为什么喝水很多身体还是感觉缺水

身体缺水怎么办？一直感觉渴，一直喝水，总觉得身体没吸收，皮肤干燥

　　皮肤干燥到是能帮你改善你这身体缺水我没^弄弄明白,

总想喝水但是不想喝开水感觉自己身体很缺水似得总是想喝这是为什么

　　这个症状是有一些阴虚的现像！就可以吃一些滋阴补血的药。庄稼汉可以达到治疗的效果就会好起来的滋补以后看效果就行了，一般就可以吃吃一些像。杞菊地黄丸、和银耳红枣汤这些、就可以达到治疗的效果就会好的、这个^是是阴虚不是缺水是两回事？、

身体缺水除了喝水还吃什么能补水啊？

　　还可以吃水果。蔬菜。点滴等，　　身体缺3298水原因：　　一般是因为你喝水比较少,或者运动比较多，所以每天要多多喝水,多吃水果，多吃蔬菜！　　身体缺水表现：　　1！眼干2！口鼻干，皮肤干，口干是口腔内唾液缺乏所引起的症状，3！便秘！致便秘的原因有很多。缺水确实是个不容忽视的原因之一。4，小便深黄色　　身体缺水危害：　　1。心脏问题　失水是律失常的最重要原因，血容量降低时，能够导致胸闷。心悸，头昏，乏力等表现！2。皮肤头发干燥3、易⁰⁵¹⁹损害肝脏　4！便秘　5。肠^道道排毒不畅　6。呼吸⁴⁷⁰¹系统疾病可能性增加7！干眼症8。白内障几率增高高　9？易导致心脑血管疾疾病10、口腔问题11！肌肤过敏　12！损害肾脏13！身体易疲惫14、肌肉痉挛15、疼痛以及不适16。食欲旺盛　17，关节炎18！假性阑尾炎19，抑郁症、、

身体缺水，怎么办

　　1. 喝水不是越多越好、一般一天8大杯就可以了、多吃水果多喝滋润的汤！　　2. 喝水时不要一口口气喝完一大杯！分着喝！而且尽量喝温水、　　3. 早晨起来一定记^得得要喝上一大杯、　　4. 可能是热气或者熬夜的原因、老是感觉口渴！　　5. 另外。干燥的季节单纯靠喝水来补充皮肤的水分可能不够、可以擦些身体乳液来保保持住身体的水分，　　6. 嘴唇也要擦唇膏。更重要的是不要有舔嘴唇的习惯。因为舔在嘴唇表面的水分蒸发时，会把嘴唇本身的水分也一起带走的、结果就越舔越干。。

我喝水很多，但身体吸收得很少，老是要上厕所，但不喝得话身体就会缺水

　　中医将尿频列为“肾虚”的症状之一！的确！当人的体质下降时是容易出现尿频现象！也容易伴随出现性功能下降！西医不是说肾功能和性无关吗，西医不是说肾功能好的人更容易在大量饮水后排尿吗。但明明是尿频的人常伴随有体^质质及性能力的下降啊,这又该如何解释呢、　　这是知其一。不知其其二引起的,解剖学上的肾是和性功能无关的！体质下降和性功能下降出现尿频问题是出在膀胱张力上！研究证明。雄激^素素的作用不单单局限于维持性功能？它对人的身体、心理影响⁷⁹⁴⁰是广泛而深远的,就雄激素对身体的肌肉组织影响来说，它能维持肌纤纤维的张力？这人们应该不难理解！一些“孔武有力”的男性其体内的雄激素水平是较高的、　　膀胱是由平滑肌组成的空腔容器！它的作用是储储存尿液、它本本身有很好的伸缩性？当尿液达达到一定量？其产生的压力超过膀胱的耐受程度时。人就有了尿意，需要排尿，当身体素质，性功能下降时，体内的雄激素水平下降、膀胱平滑肌的肌纤维张力也出现了下降。^使使得膀胱的伸缩性降低。当尿液积到的量并不比过去多时它所产生的压力已经和以前相同，这就有了排尿的需求。出现尿频、　　如果6613尿频出现时。每次排尿的量量并不多（尿路感染除外）、就是上述原0727因引起的。如果出现尿频而且尿量也很多。就就要警惕糖尿病!早期尿毒症等情况的可能了！此时，就应该到医院5643作进一步的检查？　　正常成人每天日间平均排尿 4～6 次、夜间就寝后 0～2 次。婴儿昼夜排尿 20～30 次，5305如排尿次数明显增多,超过了了上述范围!就是尿频！　　发病原因　　1、尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多、在生理情况下！如大量饮水！吃西瓜。喝啤酒。由由于进水量增加!通^过过肾脏的调节和过滤作用、尿量增多。排尿次数亦增多。便出现尿频！在病理情况下，如部分糖尿病，尿崩症患²⁴⁴⁵者饮水多，尿量多、排尿次数也多。但均无排尿不适的感觉、　　2、炎症刺激：膀胱内有炎症时。^尿尿意中枢处于兴奋状态、产生尿频！⁸²⁵⁵并且尿量减少,因此。尿频是膀膀胱炎的一个重要症状？尤其是急性膀胱炎！结核性膀胱炎更为明显！其他如前列腺炎！尿道炎。肾盂肾炎！小儿慢性性阴茎头包皮炎，外阴炎炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频、尿急、尿痛同时出现、被称为尿路刺激症，俗称“三^尿尿症”。　　3、非炎症刺激：如尿路结石、异物。通常以尿频为主要表现，　　4、膀胱容量减少：如膀胱占位性病变，妊娠期增大的子宫压迫，结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。　　5。精神神经性尿频：尿频仅见于白昼。或夜间间入睡前。常属精神紧张或见于癔病患者。5055此时亦可伴有尿急、尿痛、　　营养防治　　1.适当控制食盐的摄取量！以利于肾脏保持水分！　　2.可喝淡盐开水！低浓度糖水！不要要大量饮用高热量饮料!以防热量摄取过多引起体重急剧增加！　　3.尿频者。体内失钾较多、应补充含钾丰富的食物！如香菇！白菜、豆类。花生。核桃！西瓜，香蕉等！　　营养食谱　　猪肾^刀刀豆　　[ 用料 ] 鲜猪肾 2 个!刀豆 2 枚。　　[ 制作 ] 鲜猪肾洗净去膜、每个个肾塞入 1 枚刀豆，加水适量。微火炖熟、放少许盐，　　　[ 食用 ] 早晚空腹连汤各服肾 1 个,轻者服 2～4 天，重者服 4～8 天！　　[ 功效 ] 主治尿频、遗尿，肾虚、　　乌龟炖子鸡　　[ 用料 ] 乌龟肉 500 克。小公鸡肉适量！　　[ 制作 ] 两者共炖熟后食用！　　[ 功效 ] 主治老人多尿？小儿遗尿，夜尿增多！　　营养产品调理建议：　　■3 倍用量：维生素C、大蒜精油　　■2 倍用量：B族维生素、β- 胡萝卜素　　■1 倍用量：蜂胶、蛋白质粉（氨基酸片）　　倍健蛋白质粉（倍健氨基酸片）：为免疫系统制造抵抗细菌的抗体提供原料、增强体质、　　倍健维生素 C ：抗氧化！解毒，增加免疫力、防止复发。　　倍健大蒜精油：9678绝佳的天强强力抗菌剂。　　倍健蜂胶：增加免疫力。 9267　　倍健 β- 胡萝卜素：强化免疫系统,增强抵抗力，　　倍健 B 族维生素：减轻使用抗生素后的毒副作用。

每天喝水很多但是还是口干舌燥尿多黄色的上火感觉有点缺水是怎么回事啊？会不会是上网时间太长了

5073　　我看是你讲话很多吧！喝水不可能口干舌燥！除非你话讲很多。黄尿是好事、说明你没病，只要多吃点水果有营养的就就可以了、^水水喝几杯就不会渴了，建议不要喝可乐、上网也不要太久一般1~3小时休息一段或者睡觉！可以精精神好就不会口渴了，、

身体缺水怎么办？

　　如何补水：　　饭前饭后不要大量饮水、饭前适量饮些酸梅汤。西红柿汤。橘叶！橙叶等含酸汤水。既有利于保证消化系统分泌足够的消化液，帮助消化！促进食欲。又可以补充维生素C！还可以防止中暑！但如果饭前大量饮水，会冲淡胃液，影响消化！饭后！食物占据了胃的大部分空间！如果还大量饮水的话！不仅会冲淡胃液。使人体杀菌能力大大降低、而且因为饮水过多而增加胃、心脏和肾脏的负担。因此。劳动之后应先喝水^再再吃饭！而且一次最多喝300毫升，至少间歇30分钟再喝！夏天每日补充水分在3000毫升左右！才能满足人体需要！老人对口渴不敏感，应主动少量多次饮水，每天以1500～2000毫升为宜！　　饮水需补盐　　夏日^出出汗后！有些人只顾饮饮水解渴！而忽视了了补盐!由于出汗时失去大量水分的同时也失去较多的盐分！体内内渗透压失去平衡、这时饮下^去去的水无法在细胞内储存!又会随汗排出体外，排汗又带出盐分！形成越喝越渴的恶性循环。严重者可引引起肌肉无力？疼痛甚甚至抽搐、因此！炎热的夏天。特别是大量出汗后。应适当喝喝点淡盐水！适量食用水果补水　　适量进食些新鲜瓜果和以“茶””代水、夏天瓜果异常丰富。如西瓜、黄瓜。西红柿等。既可以当菜、又可以补充水分和营养！在家中常备些具有药理功效的金银花茶，菊花茶等0202凉药茶,对防止中暑和预防某些皮肤病更是大有裨益。为什什么喝水很多身体还是感觉缺水？

身体缺水会怎样

　　口腔干燥舌头肿胀　　身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和舌头轻微肿胀。所以夏季要及及时喝水! 　　小便深黄色　　随着血压下降和身体组织缺水、脱水者的肾脏会浓缩尿液甚至阻止尿液产生，尿液浓度随之增加，其颜色也也会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色、　　便秘秘　　当肠道吸收过量水分时？就会发生便秘！身体一旦缺水！肠道就会吸收更多水分予以补充体液，从而导致致大便干结！　　皮肤缺乏弹性　　　脱水会降低皮肤弹性，医生通过“挤捏试验”快速检查皮肤弹性，判断病人是否脱水，　　专家提醒：看眼睑喝水巧达标　　夏季气温高、汗液^分分泌旺盛,水分流失大。2790因此必须及时补充水分，通常说的“每天要喝8大杯”只是个推荐。因为每个人失水量不同、需要补充的量自然各异、衡量身体是否缺水的基本标准是：自己不口渴、^眼眼睑丰润有光泽! 　　心悸　　心脏与身体其他肌肉一样！脱^水水造成的血流量减少和电解质变化会导致心悸？　　肌肉痉挛　　长期缺水会造成身体电解质失调！导致运动中或运动后持续性肌肉痉挛。、

如果身体缺水，会出现什么样的症状？

　　身体缺水的11个症状：　　1，嘴唇干裂　　缺水最开始就会表现为嘴唇干裂，吞咽困难，　　2、忽然疲劳　　身体^缺缺水时会感到疲劳，反应迟钝、儿童则表现得不如往常活泼、忽然变安静，如果大量喝水后还口渴，可能是肾上腺疲劳导致！这类人应该保证每天摄入3.7升左右的水分！　　3。8小时没上厕所　　便秘和排尿困难是两个常见的缺水症状！如果成人8小时内。婴儿3小6616时内没有上厕所，有时还伴有抽筋等。就说明他们身体缺水！　　4、脸红　　如果没有运动或晒太阳！皮肤却经常微微发红！就是身体缺水的征兆！同样！皮肤干燥脱屑也是慢性缺1032水的表现！^此此时除了喝水之外,还需要适当在脸部及及身体上喷些补水产品，　　5、头疼　　许多头疼都是缺水导致的。6031如果你感觉有些头疼!不必必急忙拿出止痛药、不妨先喝杯杯水缓解, 　　6、呼吸急促　　就同动物口渴会剧烈喘息一样！人缺水的时候也会表现出呼吸困难。有时还会心跳加快。此时应及8996时补充水分？否则会增加心脏病发病率。　　7、注意力不集中　　缺水会使大脑缺血。进而导致头晕眼花、1090注意力不集中、思维混乱！如果经常这样、并呈逐渐加重的趋势！就必须引起重视！尽快到医院就诊、　　8！恶心　　如果你感觉恶心。没胃口。^也也表明你身体缺水了，这通常也是孕妇缺水的重要表现、　　9，易怒或抑郁　　如果你发现自己不明原因的情绪低落、总是对身边的人发火！此此时急需一杯水来解救自己,同时还要配合适当^的的休息、让身体及情绪慢慢慢接受水分的调节, 　　10、皮肤水肿　　按住或捏起皮肤、松开后不能2865迅速恢复原状!说明皮肤水肿！身体缺水，这也是医生来验证病人是否缺水的方法之一，　　11、尿色深　　观察尿液颜色是检查身体是否缺水最最准确的标准,如果尿尿液呈暗黄色？较混浊！说明你严重缺水、　　。

成年人一天要喝多少水才充足，缺水对身体有什么坏处？？？

　　医学研究指出、人每天至少要消耗2500毫升的水！而每天我们吃的食物中已含有大量的水分！像蔬菜90%是水分！水果中80%是水分，肉类和鱼也含有70%的水分!扣除这些，一天喝1500毫升的水就足够了、　　坏处处说不上的，只是影响到身体健康，夸张说就有、体内缺水！一则会加大脑血栓、冠心病的发病率！二二则易形成尿结石和尿路感染!三则易使皮肤肤干燥，皱纹增多。加8203速人体衰老！四则会引起大便干燥！产生内毒素，引发腹胀、头晕等症状，因此盛夏要及时科学补水。少量多次饮用。每天饮水量应达到1000毫升以上！并要⁹²⁷³定时饮水？不要只在口渴时才想到饮水、、