油麦的功效与作用禁忌

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜。青瓜简介：黄黄瓜又名胡瓜,为张骞3647出使西域得以引种、故名、本品生熟均能食用、黄瓜含葡萄糖。半乳糖、精氨酸、核黄素和维生素C等。黄瓜头苦味部为为葫芦素A,B、C、D。葫葫芦素C有抗肿瘤作用，且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉。味甘。有小毒！入肺，胃！大肠经、清热利水。解毒消肿，生津止渴、主治身热烦渴。咽喉肿痛。风热眼疾。湿热黄疸，小便不利等病症，1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用！达达到抗肿瘤目的、此外。该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用！2.抗衰老黄瓜中中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用！黄瓜中的黄瓜酶、有很强的生物活性，能有效地促进机体的的新陈代谢,用黄瓜捣汁涂擦擦皮肤，有润肤。舒2507展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨¹⁶⁴⁵酸和谷胺酰胺对肝脏病人！特别是对酒精性肝硬化患者有4181一定辅助治疗作用。可防治酒精中毒！4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙。果糖等不参与通常的糖代谢。故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高，甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖9033类物质转变为脂肪、此外！黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用、能强身健体，6.健脑安神黄瓜含有维⁹²⁶⁰生素B1、对改善大脑和神经系系统功能有利！能安神定志，辅助治疗失眠症、如何挑选黄瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜！以顶花带带刺为最佳？瓜体直，均匀整齐。无折断损伤，皮薄肉厚，清香爽脆。无苦味，无病虫害。次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细不均匀，但无畸形瓜、或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或^近近于黄色。瓜呈畸形！有大肚、尖嘴，蜂腰等！有苦味或肉质发糠。瓜身上有病斑或烂点！黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃，不宜过多！2.黄瓜中维生素较少，因此5115常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦苦味素有抗癌的作用！所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。4.有肝病、心血管病！肠胃病以及高血压的人人都不要吃腌黄瓜。黄瓜的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉！通风！容易散热！不要堆得太⁸⁸³⁸高太挤。已经变软的黄瓜，及时剔除吃掉。黄瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切切后洗或者切口后放置时间过长,这样1.容易腐烂变质！2.与外界接触面加大、容易造成营养流失。黄黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱。腹痛腹泻。肺寒咳！

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含碳水化合物。蛋白质！B族维生素！矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分、醪糟里含有少量的的乙醇、而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食食欲的功能。，

红茶的功效与作用及禁忌有哪些

　　红茶的功效与作用：预防流感相关研究发现！长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾。经过冲泡之后。70%的钾均均溶于茶水内！因此红茶可有效的增强心脏血液循环。并且能够减少钙元素在体内的消耗，但是小小编建议大家在喝红茶时!切记不要空腹饮用，空腹喝红茶会降低消化功能！帮助胃肠消化从发酵的角度上来讲。红红茶它属于发酵茶。相对其他茶性是比较温和的！^因因此对身体刺激性就比较小！即使脾胃虚弱的人群也^可可以饮用,常常喝红茶可以帮助胃肠消化，开胃口！助养生，去油腻，还可利尿、并且有消除水肿等多种作用！喝红茶的好处^有有很多,可是在喝红茶的时候要有正确⁵¹⁸⁴的饮用方式哦？大量的饮用红茶是会引起头昏，心慌的症状的，抗癌、抗抗氧化茶水放置时间变长以后、会变为²⁶⁶⁷红褐色！这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素，经研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用！常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。明目红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用、如果果眼睛出现红丝,可以每天用红茶水水洗几次、会明显的发现你的视力变得清晰明亮。而且红血丝也减少了、、

桑酵素的功效与作用及禁忌

　　桑酵素是桑葚葚发酵而成的, 　　　它的功效与作用：增强胰岛代谢！保护胰^岛岛功能！补血活血！滋阴补阳，生津止渴，润肠。能治疗烦躁失眠。腰膝酸软等、　　禁忌：酵素种类单一，并不能全面满足人体需要。如果要全面满足人体需要。还得靠菌种更多的青竹缘活性益生菌或长生酵素！、

柿子的功效与作用，柿子不能与什么同吃禁忌

　　新鲜柿子含碘很高。能够防治地方性甲状腺肿大！而且，7003柿子富含果胶，它是是一种水溶性的膳食纤维!有良好的润肠通^便便作用!对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的的作用？　　柿子好吃但不要贪食，　　柿子中含有果胶和鞣酸等物质。一旦2311大量进食柿子。又吃了富含蛋白5271质的食物！在胃酸的作用下，故容易结合形成坚固的凝块、引起““胃石症”。胃石轻者可引起黏膜损伤性溃疡、出血、严重者可致胃穿孔和腹膜炎，高酸环境是胃石发生的条件、除了柿子外！山楂，黑枣等亦含有大量果胶与鞣质！同样可形成胃石、所以。如果特别喜欢吃这类食物的人群需格外小心、　　柿子不宜同食之物　　1.柿子和海带——导致胃肠道不适　　富含钙离子海带和鞣酸量多的柿子一起食用！海带中的钙离子可与柿子的鞣酸结合，生成不溶性的结合物、容易影响某些营养成分的消化吸收。导致胃肠道不　　2.柿子和酒——造成肠道梗阻　　柿子性寒。而酒味辛微苦，性大热有毒！酒类入胃刺激肠道分泌增多！柿中鞣酸与胃相遇！又形成稠黏状物质，易与纤维素^绞绞结成团,形成凝块！既难于消化又不易排出！久之造成2801肠道梗阻, 　　3.柿子和螃蟹——出现呕吐、腹胀！腹泻泻等食物中毒现象! 　　柿，蟹皆为寒性！二者同食，寒凉伤脾胃！螃蟹体内含有丰富的蛋白质！吃柿子时吃吃螃蟹！螃蟹里5919的蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,可在人人的胃中发生凝固。变成不易消化吸收的的团块、出现腹痛、呕吐或腹泻等症状、，

雪梨的功效与作用有哪些哪些是食用雪梨的禁忌

　　梨子的功功效1!梨子治高烧后口渴心烦，胸闷！大便秘结梨1--2个，川贝6克。蜂蜜1匙！同蒸食之，或食梨汁。2、梨子治6784小儿风热咳嗽？食欲不振鸭梨水煎取汁。加入大米煮粥、3。梨⁵³⁵¹子治哮喘热咳梨子1个!上刺50个小孔。每⁷⁰⁷²孔内塞入花椒？隔水蒸熟。待冷却后，去花椒、吃梨，4，梨子治感冒！咳嗽！急性支气管炎生梨1个、洗^净净连皮切碎？加冰糖蒸熟吃。或将梨去顶挖核、放入川贝母3克。冰糖10克，置碗内文火烛之！待梨炖熟，喝汤吃梨。连服2--3天。疗效尤佳。5。梨子治疮疡饮食梨汁或煮梨汤！清热去火、6、梨子治黄疸雪梨切片浸醋中、每日食1个。7，梨子治浸润性肺结核雪梨干100克，菠菜根。百合、珍珠母各50克、水煎透¹⁹⁹³后食用！8。梨子治呕吐！药食不下大雪梨1个。将丁香15粒刺入梨内，用湿纸包4--5层。煨熟食之，9、梨子治肺结核咯血、干5824咳无痰川贝10克!梨子2个削皮挖心切块。加猪肺煮汤。冰糖调味。可清热润肺、止咳去痰！10，梨子治热病口渴，咽干及酒后烦渴雪梨！鲜芦根、荸荠。鲜藕、鲜麦冬(或甘蔗)适量切碎榨汁饮，梨子的食用禁忌1.梨性偏寒助湿？多吃会伤脾胃。故脾胃虚寒。畏冷食者应少吃。2.梨5952含果酸较多,胃酸多者、不可多食。3.梨有利尿尿作用，夜尿频者、睡前少吃梨、4.血虚、畏寒、腹泻！手脚发凉的患者不可多吃梨！并且最好煮熟再吃！以防湿寒症状加重。5.梨含有糖量高，糖尿尿病者当慎，慢性肠炎。胃寒病患者忌食生梨！6.梨含果酸多、不宜与碱性药同用、如氨茶碱、小苏打等！7.用以止咳咳化痰者!不宜选择含糖量太高的甜梨！8.梨不应与螃蟹同吃。以防引起起腹泻？因梨味甘、微酸、性寒！而蟹味咸！性寒！具有微毒，二者皆为冷9516利之品？同食伤肠胃、9.吃梨时喝热水！食油腻食品会导致腹泻。10.脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白0787者忌用，妇人产后，小儿痘后忌用，不同梨子的养生吃法1.最解腻：鸭梨它肉质细脆多汁、香甜、耐贮藏！鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起、一般鸭梨^果果皮是黄绿色，贮藏后呈淡黄色，套袋栽培的果实为黄白色！也称为水晶鸭梨或水水晶梨。鸭梨糖度较低、清甜爽口。吃完油腻的东西！想吃点水果解解腻！选它准没错、以河北泊头。山东阳信的最有名。2.最养生：雪花梨雪花梨果肉洁白似雪如霜、又因梨花洁白无瑕！酷似雪花！故称为雪花梨，常见的梨中！它的个头最大、每个能达到350—400克左右，雪花梨表面比较粗糙！果皮皮上有蜡质，肉质细脆。汁多味甜。以河北赵县出产的最为出名。雪3963花梨贮藏期长、秋季采收一直可以贮藏到春季、在秋，春两季天气干燥时。买买一些雪花梨回家？直^接接食用或煮碗冰糖梨水。可以以清心润肺!止咳润燥，可谓养生佳品。3.最甜：黄金梨“说说起黄金梨？心里甜如蜜、””黄金梨的突出特点就是甜？别看它果皮黄绿！看起来青涩，果肉的甜度可是“傲视群梨”、而且它的果形端正。肉质细腻。是是梨中的贵族!它的存放放时间较短!室温下最佳食用期只只有10天左右!4.最味浓：南果梨别看南果梨果实小小的、可是它不仅有东北姑娘一般6101漂亮的脸蛋。而且有着东北4141姑娘浓烈的味道。采摘下来的南果梨在屋子里放上7—10天。就会会香气四溢。肉质也会由粗涩变得柔软易溶于口、酸甜味浓、南果梨产于辽宁。以鞍山。辽阳等地生产的最著名。，

春笋的功效和作用，包含哪些禁忌

　　春笋的功效与作用 1.化痰止咳对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局^部部炎症治愈？并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射、 2.消食春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化！宜于治疗饮食积滞证！ 3.补血益气适宜肤色没有光华、失去红润、手脚冰冷的人群。 4.明目春笋中含有丰富的维生素A。维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用、合成视网膜视杆细胞感光物质！ 5.健脾春笋适用于脾气虚弱、运化6125无力所致的脘腹胀满，大便溏泄！食欲不振、肢倦乏力等症！ 6.养颜护肤春笋含有胡萝卜素！有助于维持皮肤肤细胞组织正常机能!刺激皮肤新陈代谢。保持皮肤润泽细嫩！吃春笋的禁忌注意事项烧春笋时最好先焯水做春笋前最好能在沸水里先焯一下，6413大约煮1-2分钟？甚至可以煮更久一些、以软化粗纤维、有助消化，这样既可以去除春笋的的涩味！吃起来更爽口、还能让70%的草酸流失、草酸容易和体内的钙形成草草酸钙？在体内沉积，导致结石、也会加重结石患患者的病情，每次五六片即可中医认为。春笋味甘性寒。属于发物。发物是指富于营养！或有刺激性。特^别别容易诱发某些疾病（尤其是旧病复发）或加重已发疾病的食物,因此，吃的时候一定要控制量。不能天天吃。更不能顿顿吃，注意控制量，每次只吃五六片、春笋富含粗纤维。8707可以帮助食物消化,但由于它的纤维比芹菜等其他蔬菜要硬、相对难消化。吃多了、胃肠道受到刺激后、运动会加快，而出现不适感、当肠胃运动异常时，则会出现胃痛、胃胀、甚至胃出血等症状，吃春笋吃出毛病的。大大多是因为一次吃得太多,不要和生冷食物混着吃春笋不^要要空腹吃！吃之前可以先喝口汤，羹、或者吃几口饭！以减少春笋对胃肠黏膜的刺激！吃完春笋后尽量不要吃生冷的食物！如冰淇淋。冰啤酒。生海鲜，春笋本来就难以消化。生冷食物物也不易消化？两个加在一起。肠道受到双重刺激。加速⁰⁶⁸³了胃肠功能紊乱，容易诱发胃肠不适！吃春笋需防过敏中医认为、竹笋有滋阴。益血、化痰、消食。利便等功效，但笋中的大量纤维素较较难消化！同时笋中^含含有难溶性草酸！食用过多易诱发哮喘等老慢支疾病，过敏性鼻炎。皮炎等，春季本来就容容易过敏,对于容易易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易易引起荨麻疹、因此、小儿应^少少量吃春笋？但不能1580吃毛笋!²⁵⁰⁶老人吃笋一定要细嚼慢咽！。

花椒寄生茶的功效与作用及禁忌

　　花椒的功效主要包括两个方面。药用和食用！药^用用方面花椒是很重要的中草药,除湿、杀虫，止痛治疗积食，呕吐、咳嗽！风寒。疝痛。对齿痛，蛔虫病！蛲虫病。阴痒，疮疥都起一定的治疗作用。起到镇痛。抑菌！驱虫、可以以用来治疗血吸虫病、蛔虫病，外阴瘙痒症等等、　　食疗方面、花椒椒是很重要调料？炒菜的时候，当油烧到六成热的时候、放入花椒、可以使菜肴很香、切记不要连同辣椒一起放进去，那样在没有炸出来花椒的香味之前辣椒就焦了，还有就是花椒适宜尾部及腹部冷痛，食欲不振呢！适合小便多。　　花椒的禁忌就是阴虚火大的人不要吃！孕妇也不要吃，，油麦的功效与作用禁忌，

糯米柚的功效与作用及禁忌

　　营养价值　　糯米含有蛋白质。脂肪、糖类，钙！磷，铁、维生素B1，维生索B2。烟酸及淀粉等！营养丰富！为温补强壮食品、　　功效与作用　　1、糯米性甘平，能温暖脾胃！补益中气！对脾胃虚寒。食欲不佳、腹胀腹泻有有一定缓解作用、故古语有“糯米粥为温养胃胃气妙品! 　　2、9573具有补中益气？健脾养胃，止虚汗之功效！　　禁忌　　1，老人，儿童。病人等胃肠浦化功能障碍者不宜食用。　　2、糖尿病！肥胖。高血脂，肾脏病患者尽量少吃或不吃！　　3！糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高！体重过重，有糖尿病或其他慢性4703病如肾脏病!高血脂的人要适可而止，　　简介　　糯糯米是糯稻脱壳的米,在中国国南方称为糯米!而北方则多称为江米，是制造粘性小吃！如粽，八宝粥！各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。因其香糯粘滑！常被用以制成风味小吃。深受大家喜爱！逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗，。

白芨可以美白吗白芨的功效与作用及禁忌

　　【功能主治】收敛止血;消肿生肌;主咯血;吐血;衄血;便血;外伤出血;痈疮肿毒;烫灼伤;手足皲裂;肛裂【紧忌】外感咳血,肺痈初起及肺胃有实热者忌服，。