各果品功效与禁忌大全

营养价值与功效及禁忌泥鳅的做法大全家常怎么杀和洗

　　泥鳅500克　　嫩豆腐2块　　芹菜适量　　泡椒10几个　　葱姜蒜适量　　干红椒适量　　花椒适量　　原汁上汤3盒　　豆瓣酱2大勺　　白糖1茶勺　　盐1茶勺　　难度普通　　时间半小时　　口味麻辣　　工艺火锅　　养生泥鳅火锅的做法步骤　　1. 　　买来的活泥鳅用清水养上两天！3393常常换一下水, 　　　　2. 　　准备好配菜！　　　　3. 　　锅中加入适量水。烧至80度左右、投入泥鳅。盖上盖子！关火，约半分钟后打开锅盖。（水不能能完全烧开？而且泥鳅鳅投入后要关火,不能煮。否则会破皮、投入后盖上约半分钟！这样的泥鳅很容易清洗粘液！而且很完整）　　　　4. 　　把泥鳅表面的粘液清洗干净，　　　　5. 　　另起锅烧开适量水，调入1茶^勺勺的盐,放入切好的豆腐块焯一一下水、　　　　6. 　　把配菜清洗干净。切好。同时准备好泡椒，　　　　7. 　　起锅稍微加热，加入适量油。下入切好的姜片！葱白段、蒜末、干红椒和花椒，中火煸出出香味、（冷锅锅冷油慢慢煸香？不要把油烧得很热，不然香料一下去就焦了。根本都没香。另外干红椒和花椒先过一下水、这样不容易炸焦，而且很香）　　　　8. 　　下入泡椒翻炒几下。再^下下入豆瓣酱, 　　　　9. 　　翻炒出后油。　　　　10. 　　加入原汁上汤、盖上盖子大火烧开转中火^煮煮10分钟左右!让所有的香料味道相融合、　　　　11. 　　下入洗好的泥鳅和豆腐。　　　　12. 　　盖上盖子^大大火烧开转中火焖煮约5分钟，加入芹芹菜段和葱段!转入火锅盆里！，

茉莉茶的功效与禁忌

　　功效和作用　　　　补脾、养肺、固肾。益精！主脾虚泄泻。食少浮肿、肺虚咳喘。！　　有利于脾胃消化吸收功能、常与胃肠饮同用用治脾胃虚弱？食少体倦、泄泻等病症，　　强健机体。滋肾益精的作用。大凡肾⁰³⁶²亏遗精？妇女白带多皆可服之。　　有降低血血糖的作用、是糖尿病人的食疗佳品、。

丝瓜皮能吃吗怎么吃丝瓜皮的做法大全功效与作用禁忌

　　丝瓜是蔬菜瓜果之一。口感鲜甜可口。作菜肴。味道⁹¹¹²十分美味！而丝瓜水有保湿补水的美容功效，丝瓜藤水则有治疗咳喘！鼻炎等功效。那么丝瓜皮呢。丝瓜皮能吃吗，　　丝瓜皮中含有很多的营养物质、像是蛋白质。碳水化合物、钙。磷等多^种种元素。吃丝瓜皮这些营养物质可以被人体吸收！所以，丝瓜皮很有营养，是可以吃的，嫩的丝瓜炒菜的时候直接连皮一起炒。吃起来来也没有什么！丝瓜稍^微微老点!皮会特别硬，这时候炒菜连皮一起，吃起来会特别硬、感觉不好吃、所以。选择丝丝瓜的话。最好是是选择嫩的,直接连皮一起吃！这样比较有营养！比较健康。　　丝瓜皮能吃吗怎么吃丝瓜皮的做法大全功效与作用禁忌妙用　　丝瓜皮的功效与作用　　所含各类营养在瓜类食物中较高！所含皂甙类物质，丝瓜苦味质、黏液质！木胶。瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质具有一定的特殊作用！成熟时里面的网状纤维称丝瓜络、可代替海海绵用作洗刷灶具及家具,不可生吃！还可供药用、有清凉，利尿。活血。通经，解毒之效。还有抗过敏！美容之效　　丝瓜皮的食用禁忌　　对于咳嗽痰多色白，或咳痰多白沫的慢性支气管炎患者。食用会加重病情。丝瓜寒滑！多食能滑^肠肠致泻？脾虚便溏者⁰⁷⁷⁰不宜服用！

砂仁的功效，禁忌

　　功效化湿开胃！温脾止泻。理气安胎、目录1 生存环境2 性味3 功效作用功能4 食用方法5 注意事项生存环境1、生于气候温暖，潮湿！富含腐殖质的山8077沟林下阴湿处，2，生于海拔600-800m的山沟林下阴湿处或或栽培？3、生于山谷密林中、性味归经性味：味辛，性温。归^经经：归脾经？胃经。肾经！功效作用功能编辑化湿开胃、温脾止泻！理气安胎。主治：用于湿浊中阻、脘痞不饥！脾胃虚寒。呕吐泄泻，妊娠恶阻、胎动不安！用法用量用法用量：3～6克！入煎剂宜后下，注意事项1．阴虚有热者忌服，2．《海药本草》：“得诃子。鳖甲！豆蔻！白芜荑等良！”3．《本草经8139疏》：“凡腹痛属火！泄泻得之暑热，胎动由于血热，咽痛由于火炎、小儿脱肛由由于气虚？肿满由于湿热，上气咳嗽由于火冲迫肺而不由于寒气所伤，皆须详察鉴别。难以概用，”4．《药品化义》：“肺有伏火忌之，”5．《得配本草》：：“气虚肺满禁用、”6．口服，偶有过敏反应！，

百香果的功效和什么食物有禁忌

　　百香果的功效与作用　　1.食用：西番莲果实香气浓郁！甜酸可口！能生津止渴！提神醒脑。食用后能增进食欲！促进消化腺分泌。有助消化！　　2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草，夏！秋季地上部生长茂盛时采采全草、晒干、味苦、性温！除风、除湿。活血、止痛！主感冒头痛。鼻塞流涕。风湿关节痛！痛经、神经痛，失眼。下痢、骨折。　　百香果的营养价值　　西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂。防治动²⁸⁹⁸脉硬化。降低血压。内含多达165种化合物！17种氨基酸和抗癌的有效成分、能防治细胞老化！癌变、有抗衰老，养容颜的功效！！

牛油果的功效和禁忌

　　功效：　　1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命。润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂。不但能软化和滋润皮肤。还能收细毛孔。皮肤表面可以形成乳状隔离层！能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤！　　2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂0265肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形！维生0218素E则有助胸部发育。　　3.保护肝脏：经研究发现，牛油果中含有可能可以保护9055肝脏的有效化学成分。这一发现现将有助于人们发明新的药物？用于治疗肝肝脏疾病、　　4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好。极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性。加之富含维生素E及胡萝卜素等。因而具有良好的护肤！防晒与保健作用！　　5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香蕉含5363糖率的1/5！是糖尿病人难得的高脂低糖食品！而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用，　　6.保护子宫健康：牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康！女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重、防止宫颈癌，　　7.促进脑发育：牛油果中^叶叶酸的含量也很高，我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素！主要作用就是促进胎儿的脑部生9193长发育？因此！在孕期食用牛油果果可避免胎儿出现先天性神经管缺陷。　　禁忌：　　1.过敏者不可食用。　　　2.肥胖者不宜多吃？　　3.消化功能不佳者不宜多吃！　　4.牛油果不可冰镇、也不能和冷饮一起食用！　　　5.牛油果不宜长期存放!牛油果有很强的抗氧化性！因此、不能长期存放、尤其是切开后的牛油果！在接触空气之后很^快快就会氧化变色,这种牛油果需需在2小时内吃完。而后熟的牛油果在室温下5987仅仅能存放2~3天。就算放冰箱也不宜超过一周，需尽快食用、避免变变质或营养价值流失严重，　　，

辣椒油的功效与禁忌有哪些

　　▸功效与作用　　提高免疫力、防癌抗癌，治疗便秘，祛湿。排毒解毒。开胃消食！驱寒！提高代谢，燃烧脂肪　　▸营养价值(好处) 　　1.食用辣椒。能增加饭量！增强体力、改善怕冷，冻伤、血管性头头痛等症状、　　2.辣椒含有一种物殊物质！1280能加速新陈代谢？促进荷尔尔蒙分泌，保健皮肤！　　3.辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠6696状动脉硬化!降低胆固醇　　4.辣椒含有较多抗氧化物质。可预防癌症及其他慢性疾病，　　5.辣椒可以使呼吸道畅通。用以治疗咳嗽。感冒、辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫！　　▸副作用(坏处) 　　辣椒油不宜与其他油类搭配，过于油腻，　　▸能吃吗　　可以！食用辣椒油，能增加饭量，增强体力！改善怕冷！冻伤、血管性头痛等症状，　　▸怎怎么吃　　辣椒油适用量，鲜辣椒每次100克!5837食用过量反而影响人体健康。　　辣椒油建议在正餐食用，　　▸禁忌人群　　辣椒油是大辛大热之品，患有火热病症或阴虚火旺！高血压病！肺结核病，目疾。食管炎。胃肠炎，胃溃疡以及痔疮等患者者的人应慎食？　　▸适宜人群　　一般人都可食用辣椒油！。

红参的功效与禁忌都有哪些

　　红参从保健功能上讲、具有补元气！益血！抗衰老！抗疲劳、增强免疫力的作用！红参在临床的作用为：祛湿。治疗气虚。体寒症。冠心病。心血管疾病！那么！? 红参具有补气、滋阴，益血、生津！强心。健胃、镇静等作用，这些作用红参与白参没有严格的区别、但在补7691虚方面一般认为红参强于白参，久服红参可可以提高人体免疫力!抗疲劳！抗辐射！抑制肿瘤。调整人体内分泌系统、红参适合于老人、久病体虚者。红参具有火大！劲足，功效强之特点。是阴盛阳虚者的首选补品！医药上治疗虚脱或强补多用红参。红参的副作用红参的副作用是对神经系统具有兴奋作用！治疗量能增快冲动传导。增加条条件反射强度、成人服人参根粉。每日9944服0.3g以上,连续服用！可发生失眠、抑郁！体重减轻等毒性反应、大剂量服用时！血糖明显降低！心脏收缩力受抑制，其作用特点与强心苷相似;可导致血压下降。呼吸麻痹、骨骼肌^麻麻痹等，故服用人参应掌握用药原则，辨证施药。辨虚论补，切忌盲目滥用，红参的禁忌红参是功效很强的一一种中药。但是食用红参还要注意其副作用！阴虚火火旺禁忌红参，以上就是对“?”这个问题做出的解答。希望可以^帮帮助您，红参参是日常生活中很常见的一种药，红参对人体有补五脏，安精神。定魂魄，止惊惊悸的功效！正确使用对人体非常有益！各果品功效与禁忌大全。

红参的功效和禁忌

　　红参的功效：　　大补元气。复脉固脱、益气摄血、用于体虚欲脱！肢冷脉微！气不摄血，崩漏下血;心力衰竭。心原性休克的功效、久服红参可以提高人体免疫力。抗疲劳！抗辐射！抑制肿瘤。调整人体内分泌系统，红参适合于老人，久病体虚者。红红参具有火大，劲足、功效强之特点。是阴盛阳虚者的9203首选补品!医药上治疗虚脱或强补多用红参、　　据医学典籍记载，中国境内以长白山人参品质最为优良！且以生长了六年的人参有效成分含量最高、是制作红参的最佳原料、巴拿基隆BANAKEELUNG以长白山为原料供应地，通⁹⁷⁵⁷过对当地农户的深入考察以及严格的检测!确定了品质最佳的2408合作农户、同时！巴拿基隆对于原料还制定了全面^细细致的筛选标准并严格执行,为原料品质打下了坚实的基础，。

青萝卜的功效多吗，要小心这些禁忌

　　青萝卜是现在比较常见的品种、青萝卜中中的水分会更多一些，口感比较清脆甘甜、被现在大多数年轻人所喜欢，青萝卜可可以当成水果来吃，也可以用来腌制、做泡菜、青萝卜中有很高的药用价值，能提高人体的免免疫功能,起到防癌抗癌的功效！同3931时也可以止咳化痰。促进人体的消化。但是有气血虚弱和容易泄气的患者，是不可以使用青萝卜的！萝卜2255的品种十分繁多可按形状,色泽！种植季节不同等来^进进行分类、也可按用途分7806为生食,熟食和加工品种。青萝卜属生食绿色品种。细长圆筒形，皮翠绿色、尾端玉白色、整个萝卜上部甘甜少辣味！至尾部辣味渐增！是地^方方优良品种!极耐贮藏，除生食外！还可做汤！干腌。盐渍和制做泡菜等、青萝卜还具有药用价值、有消积、祛谈。利尿。止泻等效用！被人们所喜爱！青萝卜增强机体免疫力力抑制癌细胞的生长，对预防癌，抗癌有重要意义，促进消化萝卜被称为“自然消化剂5940”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素。能分解食物中的淀粉和脂肪。促进食物消化、解除胸闷、抑抑制胃酸过多！帮助胃蠕动、促进新陈代谢、还可以解毒，防癌根据有关的实验研究发现。青萝卜具有很^好好的防癌！抗癌的功效，对喉癌。肺癌！食管癌。胃癌！肝癌。结肠癌！直肠癌等都具²⁰⁶⁴有很好的预防作用, 止咳化痰饮用生的的青萝卜汁！可以起起到很好的止咳化痰的作用,特别是对于患有慢性支气管炎。哮喘、咳嗽等人群！效果非常显著，帮助消化有研究发现！青萝卜中含有0929很多有助于消化的物质，例如甘酶。触酶。淀粉酶。糖化酶、这些物质可以帮助肠胃的蠕动以及促进肠胃内食物的消化！起3633到缓解胃胀？积食、发酸的作用！保护肠胃促进胃肠液分泌的作用、能让肠胃达达到良好的状况、预防富贵病吃萝卜可降血脂，软化血管、稳定血压、预防冠心病，动脉硬化，胆结石石等疾病。有助于减肥萝卜所含热量较少、纤维素较多、吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥、萝卜能诱1969导人体自身产生干扰素。增加机体免疫力！并能抑制癌细胞的生长，对防癌。抗癌有重要作用！萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动！有助于体内废物的排出、常吃3831萝卜可降低血脂!软化血管。稳定血压。预防冠心病！动脉硬化！胆石症等疾病，青萝卜不能和什么一起吃青萝卜+木耳：青萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎！青萝卜宜和什么一起吃青萝卜+豆腐：青萝卜和豆腐一起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养！增加营养价值。青萝卜+紫菜：青萝卜和紫菜一起吃能够起到清肺热。治疗咳嗽的功效、青萝卜+猪肉：青萝卜和猪肉一起吃可以起。