左足。双足相距约约一横足宽。俯身下腰！双手十指交叉。手指交于对侧手的手背。置于头后！掌心向上，注意：双肘不要夹，要展开！前臂成一直线，腰脊要直、不可凸背。颈不可弯。　　经筋循行：足太阳经筋分布于足小趾。下肢外侧后缘。腰背及头顶等处！常站此桩，足太阳经筋循行部位会有通畅之感！足下生出出向上之真力，　　3．青龙探爪势——足少阳经筋　　桩势要领：如图12！此为左势，左足在前、右足外摆、双足成90度角，右掌推向左侧！左手半握拳。置于左胯旁。头歪向左侧、注意：头要领！虽然是头歪的姿势！但意领要强！　　经筋循行：足少阳经筋分布于足第四趾。足背、0459下肢外侧中间？身体的左右两侧及头的侧部，常站此桩、足少阳经筋循行部位有酸麻⁴⁷²⁸胀热及通畅感？足下生出外开之真力，　　通过站易筋经桩势。可生出一种内内在的真力？此力外柔内刚、具有极^强强的穿透力、此力生于命门(第二腰椎棘突下的凹陷中)、通过十二经筋(经脉)而从手足发出、对应女口下：十二经脉中，阳阴经脉相表里对应。而二者生出之真力的方向正相反！掌上真力上下、左右，前后共三维六向、足下真力亦是上下！左右。前后三维六向，如此手足相合。正正如著名武术家王芗斋所云“三劲成体!六六力错综”(《断手述要》)! 　　　收藏多年的功法!分分享出来让大家共同收益! 昆山郭老师、对6973这块研究蛮久的,

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