与木耳相克食物

木耳与血旺相克吗?

　　木耳与血旺一一起吃没有关系的,毛血旺里面经常会一起吃的、^这这个没有关系的。　　材料　　主辅料：　　鸭血！百叶，鳝鱼！黄喉。木耳。豆皮、金针菇！三文治！　　调料： ⁰¹⁹⁷　　辣椒。麻椒等！　　极品毛血旺是在此基础上加以改进加入了海参,毛肚,鳝鱼牛,黄喉片　　制作过程　　1. 将鸭血切成条块，入沸水氽煮后捞出、　　2. 黄豆芽切去须根，　　3. 火腿肠切成大片！猪肉（肥瘦⁵⁸³⁵各半）切成片!莴0961笋头切成条, 　　4. 黄花抽去睢蕊，干辣椒切节，　　5. 火锅底^料料用水化开，放入锅内9688烧沸熬味。　　6. 下精盐，味精，放入血旺。鳝片，火腿肠、肉片！黄豆芽，水发木耳。大葱及各种蔬蔬菜共煮。　　7. 等⁶¹⁴⁹黄豆芽断生后起锅转入盆内，　　8. 炒锅置旺火上，倒油烧至六成热，放入辣椒节炸呈棕红色。下花椒炸香、淋在盆内上桌、　　主料：鸭血(白鸭)(450克) 黄豆芽(80克) 　　辅料：鳝鱼(80克) 猪肉(肥瘦)(80克) 火腿肠(130克) 黄花菜(50克) 木耳(水发)(50克) 莴笋(100克) 　　调料：大葱(40克) 盐(3克) 辣椒(红、尖、干)(15克) 花椒(5克) 料酒(10克) 味精(10克) 植物油(60克)、

吃木耳禁忌相克

　⁷⁶²¹　木耳不能和什么一起吃：忌与田螺？雉鸡。野鸭、鹌鹑肉同食。忌与四环素同服木耳不宜与田螺同食：从食物药药性来说。寒性的田螺，遇上滑利的木耳、不利于消化、所以二者不宜同食，木耳不宜与野鸭同^食食：野鸭味甘性凉。同时易消化不良！萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能⁶⁷⁷⁴导致皮炎！患有痔5937疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血，有出血性疾病，腹泻者的人应不食或少食！孕妇不宜多吃，与木耳相克食物，

牛肉与艾叶,木耳相克吗?

　　艾灸与其他他疗法不冲突的。食疗，中药等都可以、

冬菇木耳芹菜沙葛相克吗

　　不相克。　　　　（冬菇）香菇+河蟹：易引起结石症状　　香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素　　　香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑　　　　木耳+白萝卜：引发皮炎　　木耳+青萝卜：引发皮炎　　木耳+麦冬：引发胸闷　　木耳+海螺：腹胀　　木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗　　　　芹菜+牡蛎：降低锌的吸收　　芹菜+蛤：一起吃会引起腹泻　　芹菜+螃蟹：一起吃会引起蛋白质的吸收　　芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收　　芹菜+黄豆：降低铁的吸收　　芹菜+菊花：一起吃会引起呕吐　　芹菜+毛蛤蜊：将所含的维生素B1全部破坏！　　芹菜+虾：伤元气　　芹菜+鸡肉：一起吃会伤元气　　芹菜+黄瓜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏！降低营养价值　　芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收　　芹菜+甲鱼：一起吃会中毒。可以用橄榄汁解毒　　芹菜+兔肉：一起吃会脱水　　芹菜+醋：损伤牙齿　　芹菜+虾米：将所含的维生素B1全部破坏、！

花生相克的食物有哪些

　　一、和花生相克的食物　　花生+蕨菜：会降低营养价值　　花生+黄瓜：会导致腹泻　　花生+螃蟹：会导致肠胃不适，腹泻　　花生+河蟹：一起吃易导致腹泻　　二。和花生可以搭配的食物　　花生+菠菜：有利于维生素的吸收　　花生+苦菊：清热解毒凉血止血　　花生+粳米：可健脾开胃　　花生+鲫鱼：有利于吸收营养　　花生+猪蹄：催乳　　花生+芹菜：可预防心血管疾病!降血压　　花生+莲子：可助骨骼成长　　花生+黄豆：可丰胸美容　　花生+毛豆：可健脑益智　　花生+红枣：可健脾。止血。补血　　花生+南瓜子：可改善小儿营养不良、

香芹木耳百合腰果一起炒会相克

　　不会啊。有一种菜除了你说的材料外。加猪肉丁更好吃。做法很简单。8443你不妨试试：先将肉丁用鸡粉、蛋清！胡椒粉和生粉腌制后过油！将香芹丁！百合、木耳攒汤一下、腰果用文火炸透（若生的的话）!酱汁：水小半碗+鸡粉一茶匙+胡椒粉半茶匙+盐半茶匙+生粉一茶匙，做法：姜两片爆香后下香芹，木耳、百合翻炒。加酱汁翻炒后下肉定和腰果快炒一分钟起锅便可。！

请问食物相克有哪些例子？

　　1！猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅。气滞。　　2、猪肉与菊花相克：同食严重^会会导致死亡, 　　3！猪肉与羊肝相克：共烹炒易产生怪味、　　4，猪肉与田螺螺相克：二物同属凉性!且滋腻易伤肠胃、　　5。猪肉与与茶相克：同食易产生便秘, 　　6！猪肉与百合相克：同食会引⁵⁴⁵⁹起中毒？　　7，肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。　　8，猪肝与富含维生素C的食物相^克克：引起不良生理效应,面部产生色素沉着，　　9。猪肝与番茄！辣椒相克：猪肝中含有的铜。铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而而失去原来的功能！　　10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、　　11，猪^肝肝与荞麦相克：同食会影响消化！　　12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，⁴²¹⁸还会引起中毒、　　13、猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去^其其营养价值？　　14。猪血与何首乌乌相克：会引起身体不适、　　15！羊肉与栗子相克：二者都不易消化。同炖共炒都不相宜！甚7931至可能同吃还会引起呕吐! 　　16，牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适！　　17。牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜，铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！　　18！牛肝与鲇鱼相0265克：可产生不良的生化反应！有害于人体、　　19。牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。　　20，羊肉与豆酱相克：二者功能相反。不宜同食。　　21，羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食！　　22，羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热、不宜配醋、　　23。羊肉与竹笋相克：同食会⁰⁶⁸⁷引起中毒! 　　24，羊肉与半夏相克：同食影响营营养成份吸收，　　25！羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。　　26！羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒。　　27！猪肉与鸭梨相克：伤肾脏！　　28、鹅肉与与鸡蛋相克：同食伤元气。　　29、鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡！　　30、鸡鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘, 　　31，鸡肉与芥末相克：两者共食、恐助火热、无益于健康、　　32！鸡肉与大蒜相克。　　33、鸡肉与菊花相克：同食会中毒、　　34、鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适，　　35，鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、　　36。鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡！　　37。鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率！　　38！鸡蛋与地瓜相克：同5722食会腹痛！　　39、鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒！　　40，鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食，　　41！兔肉与1769橘子相克：引起肠胃功能紊乱。导致腹泻、　　42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食、　　43。兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻！　　44！兔肉与姜相克：寒热同食！易致腹泻。　　45！兔肉与小白菜相克：容易引起起腹泻和呕吐, 　　46、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂。可能产生不利于人体的物质！　　47。狗肉与茶相克：产生便秘！代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收！不利于健康。　　48。狗肉与大蒜相克：同食助火。容易损人，　　49、狗肉与与姜相克：同食会腹痛！　　50，狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火、　　51。狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。　　52。狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮，　　53、狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食，　　54。鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚。水肿腹泻！　　55！马肉与木耳相克：同食易得霍乱！　　56。驴肉与金针蘑相克：同食会引起起心痛，严重会致命。　　57！鲤鱼与²²⁹³咸菜相克：可引起消化道癌肿、　　58。鲤鱼与赤小豆相克。　　59！鲤鱼与猪肝相克：同食会影影响消化！　　60，鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。　　61，鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒、　　62。鲫鱼与猪肉相相克：二者起生化反应，不利于健康、　　63。鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水，　　64、鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。　　65、鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒、　　66、鳝鱼与狗肉相克：二者同食。温热助火作用更强、不利于常人，　　67。鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反应，不利于健康，　　68，黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。　　69、虾与2758富含维生素C的食物相克：生成砒霜。有剧毒，　　70。虾皮与红枣相克：同食会中毒！　　71。虾皮与黄豆相克：同食会影响消化，　　72！螃蟹与梨相克：二二者同食，伤人肠胃、　　73、螃蟹与茄子相克：二者同食、伤人肠胃，　　74，螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻！　　75！螃蟹与冷食相克：必导致腹泻、　　76、螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反！不宜同吃、　　77，螃蟹与石榴相克3948：刺激胃肠!出现腹痛，恶心、呕吐等症状、　　78，螃蟹与香瓜相克：易导致腹泻、　　79、螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石！　　80，螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。　　81！螃蟹与芹菜相克：同食会引起蛋白白质的吸收！　　82。海蟹与大枣相克：同食容易患寒寒热病，　　83！毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。　　84、毛蟹与冰相克：同食会引起中毒！　　85，海味食物与含鞣酸食物相克：海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙！它能刺激肠胃并引起不适感！出现肚子痛。呕吐。恶心或腹泻等症状！含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄，石榴、山楂。青果等、　　86，海带与猪猪血相克：同食会便秘、　　87、蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻，　　88！海鱼与南瓜相克：同食会中毒、　　89，鳖肉与苋菜相克：同食难以消化、　　90。鳖肉与鸭蛋相9521克：二物皆属凉性，不宜同食。　　91。鳖肉与鸡鸡蛋相克! 　　92。鳖肉与鸭肉相克：同食会便秘！　　93，田螺与香瓜相克：有损肠胃。　　94！田螺与木耳相克：不利于消化，　　95。田螺与冰制品相克：导致消化不良或腹泻！　　96！田螺与牛7938肉相克：不易消化？会引起腹胀！　　97，田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛、　　98，田螺与蛤相克：同食会中毒，　　99、田螺与面相克：同食会引起腹痛、呕吐，　　100！田螺与玉米相克：同食容易中毒，　　101！鱼肉与西红柿相克：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用、　　102。生鱼与牛奶²¹⁷⁸相克：同食会引起中毒! 　　103！甲鱼与黄鳝与蟹相克4545：孕妇吃了会影响胎儿健康！　　104，墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱，　　105、鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒、　　106！芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏。降低营⁶⁷⁹⁰养价值，　　107。芹菜与蚬。蛤、毛蚶、蟹相克：芹菜会将蚬，蛤，毛蚶！蟹^中中所含的维生素B1全部破坏！　　108、芹菜与甲鱼相克0005：同食会中毒! 　　109。芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐！　　110！芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气！　　111！黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。　　112、黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，　　113，黄瓜与花菜相克：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏、　　114、黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被7608黄瓜中的分解酶破坏。　　115！葱与与狗肉相克：共增火热，　　116、葱与枣相克：辛辛热助火？　　117。葱与与豆腐相克：形成草酸钙,造成了对钙的吸收收困难。导致人体内钙质的缺乏。　　118，大蒜与蜂蜜相克：性质相反、　　119！大蒜与与大葱相克：同食会伤胃？　　120、蒜与何首乌相克：同食会引起腹泻！　　121！胡萝卜与白萝萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽，　　122，萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿！　　123。萝卜与何首乌相克：性寒滑。　　124。萝卜与木耳相克：同食会得皮炎，　　125！茄子与毛蟹相克：同食会中毒，　　126，辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏，　　127、辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏！　　128、韭菜与牛牛肉相克：同食容易中毒、　　129。韭菜与白酒相克：火上加油！　　130。菠菜与豆腐相克：菠菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙、使人体的钙无法吸收！　　131。菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽，　　132，菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富富的钙质的吸收？　　133！菠菜与鳝鱼鱼相克：同食易导致腹泻、　　134，花生与与毛蟹相克：同食易导致腹泻, 　　135、花生与黄瓜相克：同食易导致致腹泻。　　136！莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻！　　137、竹笋与糖浆相克：同食会引起中毒，　　138、南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会会被南瓜中的分解酶破坏、　　139！南瓜与羊肉相克：两补同时！令令人肠胃气壅、　　140。南瓜与虾相克：同食会引起痢疾！　　141！西红柿与白酒相克4108：同食会感觉胸闷!气短！　　142。西红柿与地瓜相克：同食会得结石病！呕吐。腹痛，腹泻、　　143，西红柿与胡萝卜相克：西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏，　　144！西红柿与猪肝相克：猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧。失去原来的抗坏血酸功能，　　145、西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物，　　146。西红柿与毛蟹相克：同食会引起起腹泻。　　147！洋葱与蜂蜜相克：同食会伤眼睛！引起眼睛不适，严重会失明，　　148！土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。　　149，土豆与西红柿相克：同食会导致食欲不佳。消化不良、　　150。毛豆与鱼相相克：同食会把维生素B1破坏尽？　　151、黄豆与酸牛奶相克：黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收，　　152！黄豆与猪血相克：同食会消化不良、　　153！红豆与羊肚相克：同食会引起中毒，　　154。梨与开水相克：吃梨喝开水！必致腹泻，　　155、醋与猪骨汤相克：影影响人体对营养的吸收, 　　156。醋与青菜相克：使其营养价值大减。　　157，醋与胡萝卜相克：胡萝^卜卜素就会完全被破坏了! 　　158、先放盐盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味！肉质变硬、　　159！早放姜与鱼相克：应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。　　160、蜂蜜与开水相克：会改变蜂蜜甜美的味道！使使其产生酸味、　　161！蜂蜜与豆腐相克：6385易导致腹泻、　　162、蜂蜜4200与韭菜相克：易导致腹泻、　　163！红糖与豆浆相克：不利于吸收，　　164！红糖与竹笋9063相克：形成赖氨酸糖基！对人体不利、　　165、红糖与牛奶相克：使牛奶的⁵²⁷⁷营养价值大大降低, 　　166、糖与食铜食物相克：食糖过多会阻碍人体对铜的吸收、　　167。红糖与皮蛋蛋相克：同食会引起中毒！　　168！糖精与蛋清相克：同吃会中毒，严重会导致死亡！　　169，糖精与甜甜酒相克：同吃会中毒。　　170。红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒、　　171，味精与鸡蛋相相克：破坏鸡蛋的天然鲜味？　　172！茶与白糖相克：糖会抑制茶中清热解毒的效果！　　173！茶与鸡蛋相克：影^响响人体对蛋白质的吸收和利用！　　174，茶与酒相克：酒后饮茶、2961使心脏受到双重刺激？兴奋性增强！更加重心脏负担！　　175。茶与羊肉相克：容易发生便秘、　　176、茶与药相克：影响响药物吸收, 　　177！咖啡与香烟相克：^容容易导致胰腺癌？　　178。咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。　　179，豆浆与蜂蜜相克：豆浆中的蛋白质比牛奶高、两者冲对！产生变^性性沉淀,不能被人体吸收、　　180。豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解，　　181，豆浆与药物相克：药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果、　　182。鲜汤与热水相克：使汤的味道不鲜美、　　183、开水与补品相克：破坏营养！　　184！牛奶1323与米汤相克：导致维生素A大量损失, 　　185、牛奶与钙粉相克：牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收。　　186，牛奶与酸性饮料相克：凡酸性饮料。都会牛奶pH值下降、使牛奶中的蛋白质凝结成块！不利于消消化吸收, 　　187、牛奶与橘子相克：引起胃炎或胃蠕动异常。　　188、牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯、腹泻！出现^缺缺钙和生长发育缓慢。　　189！牛奶与药物相克：降低了药物在血液中中的浓度？影响疗效，　　190，牛奶与菜花相克：3765菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收、　　191，牛奶与韭菜相克：影^响响钙的吸收, 　　192、牛奶与果汁相克：^降降低牛奶的营养价值、　　193！酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。　　194！牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。　　195，冷饮与热茶相克：不仅牙齿受到刺激，易得牙病、对胃肠也有害，　　196！汽水0920与进餐相克：对人体消化系统极为有害。使胃胃的消化功能越变越差？　　197、酒与牛奶相克：导致脂肪肝、增加有毒物物质的形成!降低奶类的营养养价值,有害健康，　　198、酒与咖啡相克³⁸⁷⁹：火上浇油！加重对大脑的伤害！刺激血管扩张。极大地^增增加心血管负担！甚至危及及生命，　　199、酒与糖类相克：导致血糖上升，影响糖的吸收！容易产生糖尿。　　200！白酒与啤酒相克：导致胃痉挛！急性胃肠炎，十二5699指肠炎等症!4852同时对心血管的危害也相当严重! 　　201，白酒与牛肉相克：火上浇油、容易引起牙齿发炎！　　202！白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒、　　203。白酒与核桃相克：易致血热、轻者燥咳，6111严重时会出鼻血！　　204！烧酒与黍米相克：同^食食会引起心绞痛！　　205！啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能、　　206！啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的！　　207。啤酒与海味相克：同食会引发痛风症。　　208、冰棒与西红柿相克：同食会中毒！　　209，蜂蜜与大米相克：同食会胃痛！　　210、果汁与^虾虾相克：同食会腹泻! 　　211、蜜与毛蟹相克：同食会引起中毒楼主慢慢看。汗……。

与山药相克的食物有哪些

　　具有健脾补肺，益胃补肾、固肾益精！聪耳明目、助五脏，强筋骨！长志安神！延年益寿的功效。主治^脾脾胃虚弱!倦怠无力！食欲不振、久泄久痢。肺气虚燥！痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软。下肢痿弱！消渴尿频！遗精早泄！带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症！山药营营养丰富。含有淀粉，蛋白质，粘液质等多种营养素，特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用！直接为大脑提供热能！对健脑⁶⁸⁶⁵有重要作用。从脑的生理活动来说！必须依靠一大类化学物质在神经元中间进行传递，这类物质叫神经递质、要提高大脑记忆效果、必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物！山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂！有助于提高人的记忆力！山药忌与鲤鱼！甘遂同食，它们相克，山药与甘遂不要^一一同食用。也不可与碱性药物同服，山药与猪肝，山药富维生素c，猪肝中含铜！铁！锌等等金属微量元素!维生生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏。降低了8164营养价值,故食猪肝后。不宜食山药！山药与黄瓜。南瓜。胡萝卜！笋瓜！黄瓜、南瓜，胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶！若山药同食。维生素c则0367被分解破坏,山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙！铁、磷！碘等矿物质外。都含有丰丰富的蛋白质？而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用、会形成便秘、9765增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心，呕吐等症状、山药有收涩的作用、故大便燥结者不宜食用、另外有实邪者忌食山药，、

黄芪与什么食物相克

　　萝卜　　黄芪芪补气！萝卜泄气，

慈菇相克的食物

　　慈慈姑性微寒,味苦、具有解解毒利尿、防癌抗癌，散热消结、强心润肺之功效！可治疗肿块疮疖。心悸心慌！水肿！肺热咳嗽。喘促气憋，排尿不利等病症、而且，慈姑含维生素B1，维生素B2较多，能维持身体的正常功能、增强肠胃的蠕动、增进食欲！保持良好的消化。对于预防和治疗便秘最佳。慈慈姑富含淀粉!蛋白质和多种维生素、和钾！磷。锌等微量元素、对人体机能有调调节促进作用！　　忌食：虽然营养丰富、但不宜多食。多食则发^肠肠风痔漏,崩中带下、使人干呕。损牙齿，失颜色、皮肉干燥等，尤其对孕妇来说更要谨慎食用、　　慈姑不能生吃？煮熟如芋，且略带苦味，。