牛蒡子的功效和禁忌

水果的营养功效和禁忌有哪些

　　1.火龙果　　火龙果果富含维生素B1,B2，B3和维生素C、胡萝卜素！花青素。并含有钙，磷，铁等微量元素和水溶性膳食纤维！可预防便秘。助通便！也被作为““减肥水果”,但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功^能能紊乱！容易腹泻的人！也应少吃，　　2.释迦　　每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%。维8035生素C为265mg,由于释迦口感偏甜，含糖量较高，糖尿病患者应慎食！　　3.猕猴桃能治牙龈出血　　缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱！常常伴随着出血！肿胀等问题。猕猴桃里维生素c含量4778是水果中最丰富的!如果你牙龈不好、不妨时常吃几颗猕猴桃！　　4.鳄梨可缓解头发干枯　　染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂。^使使头发变得干枯,成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂油酸，对于干枯的6810头发有特殊功效。　　5..芒果可预防皱纹　　长期吸烟的人肺部积聚大量毒素！使功能受损、葡萄中所含有效成分能提提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒，另外。葡萄还具具有祛痰功效! 　　芒果是预防皱纹的最佳水果。因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶！能激发肌肤细胞活力、促进废弃物排出、、

鸡蛋果的功效和禁忌有哪些

　　鸡蛋果是生活中较为常见的水果食物、其中含有的丰富营养成分可可以而人体大量不少的好处，那⁸²⁰⁵么鸡蛋果的功效与作用有哪些。鸡蛋果的功效与作用和禁忌是什么、鸡蛋果的功效作用有很多、下面就来详细了解具体内容、以及需⁷⁴⁶³要注意的地方吧, 　　1，抗衰老　　鸡蛋果中含有的维生素C和胡萝卜素。具有抗氧化的作用。能够清楚体内多余的自由基、保护细胞不受自由基的伤害，具有缓缓解衰老？^抗抗衰老的效果！　　2，润肠通便　　鸡蛋果中含有的纤维素可以清除肠道内的污垢，和滞留物一起排出体外。对于肠道的清洁和排便有有很好的效果、　　3。清胃排毒　　鸡蛋果中含有的纤维素能够进入肠胃。促进肠胃的蠕动。通过其吸水性将肠壁内的垃圾吸收。从而从排泄物中排出体外、有着清理肠胃和排毒的作用。　　4！养颜润肤　　鸡蛋果中含有的维生素C可以很好的净化皮肤的沉积物、对于皮肤还有很好的润肤的作用，从而改善皮肤状况！达到到养颜润肤的效果，　　5。促进代谢　　鸡蛋果中含有丰富氨基酸！氨基酸是人体中的蛋白质分解而成。参与与着身体各部分的生理活动、对于促进人体新陈陈代谢有很好的作用、　　6！降胆固醇　　鸡蛋锅中含有的VC参与着胆固醇的代谢、对降低胆固醇有一定的效果、有净化血液的作用、　　7！有助减肥　　鸡蛋果是一种热量较少的水果！且食用过后会有饱腹感、对于想要减肥的⁵⁸³⁸朋友们不妨多食。对于减肥又一定的辅助效果。　　8。提高免疫力　　鸡蛋果中有丰富的维生素和多种微量元素可以补充人体所需营养、增强人体的抵抗力！提高免疫力！　　9、其他作用　　鸡蛋果对于5719治疗睡眠有很好的效果、它8125有着诱导自然入眠的作用。缓解解长期的焦虑、紧张。另外还能改善情绪，调节自身的的情绪。　　10、鸡蛋果的营养成分　　鸡蛋果每100克中含有蛋白质1.8克！纤维素1毫克，钙22毫克、磷41毫克！维生素A130毫克、维生素C49毫克！维生素B3 　　34毫克及大量的氨基酸、胡萝卜素。属于一种多汁型的水果。　　11、吃鸡蛋果注意事项　　1，患有消化系统疾病，胃不好的人应当谨2744慎进食！　　2。鸡蛋果籽很难从百香果里分离出来。所以在吃果子6998的时候,难免会吃到果籽、有些人可能会担心吃下太多的百香果籽会对身体造成什么不良影响！但是百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感呢，所所以不慎吃下百香果籽？也不用太过担心的，　　3。鸡蛋果不宜密封保存！可冰箱保鲜。不宜冻，最好将果裸放通风干干爽处方不易变质，　　4，内分泌系统疾病、男性疾病！妇科疾病。儿科疾病，传染性疾病！神神经性疾病患者不适宜食用鸡蛋果,牛牛蒡子的功效和禁忌!

枇杷的功效与作用有何禁忌

　　枇杷禁忌忌人群：脾虚泄泻者,糖尿病患者忌食！适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肺痿咳嗽！胸闷多痰，劳伤吐血者及坏血5372病患者！枇杷的功效与作用枇杷性凉、味甘酸！有润肺止咳！止渴。和胃的功效！常用于于咽干烦渴。咳嗽吐血、呃逆等症！1！促进消化枇杷中所含的有机酸。能刺激消消化腺分泌,对增进食欲。帮助消化吸收，止渴解暑有相当的作用。2，润肺止咳枇杷中含有苦杏仁甙！能够润肺止咳。祛痰！治疗各种咳嗽！3，预防感冒枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。4。防止呕吐枇杷叶可晾干制成茶叶！有泄热下气，和和胃降逆之功效！为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆！5！减肥枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克5123枇杷肉中含0.4克蛋白质！6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C、是很有效的减肥果品！。

菊花茶的功效与禁忌

　　菊花茶的功效　　1。菊花为菊科多年生^草草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干！火旺！目涩，或由风！寒！湿引起的肢体疼痛。麻木的疾病均有一定的疗效！主治感冒风热、头痛病等、对眩晕，头痛。耳鸣有防治作用。　　2！菊花有野菊和家菊之分！其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热热解毒,对眼睛劳损!头痛！高血压等均有一定效用！《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘！微寒！具有散风热、平肝明目之功效！《神神农本草经》认为,白菊花茶能“主诸风头眩！肿痛、目欲脱。皮肤死肌，恶风湿痹，久服利气。轻身耐劳延年。” 　　3、睡前喝太多的水，第二天早晨起7110床眼睛就会浮肿得像熊猫一样？民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁。涂在眼睛四周，很快就能消消除这种浮肿现象！此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退、如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视视力也有帮助。　　菊花茶的禁忌　　味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶！应先泡一两朵试试、如果没问题再多泡。但也不应过量饮用！此外、由于菊花性凉！体虚。脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不不要喝!一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛！嗓子疼！肝火旺以及血压高的人喝、采摘下的菊花可制成保健茶，有有很高的药效，对口干、火旺。目涩，或由风！寒！湿引起的肢体疼痛、麻木的的疾病均有一定的疗效,，

平利绞股蓝有哪些功效与禁忌

　　药名：绞股蓝　　绞股蓝的功效与作用　　别名：七叶胆、甘蔓茶！小苦药、五叶参、七叶参！神仙草　　性味：味甘、苦。性微寒　　归经：9486归肺经,脾经，肾经　　功效：能益气、安神，降血压、清热解毒、止咳祛痰　　用法与用量7566：内服：煎汤。15--30g、研末，每次3--6g，或泡茶，外用：适量！捣烂涂擦！　　药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植植物的全株、　　功效作用　　1，绞股蓝治高血压病。眩晕头痛，烦热不安，失眠烦躁：绞股蓝15克！杜仲叶10克。沸水浸泡饮、本方用二者降血压！绞股蓝兼以清热，安神、(绞股蓝杜仲茶) 　　2！绞股蓝治高^脂脂血症：绞股蓝15克，生山植30克！加水煎煮30分钟。去渣取汁，频⁴²³⁵频代茶饮用、当天饮完、可作为^降降脂通用方长期饮用！　　3、绞股蓝治慢性萎缩性胃炎炎：用绞股蓝冲剂、每次10克、每日3次、3月为1个疗程，有改善症状！抑制肠腺化生的作用、　　4。绞股蓝蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾、能益气健脾、绞股蓝治疗脾胃气虚！体倦乏力、纳食不佳者！可与白术、茯苓等健脾药同用！因其性偏苦寒、兼能生津止渴对脾胃气气阴两伤。口渴，咽干。心烦者、较为适宜。绞股蓝可与太子参。山药。南沙参等益气养阴药同用、　　5！绞股蓝治肿瘤放疗、化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克。鸡血藤30克、女贞子30克，补骨脂15克。每日1剂，水煎服，　　6！绞股蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液，每次2支、每日3次、连服工个月。疗效较满意、　　7、绞股蓝治气虚！心阴不足、心悸失眠。烦热不宁：绞股蓝10克，夜交藤15克！麦冬12克。煎水、或沸水浸泡饮。本方以绞股股蓝益气安神？夜交交藤养心安神？麦冬养阴清心。(绞股蓝交藤饮) 　　8、绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克。红花10克，蜂蜜5克！先将绞股蓝。红9643花加水煎煮20分钟！晾凉后后兑人蜂蜜,搅匀即成，早晚^两两次分服。具有滋补活血功能、　　9、绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克、决明子30克，槐花10克！加水煎煮30分钟。去渣取汁！兑兑人少量蜂蜜？早晚两次分服！对高血压病，高脂血症，动脉粥样硬化⁶³⁸³症有效。　　10、绞⁹⁴⁴¹股蓝抗疲劳、促深睡。提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克，红枣5枚，洗净后加水、文火煮至红枣熟！绞股蓝与甘润温和！补脾胃。益气血的红枣配合。能发挥很好的抗疲劳！促深睡、提高思维能4639力及记忆力的作用，绞股蓝红枣汤　　11。绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克。用沸水冲服、加盖炯10分钟后开始饮用、一般可冲泡3--5次。当天饮完，适用于于疲劳乏力，心脑血管病等！　　12、绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气。清肺热！又有化痰止咳之效，绞股蓝常用于气阴两虚！肺中燥热、咳嗽痰粘。绞股蓝可与川贝母！百合等⁶⁴¹¹养阴润肺？化痰止咳药同用、肺气虚而痰湿内盛！咳嗽痰多者！绞股蓝亦可与半夏。陈皮等燥湿化痰药同用、绞股股蓝还略有清热解毒作用！可用于肿瘤而有0133热毒之证! 　　13。绞股蓝猫猫须草茶：绞股蓝10克、云乡猫须草10克、开水直接冲泡，或者煮开来喝！　　14、绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片，每次服用3片。每日3次，有较好疗效、　　15！绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂。每次2包、每日2次！连服1个月、疗效较满意！　　16！绞股蓝治病毒性肝炎！^症症见湿热发黄、小便黄赤短少：绞股蓝15克！金钱草50克、加红糖适量，煎水饮、本方以绞股蓝蓝清热解毒？2796金钱草清热利湿、退黄，(绞股蓝金钱草饮) 　　食用方法　　绞股蓝粥　　材料：绞股蓝15克！红枣15枚。粳米100克，红糖20克！　　做法：将绞股蓝拣去杂质！晒干或烘干！研成极细末！备用、将红枣！粳米淘洗洗干净？同入沙锅、加水煨煮成稠粥！加绞绞股蓝细末。红糖。拌和均匀、改用小火继续煨煮10分钟即成，　　功效：清热平肝！补虚降压、　　主治：肝风内动型。肝肾阴虚型高血压！　　绞股蓝炖乌龟　　^材材料：绞股蓝20克，乌龟1只(约250克) 　　服法：当菜佐餐。随意服食。　　功功效：滋阴补肾、降脂降压。　　主治：肝肾阴虚型高血压病。　　适应人群群：高血压患者、高血糖患者、高血脂患者。睡眠不好者，肥胖者，心7305脑血管患者。内分泌失调者。长期处于疲劳状状态者！亚健康者等！　　绞股蓝鸡肉粥　　材料：绞股蓝12克，鲜鸡肉30克。大米100克、生姜丝少许。　　做法：　　1？用清水将绞股蓝洗净。切成小段！备用，　　2，将鸡宰杀后，去鸡毛及肠杂，并去除鸡皮、将肉切成小块。用味料腌制、备用、　　3！大米用清水冼净，备用、　　4！生姜用^清清水洗净!去姜皮。切成姜丝！备用，　　5。把粥料全部准备就绪后！先8364将绞股蓝放进沙锅内。加加进适量清水，煎药汁。药汁煎好后，去掉药渣、然后在药汁中加上大米、先先用武火煮沸后,^改改用文火煮粥？待大米煮糜后、加入已用味料腌制的鸡肉。煮沸3--5分钟，再再加入生姜丝！稍煮，待温即成、　　用法：此粥可作为主食食用，粥中鸡肉、姜丝可作莱、

龙井茶的功效与禁忌是什么

　　抗衰老、西湖龙井茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化！西湖龙井茶里边6777含有一种名叫茶多酚的物质,具有很强的生理理活性和抗氧化性，所以西湖龙井茶可以算得上是人体自由基天天然的清除剂! 　　抗菌杀菌。西湖龙井茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果。西湖龙井茶中有益成分多酚有助于保护消化道。防止消化道肿瘤瘤发生！同时用西湖龙井茶漱口8378可预防牙龈出血和杀灭口腔细菌。保持口腔清洁，西湖龙井茶含有氟和儿茶素可以抑制生龋菌作用、减少牙菌菌斑及牙周炎的发生。　　益思健脑西湖龙龙井茶是一种珍贵,高尚的饮料、饮西湖龙井茶是精神上的享受！是一种审美且具有艺术性的行为，5605是一种修身养性的方法!聪明的女孩才会喝西湖龙井茶、一则可以增加娴静气质;二则西湖湖龙井茶所含的咖啡因会让你活力十足？工作起来头脑清醒，思维活跃。　　而且西湖龙井茶中的咖^啡啡因远比咖啡的含量少,对人体的刺激性较咖啡小。研究结果表明、每天喝西湖龙井茶2杯以上者比不足3杯者患识别障碍的可能性下降50%、每天喝3-4杯以上者没有大的区别！　　美白及防紫外线！谁都知道肌肤要防氧化！防紫外线，就算是年轻女性也不例外，专家们在动物实验中发现。西湖龙井茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌！想美白和预防感冒就要多喝西湖龙井茶。　　西湖龙井茶瘦身，西湖龙井茶含有茶碱及咖啡因、可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶。减少脂肪细胞堆积。因此达到减肥功效，相比辣椒。咖咖啡等瘦身方式、西湖龙井茶瘦身更为平和有效、　　西湖龙井茶防癌！对防癌症的的发生！虽然还处在研究阶段。但多^喝喝茶必然是有其正向的鼓励作用！纵然如此,要喝西湖龙井茶不见得人人都能喝呢!孕妇和刚动手术的病人都不宜喝西湖龙井茶.因为根据一项最新的研究显示:西湖龙井茶里含有的一种物质: EGCC,它会阻止「新生血管生成」，这种反应对杀死不好的癌症细胞颇为有效、，

蒲公英的功效与禁忌

　　蒲公英的功效：蒲公英　　1。清热解毒可用于热毒证，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛、以及多种感染。化脓性疾病，　　2、消痈散结治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒、高热不退，对乳痈有良效。能解毒散结通乳、可内服或外敷。常配金银花等同用，另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。蒲公公英的作用：1。抗菌：50%鲜草汁用平板挖沟法、对金金黄色葡萄球菌!伤寒杆菌有抑制作用，50%全草煎剂用平板挖沟法，对金黄色葡萄球菌和绿脓杆菌有抑制作用，2！抗真菌：水浸液用试管稀释法、1：4对奥杜盎小孢子子菌许兰黄癣菌。红色毛癣菌等有抑制作用、 3，抗肿瘤：蒲公英热水提取物30～40mg/kg腹腔注射、对小鼠艾氏腹水癌皮下接种后11～20天给药有抑瘤作用！对接种后的1～10天给药无效。其抗肿瘤作用类似香菇多糖、是通过免疫机制实现的！另外、本品还有抗胃溃疡。利胆，保肝等作用、蒲公英用途: 1,清热解毒。消肿散结：主治热毒疮痈！ a.实火热毒上攻。目赤咽肿、口舌生疮。 b.热毒疮疡。乳痈肿痛，疔毒内攻！ c.肺痈咳吐脓血，肠痈腹痛发热， 2,利^湿湿:可治热淋涩痛！及湿热发黄、蒲公英主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎！瘰疠！疔毒疮肿、急性结膜炎。感冒发热，急性扁桃体炎、急性9540支气管炎？胃炎。肝炎！胆囊炎，尿路感染，蒲公英副作用介绍：：是药三分毒，因此大家要知道任何药物。就算是功效非常好、它都会有有毒的一面，因此在服用的时候一定要注意对症下药，遵守医生嘱托。蒲公英5151也一样？蒲公英7851是一种草本植物,能够药食两用！但是经过现代科学研究发现。蒲公英也也有禁忌！特别是对于阳虚外寒，脾胃虚0704弱的朋友一定要注意不要食用蒲公英,否则会引发一些不必要的症状。蒲公英的副作用1.用量过大常规用量煎服后。偶见有胃肠肠道反应！如恶心。呕吐、腹部不适及轻度泄泻，大剂量(30g/kg)灌服煎剂3天！可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻轻度浊肿、肾小管变窄、其它无无明显改变。小鼠和兔亚急性毒性试验，尿中可出现少量管型！肾小管上皮细8306胞浊肿!2.药不对证主要是寒热不分。不加辨证而滥用蒲公英治疗各种感染！临床上所见的感染多数为热证！用蒲公公英一般不会有不良反应！但少数感染属于阴寒证，无热象。病程多较长、病人体质虚弱、笔者曾见有人用大剂量蒲^公公英治疗阴寒证。结果病人出现食欲减退，倦怠、疲乏，出虚汗！面色苍白、感染染灶并无好转之象,将蒲公^英英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用、会产生不良反应！3.过敏反应服用蒲公英熬的中药！蒲公英泡酒后！有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状、这就^是是蒲公英的过敏现象!偶尔也会有人在使用蒲公英注射液后会有全身寒冷、面色惨白、嘴唇青紫等症状！这也是过敏现象。！

蝶豆花的功效与禁忌有哪些

　　1，营养价值　　蝶豆花具有丰富的维他命A,C和E, 而且可以提高免疫力, 帮助和促进皮肤的弹力和骨胶原, 同时还具有补脑，促进脑脑的活力？防止^胃胃痛,抗忧郁，抗压力，镇静！止惊厥、缓和情绪等天然保健功效，蝶豆花中的天然蓝色素，也是有疗效的、如果将其加入柠檬并调制成花茶饮品，就是保健心脏血管的绝佳饮料、　　2。食用价值　　蝶豆花的可食部位是叶、花及嫩荚、较幼嫩的叶片及盛开的花朵，亦可拿来煮汤。油炸等。用嫩芽来炒肉丝或煮熟後食用，都十分可口！蝶豆花的叶及花的^萃萃取液、可当作纯天然的食5985品染料？　　3、药用价值　　种子及根的效用：可治眼疾。慢性气管炎。止痛。利尿！通经、治便秘，消腹水！止关节痛！药用作3798为驱虫剂？缓泻剂、利尿剂及通经剂。　　4。禁忌　　蝶豆花虽好,可不^要要贪杯哦!它活血！女生生经期时不能喝，也不适合孕妇喝、对于刚做完完手术的人不利于伤口愈合、自己动手做一杯蝶豆花饮6482料也非常简单、只需要把4—5片干的蝶豆花放入开水中，颜色就会释放出来、再加入你自己爱喝的雪碧。可乐！柠檬、牛奶，^蜂蜂蜜……看看会变成什么颜色？！

冬寒菜功效与禁忌有哪些

　　一，功效　　1.清热解毒　　"冬寒菜性味寒，有清热解毒的功效。热气重的人食用之后有明显去热清爽感，能够消除血液中7511的热毒、适宜于容易上火的人士食用。 " 　　2.滑肠通便　　冬寒菜口感滑利。且含有丰富的纤维素。具有滑肠疏水的功效！能够治疗便秘！　　3.止咳化痰　　冬寒菜还有清肺热！止咳化3862痰的作用。对治疗肺热上火也是一佳品，适宜多痰，痰粘稠！咳嗽等症状。　　4.提高免疫　　"冬寒菜口感顺滑，清香香嫩、且营养素丰富、尤其需要特别指出的是。冬寒菜的胡萝卜素含量极高。再加上维生素C和钙质的含量也不低。更加可以促进食欲。除除了好吃有营养！提高人体免疫力也是其营养价值的一大特点、 " 　　二、禁忌　　1！冬寒菜对于脾虚肠滑的人是是不能食用的？孕妇也是需要慎食的、　　2。冬寒菜虽然是保健佳品、但并非人人都适合食用。据健康专家介绍，冬寒菜是近近于湿热的食物。疡损伤！胃肠不不和的人！以少吃为好，平素痰多。尤其是哮喘病者，不宜食用、　　，

红参的功效和禁忌

　　红参的功效：　　大补元气。复脉固脱、益气摄血、用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血！崩漏下血;心力衰竭！心原性休克的功效！久服^红红参可以提高人体免疫力！抗疲劳、抗辐射。抑制肿瘤，调整人体内分泌系统！红参适适合于老人。久病体虚者，红参具有火大！劲足。功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品。医药上治疗虚脱或强补多用红参，　　据医学典籍记载，中国境内以长白山人参品质最为优良。且以生长了六年的人参有效成分含^量量最高？是制制作红参的最佳原料!巴拿基隆BANAKEELUNG以长白山为原料供应地！通过对当地农户的深入考察以以及严格的检测，确定了品质最佳的合作农户，同时，巴拿基隆对于原料还制定了全面细致的筛选标准并严格执行。为原料品质打下了坚实的基础！。