生菜功效与作用及禁忌

糯米的功效与作用及禁忌

　　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效、对大便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起的上火，流鼻血也有一定^的的功效　　　　用于消化不良，有理气的作用　　　　具有清热泻火。凉血解毒作用　　　　可使气血畅通、

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜！王瓜、刺瓜！青瓜简介：黄瓜又名胡瓜！为张骞出使西域得以引种，故名。本品⁰⁹⁸¹生熟均能食用。黄9902瓜含葡萄糖，半乳糖。精氨酸、核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A！B！C，D。葫芦素C有抗肿瘤作用！且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用，季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉，味甘！有小毒。入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴，主治身热烦渴。咽喉肿痛，风热眼疾、湿热黄疸、小3274便不利等病症、1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高^人人体免疫功能的作用!达到抗肿瘤目的。此外、该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E。^可可起到延年益寿！抗抗衰老的作用，黄瓜中的黄瓜酶。有很强⁷¹⁷⁵的生物活性、能有效效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效！3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒，4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高。甚至会降低。5.减肥强体黄瓜中所含的丙^醇醇二酸。可抑制糖类物质转变为脂肪！此外。黄瓜中的5553纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用!能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维生素B1、对改善大脑和神经系统功能有利！能安神定志，辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜，以顶花带刺为最佳。瓜体直，均匀整齐、无折断损伤。皮薄肉厚，清香爽脆！无苦味、无病虫害、次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细5466不均匀，但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜、劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色、瓜呈畸形、有大肚！尖嘴、蜂腰等。有苦^味味或肉质发糠？瓜身上有病斑或烂点、黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃？不宜过多。2.黄瓜中维生素较少。因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果，3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦^味味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病、心血管病。肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉、通风！容易散热，不要要堆得太高太挤！已经变软的黄瓜。及时剔剔除吃掉、黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质，2.与外界接触面面加大、容易造成营养流失。黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳、

米酒的功效与作用及禁忌

　　一，米酒的功效与作用　　（1）米酒是一种酿^制制的饮品!它的酒精度数相对比较低。对于身体有很好的保健养生的作用！尤其是对于女性和老人来说，适当的喝一些米酒，能够达到很好的调理身体的效果、对于女性来说。具^有有活血行经的作用、能够预防防月经不调!还有一^定定的能够促进产妇催乳的作用,能^够够预防乳汁不畅、　　（2）糯米酒有“百药之长”的美称！是医药上很重要的辅佐料或“药引引子”！中药处方中常用糯米酒浸泡！烧煮。蒸灸某些中草药。或调制人参再造丸丸及各种药酒、　　（3）糯米酒酒如分别与桂圆或荔枝？红枣。核桃！人参同煮，有助阳壮力。滋补气血之功效、对体质虚衰、元气降损。贫血等有疗效！　　（4）米酒冷喝有消食化积和镇静作用，对消化不良，厌食！心跳过速，⁸⁴²¹烦躁等有疗效，烫热饮用能驱寒祛湿、活血化淤，对腰背酸痛。手足麻木和震颤！风湿性关节炎及跌打损伤等有益、如与鸡蛋，红5578糖同煮或冲服？则补中益气！强健筋骨、可防止神经衰弱，神思恍惚，头晕耳鸣！失眠，健忘等症、　　！

上海青的功效与作用及禁忌，上海青的食用方法有哪些？

　　小白菜是我们常见的蔬菜。其实小白菜还有另外一个个名字就是上海青、生活中食用上海青的方法有很多，热炒、汤料。涮菜以以及馅料!都是不错的选择。上海青含有极高的营养价值。蛋白质、碳水化合物以及粗纤维的含量都是很高的！我们在生活中要经常的食用！下面我们来看一下上海青的功效与作用? 　　上海青除了食用价值之外还有一定的药用价值。经常吃上上海青可以为人体提供矿物质！能能够延缓皮肤的衰老,对于便秘也有一定的防治的作用、是食用和药用于一体的蔬菜，　　。

绿茶的功效与作用一禁忌一一、…

　　* 　　抗致癌　　2.防辐射　　3.抗病毒菌　　4.美容护肤　　5.醒脑提神　　6.利尿解乏　　7.缓解疲劳　　8.护齿明目　　9.降脂助消化　　* 　　使用禁忌：　　1.饭前饭后不能饮茶，空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜！更^易易引起饥饿感、严重者可导致低3111血糖状！　　2.忌饮浓茶解酒。饭前不^宜宜饮茶，饭后忌立即喝茶。少女忌喝喝浓茶, 　　3.不要用茶水送服土茯苓！威灵仙。人参、西洋参。安眠药和含铁质补血的药、服药前后 1小时内不要饮茶、、

苜蓿酵素的功效与作用及禁忌

　　酵素是一个炒作出来的概念、不要相信任何治疗作用，！

黑芝麻的功效与作用及禁忌

　　黑芝麻的功效　　滋0287养肝肾!润燥滑肠。　　黑芝麻的主治　　耳鸣耳聋。须发早白。头晕眼花！病后脱发，肠燥便秘　　黑芝麻的禁忌　　脾弱，便溏者者不宜食用。　　黑芝麻的性味与归经　　性平，味甘！归肝！肾经。

薄荷叶的功效与作用，食用禁忌有哪些

　　将薄荷叶做水、因为里面含有薄荷醇等因子。会让人的皮肤产生清凉的作用，1453尤其对于消炎？止痛都有特别的效果、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀。促进5688人体流汗因此有让人提问下降的作用、可以用用于解暑解热？薄荷叶中还含有抗炎剂！对于烧伤烫伤有奇效！不但让人不不那么灼热难受，而且可可以防止炎症扩散。经常吃薄荷叶做的食物。对于胆，肝都具有良好的保护作用、可以用于治疗胃溃疡。、

川乌的功效与作用及禁忌

　　以下是川乌发的功效作用：　　1.除湿的功效　　川乌辛热苦燥！善于5709驱逐寒湿!温经止痛、为治疗寒湿痹痛之佳品，尤其适宜于于寒邪偏盛的痹痛,可治疗寒湿侵袭。关节疼痛、不可屈伸伸等症状。亦可治疗寒湿淤血留滞经络。肢体筋脉挛痛、关节屈屈伸不利，日久不愈者，　　2.散寒止痛　　川乌辛散温通！散寒止痛的功效特别明显，因此又常被用用于治疗阴寒内盛所导致的心腹冷痛等症、如可用于治疗治疗心痛彻背！背痛彻心以及治疗寒疝！绕脐腹痛、手足厥冷冷等症状! 　　　3.麻醉止痛　　川乌的止痛作用强？可用于治疗外伤跌打损伤，骨折瘀中疼痛等症！在古方之用川乌又常作为麻醉止痛药物使用，如配7333伍生南星。蟾酥等外用以达到局部麻醉的功效。　　生菜功效与作用及禁忌！

银耳和黑枣的功效与作用及禁忌

　　功效和作用　　　　补脾止泻，益肾涩清，养心安神、用于脾虚久泻。遗精带下，心悸失眠！　　善于补五脏脏不足？通利十^二二经脉气血，使气血畅而不腐的营养保健功能！　　　　有清热泻火之功能！用作补益药。补脾止泻、益肾涩精！养心安神，！