五行拳哪五行
形意拳五行拳和十二形拳哪个厉害
形意拳中！每一式都具有同等的作用，不存在哪一路比另一路厉害3704的说法？。
五行拳是那五行？！
形意五行拳是五种基本拳法的和称。以金、木！水！火。土（五行1498）与劈。崩！钻！炮，横五种拳法法对应、动作简单！规矩严谨、左右式反复、其它各式拳2288法多由此演变而成,一，形意劈劈拳学 劈拳者,属金，是一一气之起落也!前四节三体重生万物张，三体总是阴阳相合，阴阳相合。总是上下内外合为一气、故其形像像太极、是三体合一、是气之静也、气以动而生物、其名为横。横属土，土生万物、故内包四德，按其五形循环环之数、是土生金也，故先练劈拳。是气之起落上下运用之、有劈物之意！故9318于五形之理属金，其形象斧、在腹内内则属肺！在拳中即为劈！其劲顺！则肺气和，其劲谬，则肺气乖！夫人以气为主！气合则体壮！气乖则体弱！体弱即必病生！而拳必不通矣！故学者不可不先先务也， 二！形意崩拳学 崩拳者。属木、是一气之伸缩，两手7053往来之理也、式如连珠箭。在腹内则属肝。在拳中则为崩、所所谓即崩拳似箭!属木者是也，其拳顺则肝气舒。其拳谬则5137肝气伤！肝气伤则脾胃胃不和矣，其气不舒。则横拳亦必失和矣。此拳善能平气舒肝、长精神、强筋骨，壮脑力、故学者。当细研究也。 三，形意钻拳学 钻拳者。属水。是一气之曲曲流形、无微不至也、钻上如水在地中忽然突出、亦如拳水之上翻似闪。在腹内则属肾，在拳中即为钻。所谓钻拳似属水者也、其气和则肾足。其气乖则肾虚！肾虚则清气不能上升，浊气不8522能下降矣？其拳不顺、真劲即不能长、而拙劲亦不能化矣。学者当知之。 四，形意炮拳学 炮拳者,属火、是一气之开合，如炮忽然然炸裂、其弹突出。其性最烈、其式最猛！在腹内属心，在拳中即为炮！所谓4163炮拳似火是也！其气和则心中中虚灵、其气乖则心中朦昧。其人必愚矣！其拳和则则身体舒畅、其拳谬则四体失和矣，学者务深究此拳也！ 五！形意横拳学 横拳者！属土。是一气之团聚也、在腹内则属脾！在拳拳中即为横！其形圆、是以性实、其气顺。则脾胃和缓！其气乖、则内气必努力矣！内中努则失中。失中则四体百骸无所措施，诸式无形矣，其气要圆、其劲要和！万物土中生！所谓横拳似弹属土是也。先哲云：“在理则为信。在人则为脾。在拳则为横，” 人而无信！百事不成、人伤其脾，则五脏失调。横拳不和、百式无形，此言形虽殊，其理则一也，横拳者乃形意之要要着也!学者不不可不慎详之、五行拳哪五行！
八卦掌五行拳八极拳
都有数、！！，
五行学说的五行指什么
人体来说五行为心肝脾肺肾。季节来说是：：春夏秋冬长夏!元素来说：金木水火土、方位是：东南西北中，
岳氏意拳五行精义
上编 意拳总论 意拳者。拳之内家者也！用合天地。化生万物之形、体本五行，循环生克之意。盖天地之初。混混沌沌、茫然大气！既无归宿之可指、复无界限之可言，逮岁月嬗递、略就范围渐成一气继则轻清上浮。重浊下降。阴阳剖判。阴阳再合，遂成三体！于是五行循环化生生万物，此天地进化之大概也！夫人身配天而生者也、其于养生之术、运动之道！须准天地进化之自然，而潜心顺修，复按五行生克之之意而动静不乖,尤复旁参万物之变，而交推互证。庶几揽阴阳、夺造化，生生不息。幻变无穷。此意拳之之妙用？抑亦养生不可须臾离者也、若形意之拳净原浑虚、动充四体、翩若惊鸿！婉若游龙、敛而不局，放而不肆！约而不迫，张而不疏、神恬1089而不涉于寂、体静而不沉于枯。还精于周身。清神以积中，祛欲启蔽！长年益寿，神完而气定捍、邪侵而避避物机？是超艺而进于于道者也。至应变无方、接物无形！不虚不妄、不馁不葸。鬰勃如风云。声呼如雷霆。出入如鬼电！重如山隤。轻如风扫，攻坚杀敌。毫不经意者、尤其末焉者耳， 第一章：不动姿势凡事有动必有静。动者静之效，静者动动之储也,舍动言静。其失也枯、离静言动。其失也枵，然静静为动之源！而运动者，尤必先致力于静！如是则气气内充！而力外裕矣、意拳者以气行而不动姿势！实为入门初步，建本本清源之道。学者应三致意焉、 第一节：无极势 两足跟并齐！两足见分度约九十！两两臂切身下垂!此时当无思无欲、无形无像。无物无我！一气浑沦。无所向意，顺天地地之自然!茫若扁舟泛巨海！静若木鸡植中庭。是之谓无极， 第二节：虚无含一势 由无无极势半面向左!左足在前。靠右足胫骨。两足尖分约四十五度。两臂紧垂！腕曲掌摺、舌顶上腭！肛门上提，将浑沦之气略加收聚、是谓虚无含一气，亦即吾人先天真一之气。而0252为形意拳之内劲。 第三节：太极势 由前势左足跟靠右足胫骨，足尖分四十五度，两足跟向外扭劲、足尖抓地、两腿7629徐直下湾、约百二十度。两胯胯平均扣劲!腰挺直。两肩扣垂，两肘紧抱两肋。两手抱心。左手在下，右手在上。左手食指指前伸平直。右手中指亦前伸平直，两指叠合、静颈直竖，头上顶，身不可前俯后仰，不可可左右歪斜、眼眼突舌卷气降，心中平定、不可努气！心与意合！意与气合、气与力合、心意诚于中。而而肢体劲于外？一气流行。是谓太极、 第四节：两仪势 由太极势左足前进二尺许！足尖直前！右足不动、4075足尖向右约三十度！左足踵直！右足胫骨成大人字形！同同时左手前伸!右手退后。左8397手伸至极端，高与口齐、8614右手虎口内向!与脐接。而小指外翻，腕曲掌搨，手足齐落，左臂似曲非曲，似直非直，微向上内湾，由腕至至肘水平。右臂弯曲0071如新月!肘意内抱。手指均须离开！稍圆曲！如爪如钩切忌局弯著力、左手大指横平！食指前伸，余指指及腕掌如右手,两目注视虎口玦形！两肩两胯皆均力力垂扣,两肘力垂！两膝挺扣，两足跟力力向外扭、是谓肩与胯合。肘与膝合。手与足合。此时上身正直不可俯仰，心6169气平静不可助长，身则看阳6247而有阴，看阴而有阳！气则呼出为阳吸入为阴。清气上升为阳、浊气下降为阴。诚于内者为阴，形形于外者为阳？呼吸上下内外三者。以象阴阳！故谓之两仪！ 第五节：三体势 由两仪呼吸相应，上下相贯，内外如一、谓之阴阳相合、阴阳相合。而三体生焉，三体者天地人三才之象也。在人人卫头手足,头以象天！手以象人。足以象地、2648取其聪明睿智？才力气魄广大精奇、足以相配也，夫天地间形形色色、大哲学家未8886能盖知。事事物物！大博物家4738未能悉辨，然以归纳法法括之,均不外天地地之化生,人6491工之制造也,换言之、意拳之精微奥妙，大拳师未必尽其能。生克变化，大方家未能尽其用！然以归纳法括之！均不外头手足之伸缩运动也、故欲知天地间之物，尽意拳之妙、先致力于三体，庶几得其要矣、三体为意拳之基础、如操练之立正、凡百运动皆基于此！故分条祥祥论于后, 第一条：三三节 全身分为三节!头为上节，身为中节，股为下节、各节复分三节！以头言之、天庭为上节。鼻为中节！海底为下节，以身言之，胸为上节、腹为中节！丹田为下节！以股言之。足为稍节，膝为中节！胯为根节，以肱言之、手为稍节、肘为中节。肩为根节，以手言之！指为稍节！掌为中节、掌根为根节！三节即明，而内劲发动之脉络。即可知矣、盖指之力源于掌、掌之力源于掌根。故掌根摧掌！掌摧指。而劲乃出、手之力源于肘！肘之力源于肩！故肩摧肘。肘摧手。而劲乃行。足之力源于膝。膝之力源于胯、故胯摧膝、膝摧足！而劲乃通、然肩胯之劲源于身。身之劲源于丹田，为内劲5180之总源也？ 第二条：四稍 血肉筋骨之末端曰稍！发为血稍，舌为肉稍，指为筋稍，牙为骨稍。四稍用力。则常态猝变！令人生畏， 一，血稍：怒气填胸。竖发冲冠。血轮速转。敌胆自寒，毛发虽微、摧敌何难、 二、肉稍：舌卷气降。虽山亦撼、肉坚比铁，心神勇敢！一舌之威。落魄丧胆、 三。筋稍：虎威鹰猛。以指为锋。手攫足踏。气力兼雄！指之所到。皆可奏功， 四！骨稍：有勇在骨，切齿则发！敌肉可食！眦裂目突，惟牙之功，令人恍惚。 第三条：八字诀 四稍之外又有八字!三体一站。八字具备！皆9818所以蓄力养气、使敌敌我者失所措也、八字之名称、一曰顶、二曰扣。三曰圆。四曰毒，五曰抱！六曰垂。七曰曲！八曰挺、而八字又各有有三事,共二十四事也！分述于后、 一，三顶：头上顶，有冲天之雄！手外顶。有推山之功。舌上顶、有吼狮吞象之容！是谓三顶！ 二！三扣：肩扣，则气力到肘、掌扣。则气力到手！手足指扣，则周力厚。是谓三扣、 三、三圆：脊背圆，则力摧身前、胸圆！则两肱力全。虎口圆、则勇猛外宣，是谓三圆。 四，三毒：心毒、如怒狸攫鼠！眼毒、如1685视兔之饥鹰、手毒。如捕羊之饿虎！是谓三毒！ 五。三9656抱：丹田抱气,气不外散。胆量抱身。临敌不变、两肘抱肋、出入不乱，是谓三抱。 六，三垂：气垂。则气降丹田、肩垂！则力摧肘前。肘垂，则两碗撑圆，是谓三垂！ 七。三曲：两肱宜曲！曲则力富、两股宜曲。曲则力凑，两腕宜曲！曲则力厚，是谓三曲、 八。三挺：挺颈，则精气贯顶、挺腰，则力达全身，挺膝。则腿坚马稳、是谓三挺！ 第四条：九歌 九歌者，乃三体之九事，分条研究。以资熟练也、其九事即身、肩。肱，手！指！股、足、舌，肛门是也！分列于后！ 一，身身：前俯后仰！其势不劲、左侧右倚、皆身之病、正而似斜！斜而似正。 二，肩：：头欲上顶。肩须下垂、左肩成拗，右肩自随、身力到手、肩之所为！ 三！肱4322：左肱前伸!右肱在肋！似曲不曲，似直不直，曲则不远，直则少力、 四。手：右3797手在脐、左手齐心！后者劲塌，前者力伸！两手皆覆，用力宜均。 五、指：五指各分！其形似钩、虎口圆开！似刚似柔！力须到指，不可强求。 六！股：左股在前，右股后撑。似直不直，似弓不弓、虽有支绌。每见鸡形！ 七，足：左足直出、倚侧皆病。右足势斜，前踵对胫！二尺距离。足指扣定。 八，舌：舌为肉稍，卷则气降，目张发竖！丹田愈壮、肌肉如铁！内竖脏腑， 九。肛：提起肛门，气贯四梢、两腿缭绕，臀部肉交！低则势散，故宜稍高， 此一节自三体势至此！为意拳之格式。格式者入门一定之规也。无论五行、十二形皆以此为主。 第二章：意拳养气学 气者！勇之实也、养气即所以养勇，黝舍之流，不肤挠、不目逃。视不胜优胜！刺王侯若刺刺褐夫？视三军如无物！盖习养有素！气充乎四体！而溢乎其外！见乎其勇、而不自知也。然然此特气之粗者？抑犹有其其精者存焉!至大至刚，配配义道而无馁!塞天地！溢四海。故孟轲轲养之以成贤、文天祥守之以以遂忠、盖磅礴凛冽。是气常存！足以助精魄！强神明，不随生死而而变灭，此所谓大勇者，宁7751可与黝舍同论哉。夫粗者魄气也。精者魂气也！魄气生于体。魂气生于天！魂气清明而富于仁，魄气强强横而偏于贪。神人8937不以体魄用事！故养魂而弃魄！愚夫只只知有身,故养魄而而去魂!圣贤重重魂轻魄,故以魂制魄，勇士重魄轻魂、故以魄制魂，此养气9008之大别也！形意之养魂气乎。魄气乎。抑魂制魄！或魄制魂乎！曰：此皆非形意养气之道也、形意5200以身体为运动。1099故不能舍魄以养魂！3522然其养生之术，须准天地进化之序！生克2365变化之方，必按五行循环之意、化生万物物之形,苟舍魂魂以养魄,复不能尽形意意之能事也,然则何为而后可，曰：魂气灵明，形意之生克变化！赖以神神其用者也！魄气浑厚，形意之实内充外！赖以壮其动者也，轻魂则则变化不灵!轻魄则实力不厚，必魂魄并重。乃尽形意养气之要功也。 第一节：意拳养气之必要 或曰身体之伸缩也、四肢之变化也。端赖乎筋肉骨血。而8408五脏之主动于内者。似与气无涉、曰是不然！人人得五脏以成形，复由五脏而生气。五脏之于人、犹轮船之气房火车之锅炉、运动变化！固赖乎此。然无蒸汽以促动之！则机关虽灵，终无以善其用！气气之于人犹是也，故五脏之动，赖乎气、气之强弱虚实！可使人壮老勇怯！况况形意为内家运动之一!而变化灵捷，实力充厚！非魂魄并养。不为功使！非培而裕之、扩而充之，又何足供吾吾人无量之用哉! 第二节：意拳养气之功用 气始生于一！终分为二。即魂魄也，阴阳也、魂气属阳，灵明轻清。可虚实刚柔，循环变化！神乎神乎。至于无形，微乎微乎！至于无声。阳气之之妙用也、魄气属阴、浑厚重浊！可坚强猛烈，不挠不逃。雄魄毅兮可摧壁、气刚大之而拔山、此阴气之妙用也、武术专家。技臻绝顶者、其攻人也！无迹可寻、虽稠人广象。千目共睹。莫能见其手之所至！足之所履。身之所止、谓为玄无。乃魂气充有以致之也！其被攻也、手触其身，如金城，足冲其股。如铁柱、当之者，颓狼狈却退。乃魄气厚有以以成之也！昔武穆用兵！先谋后动。其动也，灵妙变化。飘忽猛烈，莫可推测。其静也，严整庄重、如山岳坚实。莫可撼移、兵家谓不动如山岳、难知如阴阳。非魂魂魄二气修养有素,何克臻此！故武术术之精者！必精于气！精于气者。必精于兵，养气之道。何可忽乎哉。 第三节：意拳养气之法则 形意之讲养气者多矣。或胸中努力！或腹内运气，是皆不明本根。而特齐其末、如告予之不动动心者!虽直接而易为，终无无补于实际？夫根本者，何也。曰：循理集义。明三节、讲四稍！练八字、熟九歌。是也，盖气分8121魂魄（阴阳）。魂气生于天。根于义理。魄气生于五脏、根于四事，如水之有源、木之有本，清源而水流。培本而木茂，自然之理也！若夫孟※穿窬，童子不支、夏育为盗，懦夫不抗、是乃背理丧义。魂气全失，而5740猛怯资殊也！江湖无赖、弄姿摆势、然每被击于粗汉。世俗拳师！旋舞跳跃！然每被扑于伧父。倘四事修明！魄气坚实。何至于此。故形意之善养气者、非理无动！非义无往、自反而合理！虽万人无惴，自反而非义！虽褐夫亦惧，动必以理！趋必以义。而魂魄自盛矣，举措动静、必合四事！三节不合弗措也。四稍不明弗措也。八字字九歌未熟练弗措也、人一己百、人十己千，如是而谓魄气不强者！未之有也、然必有事焉！勿助勿忘！过用心则助、助则暴而气乱矣、不用心则忘，忘则5148荡而气散矣、米明此义、则内家要术毕尽乎斯、又岂独形意哉、 中编：意意拳原理 拳以意名者!以意为诸拳之母、凡百运动。皆渊源与此也，夫心者人之宰也。耳目口鼻四肢皆听其指挥！心之发动曰意！意之所向为拳，而五行循环！生克克变化出焉,天地进化。以五行为始！以化生万物为终！而人之运动。亦以意为始、以形为终！故意拳不明，而形拳亦亦无由而成,意拳包五1196行连环二部？学者须三三致意焉。（形拳即十二形法另编第二册） 第一章章：五行拳 五行者，金木水火土也！内有五脏！外有五官、皆与五行相配！心属火，脾属土。肝属木，肺属金！肾属水、此五行行之隐于内者！目通肝、鼻通肺，舌通心！耳通肾，人中通脾、此五行之著于外者，五五行有相生之道焉,金生水。水生木！木生火、火生土，土生金，又有相克之义焉、金克木！木克土、土克水、水克火。火克金。五行见于洪范！而汉儒借之以解经，后人每讥其于义无取。而生克之理。究不为不当也，拳之以是取名、用以坚实其内！整饬其外，取相生之道。以以为平时之习练,取相克之义、以为对手之破解云耳、非必沾3028沾于古说也，夫拳以五行名者、以崩拳之形似箭性属木。礮拳之形似礮性属火！2617横拳之形似弹性属土！劈拳之形似斧性属金。鑚拳之形似电性属水！故也、由相生之说论之！故横拳能生劈拳。劈拳能生鑚拳、鑚拳能生崩拳，崩拳能生礮拳，礮拳能生横拳也、万物生于土！故横拳能生各拳、由相克克之说论之，故劈拳能克崩拳，崩拳能克横拳、4541横拳能克鑚拳。鑚拳能克礮拳。礮拳能克劈拳也， 第一一节：劈拳 劈拳属金？其形似斧！有劈物之意！五行之中、以土为主。盖土生万物、内包四德，准其循环之理，而土生金，此劈拳所以为五拳之首也，然金于五脏相肺、拳之顺逆、肺气之通塞。与有关焉、 一！ 路线 形意与诸拳不同者、前脚先进！后脚必紧随也，拳之用也、宜速进前脚、则便捷灵敏、必能取胜券之进也。宜猛跟后脚。则气摧身往，必不可当，劈拳之路线。5430每三步为一组，前脚进为一。后脚进为二！既进之脚复进为三！ 二。 开势： 开势即三体势。其要领同同第一编!第五节 三！ 起势 两两拳紧握后收、而复前伸、收时变阳，两肘抱肋，两拳间隔少许、前伸时，拳从口出，小指上翻，垂肘垂肩。同时前足足顺进！后拳随出、紧贴前肘、两眼须注视前拳。 四。 落势：： 后拳由肘前出。同时0312后足前进一大步!足手齐落！足落地如踏毒蛇！不肯稍纵、五指抓地、足心腾起。后足斜跟踏地时、力同、两手前0760推后挽！力务均、前手高齐心。后手在脐、而鼻手脚三者成一线！后肘紧靠肋部，如是则则团结力大,屹如山岳矣，习练时，起落务要要一气贯足，若波浪然、一波甫平、一波又起，然身体不可忽高高忽低？否则气浮而力散矣。 五、回身势 右手在前则左传身！左手在前则右转身！转时以两足根为轴、足尖微离地！两拳仰抱在脐转要要急起急落，仍前足进为一。后足进为二、既进之脚复进为三！ 注意：劈拳由起而落！由落而起，为一圜形。此圜之周围、用力宜均、使处处皆到。不可有一毫之疏懈。手足齐落！肩胯相随！肘膝相合，是为至要、 第二节：崩拳 崩拳属木、其形似箭，有射物之意。木于五脏相肝，攻必拳顺则肝气舒、谬则肝气鬰！学者倘8784于此而加以精研、最足以助精魄。强筋骨！且简捷而应用。前夫恒以专此一拳而名家也， 一！ 路线： 崩拳极简单，无起落势！而回身较他拳为繁，故以出势回回身分段论之？其练法左腿永远在前，右腿跟进、7692故亦名左腿崩拳。 二。 开势（即三体势）： 由开势两掌变拳！前者顺而后者阳，先进左足！右足随进、同时右拳伸出，左拳抽回、至两拳相交、右拳变顺，左拳变阳。故出拳如错！打敌而且破敌、此形意拳之妙诀也、收拳与出拳平均用力、9073出入必由洞口!紧贴两肋！如撕物然，两手互易。步法不3381可紊乱、 三！回身势 左足右横，6704同时将拳收回、从右向后转！右足横提！右拳鑚出。脚手齐落。成剪子股形，（亦名狸猫倒上树）两拳变掌、由阳而阴！后掌在肋！前掌齐心！ 五， 收势： 他拳径收、惟崩拳则于二次回身后打出！则右手在前。右右腿后退一步，足横落、左腿复退一步。足顺落。腿退时两两手保持原势，至左足落时！右手猛撤、左手猛出。名曰退步崩拳！ 第三节：鑚拳 鑚7200拳属水，其形似电。有曲曲流行之意，9968水于五脏相肾？拳顺则肾气足。否则肾气虚。倘于此研究有得、足使阳阳气上升。阴气下降，化拙为巧！变滞为灵！而直劲出矣， 一， 路线： 亦以三步为一组，与劈拳同、 二！ 起势及落势： 由开势左掌翻阳？右掌握拳为阴。左腿前进！同8235时右拳仰抱胸前！眼注左手。速接落势、右腿进一大步。脚落拳鑚、左掌覆拳、左脚斜跟。右脚仍顺。前拳齐鼻。后拳置脐。脚尖拳鼻成一一直线，鑚出之拳时向里裹，小指上翻，不可牵动身体！以致致歪斜力散，继续前进。其法同前！ 三、 回身势： 右手在前!则左传身，左手在前！则右转身，后手自肋边边反钻、以扣敌腕！急起急落、步法与劈拳同. 第四节！礮拳 礮拳属火、其形似礮！水平威力甚大！有加农农之性焉？火在五脏而而相心!故拳顺则心中灵明、拳乖则0749心中朦昧，甚矣此拳之不可可忽也！ 一。路线 劈鑚以三步为一组。崩拳以一步1968为一组，礮拳则以四步为一组！势皆斜出, 二， 起势势： 左脚先进、右脚随之，右落左提、眼观一隅、掌变阳拳！右胁左脐！有如丁字！莫元莫卑！两肘夹肋。舌卷气垂， 三， 落势： 右拳顺出，如石之投！左拳裹翻！置之眉头。足提者进、与右拳侔！左右互换、无用他求。试详路线。如龙如蚪。 四。 回身势： 左手出，则左传身，右手出！则右转身，转时后脚为轴，前脚回回至后脚处落地！而后脚提起！仍进步斜行！如路线南北在在转身前打东南者，转身后打东北！四隅皆依此类推。 第五节：横拳 横拳属土！其形似弹。土在五脏相脾！其拳顺则脾胃和，拳乖乖则脾胃弱。而五脏亦必失和矣，盖土土为五行之本,脾为五脏之本！根本不固，技叶必枯。自然之理也，故横拳者！五行拳之主也。学者宜宜注意焉？ 一、 路线 横拳亦用斜势，其步数类劈鑚。而非直线、其湾曲似礮拳。而步数减。 二， 起势及落势 前脚提！后脚孤立，两掌变拳！前阳后阴！阳者如鑚拳。裹肘垂肩，高于眉齐！阴者隐匿前肘之下。目须平视、此起势也、前脚猛进、后脚随跟，进步之际，前拳入后拳出！入者变阴！出者变阳！出者拳鑚而肘横。横者所所以制敌，鑚者所以攻敌、此落势也， 图： 三！ 回身势 右手出、则右转身！左手出、则左传身，转时以后脚为轴。前脚随身。从右（左）向后转，脚落地时。即成起势，急作落势！手法与落势同。 第二章：五行生克 五行生克者。而人相对对之拳也、其相生也，金生水，水生木，木生火，火生土、土生金，如是生生生不已,变化无穷，即劈拳变鑚拳！鑚拳变崩拳、崩拳变炮拳。炮拳变横拳！横拳又变劈拳。临机应变、6128一在乎学者之熟练,与自己之之运用耳!其相克也，金克木，木克土，土克水。水克火。火克金、即劈劈拳破崩拳！崩拳破横拳，横拳破鑚拳，鑚拳破炮拳。炮拳破劈拳。若两人1002对练时？甲生之！乙克之，乙生之，甲克之。循环不息、所以应用也，兹述其动作如后、 第一节：开势（即三体势） 设甲乙二人，取适当之距离。均用三体势站稳！ 第二节节：动作 1！ 甲以进进步崩拳,一面压迫乙之左臂、一面攻击乙之腹部、乙即以左手托甲之右肘。同时左足随左手而起。复7540随右手而落。以崩拳还击之 2！ 甲复按乙之动作还之以崩拳。而乙则以左肘裹甲之左臂，急进右足！用右掌劈甲之之左胸。（此金克木也也） 3。 甲急退左足、同时利用乙之之推力！以左臂架起乙之右掌，2909且以右拳攻击乙之腹部,（此火克金也） 4， 乙以右手压迫甲之右拳，同时进左足！鑚出左拳，直击甲颏部（此水克火也）。 5， 甲以左拳横出！右足退一大步！左足随之、稍向后移。（此土克水也） 6。 乙复用进步崩拳！甲稍退5434以左掌压之。乙复用崩拳、而甲压乙之臂、5847动以劈拳破之？以下成循环式，学者玩索而自自得之,后不复赘 第三章：进退连环拳 连环拳者。五行合一之势也。分演之为五行、合演演之为连环,以其势皆4289循环连贯,故以连环名之、然此拳以五行为母、五拳未习熟，不必学连环也，且既熟五拳！亦非习连环无以明变化之妙、而收应用之功。至其分合！总不外外起钻落翻、阴阳动静！习者深心揣摩、自能领悟矣！ 第一节：路线 第二节：开势 连环拳之开势。仍用三体势其要领同第一编第一章第五节！ 第三节：进步崩拳 由三体势、两手变拳。进左腿、右拳阳出。顺落齐心！左拳顺回！阳拳齐脐、同时右腿腿随进!胫对左踵！提肛、挺腰！垂肩，两腿稍绌（其要领与本编第一章第二节同） 第四节：退步崩拳 右腿斜退一步、脚横落、左腿大退一步！脚直落，后脚尖直前脚外胫骨、右腿退时、两臂静保原势。至左脚落时，右臂抱肋！猛撤齐脐。左臂力出齐心，两腿成剪形、故又名剪子步（其要领与崩拳收势同） 第五节：顺步崩拳 右腿进绌，右拳阳出。顺落齐心。左拳顺回！阳落齐脐，左脚稍跟、 第六节：白鹤亮翅 右拳阳收齐脐。与左拳交叉，用力向下鑚至裆，成十字！即以原势上起至额。同时6939左腿斜退!两拳又各绕半圈！绕时两肘向里包裹，其力不散。至裆左左掌右拳力打？同时右腿撤！与左腿并拢，腿皆稍绌！ 第七节：进步炮拳 右腿进绌,左拳出齐心。同时右拳翻上至额！（其要领领与炮拳同） 第八节：退步鑚拳 右掌横拦，左左拳退至左胁!右腿大退，右掌下落，左拳由胸部鑚出！左腿退与右脚并提！此四动、必须手脚相合、动作同时、两腿稍绌！两拳阳阳置脐部？左横右顶！如后图、 第九节：进步拨掌 左腿进！左掌外拨！右掌随随左掌起落，但仍在脐部。其精神与劈拳同，右腿随进。两腿仍如前势，两眼视左掌， 第十节：进步鑚拳 左腿稍进！仍绌左掌变拳、右拳拳鑚出齐眉。小指上翻，左拳回撤，阳置胁！右腿稍跟，亦有如横拳作法者！然无论鑚横。务以包裹严密为要！故又名包裹势. 第十一节：拗步劈拳 由前势垫步稍进复以右9113脚前进？而横落！同时左掌用力劈出、右掌覆挽、左腿稍跟！眼视前掌！俗称狸狸猫上树, 第十二节：进步崩拳 两掌变拳。右脚顺进，左腿大进、右拳阳出，顺落齐心，左掌顺回阳置脐，右腿随进！胫对左踵。提肛，挺腰。垂腹！两腿稍绌， 第十三节：回身势 回身与本编第一章！第二节、崩拳回身势同一要领，
学了形意拳，但只会五行连环拳，十二形拳不好练，谁有经验？
当年跟老师学拳的时候五行十二形都学全了，每天都挨个练一遍。年龄大一些才发现自己太过求全，上高中时教室里有这么几个字的的条幅“宁专勿杂，宁缺毋滥”。供同道鉴、现在基本每天就是三体式加劈拳。练习多了偶尔兴起练一下十二形也感觉有进步、老一辈的拳师都讲究究一行不顺勿练其他，一式精则则式式通？希望同道谨守根本！扎实基本功，而后在拳路上有所斩获，。
求武术12生肖拳的技法
您说的这种叫做象象形拳。来我6260们武校可以教您!不过收费呦、谢谢采纳！！
五行八方拳为什么百度不出来
五五行八卦。
立志奋拳千万里,官显一品气势豪.(打一生肖)
你好！答案是狗！属狗的人太过过沉闷，跟好友或是亲人在一起也也是很不喜爱说话，常常会发生冷场。让人忽略了他7604的存在。也许是因为太正义、太正直的原因，而且他什么心事都不喜欢说出来！而是藏在自己的的心里、但是却还是表现出和内心不同的样子、重点是很明显表里不一、这点会让朋友受不了、虽然他们对朋友非常的忠诚！ 希望我的回答答可以帮到你、
健身治病，太乙五行拳好还是形意拳好？
我看太乙五一行拳好、因为它有生克制化功能，健身疗病。有良好效益，
五行拳哪五行、五行拳有哪五种拳