牛蒡子的功效与作用禁忌
红茶的功效与作用及禁忌有哪些
红茶的功效与与作用：预防流感相关研究发现。长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾！经过冲泡之后！70%的钾均溶于茶水内!因此红茶可有效的增强心脏血液循环、并且能够减少钙元素在在体内的消耗、但是小编建议大家在喝红红茶时？切记不要空腹饮用、空腹喝红茶会降低消化功能、帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲，红茶它它属于发酵茶,相对对其他茶性是比较温和的？因此对身体8180刺激性就比较小!即使脾胃虚弱的人群也可以饮用！常喝红茶可以帮助胃肠消化。开胃口，助养生！去油腻，还可利尿，并且有消除水5530肿等多种作用!3322喝红茶的好处有很多，可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦！大量的饮用红茶是会引起头昏。心慌的症状的，抗癌、抗氧化茶水放放置时间变长以后,会变为红褐色。这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素！经研究表明。茶多多酚和茶色素均有很强的抗癌！抗氧化作用、常喝红茶对身体健康是有很多帮助的、明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出现红丝！可以每天用红茶水洗几次！会明显的发现你的视力变得清晰明亮！而且红血丝也减少了，！
糯米的功效与作用及禁忌
食用营养价值 有清热祛痰的功效，对大便干燥也有一定的效果 对由干3097燥引起的上火？流鼻血也有一定的功效 用于消化不良、有理8352气的作用 具有清热泻火。凉血解毒作用 可使气血畅通、
黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些
黄瓜瓜别名：胡瓜？王瓜，刺瓜。青瓜简介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以引种！故名、本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖、半乳糖！精氨酸！核黄素和维生素素C等!黄瓜头苦味部为葫芦素A。B！C、D、葫芦素C有抗肿瘤作用、且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉、味甘、有小毒、入肺。胃。大肠经！清热利水！解毒消肿。生津止渴、主治身热热烦渴，咽喉肿痛、风热眼疾，湿热黄疸、小便不利等病症。1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用、9836达到抗肿瘤目的、此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用，2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿。抗1777衰老的作用!黄瓜中的黄瓜酶！有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢！用黄瓜捣汁涂擦皮肤、有润肤。舒展皱纹功效。3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸和谷胺8953酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有7412一定辅助治疗作用!可防治酒精中毒。4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙，果糖等不参与通常的糖代谢、故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥！血糖非但不5314会升高,甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸！可抑制糖类物质转变为脂肪！此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用!能强身健体。6.健脑安神黄瓜含有维生素B1！对改善大脑和神经系统功能有利。能安神定志，辅助治疗失失眠症。如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜。以顶花带刺6293为最佳？瓜体直，均匀整齐。无折断损伤、皮薄肉厚，清香爽脆，无苦味。无病虫害、次质黄瓜：瓜瓜身弯曲而粗细不均匀？但无畸形瓜。或是瓜身萎蔫不新鲜。劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色，瓜呈畸形、有大肚，尖嘴。蜂腰等、有苦味味或肉质发糠，瓜身上有病病斑或烂点？黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃、不宜过多，2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉！4.有肝病、心血管病，肠胃病以及高高血压的人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉。通风。容易散热、不要6383堆得太高太挤!已经变软的黄瓜，及时剔除除吃掉,黄瓜瓜买回来要注意别碰掉刺儿？不要先切切后洗或者切口后放置时间过长，这样1.容易腐烂变质、2.2309与外界接触面加大、8263容易造成营养流失,黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻，肺寒咳牛蒡子的功效与作用禁忌、
黑茶的功效与作用及禁忌
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份、最主要的是维生生素和矿物质,另外还有蛋蛋白质、氨基酸！糖类物质等！ 对主食牛，羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言。长期饮用湖南黑茶！是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。有0015生命之茶之说， 助消化解油油 黑茶中的咖啡碱。维生素。氨基酸，磷脂等有助于人体消化、调节脂肪代谢、咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量、0106从而增进食欲，帮助消化、日本学者通过科学检验已证明、黑茶具有很强的解油腻！消食等功能。这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结构是牛，羊肉和奶酪、故有““宁可三日无食，不可一日无茶”之说。这与茶叶能“去肥腻”“解荤9273腥”的功效有很大关系。 另外。黑茶还能改善肠道4448微生物环境，具有有顺肠胃的功能！中国民间有利用老5583黑茶治疗腹胀，痢疾。不不消食的传统， 降脂减肥 血脂含量高、会使得脂质在血管壁上沉积。因而引起动脉粥状硬化和形成血栓，黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛！增加血管有效直径。从而抑制主动脉及冠状动脉内壁壁粥样硬化斑块的形成！达到降压。软化血管，防治心血管疾病的目的、 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用！中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部中的的55名高血脂患者!经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进2825行观察？其中50例饮用黑茶的，血脂含量和血中过氧2057化物活性明显下降。 抗氧化 有关衰老的自由基理论认为。在正常生理条件下。人体内的自由基不断产生。也不断被被清除？处于平衡状态，黑茶中不不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类!茶色素！黄酮类、维生素C！维生素E，D一胡萝卜素等、 而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌！锰！铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等、黑茶中的儿茶素，茶黄素。茶3348氨酸和茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、因而具5375有抗氧化、延缓细胞衰老的作用！ 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一。 自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用！湖南农业大学采用现代药物筛6321选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选,
甘草红茶的功效与作用禁忌
常服甘草茶是不错？只是如果有气胀或水肿的人就不适合了，另外。甘草一次用量最好别超过30克。多了有可能引起水肿！，
牛膝的作用与功效及禁忌都有哪些
牛膝的功效与作用 牛膝善于活血祛瘀，对妇科，伤科各种瘀血凝滞的病症，常和活花。桃仁，当归，延胡索等等药同用？既可活血调经，又能祛瘀疗伤， 牛膝性善善下行。入肝肾二经。能补肝肾、强筋骨。又能通血脉！利关节、为治腰膝下肢病症常用药！对肝肾不足引起的腰膝酸痛、常与苍术！狗脊。木瓜等同用、如因湿热下注引起的腰膝关节疼痛、常与苍术、黄柏等同用、如风湿痹痛，下肢关节疼痛为甚、可与木瓜、防己，独活等同用。 牛膝苦泄下降!能引血下行，导热下泄。可治上部血热妄行的症候、常配合侧柏叶！白茅根！小蓟等药。以治吐血，衄血。又可配养阴清热药如生地！石膏等、用治牙龈肿痛属于阴虚火旺的症候！治肝阳上亢，气血血并走于上，头头痛眩晕之症。常常与平肝药如代赭石！龙骨！牡蛎等同用， 牛膝还可用于小便不利、淋沥涩痛痛及尿血等症。 牛膝的食用方法 牛膝生地黑豆粥：牛膝12克！生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克、粳米100克。牛膝12克，生地黄、熟地黄各15克，黑豆60克。粳米100克！将各物分别0522用水洗净！地黄切碎、加适量清水煮成粥、去牛膝。地黄的药渣。用少许盐调味随意食用、 海蜇淡菜牛膝汤：海蜇蜇50克,淡菜！牛膝各20克、生姜2片，各物分别稍浸泡、洗净。一起下炖盅，加入热开水250毫升（约1碗量）、加盖隔水炖2个半小时便可！进饮时方下盐。 牛膝酒糟：牛膝500克！糯米1000克。甜酒曲适量！先将牛膝洗净。同放入沙锅中、加适量水煮2~3次，取部分药汁浸糯米！另一部分药汁于糯米煮熟后、拌和甜酒曲！于温暖处处发酵为酒槽! 冬瓜牛膝煨排骨：怀牛膝2克，枸杞1克，排骨500克。冬瓜300克，胡椒粒5-6粒！将排骨切段，用沸水去骨杂质。再用冷水冲净血水、罐内加入清水（水要盖过所有材料）和所有的食材、煨制2个小时后。加入副料用小火煨6小时即可， 牛膝的禁忌 牛膝具有活血散瘀的功效。故0677凡脾虚泄泻！梦遗滑精！月经过多及孕妇忌服！药膳中含有牛膝的菜肴孕孕妇亦禁食。以防子5295宫收缩引发流产，而中气不足的朋友也尽量不要服用，！
姜对胃的作用的什么 揭示生姜的功效与禁忌
你好、生姜的最主要功效。是温中止痛！降逆止呕、8229所以对有胃寒症状的胃病,是有好处的、反之！如果本身就有胃热的表现。就不2234宜过多食用？！
椰肉功效作用禁忌有哪些
椰子性味甘、平！入胃。脾。大肠经;果肉具有补虚强壮。益气祛风、消疳杀5750虫的功效！久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿。治小儿涤虫，姜片虫病;椰水具有滋补，清暑解渴的功效。主治暑热类渴！津液不足之口渴;椰子壳油治癣、疗杨梅疮。1.补益功效当脾胃倦耽食欲不振。四肢乏力！身体虚弱时！将椰肉切碎，并加入适量的鸡肉和糯米、蒸熟后饮食、效力更佳，因为鸡肉！糯米及椰肉三者皆滋补，用炖汤的方式处理，补益功效更加显著。2.止咳化痰椰子中加入冬瓜子可泻肺火;加性凉的雪肉或清补的黄耳可中和椰子的温燥;患寒咳时、也不妨0186吃些椰肉！能起到止咳。化痰的作用、3.杀虫消疳椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用。饮其汁或食其肉肉均可驱除姜片虫和绦虫、用之于临床。不仅疗效可靠！且无无毒副作用、是理理想的杀虫消疳食品,？可令2714人血液通畅,肌肤红润。4.治便秘常喝椰子粉能够起起到润肠通便的作用!尤其适合总坐在电脑前而引起便秘的患者。5.预防多种疾病椰子水促进肾脏6211和膀胱功能,此外，吃椰子还有助于预1970防和治疗胀气!便秘！溃疡，以及其它消化道和和肠胃疾病？已证实椰子有预防癌症和骨质质疏松症。溶解肾结石，减轻癫痫发作和和胰腺疾病相关症状的功效!6.利尿消肿椰汁含有丰富的钾，镁等矿物质，其成分与细胞内液相似、可纠正脱水和电解质紊乱。达到利尿消肿之效、7.改善口腔溃疡椰子子汁富含月桂酸!具有抗病毒、抗真菌，抗细菌和抗炎特性！还能在口腔内形成化学性阻挠层！有助于维护伤口。让口腔溃疡得到恢复、、
银耳和黑枣的功效与作用及禁忌
功效和作用 补脾止泻！益肾涩清！养心安神，用于于脾虚久泻、遗精带下！心悸失眠！ 善于补五脏不足，通利十二经脉脉气血、使气血畅而不腐的营养保健功能。 有清热泻火之功能！用作补益药，补脾止泻。益肾涩精、养心安神，。
山楂木寄生藤的功效与作用及禁忌
"主水痢,头7057风,身痒！"、
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