石橄榄的功效与作用及禁忌

醪糟的功效与作用禁忌

　　醪糟富含3324碳水化合物！蛋白质、B族维生素！矿物质等、这些都是人体不可缺少的营养成分，醪糟里含有少量的乙醇。而乙醇可以促进血液循环、有助消化及增进食欲的功能。。

山药的功效与作用及禁忌有哪些

　　很多朋朋友都知道山药有补脾养胃，生津益肺！补补肾涩精的作用功效,但是、关于山药有那⁴³⁰²些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都不知道,也想了解、《本草纲^目目》以为、山药能益肾气、健脾胃！止泄痢，化痰涎，润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细，食之大美。久服轻身！不饥延年！清代医学家李修园说山药能补肾填精、精足则阴强、目明，耳聪！《药性本草》则以为、山药能补五劳七伤。有去凉风、镇心神，安灵魂。补心气缺少。开达心孔！多记事的功效与作用、在了解了山药的作用与功效之后、为了大家能更好的使用山药、我们有必要要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌事项。喜欢吃山药的朋友记住了， 1、山药忌与鲤鱼！甘遂同食、它们相克！ 2、山药与甘遂不要一一同食用;也不可与碱性药物同服， 3。山药与猪肝。山药富维生生素c。猪肝中含铜！铁。锌等金属1684微量元素!维生素c遇金金属离子、则加速氧化而破坏，降低了营养价值！故食猪肝后，不宜食山药、 4，山药与黄瓜。南瓜！胡萝卜！笋瓜、黄瓜。南瓜，胡萝卜！0903笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食。维生素c则被分解破坏。 5。山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙。铁、磷！碘等矿物质外。都含有有丰富的蛋白质！而山楂！石榴等水果，都含有鞣酸、若混合食用会化合成鞣酸蛋白！这种物质有收敛作用，会形成便秘、增加加肠内毒物的吸收。引起腹痛。恶心。呕吐等症状。在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再^食食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦、为了方便广大消费者购买！同时保保证药品的质量!特向大家推荐康爱多药店。！

糯米的功效与作用及禁忌

　　食用营养价值　　　　有清热祛痰的功效、对大0522便干燥也有一定的效果　　　　对由干燥引起的上火？流鼻血也有一定的功效　　　　　用于消化不良。有理气的作用　　　　具有清热泻火、凉血解毒作用　　　　可使气血畅通，

黄瓜的功效与作用及禁忌有哪些

　　　黄瓜别名：胡瓜。王瓜、刺瓜、青瓜简介介：黄瓜又名胡瓜、为张骞出使西域得以以引种？故名。本品生熟均能食用，黄瓜含葡萄糖、半乳糖！精氨酸，核黄素和维生素C等，黄瓜头苦味部为葫芦素A。B，C、D。葫葫芦素C有抗肿瘤作用!且黄瓜藤有良好的降压和降胆固醇的作用、季节：5-9月黄瓜的功效与作用性凉！味甘！有小毒、入肺、胃、大肠经，清热利水、解毒消肿，生津止渴！主治身热烦渴、咽喉肿痛，风热眼疾。湿热黄疸！小便不^利利等病症!1.抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的、此外、2757该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎、对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰^老老黄瓜中含有丰富的维生素E。可起到延年益寿、抗衰老的作用、黄瓜中的黄瓜酶。有很强的生物活性、能有效地促进机体的新陈代谢、用黄瓜捣汁涂擦皮肤。有润肤，舒展皱纹功效，3.防酒精中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷^胺胺酰胺对肝脏病人。特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒、4.降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙！果糖等不参与^通通常的糖代谢？故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥。血糖非但不会升高，甚至会降低！5.减肥强体黄瓜中所含的丙醇二酸、可抑制糖类物质转变为脂肪！此外、黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇醇有一定作用,能强身健体！6.健脑安神黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功7782能有利，能安神定志、辅助治疗失眠症，如何挑选黄瓜瓜优质黄瓜：鲜嫩带白霜!以顶花带刺为最佳。瓜体直！均匀整齐！无折断损伤。皮薄肉厚。清香爽脆、无苦味，无病虫害！次质黄瓜：瓜身弯曲而粗细^不不均匀!但无畸形瓜！或是瓜身萎蔫不新鲜！劣质黄瓜：色泽为黄色或近于黄色。瓜呈畸形，有大肚、尖嘴，蜂腰等、有苦味或肉质发糠。瓜身上有病斑或烂点。黄瓜的制作技巧1.黄瓜当水果生吃。不宜过多。2.黄瓜中维生素较少、因此常吃黄瓜时应同时吃些其他^的的蔬果,3.黄瓜尾部含有较多的苦味素！苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉、4.有肝病、心血管病，肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜、黄瓜5841的保存方法1-3天,存放的地方要阴凉,通风、容易散热，不要堆得太高太挤！已已经变软的黄瓜,及时时剔除吃掉、黄瓜瓜买回来要注意别碰掉刺儿！不要先切后洗或者切口后放置时间过长！这样1.容易腐烂变质？2.与外界接触面加大。容易造成营养流失，黄瓜的食用禁忌脾胃虚弱！腹痛腹泻，肺寒咳！

绿茶的功效与作用有什么饮用禁忌

　　* 　　美容护肤。抗衰老，　　绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化,因^为为人体新陈代谢的过程、如果过氧化、会产生大量自由基！容易老化，也会使细胞受伤，SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂、能有效清2285除过剩自由基，阻3634止自由基对人体的损伤！绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性、清除自由基、　　绿茶所含有的茶多酚，能够起到清除面部多余的油脂！收敛毛孔^的的作用？　　* 　　塑身减脂。　　绿茶含有茶碱及及咖啡因!可以经由许许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶!减少脂肪细胞堆积、因此达到减减肥功效！也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量、可以帮帮助消化!增强分解脂9981肪的能力, 　　* 　　有效抗癌。　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成！并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效、对肠癌！胃癌等多种癌症有辅助与治疗的作用！　　* 　　防辐射、　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害害的能力！现在的白领阶层经常使用电脑，免不了会受到辐射的侵害。　　* 　　提神醒脑，　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋。增强大脑皮层的兴奋过程。起到提神益思，清心的效果。所以建议大家在白天疲劳的时候也可以喝绿茶提神。　　* 　　利尿解乏。 9162　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏？促使尿液迅速排出体外！提高肾脏的滤出率。减少有害物质在肾脏中滞留时间，6089咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸、有助于使人体尽快消除疲劳，　　* 　　防龋齿！清口臭、　　绿茶含有氟。其中儿茶素可以抑制制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生！茶所含的的单宁酸,具有有杀菌作用!能阻6190止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。　　* 　　抵抗病毒菌、　　茶多酚有较强的收敛作用、对病原菌。病毒有明显的抑制7556和杀灭作用、对消炎止泻有明显效果。对急性和慢性痢疾也有治愈作用！　　* 　　* 　　喝过多的绿茶时候会导致贫血！　　茶叶中含有的鞣酸元素能阻碍身体对铁元素的吸收，绿⁶¹⁶⁵茶这类未经过发酵的茶、对于人体对铁的吸收1438阻碍更多些。经过发酵的红茶含有百分之五的鞣酸！而未经过发酵的绿茶其占了百分之十。所以当饮过多的绿茶时候会导致贫血的发生。女性在经期建议不要喝绿茶！　　* 　　经常喝太多的绿茶也很容易诱发便秘的情况、　　茶叶中的元素会与食物中的蛋白质产生结合成一种新的不容易被消化的物质。阻碍到排泄导致便秘、 8080　　* 　　经!

山楂的功效与作用吃山楂的禁忌有哪些

　　山楂、又叫“山里红”！“胭脂果”，蔷薇科8089落叶小乔木!树皮暗灰色、有浅黄色皮孔，小枝紫褐色！单叶互生或于短枝上簇生、叶片宽卵形，伞房花序。花白色，后后期变粉红色。果实球形、熟后深红色！表面具具淡色小斑点。花期5-6个月。果期7-10月。生于海拔400-1000米间的向阳山坡，杂木林缘，灌丛间！蔬林内！山里红果实酸甜可口！能生津止渴，具有很高的营养和药用价值，山山楂除鲜食外、可制成山楂片。果丹皮！山楂糕、红果酱。果脯！山楂酒等。山楂片和山楂果果丹皮是最普通。最流行的品种！亦可入药，入药归脾！胃。肝经、有消食化积，活血散瘀的功效！营养功效：山楂片含多种维生素，酒石酸、柠檬酸。山楂酸。苹果酸等、还含有黄铜类，内酯！糖类。蛋白质。脂肪和钙。磷、铁等矿物质。所含1052的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能、中医认为，山楂具有消积化滞。收敛止痢，活血化淤等功效！主治⁶³³⁴饮食积滞！胸膈痞满，疝1394气血淤闭经等症？山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分！具有显著的扩张血管及降降压作用。有增强心肌！抗心律不齐，调节血脂及胆固醇醇含量的功能，适者如斯：一般人皆可食用，儿童。老年人。消化不良尤其适合食用。伤风感冒！消化不良！食欲不振，儿儿童软骨缺钙症，儿童缺铁性贫血者可多食山楂片，虽然山楂有好多的营养但是还是适量为好。

茶叶有什么功效和作用呢？喝茶有哪些禁忌呀？

　　茶叶。是著名的世界三大饮料之一、被称为4458“东方饮料的皇帝”。经分析。茶叶中含有咖啡碱！单宁。茶多酚！蛋白质！碳水化合物。镟离氨基酸、叶绿素！胡萝卜素！芳香油、酸。维生素A原。维生素E！维生素C，维生素E、维生素素P以及无机盐。微量元素等400多种成分。　　石橄榄的功效与作用及禁忌。

姜对胃的作用的什么揭示生姜的功效与禁忌

　　你好，生姜的最主要功效！是温中止痛！降逆止呕、所以对有胃寒症状的胃病！是有好处的！反之，如果本身就有胃热的表现，就不宜过多食用，，

熟地的功效与作用及禁忌

　　熟地性味甘温，归肝。肾经！具有滋阴补血，填精^益益髓的功效!用于^血血虚萎黄？眩晕。心悸失眠等症。亦可用于肾阴不足引起的潮热骨蒸。盗汗，遗精，腰膝酸软、耳聋耳鸣，须发早白！消渴等症！禁忌:脾胃虚弱。气滞痰多！腹满满便溏者忌服!，

芹菜功效与作用及禁忌有哪些

　　芹菜的功效和作用1.平肝降压菜含酸性的降压成分！临床对于原发性。妊娠性及更年期高9268血压均有效！2.镇静安神多食芹菜有利于安定情绪！消除烦躁，3.防癌抗癌它经肠内消^化化作用产生一种木质素或肠内脂的物质？这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质！它还还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的、4.养^血血补虚芹菜含铁量较高!能补充妇女经血的损失。食之能能避免皮肤苍白,干燥、面色无华！而且可使目光有神、头发黑亮、5.清热解毒春季气候干燥、人们往往感到口干舌燥燥气喘心烦。身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒！去病强身，肝火过旺。皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些！6.减肥当你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同时、你消耗的热能远大于芹菜给予你的能量！芹菜的禁忌一、降低营养类。芹菜+牡蛎：降低锌的吸收芹菜+螃蟹：降低蛋白质的吸收芹菜+河蟹：影响蛋白质的吸收芹菜菜+黄豆：降低铁的吸收芹菜+毛蛤蜊：破坏维生素B1芹菜+虾米：破坏维生素B1芹菜+黄瓜：分解破坏维生素C芹菜+蛤蜊：影响维生素的吸收二、损害身体类。芹菜+蛤：引起腹泻芹菜+菊花：引起呕吐芹菜+虾：伤元气芹菜+鸡肉：伤元气芹菜+兔肉：导致脱水芹菜+醋：损伤牙齿芹菜+甲鱼：引起中毒、可以用橄榄汁解毒！